讲卫生故然是好事，但是太过于讲究那也是一种疾病，简称:洁僻"。那么患上:洁僻"的人应该用哪些方法来治疗呢？

专家指出：想要消除:洁癖"这个心理障碍呢？可以采用系统脱敏治疗法，就是请他把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为。例如，每天减少洗手的次数，原来洗30遍，现在洗25遍，原来每次洗10分钟，现在洗7分钟，如果感到特别难受，就做放松训练，或做运动等以分散注意力。逐渐地减少洗手的次数和时间，减到只在饭前便后才洗手，每次不超过3分钟。这个治疗过程要持续几个月，不可能一蹴而就。而且要忍受痛苦，但治疗结果会让患者感到真正的轻松愉快。同时在这个过程中，会发现少洗手也没有得什么可怕的病，因为病从口入，而不是从皮肤进入。所以只要把住入口关就可以了。患者的自信心会逐渐增强的。当然最好是在心理医生的专门指导下进行治疗。

得了不孕不育症就要及时的治疗，这样才有可能成为一个伟大的母亲。

俗话说得好，不孝有三无后为大。在现实生活中，我们的确可以看见许多夫妻在不育不孕的深渊里挣扎，治疗和求子成为了一条坎坷而艰辛的道路。然而还是有许多的家庭无法承受这样的痛苦，最终走向了分崩离析。

随着医学上对不孕不育的不断进步，不孕不育得到了很大的改善，然而，对得了不孕不育该怎么办却缺少必要的认识。接下来医科专家为我们解释关于不孕不育常见的治疗方法。

专家解释，常见的不孕不育的治疗方法有：

1、在进行不孕不育的治疗之前，大家需要进行一个详细有效的不孕不育的诊断。专家要先对患者的夫妻双方病史(还包括性生活史)，并且患者要配合医生进行全身的体格检查。特殊的检查有男方生殖器的检查、精液的分析、性交的实验，有条件的还要做精子的凝集实验和制动的实验，了解有没有免疫反应，还有睾丸活组织的检查、输精管x射线的造影、男性内分泌的检查等。

2、在进行不孕不育的诊断工作时需要对男女双方都有一个明确仔细的诊断。

（1）对男性进行一些检查，在确定没有问题的情况下，那么就要对女性进行相关的妇科检查。

（2）对女性的检查包括

卵巢功能的检查

输卵管通液或碘油的造影

子宫内膜活组织的检查

必要时还要进行腹腔镜及宫腔镜的检查

染色体核型的分析等

（3）最后，通过一系列的检查后，专家可以通过分析检查结果，找出病因，对患者进行针对性的治疗，如抗感染、内分泌激素德治疗。原因不明还有治疗后依然不能自然受孕者要用人工授精、胚胎移植等等方法，但是价格昂贵而且成功率还不高。

看了专家的介绍，是否对不孕不育方面的知识有一定了解了？在治疗过程中，我们建议患者能够选择适合自己的不孕不育的治疗方法，调整好心态，同时一定要积极的做好疾病方面的护理。

1.香油云南白药膏：取云南白药适量，加入香油少许调匀成稀糊状药膏， 外涂于乳头皲裂处，敷料覆盖，胶布固定，每天换药1~2次，连续用药2~3天可愈。具有活血润肤之功效。》》》推荐阅读：深圳龙岗月子会所哪家好 2.冰硼香油糊剂：取冰硼散1~2支，加入香油少许，调匀成稀糊状，外敷于 乳头皲裂处，敷料覆盖，胶布固定，每天换药2~3次，连续外敷2~3天可愈。可活血润肤，消肿止痛。 3.鸡蛋黄油：取冰片1克，鸡蛋4个。将鸡蛋煮熟去壳取蛋黄，置于铁勺内， 用火烤出鸡蛋黄油，去蛋黄，加入冰片(研细末)混匀。用棉签蘸油搽患处，每天外涂，一般用药4天可痊愈。 爱帝宫爱心专家提示：哺乳要掌握技巧 新妈妈喂完奶用食指轻按宝宝的下颌，待宝宝张口时乘机把乳头抽出，切不要生硬地将乳头从宝宝嘴里抽出。阅读：深圳高级月子会所

我们经常会听到周边的人说月子坐不好，落下月子病就很麻烦了。所以，对于月子病的认识比较深，但对于产后风湿却不是很清楚。产后风湿是月子病的一种，有的会转化为类风湿疾病，有的则终身吃药来平稳病情，这给患者带来了很大的不便和痛苦。所以，对于产后风湿的治疗不能马虎。

一、如何治疗产后风湿？

1、保持平和的情绪

在产后的一百天里，新妈妈要适应角色的变换，还要学会如何照顾新生宝宝，有时还要处理家庭夫妻关系、婆媳关系，这种的情况大部分的新妈妈容易出现产后焦虑、紧张、低落的情绪。所以，新妈妈要学会调节自己的心情，尽量不要大怒大悲，做到身心愉悦，避免焦虑、烦躁、抑郁等情绪。

2、适当运动

人们常常以为休养身体多躺在床上休息才好，其实对于产后妈妈来说，适当的运动更能促进产后的身体恢复。产后第二天就可以下床走动，偶尔可以做做产褥操、瑜伽等运动。天气好的时候，可以去楼下慢走并晒晒太阳，可以提高身体免疫力。

3、饮食调整

在产后的饮食调理上，产后风湿的妈妈要避免食用寒凉的食物，冷冻的饮料，油腻和辛辣的食物也不能吃。要想通过食疗来缓解或治疗产后风湿，应多吃点补气、补血的食物，如黑豆、红枣、桂圆、猪骨、墨鱼等。

4、生活起居

产后在日常生活护理上，要注意洗头洗澡前后要先擦干，并穿上保暖的衣服。在月子里如果需要触碰冷水的家务，可以暂时请家里人帮忙。还有，还要避免潮湿的地方，以及身体过度劳累。

5、药物治疗

无论是中药还是西药，处在哺乳期的的妈妈应关注药物是否会影响到奶水，有些中药的食用量到达一定的数值可能会有毒性，也要多注意一些中成药的成分，常见的中药有人参、黄芪、当归、熟地黄。建议新妈妈可以在医生开药之前，先说明正处于哺乳期，服药后是否方便继续喂奶。

注意事项：产后风湿如果病情症状较严重，如骨节发冷、关节刺痛，应尽快到医院检查和治疗。