孩子口气重让家长心中疑虑重重，孩子的饮食并不复杂，甚至还在哺乳期的孩子饮食很单一，居然也会发生口臭，做为妈妈是不是猝不及防呢？那么孩子口气重怎么解决呢？

孩子口气重可以分成两大类，一类是胃肠湿热引起的口气重，一类是因为食积而引起的口臭。如果是胃肠湿热而引起的口臭，会看到孩子的舌头发红，有黄黄的舌苔，孩子不光口气重，情绪上还多有烦躁的表现，夜间睡眠非常不安稳，一部分孩子的大便又干又硬。这时，家长可以咨询医生，在医生的指导下服用一些可以清热燥湿的药物。

而食积引起的口气重，在1~6岁的孩子身上比较常见，最主要的原因就是吃的太多，家长喂养的方式不得当。此类宝宝处于长期食欲不好的一种状态，而且因为营养不良会引起孩子面黄消瘦，不过还好的一点就是精神状态还比较好。此时家长给孩子准备餐食时，应多准备一些易于消化的食物，给孩子喝一些红萝卜汁或者是青菜汁等等。

此外，平常可以给孩子打一点绿豆沙饮用，可以治疗口臭。食积的宝宝家长应注意多给其补充水分，同时配合腹部的按摩，饮食上以新鲜的水果蔬菜为主，纤维素多的食物也应该多吃一点。孩子如果发生了食积，家长应及时帮孩子调理，否则孩子会比较容易生一些其它的疾病。

口气重的人在社交上并不怎么受到欢迎，所以有口气的人应该尽量把口气重这种毛病治疗好，否则会影响个人正常的社交。而儿童的口气重的话一般是不注意口腔卫生、口腔内有积存食物以及口腔疾病引起的，家长们如果发现自己的孩子口气重千万不能忽视，需要积极处理。那么儿童口气重怎么治疗呢？

1、培养良好卫生习惯

家长们需要让孩子养成干净良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙和饭后漱口是必须的，而且需要给孩子购买儿童牙刷，刷牙的时候需要从里到外刷彻底，刷牙的时间超过三分钟。

2、预防龋齿

家长们需要帮助孩子们预防和治疗龋齿，在睡前不能吃甜食，而且吃完甜食后需要漱口。一旦发现龋齿则需要及时治疗。

3、多吃蔬果

在生活中一定要调节孩子的饮食均衡，多吃水果和蔬菜，不挑食，也不暴饮暴食。

4、防止消化不良

要防止消化不良，孩子的饮食需要以清淡为主，一次不要吃太多，而且不能多吃油腻的食物。吃饱饭后不能让孩子立刻睡觉，否则很容易导致消化不良，从而引起口气重。

有些食物比如大蒜和洋葱吃过之后会引起强烈的口息，防止这些口息最好的办法肯定就是不吃，但是这两样东西不吃是不可能，况且它们还有药物功能呢。这里有一些去除由吃大蒜和洋葱引起的口臭的秘决，希望对大家有所帮助。

1、喝杯牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

吃完大蒜后，喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，就可以有效去除蒜味了。不过，喝牛奶时，注意要小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，而且最好喝温牛奶，这样效果会更好。

2、喝杯柠檬水：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。

可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

3、吃点柚子：性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

4、吃些金橘：性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

5、吃点丁香：丁香又名“鸡舌香”，在古代，它曾为治疗口臭立下过汗马功劳……丁香–让你口气清新怡人

6、喝山楂汤：性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黄、煮汤，加冰糖少量，每次1小碗。

7、慢嚼茶叶：性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

8、吃点巧克力。

在饭后，若嘴中的蒜味让你觉得不爽，马上去买一块巧克力，咬下一块含在嘴里，让巧克力的浓郁味道萦绕在口中。不仅去除了口气，还享受了一次美味！

9、吃香口胶。

如果觉得巧克力的价格偏高或是正在实行减肥计划的话，可以选择效果也同样不错的香口胶代替。建议选择薄荷味的，因为它的气味浓烈，可以有效遮掩蒜味。同样可以锻炼脸部肌肉，起到瘦脸的作用！

10、、红茶/咖啡。

红茶/咖啡也可以解决吃大蒜的口臭问题！而且适量红茶/咖啡有利于身体健康，是很两全的办法！

11、黑枣去除蒜味法

取2枚黑枣放在嘴里慢慢咀嚼，口腔中的蒜味即可消除。

12、花生去除蒜味法

取十来颗花生生仁反复咀嚼后吞下，口腔中的蒜味即可去除。

13、核桃仁或杏仁

吃点核桃仁或杏仁等蛋白质含量较高的食物，让蒜中的辛辣素“硫化丙烯”与蛋白质结合，就可以使口中的蒜味去除。

14、醋或酒

吃大蒜后，用醋或酒漱口也能减轻大蒜的味道。

以上方法虽然都对消除吃大蒜后的口臭有疗效，但各人要根据具体情况，因人而异选择自己最喜欢、最合适、最有效的方法使用。

时常听到身边的很多家长抱怨，自己家的宝宝小小年纪却有特别重的口气，特别是早晨刚醒来时，宝妈亲亲宝宝，这时难闻的口气就会袭击妈妈的鼻腔，真的是酸臭难闻，有时还像墨汁味儿。家长们非常烦恼，宝宝发生口气重的情况，应该怎么治呢？

一般正常情况下，宝宝如果有口气，家长要考虑宝宝的消化问题，这时需要给宝宝服用一些促进消化的药物，如果是口气特别严重，那么还有可能就需要用到一些抗生素来进行治疗。

在促进宝宝消化方面，家长们也可以考虑小儿推拿捏脊的疗法，这个是完全不用担心什么副作用的。如果是使用药物的话，最好是用一些小儿专用的中成药物，成份上比较安全。

宝宝口气重时，应让宝宝多饮水，回忆一下日常的饮食当中是否是宝宝吃了哪些不适合的食物，有一些食物具有温补的作用，宝宝如果吃的过多会引起胃热，同样会引起口气重，这时就要把不适宜的食物从宝宝的食谱当中去除，给宝宝增加蔬菜水果，这种调理一定程度上也可治疗宝宝口气重。