1. 月嫂做月子餐几个菜

月嫂全天的工作流程大致如下：

一、上午

6:00-7:00：为产妇准备第一餐，有经验的月嫂会根据产妇前一天的身体情况来调整第二天的食谱。例如产妇奶水不够多的时候，会增加催乳的食品。

7:00-7:30：为产妇准备洗漱用的水，这种水是用草药煮出来的，放凉至适当的温度后，给产妇使用。

7:30-8:00：有些月嫂有催乳师的职责，她们会选择在这个时候为产妇按摩催乳。在月子的前几天，还需要辅导产妇用正确的姿势哺乳。

8:00-8:30：煮“八宝水”给产妇喝，八宝水只是一个统称，在月子的前中后期，八宝水的用材组成也会不同。

8:30-9:30：自己吃饭、给宝宝换尿布、收拾房间等。

9:30-10:00：协助产妇喂奶。你一定会觉得“协助”这个词很夸张，但是在月子刚开始的日子里，协助喂奶是一个很重要的工作内容，很多产妇还不会自己喂。

10:00-10:30：给产妇煮点心。都说坐月子期间每天要吃5-6顿餐，所以除去照顾孩子的时间，大部分都在为产妇的月子餐而忙碌。

10:30-11:00：带宝宝晒太阳，如果宝宝醒着还可以与其互动。

11:00-11:45：准备产妇的午餐。

二、中午

11:45-12:15：午餐及洗碗。

12:15-12:45：帮助产妇排恶露，为产妇做腹部按摩。期间与产妇沟通，了解其心情状况，适当地告知一些新手妈妈的经验。不可忽视与产妇沟通的这个环节，许多产妇在生完孩子后会有不同程度的抑郁情况出现，月嫂要做好引导。

12:45-2:00：检查宝宝是否大小便，是否需要换尿布。个人午休时间。中午的一个小时左右对于月嫂来说非常重要，因为晚上的睡眠无法保障，基本都是短暂睡眠，白天如果不休息，很难集中精力照顾好雇主。

2:00-2:30：为产妇量血压和体温，查看是否有异常，并思考第二天的配餐。提前列出配餐清单，交给雇主的家人进行采购。

2:30-3:00：准备产妇下午点心，这一餐会有水果的加入，但是会把水果煮热之后给产妇吃。例如木瓜牛奶、苹果牛奶之类，防止产妇便秘。

3:00-4:00：宝宝洗澡及抚触按摩。

4:00-4:30：为产妇煮用于擦身用的“药水”，这种水会放入一些药材，药材的组成也是由月嫂开列清单给雇主家人，由雇主家人配置。

4:30-5:00：为产妇擦身，手洗宝宝和产妇的衣服。

5:00-6:00：为产妇准备晚餐。

6:00-:7:00：个人晚餐及洗碗。

三、晚上

7:00-7:30：带产妇做室内康复操，让产妇下床轻量运动。

7:30-8:00：给产妇做按摩。

8:00-8:30：整理月子房间、叠衣服。

8:30-9:00：煮产妇第六餐。这一餐就会比较简单，比如炖燕窝、鱼胶等，量不会太多。

9:00-9:15：洗碗，厨房卫生简要打扫。

9:15-深夜：闹钟定时，每2个小时左右，抱孩子给产妇喂奶、换尿布等。

2. 月嫂每餐做几个菜

催乳有多种，第一，人工催乳，就给产妇做些催乳人工操，每天上午一次十五分钟，下午一次二十分钟，第二是食物催乳，那就是每餐按照我列的催食谱，去购买产妇吃的各种菜，早餐，中餐，晚餐。

第三是给产妇安排充足时间休息，这就是我的催乳方法，从体，食、休全面进行……

3. 月嫂做月子餐几个菜好

糯米团子 材料:糯米、猪肉(放虾和火腿会更新鲜。 (菜丁)你可以随心所欲地放莲藕丁

2.

枣糍 材料:红枣、糯米粉 是补气血的点心,又干净又好吃。 泡一杯枣茶,是最好的赏月茗品 

3.

南瓜羹 材料:南瓜、牛奶 秋天是南瓜的季节。 南瓜除了直接蒸着吃外,还有南瓜饭

4. 月子餐一般做几个菜

在坐月子期间，需要适当增加营养，这个阶段的菜选择比较多，一般要注意多样化，同时需要低盐饮食，一般可以选择鲫鱼汤，猪蹄汤，腿骨汤等，可以有助于乳汁分泌，同时也需要注意多吃肉类，家禽类，鸡蛋以及鱼虾，还需要多吃蔬菜，也可以适当的增加水果的摄入，有助于补充营养，有利于产后身体的恢复。

5. 月嫂做月子餐几个菜合适

看护产妇和婴儿，为产妇做好月子餐搭配，保证产妇产后吃上营养的饭食，帮助产妇做好月事里的产后身体的恢复，做好产妇的月子期心里疏导，帮助做好产妇奶水疏通，协助产妇给婴儿喂奶，为婴儿做好婴儿操，看护婴儿的安全，助力婴儿健康成长。

6. 月嫂吃月子餐吗

月嫂可以吃月子餐？月嫂是专门照顾坐月子的人，每个月变着花样做月子餐给坐月子的人吃，并且一起照顾刚生下来的，小宝贝婴儿，一天二十四小时细心的照顾好，两母子的生活以至她们的生活，二个小时婴儿要给宝妈，坐月子的喂奶一次，直到坐月子才可以走！

7. 月嫂给产妇一天做几餐

月嫂是照顾产妇和婴儿的日常生活，妈是专门负责给婴儿喟奶的，两者区别是前者负责产妇和婴儿的日常生活，如产妇的一日三歺，婴儿洗澡洗衣服等，后者是只负责给婴儿喟奶的，現在年轻人生活水平提高了，做月子讲究也多了，老的传统已不适应当代年轻人了。

8. 月嫂做月子餐几个菜比较好

月嫂不会给家人做饭的。

　　两个方面的原因：

　　一是月子餐的特殊性。

　　因为产妇的月子餐，都是月嫂精心准备的，对原料、调味品等都有科学的讲究，很多都是有益于产妇伤口愈合和下奶的。如果为了其他人的口味，让产妇吃到不合适的食物，那就得不偿失了。

　　二是月嫂的工作重心。

　　月嫂的工作职责是照顾产妇和新生儿，这项工作既是技术活，又是体力活，已经占据了月嫂大量的时间及精力。如果再安排其他的工作，可能会无法很好地照顾新妈妈及宝宝。

　　一般的月嫂服务公司只提供高质量母婴服务，不提供保姆，小时工之类的家政保洁服务。

　　实际上，月嫂的24小时工作，指的是突发情况下，月嫂任何时间都以宝宝和产妇为先，但并不是不吃饭不睡觉，谁也受不了这么大的工作强度。

　　其实，月嫂只专门照顾产妇和婴儿的，和保姆有着本质的区别，只有是否做家人的饭这个问题上，大家可以在请月嫂之前进行协商，明确自己的需求。如果你想要找一个能够给家人做饭的月嫂，就一定要事先在合同里写好相关事项。这样就不会因为后期因为月嫂不给家人做饭而感到恼火了。