夫妻吵架时，当男人解释多次却不被女人听进去，男的常会放弃，因为人若是自己没做错竟被冤枉，通常会更生气，女人这时就要注意别再进逼了。太太们说话有时要简洁合逻辑，尤其是家庭主妇，若有很多话要说，最好把重点写在纸上，一方面不会忘，二方面省时。不过写信也要注意，白纸黑字，较为慎重，容易让人感到严肃，再说男人没时间看长信，内容简明扼要即可，最好是懂得一些趣味，加上一些色彩，气氛会较活泼，对夫妻关系会有好处，男人也较容易接受。

  先生要理解太太可能因生理期而情绪不好。年长时，男女都渐渐会有更年期，女人较明显，男人也会有，双方在吵架时，太太应该主动提醒，把自己的感觉说给先生。夫妻之间，对于身体上正常的变化，没什么好迟疑的，女人本身不但要说，且要观察与了解先生那儿的变化，因为男人不会注意或记住这些小节，如此一来，夫妻彼此能了解，吵架就会减少。

  有些太太会抱怨先生不送花，说先生不爱她，要理解可能是价值观不同。男人婚前买花，眼睛盯着美丽的你；婚后买花，眼睛盯着的是钞票。买花要钱，过节买还特别贵，花却不持久。人会精打细算，一年的节日也真多，有生日、定情庆、周年庆、情人节……男人想到都会头大，就打马虎眼了。通常太太若没得到礼物会感觉挫折，很多先生也会说，

  不知道太太要什么？那就是男人的问题，平常需要沟通找出对方的所好，用太太的价值衡量法来表达，女人才不会受挫折，也就是要多为对方想。

  很多时候，俩人会在上面那些小事上发生争执。若女人抱怨了，男人有让步的好意表现就够了，不需要特别说出来道歉两字。但假如事情重复发生，就可用下面方法处理：双方争执不休时，必会面红耳赤，不妨在把心里的话交代清楚后就让大家暂时不谈了，换言之，先让事情过去，等其他合适的时间再拿出来谈。很多时候，男人会一气就跑掉，女人就独自伤心落泪，想想原是相爱的伴侣却这样无情地对待你，甚至让你守着凄清的一夜，非常苦涩与无奈。在前面，水菱曾提过女人要理解男人需要更多的空间，尤其在双方气头上更是。当然，事情过去若觉得没解决，事后再找时间谈，却非再继续争执，不要说那些容易触怒对方的话，而是最好做个深呼吸，耐住性子，委婉沟通。

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  孩子是很关心父母的。他们相当在意父母的喜怒哀乐，尤其：:妈妈生气了"，:爸爸不高兴了"这一类的事最叫他们害怕。他们希望看到的是父母脸上的笑容，父母的喜乐就像是他们生命中的阳光一样。如果父母整日脸上挂着寒霜，孩子的生活也将布满阴霭。

  有的孩子粗心些，忙着玩自己的，对父母的心情比较不敏感，有的孩子则习惯于察颜观色，就像观察气象一般，会时时留意父母心情的变化。如果父母常有自己的压力与不愉快，难免会间接地影响到孩子。如果父母经常争执冲突，有许多解不开的结，更是会让孩子担心。

  有的孩子会在父母争吵时，当起和事佬，他们涉入其间，嚷着：:不要吵啦！不要吵啦！":你们为什么要那么大声？小声点行不行？"这种情形多半是孩子敢于说出心里的话，能把对父母的担心直接表达出来。他们的目的是想劝父母相亲相爱，虽然很少能真正发挥作用，但是他们真的想帮忙。

  有些孩子在父母争吵时，变得格外乖巧。原先不肯单独睡觉的，突然不需要别人陪伴，自己悄悄就溜上床了；本来不愿意自己穿衣服的，也变得迅速把衣服穿好了。也有些孩子会同情父母当中的一方，认为:妈妈好可怜"或:爸爸好委屈"，而竭尽所能地取悦他（她），让他（她）高兴。在这过程当中，孩子自己的需要往往被忽略了，因为他在努力地作个乖孩子，以博得父母开心。而父母在自己烦乱的当儿，也注意不到孩子的心情，于是，孩子表现于外的是一个不用大人操心的乖小孩，但是他们对父母的担心却深深埋藏在心底。

  孩子与父母在心理上联系得十分紧密，父母闹意见时，他很难置身事外，总会觉得与自己有关，尤其是幼小的孩子，还不能充分体会到自己是独立的个体，父母的争执在他的小小世界里，就像发生了世界大战一般，使他非常惶恐不安，认为一定是自己犯了错。如果父母不能避免冲突，至少也应该在事后特意地对孩子解说：:刚刚是爸爸妈妈之间有不同的意见，跟你没有关系，你并没有做错什么。爸爸妈妈吵完了，还是好朋友的，不用担心。"很多父母意识到孩子竟然为自己的婚姻担心时，觉得歉疚，尤其在看到孩子小小的心灵负荷沉重时，更是感到心疼。其实，这时候父母好好地调整自己的婚姻关系，才是根本之计。

  绝大部分的夫妻都是相爱的，只因长年生活的沟通方式不佳，或固持己见，只要求对方改变，才使婚姻关系导入不良的循环里。如果夫妻双方能将婚姻看成是一种成长的过程，看成像养一盆花需要殷勤浇灌一般，平常互相关心，体谅对方；发生问题时，愿意面对面恳谈，澄清病结，这样才能使花茁壮成长。如果我们不照顾自己的婚姻，孩子就只好以他的方式来为我们担心了。

  从争吵到和好，父母亲吵架，孩子是很不好受的。因为爸爸和妈妈都是他最亲爱而且赖以为生的人，一旦这两人之间有了纠纷，孩子小小的心灵是会感到很不安的。尤其是幼小的孩子，往往会误以为自己是父母争执的原因，而格外地不安。

  但是话说回来，夫妇之间不可能完全没有口角或意见不一致的时候。而吵架对婚姻而言，也有它积极的意义，建设性的争吵，非但不是坏事，而且是夫妻生活中少不得的好事。关键在于如何积极地争吵，而不是伤害性地争吵。一般而言，父母总不喜欢当着孩子的面吵架。能避开孩子固然很好，但总有避不开的时候，而且孩子能由父母的验色及凝重的空气中，嗅出令他们不安的气氛。所以，与其让孩子隔着房间听到吵架声，悬着小心眼儿在外边担心，还不如当着他们的面，好好地争吵，也藉此给他们一个教育机会。因为，日后孩子长大与人来往时，也得学会争吵的艺术。

  能从父母亲身上学习到吵架的正确方法，体会到和好的喜悦，也是一种难能可贵的经验。但是这种机会教育对三四岁以前的孩子并不适合，因为他们还不能理解。所以，家有太小的孩子时，还是以:隔开"为上策。如果父母得当着孩子的面每吵（事实上也在所难免），那就得学习积极的吵架方法，好好地吵，而非狠狠地吵，这未尝不是对父母成长的一项挑战。

  所谓:狠狠地吵"，是用伤害性的字句攻击对方，或用冷嘲热讽的态度激怒对方；:好好地吵"则是充分表达自己内心的感受。

  既然要吵架，心里一定有许多不愉快的感受，只要不批评对方，尽情地表达内心的气愤，委屈和伤心，是没有伤害的。譬如说：:你怎么这么差劲，又这么晚才回来？"这话容易引起对方的防卫和还击。如果能换个说法：:你回来这么晚，我好担心，等得又急又气。"不但没有攻击对方，还充分地表达了自己的担心和不愉快。

  夫妻吵架不同于开辩论会，争论的目的不在于争个你输我赢，更不在于证明你没理，我有理。夫妻口角的目的是在:表达自己，让对方了解"，同时也希望:明了对方的真正心意"。要吵到对方认输才肯罢休的态度是幼稚，而不适合婚姻生活的。需知父母双方都是被孩子视为:神"的大人物，任何一方输了，他们都会难过的。所以，最好的吵架是谁也没赢，谁也没输，但增进了彼此的了解或事情谈出了结果。积极正确的吵架与良好的沟通，其间只有一线之隔啊！

  当着孩子的面吵架，吵完以后，还要当着孩子的面和好，这对孩子来说,是最重要的。孩子看到父母争吵，必得看到父母和好，他们才能放心。所以，父母别忘了展开笑颜，握手言欢，在孩子面前略示亲热，才能让小小的孩子知道-爸妈和好了。

  夫妇能因吵架而劳燕分飞，也可能因吵架而增进了解，端视双方如何把握争吵的艺术。至少，不要为了怕伤害孩子而过分压抑。如果能当着孩子面好好地吵，又当着孩子面和好，未尝不是给孩子上了真实的一课。

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俗话说:牙齿和舌头那么好的关系，也有牙齿咬到舌头的时候"，情侣爱人之间也是一个道理，两个人经过了恋人的甜蜜期，跨入了婚姻的殿堂，也正式踏入了生活的平淡之中，每天经历柴米油盐的磨砺，渐渐地夫妻间的和睦，渐渐地争吵不断的袭来。那么夫妻吵架有什么危害呢？夫妻吵架怎么办呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

夫妻吵架有什么危害？

1、冷战。

冷暴力对婚姻的摧残一点都不亚于肉搏战。有些肉搏战是在一方有一些人格小缺陷的基础上，他控制不住情绪，或者酒后失德。很多人肉搏之后也反悔，也有弥补，因而，肉搏对婚姻的损伤不是直接或第一的。

最可怕的就是冷战，其实，冷战就是不想沟通，放弃沟通了，甚至有时候比肉搏还要摧残，有时候肉搏是一方想要沟通，而是缺乏方法的沟通，是一种很弱智、愚蠢、原始的，动物似的沟通，只要不是真的恶习，比如说一辈子就打过一次或者两次，那种倒不是特别严重，最可怕的是冷暴力，对婚姻的一种放弃，放弃而不解离，是最漫长而令人无助的，放弃至少是找到解脱。

2、肉搏战。

从现在出台的《反家暴法》，我们看到热暴力（所谓的:肉搏战"）可能对肉体的摧残是显性的，比较容易受到法律保护，更容易求助。其实，肉搏战也有一个频度问题，如果夫妻结婚二三十年，数得清的一两次肉搏战，这种伤害，即便是当时稍有力度，但修复起来并不困难，怕的是旷日持久的肉搏战，或者是一强一弱的肉搏战，总有一方受到虐待，这种就是从精神到身体都是很强的摧残。

3、对垒战。

我们并不提倡两方对垒，即两个家庭掺在一块儿打。毕竟，所有的暴力都不应该倡导，如果这当中有理性的、明智的人在其中调和的话，也未必是坏事，两家人之间反而会建起一些桥梁，比如说，小两口沟通不好，两边的父母很理性，他们虽然是对垒了，但也是有效沟通，那就不怕。但如果双方父母是为了一味地支持自己的孩子，指责对方，夸大对方缺点，而对自己的孩子采取包容乃至包庇的态度，那就是技术性的问题。我们当然不希望看到这种情况，如果是两方的家长，家长站出来约束自己的儿女，这种:对垒战"其实是一种沟通，倒不是一种:战"。

4、游击战。

游击战，其实是夫妻之间的沟通方式相对单一。唠叨是停留在嘴上，没有改变的行为能力，这种游击战，可以游击20年、30年，甚至50年，直到其中一方走到生命尽头，他可能还觉得:没有人听我唠叨了"而感觉很失落。其实，无论男人女人唠叨，都是渴望对方能够关注到自己的一种表达方式；另外，作为:被唠叨方"如果急眼了，可以改善唠叨的频率和方式，再次，有时唠叨还挺温馨，听不到唠叨反而闹心。所以，我觉得游击战的伤害不是特别深。唠叨到一定程度的时候，可能会引起对垒战。唠叨，可能已经变成生活中的一个情节了。

家庭暴力不管是哪一种，都会给这个家庭带来巨大的伤害，会消耗这个家庭的:生机"，甚至面临解体。这些结果到最后伤害的都是自己和身边最亲最爱的人，所以在家里没有对错，如果有误会产生要及时沟通。

5、对孩子的伤害很大。

（1）对家庭产生恐惧感。

夫妻总吵架，孩子害怕面对父母的恶语相向，害怕父母的拳脚相加，时间长了，孩子对家产生了恐惧感。ta害怕回这个家，害怕面对脾气暴躁，对ta无视的父母。

（2）受惊吓，胆子变小。

夫妻在吵架的时候，不注意孩子的感受，肆无忌惮地吵骂，甚至动手摔东西，孩子幼小的心灵接受不了这样强烈的刺激，ta会非常害怕，在这样的环境待久了，他会对别人大声说话很敏感，导致他胆子变小。

（3）性格内向，压抑，有自卑感。

生存环境直接影响孩子的身心健康。夫妻总是吵架，孩子出在这样的环境中，感受不到爱和快乐，特别是看到别人的父母都和和睦睦的，ta会非常羡慕，会想自己为什么不能有这样的家庭环境呢？时间久了，孩子的愿望得不到实现，ta性格变得内向，产生压抑和自卑感。

夫妻吵架怎么办？

1、用:我语句"表达观点。

专家强调，吵架时最好用第一人称表达观点，比如:我觉得你伤害到我了"、:我觉得你的意思是"等，强调这只是你的个人感受。

2、不要质问对方。

老公冷冰冰的说出一句：:你上哪儿去了？"，让老婆回家洋溢的心情瞬间消失，这个时候老婆就说出：:我去哪里要你管吗？"，不要怪老婆这样回答，这个话语就是怀疑和质问，所以你要加上一句:老婆，我好担心你"，这样才不会激发矛盾。

3、先认错。

当双方吵架后，一方气走是常有的事情而留下的一方以为出走的一方不理自己了，是错误的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，不让对方生气。当时解释什么都没有用，一方回避也是缓解矛盾的很好的方法，实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。如果走的那方回来跟你说好话了，你还是气汹汹的，那可就是你的不对了。因为对方不生气是不会走开的。

4、多花一些时间和老婆在一起。

男人很多时候都是以事业为重，所以三天两头出差应酬的现象时有发生。但是无论如何，老婆不是你请来的免费保姆，不是直接扔在家里就可以的，所以，尽量多花一些时间和老婆在一起。她可能不需要你帮她拖地抹桌子洗碗，只要看到你在身边就能很开心了。老婆的愿望通常都很容易满足，她们最怕的是你不在身边，只要你多花时间和老婆在一起，经营好婚姻也就不是什么大的难题了。

5、吵完懂反省越吵越亲密。

如果吵完架，你觉得他简直是你这辈子最大的仇人，你们可能不太合适，如果吵完后你发现，原来对方对这件事很在乎，对方也会觉得，原来有些话还是要说出来比较好，你才会理解，这种吵架可以让人越吵越亲密，关系也更加稳定，你们是合适的结婚对象。

如果有一方要求道歉你也做了，这就代表你们找到了一个和睦相处的模式，当然这个模式并不代表每次都是这方道歉，如果100次都是一个人在道歉，只能说明另一个人缺乏爱人的能力。

  有人说吵架是一门艺术，透过吵架，夫妻双方表达内心的感受和需求，也是对自己和对方的内心的探索。但是吵架的样貌有千百种，有些吵架型态对孩子会有不良的影响，有哪些型态呢？这些型态对孩子又会产生什么不同的影响呢？

  type1、攻击型

  攻击型的吵架是最常见，还可以细分为两小类──(1)言语攻击：什么不堪入耳的话都骂出来的漫骂、翻旧帐、奚落、嘲谑；(2)肢体攻击：伤害自己、对方或是摔东西，可能会让别人受伤的吵架方式。

  当孩子看到爸妈以攻击方式来吵架时，就发现平常最熟悉的温柔爸妈怎么突然变得有些恐怖，因而产生认知冲突，孩子可能就会出现很多疑问？黄名玺职能治疗师指出，尤其是见及肢体攻击的吵架模式，对于孩子的影响更为剧烈，孩子的害怕程度更甚，也很有可能让孩子人格特质演变成具有暴力倾向。

  type2、逃离型

  不直接面对面起冲突而是以冷战来处理，互相不理对方，好像是陌生人。黄名玺职能治疗师指出，这样的吵架模式对于孩子的人格特质可能会有影响，有可能当孩子遇到压力时，就以冷漠面对，甚至将来就会逃学、逃家。

  还有有些父母会以喝酒、抽烟或是在孩子面前数落对方的不是、指使孩子传话…等来吵架。爸妈以为小小声的吵，应该不会怎么样吧？其实，这样的吵架模式也会让孩子的个性容易变得孤僻，不喜欢交朋友，甚至是压抑过度，让人格分裂。

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