怀孕时外出，最主要的是身心愉快，而拥有美丽的容颜，更会使女性充满自信。以下是为美容设计的一些小方法，也许能为您提供帮助。

1、收集一些百货公司化妆品专柜赠送的试用装，旅行时就会有时间和机会试用不同的润肤霜或眼霜了，这些小瓶装备也会减少行李的重量。

2、用小刀削尖最喜欢颜色的口红，化妆时可以省去唇线笔。削下来的口红混合凡士林，然后放在可紧盖的塑料小盒子里，这样一来，你就同时拥有彩色护唇膏和腮红，还不怕风吹雨打太阳晒。

3、带一条长方形丝巾，即可以作为装饰品，保护头发防风吹，也可以当做腰带，还能包东西等等，并且不占任何行李空间。

4、随身携带一些卫生护垫，它可以帮你保持生理卫生，如果好几天没机会洗澡或换清洁内衣裤，护垫可以帮你暂时度过难关。

5、准备一件尼龙料的服装，既轻便又防止有皱折。

6、可以把一些预备紧急情况用的钱放在卫生用品里藏好放在大行李箱中，很难有人搜东西时会注意到那里。

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脸上长了斑怎么快速祛除呢?小编今天要告诉大家一个6个美白祛斑的小窍门，让你在短时间内就能将脸那讨厌的斑点迅速祛除。

女人都是很爱美的。怕自己变丑陋。这里我有几点小常识供大家参考，希望蓝月的朋友能用得上。 祛斑的小窍门——桃花粉去斑 桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量．桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效． 祛斑的小窍门——冬瓜去斑美容 冬瓜一个． 刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状（忌用铁器，可用沙锅），放入杯中，盖好．每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去．两个月后．脸色莹洁可爱，有美颜功效． 祛斑的小窍门——皮肤粗黑

靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效). 祛斑的小窍门——除雀斑:杏仁

(药店有售)5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.

● 给孩子喝热的饮料或水，饭菜也要吃热的。● 给孩子选择连指手套，因为连指手套比五指分开的手套更暖和。● 多给孩子喝水，以防他脱水。● 气温低的时候，不要让孩子长时间待在室外，因为孩子的体温扩散得比成年人快。● 经常摸摸孩子的手，检查他的手温。如果孩子的手是温热的，说明给他穿的衣服正好。如果手太热了，说明给他穿得太多了。● 如果孩子说手和脚冷，不要马上把他的手脚泡在热水里。要先在温凉的水里泡一会儿，再换热一些的水。

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母乳喂养的妈妈除了学会正确喂养宝宝还有一项技能是必须要学会的就是手动挤奶，有过哺乳经验的妈妈就会知道手动挤奶在很多时候都会用得到。尤其是在涨奶的时候，最简单直接的方法就是手动挤奶挤出奶水减轻乳房的胀痛感。很多妈妈会问挤奶用吸奶器就好可以不用手的，实际上手的真实触摸才能感知乳房中的奶块，这对痛感敏感的乳房来说还能减少疼痛，其次就是手部清洁要比清洗吸奶器简单得多。

手动挤奶的窍门

挤奶最让人痛苦的就是乳房的疼痛，原本就有涨奶疼痛在加上手部的揉搓，那种痛感只有亲身体会才知晓。其实想要减少挤奶过程的疼痛最重要的还是要掌握手挤奶的正确手法。

乳房涨奶的时候硬硬的手一碰就会痛而且还很难挤出来，这就需要提前做好热身，建议妈妈们尽量选择在泡完澡之后再挤奶，让蒸汽先给乳房热身相当于热敷，这样挤奶就会容易很多。当然也可以选择用干净的热毛巾热敷一下乳房，然后很重要的步骤就是按摩乳房基底部，当然这个过程避免不了疼痛，从乳房的底部像乳头的方向按摩，有硬块的地方可以反复多按摩几次。

输乳管窦是储存乳汁的重要部位只有挤压这个地方才能让乳汁流出来，所以只是简单的拉长乳头是不会有乳汁流出来的，输乳管窦的位置没有统一的规律有的是在乳晕附近轻轻地一挤就可以流出来的，输乳管窦的位置没有一定的规律一般人是在乳晕附近，只要找到了输乳管窦只要用手挤压乳晕位置就会有乳汁流出来。

挤奶的时候一定不要弄痛乳头和乳晕，挤压的力度以无痛感为宜，及时乳汁很难流出来也不要使劲挤压。要注意挤压的部位和角度挤压乳晕的手指要勤换位置，可以上下挤压也可以左右挤压，如果经常挤压乳晕的一个位置就很容易受伤宝宝吮吸的时候也会疼痛难忍还会增加乳腺炎的概率。

化妆最后所呈现出来的妆容好坏与否，很大程度上取决于化妆的手法是否运用得到位，而对于化妆新手来说，要打造完美的一款妆容并不是一件简单的事情。要注意的事项很多，当然也会有一定的窍门。新手化妆的5个小窍门，魅力妆容轻松呈现。一起看看都有哪些小窍门吧！

新手化妆窍门一：等待 90 秒

在上妆前，最好先给肌肤来一次基本的护肤步骤，清洁护肤，然后敷个面膜，镇定肌肤，接着就等待大概 90 秒时间后再上妆。这段等待的时间之所以重要是因为它能将护肤品逐步渗透至肌肤深层，同时令肌肤变得更柔滑。这样一来，之后上妆也就更方便，妆效更服帖持久。

新手化妆窍门二：湿海绵打造润光底妆

你可以用粉底刷涂抹上保湿粉底液，接着用一块湿润的海绵蘸取少许粉底液涂抹在额头、脸颊与下巴的高光部位，这样一来，你的肌肤将显得特别通透明亮，盈润欲滴。可以使得底妆效果更显润泽盈亮。

新手化妆窍门三：牙刷梳眉

在新的儿童软毛牙刷上喷洒少许免洗护发精华后梳理眉毛，就能令眉形柔顺定型不易翻翘，并呈现如同不曾打理过的自然效果。

新手化妆窍门四：眼线冷冻法

眼线笔芯普遍较软，在画眼线时笔头容易掉落碎屑，破坏眼妆的流畅美观。如果是在夏天，在使用眼线笔之前，可将其置于冰箱里冷藏 15 分钟左右。这能使笔芯凝固，使用起来就能更加利落顺滑。

新手化妆窍门五：湿画眼影更持久

湿画眼影可以让眼影效果鲜明持久。你只需用清水沾湿眼影棒后蘸取眼影来上妆，这样就能让眼影的显色度达到最高，并更长时间保持妆效的鲜艳亮丽。

作为新手的你，如果想要在化妆方面有更深的造诣，这5个新手化妆的小窍门一定要掌握了。可以让一款充满魅力的妆容轻松呈现哦！

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