八则玫瑰花的养颜秘方：

  [玫瑰益母汤] 玫瑰花6克、益母草30克，水煎或冲泡，每日分3次服用。可防治月经不调、痛经、月 经过多。

  [玫瑰红花汤] 玫瑰花6克、西红花1～2克，水煎或冲泡，每日分3次服用。可治疗痛经。

  [玫瑰月季汤] 玫瑰、月季各6克，水煎或冲泡，每日分3次服用。可缓解经前烦躁、易怒、失眠等经 前期紧张综合征，对经期不准也有效。

  [玫瑰酱] 鲜玫瑰花10克，红糖30克，蜂蜜、盐适量。在碗状器皿内放入一层玫瑰花瓣，再放红糖和 盐，如此重复码放用完原料；将玫瑰花瓣捣碎成为黏稠状膏体，酌情食用。可祛斑美容， 缓解痛经症状。

  [玫瑰面膜] 鲜玫瑰花瓣30克、清水100毫升，浸泡2小时后捣成泥糊状，敷于面部；20分钟后洗净即 可。可美容养颜，延缓衰老。

  [玫瑰露酒] 鲜玫瑰花6克、白酒24毫升，泡酒月余，每日分3次饮用。可保养乳房，预防乳腺疾病。

  [玫瑰枸杞粥] 枸杞子10克、干玫瑰花15克、粳米100克。粳米和枸杞子放在一起熬粥，关火前10分 钟放入干玫瑰花，拌匀即可。可滋阴健脾，疏解肝气，滋补肝脏。

  [玫瑰豆花水]玫瑰花5克，蚕豆花9克，水煎或冲泡代茶饮，可缓解乳腺小叶增生。

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接下来我们说一说玫瑰花茶的选购，只有购买到优质的玫瑰花茶，我们才能喝到美味又健康的茶饮。那么玫瑰花茶怎么挑选呢？

首先是看花形。花形要够饱满，色泽均匀；然后尽可能挑选花瓣比较完整的。

其次是闻花香。重点闻是否有异味，以判断花香是否纯正。质地好的玫瑰花茶花香是十分浓郁的。

再次是掂重量。品质好的玫瑰花茶是比较重的，并且没有杂质。

最后是观察茶色。将玫瑰花茶泡开，看茶水的颜色，通红的是有添加色素的。上好的玫瑰花茶颜色与一般的绿茶颜色相近，有时候会深一些，但不会出现通红的情况。

玫瑰花茶主要有两种，紫玫瑰和粉红玫瑰，如果不仔细看，会觉得它们是一样的，但其实颜色深浅还是稍有差异的。

从价格上来说，因为粉红玫瑰的疗效较好所以会偏贵一些，50g价格约为20元左右；而同样重量的紫玫瑰价格则为7元，相对来说便宜了一倍多。

当然了根据品牌、产地的不同，玫瑰花茶的价格也有所不同。下面我们列一些玫瑰花茶的价格供大家参考。

1、绿颐花草茶，玫瑰花茶，粉玫瑰，50g/罐，26.00元。

2、宋棠花草茶，玫瑰花茶，法兰西粉玫瑰，50g，24.00元。

3、瓯叶花草茶，粉红玫瑰花茶，50克/袋，28.00元。

玫瑰花茶不仅仅可单独泡茶饮用，还可搭配其他材料。那么玫瑰花茶可以与哪些材料搭配呢？又分别有什么功效？

1、养颜嫩肤玫瑰花茶

做法：两颗小太子参加一颗大枣与玫瑰花冲泡约10分钟即可。

功效：太子参与大枣的滋补功效奇好，能够令玫瑰的嫩肤作用发挥得更佳。

2、桂圆玫瑰花茶

做法：取桂圆肉与枸杞混合，用沸水泡约10分钟，再放入玫瑰花茶。

功效：可养血润肤、滋阴养颜，调节内分泌失调。

3、玫瑰乌梅去脂茶

做法：玫瑰花与乌梅混合，冲泡约8分钟即可。

功效：可促进食欲、润肠通便，是理想的减肥饮品。

注意：这种茶喝多可能会引起腹泻，肠胃不好的人需谨慎。

4、西红柿玫瑰花茶

做法：西红柿去皮去籽，黄瓜洗净，与玫瑰花瓣一同碾碎过滤，加入柠檬汁和蜂蜜，调匀即可。

功效：可促进皮肤的新陈代谢，令肌肤更加细嫩白皙。

除此之外，玫瑰花还可与木瓜、山楂等食材泡制，对人体同样有很好的调理作用。

在泡玫瑰花茶之前，我们需要了解一些事项，这样才有助于我们泡出一杯美味的玫瑰花茶。

1、最好是选用玻璃杯，能够观赏到茶色渐变的过程，带来视觉上的享受。

2、冲泡玫瑰花茶的水最好是山泉水、矿泉水或者纯净水，茶会更香，味道也更醇厚。

3、在泡玫瑰花茶的时候，不能够直接用烧开的水，需要将烧开的水先晾一下，温度没有那么烫的时候再拿来冲泡。因为高温会破坏掉玫瑰花茶中的活性物质，起不到应有的疗效，并且会影响花茶的香味和口感。

4、需要长时间浸泡。泡的时间长一些，玫瑰花茶中的物质才会慢慢溶解开来，也更易于人体吸收。泡的时间如果短了，效果出不来，茶味也会产生变化。

5、注意冲泡次数。一般来说，第一次为洗茶，是不宜饮用的；第二遍冲泡出来茶，需要慢慢品味；而后是第三遍，第四遍。一般是3-5次就够了，再多的次数，也没有茶味儿了。

接下来是冲泡方法：

先将茶壶预热，然后放入适量的玫瑰花茶（约15克），冲入75-85度的开水，加盖焖8-10分钟，调入冰糖或者蜂蜜，用勺子轻轻搅拌均匀即可。

在冲泡过程中，我们会闻到玫瑰花茶特有的馨香气息，能够看到茶色一点点的变化，饮用时微妙的口感，这对嗅觉、视觉和味觉都是一种享受。