饮食方面

一旦决定剖腹产，产前产后都要加强营养，多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素c、e和人体必须氨基酸的食物，可以促进血液循环，改善表皮代谢功能。忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物，防止引起刺痒。一些慢性疾病，如：营养不良、贫血、糖尿病等都不利于伤口愈合，却利于疤痕的产生，要积极治疗。

产时注意

·术前全身彻底清洗，预防性地应用抗生素；术后勤换药，保持伤口和周围环境清洁干爽，以免造成感染、血肿，使创面延期愈合。

·拆线前后应避免剧烈活动，避免身体过度伸展或侧曲；

·休息时，最好采取侧卧微屈体位休息，以减少腹壁张力。

·拆线后立即用硅胶弹力绷带或弹力网套等敷料加压包扎，可有效地预防疤痕的产生。

需要注意的问题

疤痕搔痒要谨慎处理

大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。大约持续三个月至半年左右，纤维组织增生逐渐停止，疤痕也逐渐变平变软，颜色变成暗褐色，这时疤痕就会出现痛痒。特别是在大量出汗或天气变化时，常常刺痒得非要抓破见血才肯罢休的程度。所以在疤痕患者中有疼痛好忍，刺痒难熬之说。正确的处理方法是涂抹一些外用药，如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒。切不可用手抓挠，或用衣服摩擦或用水烫洗，这样只会加剧局部刺激，使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。

刀口结痂不要过早地揭

过早揭掉把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒。还要避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着。采用蜡疗、磁疗等理疗方式，减小疤痕。

特别提示：疤痕体质的人避免做剖腹产

疤痕爱光顾有疤痕体质的人(日常生活中就可以知道自己是否是)，即使再小的伤口，也会遗留下明显而夸张的疤痕。所以疤痕体质的人最好避免做剖腹产。如果一定要做，可请求医生帮助和指导。

选择剖腹产分娩的妈妈不用忍受产前阵痛的折磨但是也有让不少妈妈苦恼的一点就是术后会留下刀口疤痕，因为每个妈妈的体质以及产后护理措施不同所以产后出现疤痕的情况也是不一样的，有些是颜色不均匀的一条线有的是凹凸不平的一条梗，不管是什么样的疤痕对于爱美的女性来说都是很大的烦恼，因此剖腹产后疤痕修复成了很多妈妈热衷的话题。

一、剖腹产刀口恢复标准

剖腹产后刀口恢复标准可以根据不同的时间点按照以下标准来判断首先是第一阶段也就是产后的一个星期，正常情况下最外面的刀口应该愈合不错，看着是比较光滑的白色大部分宝妈是可以接受的，但是摸上去触感会是一条长长的硬线，因为手术之后要缝合五六层，虽然外面的愈合了但是里面的疤痕还在的。

第二阶段就是产后的3周也是比较关键的时期，这一阶段疤痕处的纤维缔结组织过度增生也就是我们常说的疤痕增生，疤痕开始隆起呈现发亮的红润颜色，皮肤损害区的边缘开始向外伸出，因为毛细血管扩张所以疤痕看起来变得发红发硬，抓挠的时候会有麻木感。

最后阶段就是产后的3——6个月，这一阶段疤痕增生基本停止，疤痕开始软化周围皮肤慢慢变暗时间越久疤痕的痕迹也就越明显。

二、剖腹产疤痕怎么修复？

首先手术刀口的结痂不能过早地揭掉，因为过早揭开可能会把修复阶段停留在表皮的细胞组织带走，甚至是破坏掉真皮组织刺激到伤口出现刺痛感。

刚刚长出来的表皮还很脆弱的容易受损，日常的一些小细节都有可能让其损伤，穿衣服的时候要注意不能过度摩擦伤口处的皮肤组织，还有就是涂抹药膏的时候一定不能用力过猛，否则可能导致疤痕表皮松动和分离出现水疱。

术后的每个阶段都要做好预防疤痕生成的相关工作，前期注意伤口处防水防止发炎，愈合好之后及时使用祛疤药膏，抑制疤痕增生。当然半年以上的疤痕使用去疤药膏效果不会很理想，需要使用激光治疗。

虽是忍受疼痛是坚强的一种表现，但是生孩子的痛真的是无法感同身受的只有自己真正体会了才知道其中的酸楚，产前愈演愈烈漫长的镇痛和分娩过程中侧切伤口的疼痛，这些都让无数妈妈心生恐惧。时下越来越多的妈妈选择剖腹妇产分娩的方式，主要是为了避免自然分娩过程的痛楚，剖腹产虽然能减轻不少痛苦但是术后也会引发其他个各种问题，其中最常见的就是术后伤口的问题，不仅疼痛瘙痒难耐还有可能会出现疤痕增生。

剖腹产刀口疤痕增生的症状

一般情况下皮肤产疤痕在分娩半年之内会有一个危险增生期然后在半年之后就会慢慢稳定也有出现萎缩的情况，如果这期间护理不当疤痕增生救会很明显。剖腹产疤痕增生的症状是怎样的呢？一般疤痕处的皮肤会出现凹陷皮肤松弛没有弹性，这是因为疤痕组织和下面的腹壁肌肉发生粘连形成了中间的凹陷区，疤痕旁边的无创伤皮肤会向下脂肪外突出，伤口处的皮肤出现菊花一样的皱纹皱巴巴的，这种是疤痕增生最严重的情况一般需要通过手术修复才能彻底解决。

怎样预防剖腹产疤痕增生？

注意饮食

剖腹产手术伤口结痂之后的两到三周是疤痕增生的时期这期间要注意调整饮食，油腻的辛辣的燥热食物要统统戒掉，这些食物会使健运功能失常、脾胃杂滞给疤痕增生创造了条件，想要伤口快速愈合要多吃富含维生素c和维生素e的蔬菜水果以及补充充足的氨基酸，这些能够帮助促进血液循环修复手术受损皮肤组织。

药物预防

市场上有专门抑制剖腹产疤痕增生的药膏，要在产后结痂之后开始坚持涂抹，也可以用维生素e胶囊里面的液体按摩疤痕处的皮肤，渗透到深层组织充分发挥其润肤的作用，同时维生素e还能保持皮肤弹性，每次按摩10分钟左右一天坚持涂抹两次，持续一段时间之后就会看到效果。

剖腹产的手术切口只有10.2～15.2厘米长，0.32厘米宽。随着切口部位逐渐愈合，疤痕会缩窄至0.2厘米宽。

在剖腹产(剖宫产)后，起初你腹部上的疤痕会有轻微的鼓起、肿胀，颜色也比正常的肤色深，看起来是鲜红色。目前，大部分剖腹产手术做的都是下段横切口，也就是说你的疤痕是沿着比基尼线(指女性阴毛生长区的边缘)的一条横向伤疤。

你要特别注意护理你腹部上的伤口，在手术后6周之内，疤痕会明显收缩。剖腹产的手术切口只有10.2～15.2厘米长，0.32厘米宽。随着切口部位逐渐愈合，疤痕会缩窄至0.2厘米宽。

剖腹产疤痕的颜色在数周或数月之后，会逐渐变浅，成粉红色。等一两年后，疤痕很可能只是一条银白色的线了。不过，根据个人肤色的不同，剖腹产的疤痕永远都会比正常皮肤的颜色浅，最终可能会变得几乎看不到了。

剖腹产后，如果你发现切口处有任何感染症状，一定要及时到医院去。让伤口尽快愈合，也会有助于你的疤痕恢复。