许多的父母都希望自己的孩子有个高智商，棒身体，从而让孩子很小的时候就接受锻炼，但是在此育儿专家指出，由于孩子身体的各种器官正是发育的时期，所以有一些体质运动不适合孩子的锻炼。

不宜1：兔子跳、长跑

很多家长为了让孩子提起锻炼的兴趣，常常会放着音乐带着孩子学小动物跳舞。而不少孩子也热衷于参加这种和家长互动性较高的游戏。但是专家指出，在做兔子跳运动时，人体重心所承受的重量相当于自身体重的3倍，每跳一次膝盖骨所承受的冲击力相当于自身体重的三分之一，这样对骨化过程尚未完成的孩子来讲，很容易造成韧带和膝关节半月板损伤。所以，这样的游戏偶尔为之有益身心，可是一旦过度，可能会造成关节损伤。

同理，长跑属于典型的撞击运动，对人体各关节的冲击力度很高。孩子如果经常长跑锻炼，对关节处的骨骺发育不利。关节冲击力大，骨骺容易出现炎症，从而影响孩子长个子。

不宜2：滑板车、暴走鞋

滑板车、暴走鞋等都是在儿童中很流行的游戏工具。而事实上，8岁以下儿童并不适宜玩滑板车。儿童身体正处于发育的关键时期，如果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。

此外，玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤，所以一定要做好防护，最好有父母陪护，并且找平坦宽敞的非交通区域玩耍。相对于滑板车来说，除了对关节、韧带存在的潜在伤害以外，暴走鞋则存在更大的安全隐患。暴走鞋对使用者的平衡能力要求较高，要求能够熟练地变换重心，否则很容易后仰摔倒。所以通常建议父母不要给孩子买暴走鞋一类的玩具。

不宜3：小区健身器材

当下，随着全民健身的普及，不少家长也热衷于把自己宝宝抱到小区的公共健身器材上去:一试身手"，殊不知这样对于孩子的身体发育来说是弊大于利的。因为公共健身器材对安全要求很高，例如目前最普及的:太空漫步器"，按照其两脚间规格，明显是只适合成人使用的，而有关警示上只对运动的形式、健康禁忌做了规定，对于使用者年龄并没有特别限制。据了解，小区里的健身器材原则上就是给中老年人配备的，只能适应成人的运动能力和认知能力，目前还没有安装适合儿童的健身器材。为了承受成人的重量，也满足公共使用的耐用度要求，这些健身器材往往采用诸如铁、钢等耐用度比较高的原料。儿童一旦不能恰当使用、操作这些健身器材，往往会产生意外伤害。

不宜4：力量锻炼

根据人类正常的生理发育次序，儿童生长发育时都是先长身高，后长体重，而且在一定时期内，他们的肌肉力量弱，极易疲劳。也就是说，身体发育以骨骼生长为主，还没有进入肌肉生长的高峰期。如果这个时候让孩子过早进行肌肉负重的力量锻炼，一是会让孩子局部肌肉过分强壮，影响身体各部分匀称发育；二会使肌肉过早受刺激变发达，给心脏等器官造成较重的负担；另外还可能使局部肌肉僵硬，失去正常弹性。所以，父母不要急于让孩子从事大人常练的引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等力量练习。

想要让孩子身体健康，抵抗力强这是一种好的思维，但是父母也要遵循孩子的成长规律，对于一些不适宜孩子年龄的运动，最好还是不要过早的尝试，以防引起适得其反的效果。

智商高孩子学东西就快，那么高智商孩子有哪些特征呢？怎样培养孩子的智商呢？

生活中有不少父母觉得自己孩子稍稍有点与众不同，就担心孩子的智力有问题，或暗喜自己的孩子智力过人，非要到相关的测查机构讨个明白。个别民办中小学在入学面谈时也变相地对孩子测智商，以决定录取与否。那么孩子真的需要测评智商吗？在家庭中，父母该如何帮助孩子提升智力？

孩子智力，父母可以努力

最好不要给孩子测智商

现在城市的不少医院都可以为孩子测智商，在一些早教机构也有类似测评。那么测智商可以像查视力、测身高、称体重那么简单和机械吗？

对孩子的这种测评不能笼统地称为智商测评，因为目前测评的内容不能完全涵盖智力的所有因素。这种测评可称为发育测评。例如对1岁半孩子进行发育测评，主要看他能否自如地攀爬台阶，能否用玻璃丝顺利地穿过扣眼等来测试其动作能力，通过游戏、故事等方式测试语言、认知和人际交往能力等。主要目的帮助家长了解孩子的发展状况，指导家长对某些薄弱环节有针对性地训练孩子的能力。

目前发育测评最大只能做到4岁，因为再大点的孩子，一是没有衡量的科学标准，二是他们掌握的能力越来越多，可以独立解决现有问题，不再需要通过测评来指导家长了。

对于7岁以上的孩子，在发达国家，智商的测定是极其严格的：测试人员必须经过专业培训、有教育学方面的知识、懂得孩子的心理等;测试机构要有专业的设备，整个测试区域的环境和氛围必须:到位"，甚至对光线、室内陈设、温度、湿度等都有明确的界定。此外，测评人员说话的方式、速度、声调、面部表情等都可能对被测试的孩子产生影响，而孩子当时的生理状态和心理状态都直接影响到测试结果。智商测定绝不是一知半解的人就可以随便进行的。目前在国内，少有机构和个人能达到如此过硬的指标。考虑到这两方面的因素，建议年轻父母，如果孩子没有明显的超常、弱智或心理问题，最好不给孩子测智商。

提示 高智商孩子的六大特征

你的孩子拥有比其他同龄儿童更高的才能吗？其判断标准可能不只是成绩，而可能是一些曾被家长忽视的特别表现。专家认为，小学生至少有六大特长表现容易被家长忽视。

表现一：喜欢发号施令

善于重新排列物品，或能够有条不紊地在学校负责给全班同学排座位的孩子，可能具有强有力的领导和组织才能。

表现二：会攒零用钱

在小学，那些能够将平时的零用钱积攒起来，留到假期支配的孩子，长大后很可能会成为像英国维京大西洋航空公司总裁那样的成功人士。

表现三：喜欢刨根问底

一些孩子对任何事物都充满好奇，总是不厌其烦地问问题。如果他们的这种特质能得到家长的重视和培养，就极有可能成为记者或航天局的宇航员。

表现四：喜欢设计

有些孩子只要独自待一会儿，就能用积木搭出一座法国埃菲尔铁塔的模型，这就是设计才能。

表现五：爱讲故事

有的孩子喜欢讲故事、写故事。这说明他们的想象力丰富。家长一旦发现孩子有这种表现，一定要好好培养，因为他们很可能是下一个jk罗琳。

表现六：爱说话

这种孩子特别喜欢和人讲话，他们甚至在上课时也和同学在下面窃窃私语。作为家长，不要制止他们的行为，因为这种行为说明，他们有着特殊的演讲才能，若加以正确培养，可能成为律师或电视主播。

专家建议家长，要注重培养孩子解决问题和推理的能力，用以增加他们成功的机会。她说：:每个孩子都有特殊才能，给他们一个机会，就能超越他人。"

谁都想要生高智商的宝宝,但是当他/她降临到你的头上时,你也得"识宝"啊!请看下文介绍的高智商宝宝的特征.

现在大多数家里都只有一个宝宝，现代生活的生存压力也让父母们对宝宝的智商非常在乎，生怕自己的宝宝今后学习困难，人生之路坎坷艰难。各国杂志和书中有一些高智商宝宝小时候的表现供大家参考。

1、比同龄的孩子起步早

你家宝宝是否比别人更早学会对着人微笑或自己坐起来？当大多数9个月大的宝宝还只会满地乱爬的时候，你的宝宝是否已经开始扶着家具站起来甚至颤巍巍地想迈动胖嘟嘟的小腿了？他是否比别人更早开始咿呀学语或拣了东西就往嘴里塞？尽管也有一些人小时候:开窍"得较晚，日后却成了知名的科学家或语言学家。但是不可否认，孩子早期的这些表现预示着你的孩子在某些方面很特别、很不寻常，具备某方面的天赋和潜质。

2、懂事而敏感

天赋特别聪明的孩子通常比较敏感，例如，妈妈现在不高兴了，爸爸在发怒呢等，他都能敏感地感觉到并会想法安慰。一家人一起爬楼梯的时候，如果是妈妈抱着，走着走着，他就会对爸爸说：:爸爸抱宝宝，妈妈累了。"

现在大多数家里都只有一个宝宝，现代生活的生存压力也让父母们对宝宝的智商非常在乎，生怕自己的宝宝今后学习困难，人生之路坎坷艰难。各国杂志和书中有一些高智商宝宝小时候的表现供大家参考。

3、幽默感和开心果

爸爸今天戴了副太阳眼镜扮酷，或妈妈早上起床时匆忙间给宝宝穿了两只不同的袜子，都会令他笑得手舞足蹈，这迹象表明孩子有很好的幽默感，他会注意到身边一些不太协调的东西并感到好玩、好笑。

4、惊人的记忆力和观察力

在许多同龄的宝宝还:混沌未开"，没有任何记忆的表现的时候，你是否惊讶地发现你的宝贝居然记得他见过的一些人和事物？例如，妈妈今天的穿着和平时的不太一样或换了新的发型，平时胡子拉碴的爸爸今天下巴看起来光溜溜的等，都被他捕捉到了并且有或惊讶或欢喜的表现。

尽管所有的孩子都具有极强的好奇心，但大多数宝宝的注意力是极容易分散的，只要大人一打岔，他们马上就会把刚才自己坚持想要得到的东西抛在脑后。但是，一个具有强烈好奇心和探索欲的孩子则不然。当他们想要弄清楚那东西究竟是怎么一回事的时候，他会倾注全力的。例如，当他看到爸爸妈妈玩电脑的时候，他会坚持要玩，大人只是哄一下让他象征性地玩玩是没有用的，一定要学着爸爸妈妈的样子抱着键盘敲打，还会一个劲地问：:是不是这样？是不是这样？"爸爸妈妈想要取回电脑，没门，宝宝还没尽兴呢！

6、丰富的创造力和想象力

你也许会问：一两岁的孩子也有创造力和想象力？是的，尽管大多数一岁左右的孩子并不具备很好的解决问题的能力，一个有超常天赋的孩子却常会有些让父母大跌眼镜的惊人表现。

在关于天才的特质调查中，专家发现高智商儿童具有一些相似的特征，从而得出一些规律，以下就让我们来详细了解一下吧！

有创意的孩子像猫一样顽皮，他们比较快乐。许多研究发现，聪明的孩子具有下列特质：

（1）比较独立、自律，有时会反抗权威。

（2）常捉弄别人，表现出小丑般的幽默，惹人开心。

（3）适应环境的能力比较强。

（4）喜欢冒险、挑战性的游戏。

（5）对例行公事及令人厌烦的事物，非常没有耐心。

（6）扩散思考能力强，记忆力广且会注意细节。

（7）喜欢阅读，有广泛的知识背景。

（8）常常需要较多时间思考。

（9）对有兴趣的事非常专注。

（10）敏感，好奇，有丰富的想像力，感觉特别灵敏，如听到某种声音就想到某种颜色。