很多孕妇在怀孕期间身体方面都会有这样或者是那样的反应，那么口臭就是非常重要的一种，而怀孕期间为什么有口臭呢?这种状况是正常的吗?如果有了口臭的现象，可以通过吃口香糖来缓解吗?尤其是到了孕期，准妈妈的每一个生活细节都要多加考量的，因为稍有不慎，就很有可能对胎儿有什么影响。准妈妈孕期保健需要怎么做呢?不过，到底哪些行为是需要注意的呢?是不是真的草木皆兵呢?其实，怀孕期间为什么有口臭只是一种在怀孕期间正常的生理反应。很多孕妇在怀孕期间，长时间卧床休息，饮食方面一味进补，往往就会导致消化不畅，那么这时候就会有口臭的现象了。其实在我们爱帝宫，也经常会有这样的孕妇出现，面对这种情况，我们一般是会通过孕期营养饮食禁忌大全来慢慢给大家进行调理。在饮食方面，多给孕妇准备一些流食，鸡蛋羹就是一种很适合的食材。不仅美味营养，也是非常易于消化的。另外，也可以给孕妇多煲汤，除了必要的主食之外，也要适当地食用一些蔬菜和水果，这样既有利于营养的均衡科学，也是有利于消化、缓解口臭的。

不过，除了要了解怀孕期间为什么有口臭的问题之外，之前为大家提到的孕期饮食也是非常重要的。因为还在孕期，所以不建议大家通过药物来缓解口臭的症状，因为如果有服用药物的话，就很可能会被腹中的胎儿所吸收，这样的话是不利于胎儿的正常发育的，胎儿畸形也不是不可能的。那么，为了解决怀孕期间为什么有口臭的问题，有些孕妇可能会通过吃口香糖来缓解症状。不过，大家在吃口香糖的时候，也不能太过于频繁，而且也要时刻注意防止咽下，否则这是一件非常麻烦的事情。我们也欢迎大家到我们爱帝宫的网站上了解相关内容。

1、口香糖的基质黏性很强，咀嚼时能够清除牙齿和口腔上的残渣，起到清洁口腔，清新口气的作用吃口香糖时的咀嚼运动，能刺激唾液分泌，冲洗口腔表面，同样能起到清洁口腔的效果。同时，唾液分泌增多，还能起到促进消化的作用，帮助提升食欲。

2、吃口香糖时的咀嚼运动，能促进面部肌肉运动，促进脸部血液循环，提高皮肤细胞的代谢活力。血液循环以及新陈代谢正常是肌肤健康的关键，能帮助改善肤质，减少皱纹生长，令脸色更加红润，因而吃口香糖有助于美容。

3、研究表明，在咀嚼运动的刺激下，下颌部肌肉的神经会向大脑中控制食欲的脑区发送与饱足感相关联的信号，令饥饿感消失，从而减少食物的摄入，增加能量的消耗，起到瘦身的效果。咀嚼口香糖时脸部进行运动，促进血液循环，是一种简单的瘦脸方法。

4、科学研究标明，咀嚼口香糖能增强α脑波，这种脑波是精神处于平静状态的标志，起到缓解压力和紧张情绪的作用，令心绪恢复到平静的状态。有科学家也表示，嚼口香糖能帮助增强记忆力和集中力，是一种简单有效的减压方法。

口香糖具有清洁口腔，清新口气，促进脸部血液循环等作用，对于这种时尚的食品，有人也存在疑问，那就是口香糖有毒吗？

口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种可嚼咬的糖果，是一种相对健康的食品。然而口香糖中会加入增塑剂，这种成分具有微毒，其含量过大或者经常食用口香糖，必定会对身体健康造成一定的影响，尤其是小孩子，医生不建议小孩食用口香糖，不仅没有任何好处，反而会影响健康。

其实吃口香糖也存在副作用，大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，其中还加有色素、香料、抗氧化剂等，在细菌的作用下既能形成一种高黏性不溶于水的多糖物质，黏附于牙齿表面，进而形成牙菌斑，又能发酵产酸，使牙齿表面的矿物质溶解导致龋齿。值得注意的是，使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖，容易发生作用，长时间积累，会导致中毒。不仅如此，研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，这些都会适得其反，不利于牙齿健康。

口香糖是日常常见的一种食物，它以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入了糖浆、薄荷以及甜味剂，制成一种嚼咬型的糖果，是一种相对健康的食品，能够清除牙齿和口腔上的残渣，具有清洁牙齿和清新口气的作用。咀嚼口香糖，能促进面部血液循环和肌肉锻炼，刺激唾液分泌，从而促进消化。那么处于怀孕特殊时期的女性，可以吃口香糖吗？

医生表示口香糖对怀孕的女性有好处，通过咀嚼口香糖可以促进血液循环，刺激唾液分泌，从而达到提高食欲的作用。口香糖还有很好的减压效果，可以换届孕妇产前焦虑，调节心情，同时也具有美颜的功效。

值得注意的是，一些口香糖中加有香精，孕妇不宜食用此类口香糖；一些口香糖的含糖量过高，过多食用会摄入过多的糖分，对自身和宝宝的健康都不利。医生建议孕妇选择含有木糖醇的口香糖，这类口香糖含糖量低，能帮助维持口腔健康，对出生后的宝宝有好处，能降低宝宝出生后患龋齿的几率。