手机、ipad等电子产品几乎成为了人们不可缺少的附属品，那么，坐月子期间可以玩手机呢?一般而言，月子期间可以玩手机，但玩手机需要慎重，因为生完宝宝后，妈咪的身体还比较虚弱，身体免疫力也比较差，需要好好休息，如在月子期间长时间对着手机，眼睛受到电磁波辐射，容易造成用眼疲劳。很多妈咪在玩手机、ipad时经常保持同一姿势的话，这样容易造成腰酸背痛，不利于产后的恢复。

此外，妈咪在产后不仅需要恢复身体，还承担着照顾宝宝的重任，常常需要起夜给宝宝喂奶，如果长时间玩手机的话，容易影响产后休息，也可能

坐月子期间，妈妈们每天想必是闲得发慌了吧，不是吃就是睡，再不然就是逗逗宝宝，接着就是纠结上不上网的问题了。而且现在不仅可以电脑上网，还可以手机上网，比以往是方便了许多，那么坐月子可以用手机上网吗？

坐月子时，妈妈们可以适当的使用手机，因为手机辐射是很小的，但也同样不要玩太长时间，建议不超过15分钟。每次使用完手机后休息半小时，长时间使用手机会对眼睛有影响。月子期间眼膜很脆弱。

如果是单纯的用手机打电话，注意在接听和挂断之前都要远离头部，还要注意不要在信号差的地方打电话，最好是满格的时候打电话，能有效减少辐射。

最后需要提醒的是，不要在手机充电过程中用手机上网，这时候的辐射很强烈。

所以，在月子期间，妈妈们只要注意下使用方法，还是可以用手机上网或者打电话的。

月子期间是妈咪最好的修养期，妈咪要注意休息，如果玩手机的话也要注意一些必要注意事项，以免自己的健康受到影响。

1、少用手机给宝宝拍照。妈咪“晒宝宝”几乎是朋友圈的一大看点，很多妈咪为了更好的记录宝宝的成长，喜欢用手机给宝宝拍照。但宝宝不适合长期对着手机，如果妈咪用手机给宝宝拍照离得太近的话，手机辐射可影响到宝宝。

2、注意控制时间。一般妈咪玩手机、ipad的时间不要超过半小时，最好每隔10分钟休息一次，可以去看看宝宝或者看书打发时间、做做简单运动放松筋骨。

3、不

产后坐月子可以玩手机吗？手机辐射会伤害宝宝吗？这是不少新手妈妈的关心的两大问题。产后三十多天天不能出去玩耍，只能待在室内。平板电脑、手机、电视是不少妈妈打发时间的新宠。坊间素来有这么一种说法，坐月子要闭着眼睛休息，经常玩手机会对眼睛不好。更有坐月子不给产妇玩手机，导致产后抑郁的事情发生。

一、坐月子可以玩手机吗？

爱帝宫月子会所：是可以的。坐月子玩手机对产后孕妈的心情有一定的促进作用。新手妈妈还可以通过网络了解一些育儿知识，可以上网淘宝婴儿用品，看看电视剧打发时间，微信好友聊天说说心事，记录宝宝成长瞬间……这些都有利于产后妈妈的心情恢复，预防产后抑郁。

但是，如果长时间的玩手机，会导致干眼症、近视度数加深，出月子后眼睛酸痛等问题，所以月子期间要要经常闭目养神，不能长时间用眼，同时合理补充维生素a。小编提醒各位产后妈妈月子期间玩手机要注意以下几个问题：

1. 与手机保持一定距离，不要太近，减少辐射对产妇和宝宝的辐射。

2. 玩手机的时间不要太长，每次使用不要超过30分钟。

3. 手机的声音不要太大，以免影响宝宝。

二、手机辐射会伤害宝宝吗？

手机是存在一定辐射的，虽然辐射比较弱，但如果长时间在宝宝身边使用手机的话也不排除辐射对宝宝大脑造成影响，所以妈咪在玩手机的时候要尽量远离宝宝。

此外，手机在接通电话的那一刻辐射是最大的，所以妈咪在用手机打电话的时候不要将手机放到宝宝的耳边，或者在宝宝身边用手机播放音乐都是不太好的。还有尽量不要连接wifi，因为连接wifi，手机辐射会比较大。

妈咪们都喜欢用手机给宝宝拍照，此时初生宝宝的器官、组织发育不完全。眼睛视网膜上的视觉细胞功能还未稳定，强烈的电子闪光对视觉细胞产生冲击或损伤，把握不好的话也容易影响宝宝的视力，所以妈咪用手机或ipad给宝宝拍照时要注意关闭散光等和声音。