或者有些孕妈还是第一听到孕妇枕这个东东，不知道具体的用处是什么。不过没关系，这里详细给你们介绍下关于孕妇枕的作用和功效供你们参考。

1、固定睡姿。

孕妇枕采取的是右靠左抱的科学设计，让孕妇保持左侧卧睡姿。医生建议，孕妈们采取左侧睡姿是有利于睡眠的，能有效缓解孕妇长时间卧睡带来的不适。孕妇枕可以帮助孕妇将睡姿保持在左侧。

2、纠正胎位。

孕妇的胎位不正是个常见的难产因素，除了去做转胎位术外，最好的办法是做膝胸卧位操。借助孕妇枕可以帮助孕妇能轻易完成膝胸卧位操，从而进行胎位的纠正。

3、安胎护腰。

专家指出，孕妇右侧卧、仰卧、俯卧睡觉，都很有可能导致宫内发育迟缓、死胎、高血压等症状的发生。借助孕妇枕左侧睡，有利于胎儿的生长发育。

4、缓解压力。

借助孕妇枕，可以垫高孕妇的头部，同时还可以垫腰、垫脚，舒服地调节各种睡姿或者坐姿，减少腰部的肌肉拉伸， 缓解压力，缓解腰酸背痛的症状。

孕妈妈在怀孕期间万事都要小心啊，所以孕妈用艾叶泡脚的功效还是挺多的，但是需要注意的是方法。那么孕妇艾叶泡脚有哪些功效与作用？

艾叶是一种可以内服又可以外用的东东，而且它还具有出色的功效，艾叶能够宣理气血，温中逐冷，除湿开郁、利阴气、暖子宫、杀蛔虫、灸百病、能通十二经气血、温通经脉、驱风散寒、舒筋活络；还具有抗病毒、抗过敏、增强免疫、解热止痛等功效。

1、能有效的祛虚火、寒火，治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等病症。

2、对于身体寒湿重的孕妈，可以每周用艾叶泡脚一次，并在用艾叶泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，即可驱寒又不至于泻气。

3、对全身气血的运行，关节经络的通利都会有好处，并且用艾叶泡脚，又可以充分利用艾叶的药物功效，可在一定程度上缓解风湿病症。

4、能够驱风散寒，增强孕妈的身体免疫力。

5、由于艾叶具有安胎的作用，所以用艾叶泡脚也是可以发挥这个功效哦！

灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱、神疲乏力、心悸失眠、头目昏晕、久咳气喘、反应迟钝、呼吸短促等症。现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。以下详细分析：

1、提高免疫力，抗肿瘤作用：自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是很好的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。

2、保肝

1、补充营养

桑葚中含有丰富的营养价值，而且还比苹果高5倍，特别是含有大量的维生素、活性蛋白等，这些对于孕妇来说是非常有益的。

2、健胃、促消化

桑葚中含有脂肪酸、苹果酸等，它能够促进蛋白质、淀粉的消化，对于食欲不振的孕妇来说，特别是刚怀孕的孕妇来说是非常好的佳果。

3、美容乌发

桑葚中含有大量的维生素c、果酸、乌发素等，它能够改善血液循环，使肌肤能后保持良好的健康状态，特别是对于中老年人来说还有美颜、抗衰老的作用，当然，还有乌发的作用。<

对于怀孕的准妈妈来说，在怀孕的期间的饮食方面是非常需要注重的。那么红豆豆浆对孕妇的功效与作用，有些准妈妈可能会具体想要知道，那么我们深圳月子中心的母婴专家，将会为大家详细的解答这个问题，帮助准妈妈的饮食方面更加科学化。首先，大家都会有这个常识的，就是怀孕了的准妈妈跟平时的饮食要不一样。因为在这个时候准妈妈并不是一个人了，要吃的、要做的都首先要考虑到肚子里面的宝宝。因此，准妈妈的食谱必须科学化，这样才更加有利于宝宝的生长发育，直到宝宝顺利的出生。这里大家可以参考一下我们深圳月子中心提供的这份孕期营养饮食禁忌大全，在这里面我们也罗列了一些在孕期关于准妈妈的饮食方面需要注意的问题，并且具有一定的科学性，能帮助我们的准妈妈很好的得到营养的补充。

上面的是关于对准妈妈孕期食谱的一些建议，下面回到红豆豆浆对孕妇的功效与作用的这个问题上面来。我们深圳月子中心的母婴专家解释：红豆是具有丰富的营养元素的，红豆能滋养人身体的五脏六腑还能帮助我们排出身体的毒素，因此红豆非常的适合孕妇的食用，同时也是比较适合产妇食用的。所以不得不说，红豆对于我们女性来说的帮助是很大的。因此孕妇食用红豆的话，是一个不错的选择。那么，食用红豆的方法也有很多种，其中最直接的呢，就是将红豆制作成豆浆，直接当成饮品来食用，这是一种非常好的方法，这样保留住了红豆里面的大部分的营养。上面便是我们深圳月子中心的母婴专家对红豆豆浆对孕妇的功效与作用的解释了，相信大家也能了解到红豆对孕妇的身体的帮助了。因此，在孕期准妈妈可以用红豆豆浆代替其他的饮品，这样的帮助会有很多。另外如果大家有什么其他的关于妈妈或是宝宝的问题也欢迎拨打我们爱帝宫客服电话400 -888- 5248我们非常的乐意为你解答这些问题。