看到很多的美容方法，像我们平时吃的水果蔬菜都是能美容的，这些水果真的能美容吗?是在美容还是在毁容呢?来跟女性网来看看哪些水果是不能敷在脸上的：

1：芦荟

虽然芦荟的药用价值非常高，不仅可以杀菌消炎，还能滋养皮肤。但是，这些功效都是制成药物或护肤品后才有的功效。直接使用，其实效果不好还会引发过敏。

2：西红柿

西红柿内含非常多的维生素c，可以减少黑色素生成，让皮肤变白，食用对身体也非常好。但是，西红柿同时也是感光食物，直接敷脸反而会更容易晒黑，还会过敏哦。要想美白，最好就是敷面膜啦，经过调配后的精华液，美白效果会更加突出。

3：黄瓜

许多人都觉得黄瓜是补水圣品，但其实黄瓜敷脸是不怎么可以补水的。黄瓜变面哪些黏稠物还会让肌肤变得干紧。补水还不如一片面膜的效果好。

4：柠檬

柠檬有不错的美白效果，但是它的酸性极高，直接敷脸对肌肤的刺激是非常大的。而且柠檬中的有机酸属于光敏性物质，一晒太阳就会发生过敏反应，肌肤马上就红肿起来。所以要想美白的小伙伴，最好还是先用美白精华，然后出门前30分钟要做好防晒。

5：草莓

草莓形象好，营养价值高，能增白去皱，妹纸们都喜欢。但其实，草莓中含有大量果酸成分，对肌肤的刺激也是特别的大，直接敷脸会导致脸干、红肿过敏。

这5种食物可要小心，可不是每一种都能涂在脸上的，小心过敏，当人的脸过敏之后就是非常的吓人。

有些孩子不爱吃青菜，家长就以水果代替。实际上青菜与水果各有特色不能相互取代。蔬菜中含有多种维生素、矿物质、粗纤维，是人类不可缺少的。缺乏时大便干燥、食欲不振、消化不良、口炎、舌炎、贫血、牙龈出血等均会发生。蔬菜所含热量较低，对肥胖儿更是不可缺少的食品。

水果中含有果糖、果酸、核糖、核酸、维生素等。不同种类的水果，所含物质不同。水果多数肉质细嫩，味道甜美，气味芬芳，为小儿喜爱。有些水果具有治疗作用，常作为辅助食品，以补充丰富的维生素。但水果所含纤维素较少，含糖较高。因此蔬菜与水果不可相互取代。

不爱吃蔬菜的原因：一是蔬菜常常本身没有味道，需烹调适口，才能得到小儿的喜欢；二是增添辅食太晚，小儿缺少吃蔬菜的习惯；三是由于粗、硬的蔬菜小儿不能充分咀嚼而“食如吞蜡”，需由菜汁、菜泥开始，逐渐习惯于菜末、菜碎片，培养小儿吃蔬菜的能力与兴趣。水果也应轮换品种，丰富小儿食物的品种，供给各种生长、发育所必需的物质。

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柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，小小的一颗柠檬，除了可以用来泡水喝、做菜、做甜品之外，还可以外用。柠檬直接用于护肤也是美容佳品，因为柠檬中的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。鲜柠檬片敷脸好吗？当然好了！鲜柠檬片用来做新鲜水果面膜敷脸，可以有效美白祛斑，对于爱美的女士来说是非常天然的护肤保养方式。

鲜柠檬中含有丰富的维生素c和5~6%的柠檬酸。有研究显示，缺乏维生素c可能引致胶原合成的不稳定，从而导致皮肤出现斑点等坏血病症状。并且，提高皮肤基底层黑素细胞中的维生素c水平，有助于抑制细胞中酪氨酸酶的活性，从而阻断黑素合成。柠檬酸也可以藉由去除皮肤表层角质的形式改善肤色，让你从“黄面婆”变身白皙美人！但是，鲜柠檬酸性比较强，用来敷脸还需要格外谨慎，敏感肤质的朋友就最好不要胡乱尝试了哦。

鲜柠檬片最好不要直接用来敷脸！很多美容杂志都告诉大家，用鲜柠檬片敷脸是很好的美容方法。的确，用鲜柠檬片来外用美白护肤是有一定效果的，但是用鲜柠檬片来敷脸并不是万无一失的，如果方法不当还可能会“毁容”哦。

鲜柠檬的酸度是非常大的，是不适宜用来直接敷脸的。如果浓度过高的鲜柠檬片直接敷脸可能会造成皮肤的腐蚀和损伤。另外，有一些敏感肤质的朋友是不能接受这样的美容方式，所以在用鲜柠檬片敷脸之前还要在手上或者其他地方试用一下，确定自己的皮肤可以承受再使用。

用鲜柠檬片敷脸或者是洗脸都最好要把握柠檬汁的量，将柠檬片与清水充分稀释到适当的程度再使用，这样相对更温和，也不容易损伤肌肤。