经过一个冬天的沉闷，万物迈着轻盈的步伐，在阳春三月翩翩而至。明媚的春光，温柔的清风，花红柳绿的盎然生机……这一切都是在召唤家长们，该出来“溜溜娃”了。但是，春天虽好，“遛娃”也需谨慎。可能有的家长不是第一次带娃出门，不过除了平时要注意的问题，这些独属于春天的“小危险”更要警惕！

春暖花开，花香四溢，花粉要警惕

春风吹呀吹，吹得小草冒了头，吹得百花竞相开放亭亭立于枝头，春风还做媒，带着花粉让一朵花与另一朵花交流。春暖花开，花香四溢，花粉可要警惕，风媒花粉是春季儿童花粉过敏的主要过敏源。一旦过敏，轻则鼻痒、打喷嚏、流鼻涕，重则浑身红肿、满脸肿胀。不想让孩子遭此劫难的家长可要注意，空气中的暗香浮动可是与危险并存的。

如果家长们要带孩子去鲜花盛开的地方游玩，不管天气多么晴好，也要记得给孩子戴口罩，隔离过敏源，预防过敏。尤其是有过敏史或者哮喘的孩子，尽量能不去有花的地方便不去，如果家长觉得遗憾，很想要带孩子去，也只可远观不可亵玩，一旦孩子有轻微不适症状便立刻离开。

草长莺飞，美丽神奇，磕磕碰碰要注意

除了花朵，很多小动物、小植物，也结束了冬日的宅生活，在这个季节出来活动了。青山黛水，草长莺飞，孩子天性好奇，在户外见到这么多新奇的事物，难免要拈花惹草追蝴蝶，一兴奋起来就跑跑跳跳，玩个不停。这样的情况下一不留神孩子就有可能被磕到碰到。

所以家长带孩子户外活动首先要选择没有大的危险障碍物的安全场所；其次要记得给孩子穿上舒适的防滑鞋，好的材质会保护孩子脚部，避免扭伤；再者要时刻保持让孩子在自己的视线范围内，并提醒孩子不要跑太快；最后为了以防万一，出门时包里要带上纱布、酒精、碘伏、创可贴等可以简易处理伤口的医用品，即便发生了跌倒或擦伤的情况也不要慌，冷静帮孩子处理伤口，严重时及时送医。

万物复苏，冷热交替，提高孩子免疫力

春天万物复苏，天气也不甘寂寞，时不时闹点小脾气，一会儿大太阳、一会儿大风刮、一会儿又下小雨……温度起伏很大。所以有俗语说“春天好似孩儿脸，一日变三变。”出游前，家长最好要提前查好天气情况，做好防止天气突变的准备。

带孩子出门，为了拍美美的照片，家长们都会把孩子打扮的漂漂亮亮，但漂亮的同时也要注意衣物是否保暖轻便。保暖轻便的衣物便于家长根据温度随时给孩子增减或替换。如果孩子在玩闹过程中出了汗，家长要及时为孩子擦汗或者换衣服，避免着凉感冒。还要注意防晒和多补充水份，这样可以帮助孩子调节体温，减少生病几率。除此之外，不要忘记每天坚持给孩子补充维生素ad（伊可新）。因为0-3岁的孩子正处于“免疫功能不全期”，维生素ad，可以帮宝宝守好三大免疫防线（皮肤和黏膜、体液中的杀菌物质和吞噬细胞、免疫器官和免疫细胞），让宝宝少生病。

健康的宝宝不能只是在室内“盘”，爸妈还得带到户外“遛”。春天带着孩子去踏青，晒太阳，呼吸新鲜空气，感受大自然的神奇，不仅能够让孩子心情舒畅，还能让他体验到世界的辽阔与奇妙。各位家长们，赶紧做好准备，别再犹豫，换上新的心情，带着孩子去拥抱大自然吧！

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喝茶虽然可以养生，但是孕妇并不是说什么茶都可以喝的，养生花茶和中药在某些成分上是一样的，它具有一定的药效作用，所以有些花茶就具有活血化瘀的作用，对于孕妇来说，如果喝了不当的花茶，就会有可能导致流产，接下来小编就介绍一下孕妇不能喝哪些茶。

1、红花茶

红花，它的基本作用就是活血化瘀、消炎止痛。所以怀孕的女性最不能喝的就是含有红花的养生茶。红花对子宫有兴奋的作用，可能引起痉挛，对已经怀孕的女性更明显，有可能引起流产，怀孕的女性不仅不能喝红花茶，而且还应该尽量避免跟红花有关的所有物品。

2、月季花茶

月季花具有活血消肿的作用，尤其对于治疗女性的月经不调，经期疼痛具有很好的功效，所以在民间月季花受到了好多女性的喜欢，尤其是好多女性会用月季花瓣泡水当茶饮用，具有美容养颜的功效，可以使人青春常驻，正因为月季花有活血调经的作用，所以不能用量过大，如果饮用的过多，还会引起腹痛，腹泻等症状，尤其是对于准妈妈来说，更不适合喝月季花茶。

很多网友表示，在春节怀孕更容易发生早产，因为相关调查也指出这一论证，那么春季就都不要受孕了吗？其实不然，春季怀孕早产跟孕妈咪本身有很大关系，如果受病毒感染，发生早产的几率就很高。所以春季备孕要做好准备。

季节只是影响早产的一个很小因素，产妇自身的因素占据很大影响力，与孕妈咪过度劳累、外伤、病毒感染、宫颈机能、胎膜早破、细菌性感染比如阴道炎、支原体衣原体感染等有关。

其次，孕妈咪的心理状况和情绪也是影响早产的一个因素。临床医学研究指出，很多疾病跟患者本身的情绪有很大关系，尤其是孕妇的心理状态对胎儿有更敏感的影响。孕妇的情绪如果愉快，精神很放松，那么血液中的激素和化学物质就会增加，这些都有利于胎儿健康发育，胎儿活动也更有规律，胎儿神经系统发育更稳定。反之，孕妇情绪如果常常是悲伤或者恐惧的，那么，血液中的产生的化学物质也是有害的，不利于胎儿神经系统和心血管系统发育，导致孕妇分泌过多肾上腺激素，生下来的宝宝很可能出现腭裂情况，还会导致胎儿早产、胎死腹中的严重后果。

因此，孕妇一定要保持愉快的心情，定期做产前检查，饮食要健康卫生，避免过度的精神刺激，也不要过度劳累，避免发生早产。

春季备孕注意事项

事项1：身体准备

患有盆腔炎的女性在孕前一定要先到医院做一个全面的检查和治疗，防止发生宫外孕。正在患感冒的女性朋友也应该在孕前做一下抗病毒系列的检测，咨询医生近期是否适合怀孕的意见。若之前多次流产的缓则更应该注意在孕前去医院检查，看是否是因为免疫原因导致的流产。此外，春季流感高发，孕妈咪要注意锻炼，强身健体，这样才能让宝宝的体质也棒棒的。

事项2：生活准备

备孕的夫妻要保证规律的工作生活，作息时间要合理，不要暴饮暴食，晚上就不要长时间的上网或者看刺激、紧张的电视电影了，心态要良好，性生活也要适度。并且，把户外运动当成是增强体质的有力措施，夫妻双方可以多去春游、爬山、跑步等，但要注意运动强度要根据自己的承受能力而定，不要太疲劳。

事项3：饮食准备

春季不像冬天那么冷，也不像夏天那么热，所以就不用大补或者大降火了，以养胃为本，多吃一些芝麻、花生、黄豆、核桃等，适当进食一些高蛋白质的鱼虾、牛肉、蘑菇、鸡蛋、牛肉、蜂乳、猪肉、鸡肉等，也要补充足量的维生素、无机盐，特别是胡萝卜、苋菜等维生素c丰富的食物更要多吃，有保护呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能，是预防春季流感的有效方法。而像菜花、核桃、卷心菜、芝麻等维生素e丰富的食品能提高人体免疫功能，备孕夫妻也要多吃。

除以上几个备孕准备外，不管是春季备孕还是其他季节备孕，最重要的有一个好的心情，不要伤春悲秋、避免烦恼、就算备孕很辛苦，也要注意情绪稳定，这样才能孕育一个高质量的生命。（专稿，如需转载请注明出处。）

很多人在春季养肝的时候都会利用食物来养生，的确生活中的很多食物食用后都能够让我们养肝变得事半功倍。但是并不是所有食物对于养肝都是有利的，食用错的食物不仅不能够养肝，对于我们的身体健康还有影响。那么在春季养肝的时候不能吃什么呢？

1.酒

酒本身对于肝脏的伤害就特别的大，对于患有肝脏类型疾病的患者，饮酒无疑是对他们造成再次伤害，导致病情进一步加重。所以尤其在春季养肝的人来说，酒类是一定要远离的。

2.高糖食物

在春季如果食用糖分过高的食物不仅容易转化成脂肪堆积在体内，导致发胖以外，还容易引起脂肪肝。不仅如此，过多的糖分还会导致肠胃发生功能性的障碍，增加肝脏压力。

3.辛辣刺激食物

辛辣刺激的食物会导致胃酸的分泌增加，从而给肝脏造成更大的负担。尤其是肝脏病患者又是容易引发消化道出血等，因此大家在春季养肝的时候应该避免食用辛辣刺激食物。

4.高脂肪食物

过多的食用高脂肪食物，例如动物内脏，肥肉等等，都容易导致脂肪肝的发生。