生长痛有着典型的症状，具体表现为：

症状1：多为下肢疼痛

疼痛多发生在膝关节、大腿、小腿及腹股沟部，每次发作持续时间多在10分钟至1小时，能自行缓解，无其他症状。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。

症状2：多为肌肉性疼痛

生长痛主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。

特征3：无规则间歇发作

疼痛呈无规则间歇发作，常在夜间出现，持续数分钟至几小时不等，无游走性，肢体活动不受限。

特征4：疼痛感为钝痛

疼痛多为钝痛，也可针刺样痛，甚至剧烈牵拉痛。

特征5：疼痛多发生于夜间

疼痛多发生在下午或晚上，尤其是在白天小儿活动过多后出现。一般休息后，疼痛会消失。

特征6：无不良伴随症状发生

可能伴随肚子疼，头疼，不同程度的睡眠障碍。在生长痛消失之后，这些症状也会随之消失。疼痛发作时不伴有发热、皮疹等全身症状。

爸妈如何判断孩子生长痛：

1、多为下肢疼痛

生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。疼痛发作时不伴有发热、皮疹等全身症状。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。疼痛多为钝痛，也可针刺样痛，甚至剧烈牵拉痛。

2、多为肌肉性疼痛

生长痛主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。生长痛通常持续数分钟至几小时不等。

3、疼痛多发于夜间

生长痛最大的特点就是几

上幼儿园的孩子正处在发育的黄金年龄，这个时期家长们都时刻关心着自家孩子的发育状况，生怕哪一个环节出问题了，影响了孩子的健康成长。生长痛其实也是孩子长身体的标志。那么，儿童生长痛的症状具体有哪些呢？

症状1：多为下肢疼痛

生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。

症状2：多为肌肉性疼痛

生长痛主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。

症状3：疼痛多发于夜间

生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生。难道孩子白天就不会感到疼痛？其实并非如此。白天时由于孩子的活动量比较大，就算感到不舒服，孩子也可能因为专注于其他事物而不易察觉。等到夜里身心都已放松下来，准备要好好休息时，“疼痛”的症状就会让孩子感到特别不舒服，甚至难以忍受。

不少女性在分娩后1~2天下奶后，乳房中就会出现一些硬块，或整个乳房肿胀严重，并且不下奶水，乳房有或轻或重的胀痛感，这就说明有乳汁淤积在乳房中，即人们常说的堵奶。堵奶严重会导致乳房出现硬块并胀痛，影响乳汁分泌。那么产后乳房有硬块该怎么办呢？

乳房痛有硬块该如何缓解治疗？

1、热敷按摩

把毛巾放入温开水中沾湿后敷在乳房上10分钟左右，再用手稍用力按揉硬块部位，这样重复做3次，每天做3~4次，每次按揉的时间约为20分钟左右，通常要做3~4天才能将硬块揉开。每次按揉的力度以乳房不痛为佳，太过用力会有副作用。

2、请催乳师疏通乳腺

产后乳房痛有硬块多半是由于乳腺不通而引起的，所以可以请催乳师来帮忙疏通乳腺，因为催乳师有丰富的经验和专业的手法，能够帮助妈妈们快速疏通乳腺，使硬块更快消除。

3、中医治疗

产后乳房痛有硬块也可寻求专业的中医师进行诊断，并在中医师的指导下服用合适的中药汤剂，治疗效果也是很好的。或请专业中医师进行推拿按摩治疗，也能有效缓解水肿并将淤积在乳房中乳汁排出。

4、仙人掌外敷

选择新鲜的仙人掌，去尖刺洗净后将其碾烂，再外敷于乳房硬块处，若加入青黛、芒硝各10g于仙人掌泥中，可达到更好的效果。

5、去医院检查

因为乳房出现硬块不只是由于乳腺不通而引起的，还有可能是由于患有某些乳房疾病而造成的，所以当乳房出现硬块且有胀痛感时，建议先去医院做个检查，以排除患乳腺类疾病的可能。

不少宝宝经常向父母哭诉腿痛，察看他的腿，外表没有任何异常。父母放心不下，带宝宝去医院检查，医生经过仔细检查，一切正常，于是多会解释说，这是宝宝生长发育过程中正常的:生长痛"。

1、为什么孩子会有:生长痛"？

生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象。生长痛主要表现为间歇发作的下肢疼痛。疼痛多为钝痛，也可针刺样痛，甚至剧烈牵拉痛。疼痛的部位多在膝关节，其次是大腿和小腿部位，或小腿骨前方。疼痛呈无规则间歇发作，常在夜间出现，持续数分钟至几小时不等，无游走性，肢体活动不受限。疼痛发作时不伴有发热、皮疹等全身症状。

生长痛的原因目前在教科书上还没有确切的介绍，但医学界普遍认为，生长痛的发生是由于孩子在发育过程中，骨骼的生长速度较快、而肌肉和韧带的生长速度相对较慢，快慢不均导致肌肉和韧带被牵扯而引起疼痛。而不像很多父母认为是缺钙的缘故。

2、哪个年龄的孩子最易出现:生长痛"？

在临床实践中，3~6岁及8~12岁的孩子发生生长痛的情况较多见，其中尤以3~6岁居多。但其他年龄段的孩子也会在一定程度上出现生长痛。

3、哪个身体部位容易出现:生长痛"？

:生长痛"的常见部位由于生长痛的特殊原因，使得疼痛部位不固定，凡是属于下肢的各个部位，都有可能出现疼痛现象。而小腿肚、大腿、膝盖窝3个部位，是最容易出现生长痛的位置。

4、哪个季节最容易出现:生长痛"？

虽然春天是公认的长个子的季节，但生长痛却与季节性无关。生长痛在一年四季内均可出现，并且没有出现某个季节发病特别普遍的情况。如果父母发现孩子在春夏两季容易出现生长痛，可能与这个季节的温度适宜孩子外出活动有关，如果孩子在冬季依然保持着较高的运动强度，生长痛同样容易发生。

5、通常一天中什么时间突然发作？

与其他腿部疼痛症状不同，生长痛多出现在晚上甚至午夜时分，在孩子休息时疼痛才变得明显，而在活动中往往感觉不到疼痛。而且很有可能出现晚上疼痛，而早上醒来却一点也不疼的情况。

6、生长痛的孩子往往还伴随那些现象呢？

国外有研究表明，出现生长痛的孩子，在询问他们的病情时，有38%的孩子会抱怨自己肚子疼，21%的孩子同时出现头疼，还有21%的孩子出现了不同程度的睡眠障碍。这些状况虽然不属于生长痛的范畴，但是经常伴随着生长痛出现，在生长痛消失之后，这些症状也会随之消失。

为缓解宝宝:生长痛"支招：

确定宝宝是:生长痛"之后，除非是疼到不能忍受时，医师才会开一些止痛药，大部分情况，生长痛是不需要特别治疗的。但有一些缓解疼痛的方法，父母不妨了解一下：

1、转移注意力：转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。

2、局部热敷、按摩：爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡。

3、 减少剧烈运动：生长痛不是病，不需要限制宝宝的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让宝宝多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。

4、补充营养素：应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素c对胶原合成有利，可以让宝宝多吃一些富含vc的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

和:生长痛"比较相似的病有：

生长痛的发生，多半是断断续续的，如果宝宝的疼痛是持续性的，就很有可能是其他疾病造成的，以下几种疾病就最容易被误认为:生长痛"。

1、骨折：由于孩子的活动量大，骨骼的发育尚未成熟，很容易就会造成骨折。而3岁左右的宝宝还不太会表达自己的感受，因此骨折是最容易被误诊的项目。

2、恶性骨瘤：恶性骨瘤亦称为骨癌，其发生原因，可能和遗传、放射线照射、骨骼过度生长、慢性炎症刺激、特殊病毒感染及骨内血液回流不畅等因素有关。

3、儿童白血病：儿童恶性肿瘤的发生率以白血病居于首位，它之所以被误判为生长痛，是因为骨髓膨胀，骨膜受到拉伸，而引起骨骼疼痛，尤其是膝盖的下方最为明显，也常被误判为关节炎。

4、青少年关节炎：青少年关节炎容易被误判为生长痛，是因为触压关节时患者会感到疼痛；虽然肌肉疼痛才是生长痛的典型症状，但年幼的孩子分辨不出肌肉疼痛和关节疼痛的差别。