鸡皮肤的症状通常是从青春期开始明显，主要好发于上手臂外侧面、大腿伸侧面，严重时，甚至连手肘外侧面、小腿伸侧面都会有，看起来会像是有角质堆积在毛囊开口的现象，厉害时还会有周围发红或肿胀的现象，若勉强去挤它，就会造成红红的斑点。如果你的毛孔有一点一点的发红，摸起来会感觉一粒一粒的凸起，那么这就是鸡皮肤了。

鸡皮肤出现后都不会太严重，但由于自己的疏忽不重视和一些不好的习惯会导致鸡皮肤恶化，给治疗也带来一定的困难。一般冬天时的症状会更为严重，那是因为毛囊角化与角质变厚有关，所以当气候较干燥寒冷时，角质增厚的情形会加重，症状变得就更加明显。

怎么去鸡皮肤色素，执行美容方案一、就是要清除毛囊口堆积的角质，可以适量使用深层去角质素，涂抹于有鸡皮肤色素的部位，轻轻的揉搓，如果是角质比较厚的部位，可以多按摩几次，等到有老废的角质脱落下来后，再用清水洗干净，这个时候你可以对比看到，肌肤会变得比之前光嫩柔滑许多。还要提醒有鸡皮肤的朋友们，在洗澡过后可一定要涂抹身体乳，这样才可以帮助我们锁住水分缓解肌肤干燥粗糙的状态。虽然单纯的去角质不能完全治好鸡皮肤，但要想治好鸡皮肤，去角质就是第一步，治疗鸡皮肤不管用什么产品，都少不了去角质的成分，没有例外。

怎么去鸡皮肤色素，执行美容方案二、要从饮食、作息开始，去掉鸡皮肤色素就要先管住自己的嘴，垃圾食品和辛辣的不要吃，鱼和熊掌是不能兼得，不要天天吵吵要去掉鸡皮肤，而且还管不住自己的嘴，辛辣会刺激神经系统，使神经系统功能发生障碍，对去除鸡皮肤色素只会产生阻碍。再者就是要有一个规律的作息时间，正常的作息时间是对去除色素有很大的帮助，晚上十点到凌晨三点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间。如果此时仍处于紧张或者兴奋状态，皮肤的:吐故纳新"就会受到抑制，毒素长期不能有效排放，不要说是鸡皮肤了，就是正常皮肤久而久之也会出现问题，为了健康肌肤，请你放下手中的手机，来一个美容觉。

怎么去鸡皮肤色素，执行美容方案三、使用产品去除鸡皮肤色素，再去除鸡皮肤色素时，大家都会忽略一个字，就是:养"，单一的去毛囊周围的角质是解决不了根本问题，色素沉积是在肌肤的底层，去角质只是作用肌肤表层，并不能消除色素，要去除鸡皮肤色素可用草本精华康御肤，康御肤是中医的理念+现代萃取技术相结合的一种新型产品，也是一瓶神奇活性的精华液，倾注肌肤大自然植物养分和充沛水分，配合强大的输送导入系统，能够提升肌肤对康御肤产品成分的吸收能力，很好的渗透到肌肤组织细胞的细胞核中，贯通角质层细胞的滋养通路，加速所需营养渗透肌底，很好的软化角质，使卷曲在毛囊里的毛发自然长出，并通过持续性的修复，能让鸡皮肤色素完全消失。另外，康御肤精华液中很多植物成分，能发挥很好的肌肤滋养修复功效，能够让已经休眠状态的肌肤苏醒，重燃代谢和防御机能，

康御肤360°全方位修护鸡皮肤问题，至今已经畅销8年之久了，这和品牌严格的要求是分不开的，康御肤也是符合gmp、iso9001、iso14000生产管理标准，从产品成分筛选到提纯到测试需要经过15道程序，汇集了优秀的中药学、药理学、分析学、化学工程学、应用化学、精细化工学和包装学等不同学科专业的科研人员，实现产品的安全、有效，经过临床试验、病理指标的检验而研制生产。

康御肤全新修护精华液，通过:修"+:养"双效合一，也是围绕:安全、专业、有效"为核心，这些年也一直围绕这三个核心为广大的爱美女性朋友提供优越的产品，其产品特性是完全符合亚洲女性肤质的，并且从根本上得到了广大消费者的认可。通过对823名已使用康御肤满意度调查显示，有96.6%的消费者对康御肤表示很满意，而且超过一半的人已经向身边有鸡皮肤的同事或朋友推荐了产品，好的去鸡皮肤产品是能够积累了很高的口碑，通过:一传十，十传百"这样的宣传方式传播。而康御肤的热销，依靠的也恰恰正是其纯净安全、专业、有效的品牌属性。

怎么去鸡皮肤色素，以上是推荐的几种治疗鸡皮肤的美容方案，其实去除鸡皮肤就这么简单，不要把简单的问题复杂化了，使用康御肤去除鸡皮肤，是你成就肌肤焕变的关键第一步。

传承自然 奇迹修护能量

海蓝之谜修护精萃液，浸满浓缩的品牌灵魂成分 -- 神奇活性精萃 miracle broth?，仿佛焕活肌肤的精纯液体能量，源源不断充电，滋养裹覆，激发肌肤自我更新，改善肤质并均匀肤色。

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倾注水分促进吸收

海洋焕活酵素赋予修护精萃液补水的特性。提炼自拥有天赋储水能力的栅藻，它生长在曾是一片汪洋的非洲萨赫尔沙漠，只需一滴水，。凭借栅藻承受极端气候的能力, 同时倾注73种海洋矿物质，海洋焕活酵素恰如海水的天然养分，滋养肌肤并促进细胞自我生长。

独有的精萃柔肤水赋予修护精萃液如丝缎般丰盈奢华的柔滑质地。，能提升肌肤吸收水分的能力让肌肤如同浸湿的海绵，加速养分渗透肌底，并激发后续保养品的功效。

有很多患者会说，鸡皮肤不是不能去除的吗，其实这个问题是一个相对性的问题，并不是绝对性的，去鸡皮肤色素这是一个持久战，并不是你买个什么药膏，用个什么偏方几天就能去除的，能不能去除就要看你的信心，如果连这个信息都没有，那你只好被鸡皮肤色素产生了。

能够直接作用皮肤表皮层，先软化角栓，然后疏通堵塞毛孔，清除肌肤底层的堵塞，最后调理和增强皮肤的新陈代谢，让你成功消除鸡皮肤。

产后很多妈妈发现脸上的斑更多更黑，身上黑痣也多了好几颗，腹部中央也有一条黑色的长线……，这些都是产后黑色素沉淀造成的。黑色素沉淀使妈妈很多地方都变的暗沉，如嘴唇、腋下、脖子等，什么时候可以恢复原来的白皙？如何解决黑色素沉淀的问题？

一、黑色素沉淀的部位

1、脸部

产后妈妈发现脸上的雀斑、黄褐斑、孕斑变多，颜色变深了。

2、乳头和乳晕

自从怀孕后，妈妈们原本粉嫩的乳头和乳晕会变得暗沉起来，甚至近乎黑色。

3、脖子、腋下和腹部

妈妈们的腹股沟会变得很黑，腹部中央会出现一条黑色条纹。

二、黑色素沉淀的原因

皮肤上的各种颜色，包括产后妈妈身体很多地方变得暗沉，都是由黑色素细胞所制造的色素形成的。怀孕期间因为性激素的变化，黑色素细胞被大量活化，使得乳头、胯下、腋下、颈部等部位形成黑色素沉淀，很多孕妇甚至在下腹部中央会出现一条黑色条纹，脸部更容易出现大片棕黑色的黑斑。在产后3-6个月后，会逐渐消退。但是每个妈妈的体质不同，所以有些妈妈并不会有明显的消退。

如果是身体上（乳头、胯下、颈部等）的暗沉并不需要太担心，大部分的颜色都会在半年至一年时间逐渐散去。脸上的孕斑消退比较棘手，产后会淡化一些，但并不容易完全消退。

三、黑色素沉淀怎么办？

1、防晒最重要

阳光中对皮肤影响最大的是紫外线，紫外线有根据光线波长会分成长波紫外线（uva）、中波紫外线（uvb）以及短波紫外线（uvc）。在这三者中，长波紫外线是造成皮肤老化、暗沉、黑斑的主因，而中波紫外线则是让我们晒伤以及产生皮肤癌的元凶。

产后妈妈在选择防晒品的时候，要看重的是spf这个标志，即是防晒系数。要选择大雨30才足够，像是spf50的产品就很推荐。还有长波紫外线的保护，要选择pa+++以上才足够。防晒乳在涂抹后两三个小时就会失去效力，记得要随时补充。

一般来说，防晒成分对哺乳是没有影响的，只要擦起来舒适，原则上怀孕前正常使用的产品都可以继续使用。如果是敏感肌肤的妈妈，可以选择物理系防晒成分（氧化锌或二氧化钛）为主的防晒产品，比较不会引起过敏。有些产品还会添加一些抗氧化成分，如烟酸、维生素e等，除了可以防晒以外，还能避免皮肤老化。

2、日常皮肤需要美白补水

（1）自制喷雾，用一小杯牛奶加牛奶的三倍分量的纯净水，倒进喷雾瓶中然后摇匀。皮肤干燥的时候，拿出来喷喷，补水效果很好。注意：牛奶喷雾每天制作一次，以免牛奶变质。

（2）用白醋洗脸，用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层。注意：牛奶喷雾每天制作一次，以免牛奶变质。

（3）用青瓜切片敷在脸上。青瓜含有丰富的维生素c、氨基酸等物质，对收敛毛孔、补水、美白都有很好的效果。

爱帝宫月子中心提醒：产后妈妈在哺乳期不能是有还有美白成分的化妆品或护肤品，因为美白类的化妆品可能含有汞等重金属，这些有害物质会通过肌肤然后渗透至母乳中。

3、饮食要摄入维生素c和维生素e的食物

黑色素的形成多为氧化反应，充足的维生素c能阻止黑色素的形成，而维生素e在人体中是一种抗氧化剂，能有效抵制黑色素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。所以饮食可以多补充富含维生素c和维生素e的食物，并少吃香菜等含感光物质的食物。

富含维生素c的食物：酸枣、番茄、梨、柑橘、猕猴桃、山楂、樱桃、苹果和各类新鲜蔬菜等。

富含维生素e的食物：卷心菜、芝麻油、芝麻、菜籽油、榛子、奇异果、花生酱、西红柿、黄豆、带谷皮类食物。

感光食物食物：芹菜、柠檬、木瓜、菠菜、芒果、油菜、土豆、红豆、韭菜等。

4、保持充足的睡眠

（1）产后新妈妈每天应该要有8-9小时的睡眠时间。很多新妈妈夜里还要起来给宝宝喂奶，导致睡眠不足，精神不佳。这时应调整睡眠时间与宝宝一致，宝宝睡觉，新妈妈也要抓紧时间休息。

（2）保持情绪稳定。如果新妈妈睡前情绪激动，烦躁不安、忧虑恼怒等不稳定情绪会导致入睡困难，任何情绪上的剧烈变化，可能会使妈妈出现失眠的情况。所以睡前一定要情绪稳定，不要兴奋激动。

（3）提高睡眠质量。新妈妈不要吃刺激性辛辣食品，多吃清淡含蛋白质和维生素的清淡食物。还有在睡前半小时听听柔和音乐，不要过度用脑，睡前泡脚会睡得更好。

（4）不要蒙头睡觉，这样会吸入过多的二氧化碳和废气。长此以往，产后新妈妈们可能会出现精神萎靡、疲劳乏力、注意力不集中等症状。所以，如果有这个习惯的妈妈，要尽快改正。

（5）新爸爸也应该很快融入父亲的角色，给宝宝换洗、爱抚、拍抱，一起帮新妈妈照料孩子，可以让妈妈们趁机睡个好觉。

5、激光治疗。很多产后妈妈等不及让脸部的斑点自行淡掉，就纷纷选择激光治疗来祛除。但是激光很容易让脸上的孕斑越治疗越黑，请一定要与医生沟通好，并了解其危险性。

产妇由于身体抵抗力差，加之又要照顾新生儿，因此更容易发生感冒等问题。那么产妇感冒要怎么办呢？上面就为大家介绍几种可以将产后感冒的危害降到最低的方式方法。

产妇感冒怎么办

多喝水

对于轻度感冒的产妇而言只要适当的多喝水，增加一些流质性食物的摄入，多注意休息，多注意做好保暖的话，一般感冒的问题就可痊愈了。但是这里提醒一下产妇在感冒期间最好不要直接对着宝宝，也就是说尽量要减少亲宝宝，减少和宝宝的口鼻的接触。

服用清热冲剂

应该说从健康的角度上说选择一些中药的处方药是治疗感冒的最好方式方法之一。但是我们知道是药三分毒，很多药物都会影响到准妈妈乳汁的分泌，会将这些不利的成份通过乳汁的方式传给孩子，因此建议在服用任何清热冲剂的时候最好咨询一下相关的医师。

控制体温

对于一些感冒较为严重的产妇而言最重要的就是要学会控制体温了。通常情况下建议采用物理降温的方式方法进行降温。比如说可以在头部放冰块，在褶皱处擦温水浴等等。如果感冒的症状还没有得到缓解的话，那么建议选择一些如具有解热镇痛的药剂，但是一定要避免会对孕妇，胎儿，新生儿产生不良影响的药物，在服用药物之前最好告之医生你是一个产妇，另外在服用之前最好先了解一下这种药物是否有什么不良的反应等等。

偏方治疗感冒

民间流传着很多治疗感冒的方法，比如说喝生姜红糖水，喝绿豆汤，葱花煎蛋等等，在这里就不一一介绍了。

通常情况下如果说可以通过以上这些方式让产妇的感冒得到缓解的话，就不需要去医院了，而如果产妇感冒伴随着高烧不退，或者说感冒咳嗽流鼻涕已经严重影响到日常的生活的话，那么建议最好去人流量相对比较少的医院进行科学的治疗。

另外提醒一产妇感冒了以后一定要注意以下这些细节。

要勤洗手，因为手是感冒病菌的主要传播途径之一，所以要经常洗手，在感冒期间尽量减少和宝宝的亲密接触。要避免哈出来的气体直接对着之宝宝。

要放松心情，不要过分的紧张，不要过份的担心会把病病菌传染给宝宝，通常情况下如果一个人可以保持放松的心情的话，那么对于提高人体的免疫力，减少使人生病的原微生物就具有很大的帮助。

如果非选择药物治疗，且这些药物还会影响宝宝的发育的话，那么一定要忍痛不要让宝宝喝母乳。期间可以将多余的乳汁挤掉，而等到病情恢复停止服药之后在选择母乳喂养。

最后提醒一下正是因为产后感冒后对产妇及婴幼儿的身心健康可能会产生很大的影响，因此产妇在平时一定要在照顾孩子的前提下更好的照顾自己，多注意提高抵抗力，多注意防寒保暖预防感冒等等。（专稿，如需转载请注明出处。）

通常，人们在医院进行体检的时候，都会进行抽血化验，所以一旦检查出患有小细胞低色素贫血疾病就要赶紧的进行治疗，那么小细胞低色素贫血怎么治疗才能康复呢？小编就总结了以下几个方面：

首先，患者会因为疾病的程度而表现出来症状不一样，所以医生会根据患者本身的需求来采取不同的治疗方法。比较严重的小细胞低色素贫血患者，医生会采取一些口服铁剂的治疗方法来使贫血现象改善，如果治疗效果不是特别理想，那么，通常会采用注射的治疗方法使身体达到更好的吸收。

另外，小细胞低色素贫血患病最多的人群通常是一些婴幼儿，所以大部分的宝宝都是因为身体缺铁而导致这一疾病的产生。妈妈们在给宝宝治疗的时候一定要注意，尽量的补充铁元素使身体里面不再缺少铁，就能够使这一疾病逐渐的消除。

最后，导致小细胞低色素贫血发生的主要因素就是患者身体出现了缺铁性贫血，那么在治疗的时候，可以针对性的对缺铁性贫血进行治疗，使患者的身体逐渐康复。

于是消除鸡皮肤色素就成这些女生的心中大计，可是腿上鸡皮肤色素怎么消除呢?如何在短时间变的白皙透亮，相信会是很多鸡皮肤女生心中的疑问。请跟随小编哥哥一起解决鸡皮肤色素沉着怎么消除的问题，尤其是腿上鸡皮肤色素问题怎么淡化。

鸡皮肤色素怎么消除之成因：

首先要了解，鸡皮肤是最容易造成色素沉淀的肤质，腿部也不例外，其根本原因在于肌肤长时间处于缺水状态，内部毛孔无法得到充分的舒展，影响肌肤对营养正常吸收，导致皮脂腺分泌皮脂异常，在加上皮肤干燥引起的毛孔开口变小，皮脂冗积在毛囊内，致使肌肤循环机能变差，导致鸡皮肤色素沉着问题的发生。

试想下小时候皮肤为什么就没有鸡皮肤，更没有色素沉着呢，是因为幼年时期，皮肤含水量充足，肌肤代谢十分旺盛，但是成年之后开始出现鸡皮肤色素，原因就是皮肤缺水。而鸡皮肤更是较为干燥的肌肤，缺水的肤质就鸡皮肤色素沉着怎么消除来说，如果你做不到一年四季都保湿防晒，那么，你的色素可能会去的比较慢，但是，鸡皮肤色素是可以淡化消失的。

鸡皮肤色素怎么消除之修复：

常见的解决鸡皮肤色素怎么消除问题的方法可以总结为:内服外用"法，即内服治疗药物，外抹改善药膏。然而，鸡皮肤色素问题是由于肌肤深层缺水而导致皮肤表层的非正常反应，其本身并非病理性问题，因而，利用药物治疗鸡皮肤问题的，是无法得到满意的修复效果的。

鸡皮肤色素怎么消除之治理：

就鸡皮肤色素怎么消除的问题，推荐使用消除色素彻底的初塑毛周修复组合，中医传统草本理论+现代化生物护肤科技，精华液高效的解决了鸡皮肤色素问题的困扰，还肌肤细腻年轻的健康状态。

作为护肤产品市场内较具代表性的品牌，初塑产品消除鸡皮肤色素的效果受到广大消费者的一致认可。据不完全统计，有将近90%以上的初塑使用者在坚持使用28天以后，鸡皮肤色素沉着的问题得到了明显的改善，并通过持续性的修复，鸡皮肤和色素沉着完全消失。

鸡皮肤色素怎么消除之初塑去鸡皮肤原理：

初塑采用尖端的精细提取技术，产品分子更小、活性更强，营养物质直达肌底，唤醒肌肤细胞活力;应用有:细胞鸡尾酒"之称的5倍角栓溶解因子进行肤质改善，dhg成份活跃，消除鸡皮肤色素形成因素，从根本解决肌肤问题;萃取17种纯自然植物精华成份，对架起天然的保护屏障，小分子透明质酸钠纯度更高，补水功能更强;维生素c衍生物map定向抑制，精准的瓦解色素沉着，令肌肤回归细腻、白皙、通透、水润的年轻状态。

根据初塑皮肤研究组的实验证明，去除鸡皮肤应舒张毛孔开口，同时修复皮脂腺微循环同步进行。市面上，各类鸡皮肤去除产品良莠不齐，作用单一化，因而，无法从根本上解决鸡皮肤困扰。而初塑产品以本草理念作为支撑，结合现代尖端技术，从多维角度攻克鸡皮肤色素沉着难题。

作为护肤产品市场内较具代表性的品牌，初塑产品消除鸡皮肤色素的效果受到广大消费者的一致认可。据不完全统计，有将近90%以上的初塑使用者在坚持使用28天以后，鸡皮肤色素沉着的问题得到了明显的改善，并通过持续性的修复，鸡皮肤和色素沉着完全消失。

男人欣赏女人的腿不像胸部臀部那样充满性意味和情色，虽然女性的腿带有性含义，但女人的腿更有隐性诱惑力。所以腿上怎么可以容忍鸡皮肤色素的存在，本文所介绍的鸡皮肤色素沉着怎么消除的问题，希望能帮助广大爱美却又深受鸡皮肤困扰的女生。