怀孕第三十五周时的孕程跟踪：

a．孕期第239天

在这个时期，将会有85%的胎宝宝在预产期两周内会来到人世间。现在准妈妈和胎宝宝已经进入这个时间段。

b．孕期第241天

虽然胎宝宝的骨化过程仍在稳定的发展（钙会转变成骨头），但并非胎宝宝所有的骨头在出生时都会骨化。胎宝宝获得的钙越多，骨骼就会变得越柔软，也就越容易通过狭窄的产道而不对母体造成伤害。硬化的骨头越少，意味着分娩时由硬骨头造成的刺痛就会越少。

胎膜和胎盘的总重量为672克，羊水重896克。

c．孕期第243天

假宫缩（假分娩阵痛）被认为是通过刺激血液循环来促进胎盘的循环。如果能够很好地处理假宫缩，准妈妈就能在分娩之前及分娩的过程中尽可能地放松。如果家中有冰箱，准妈妈及其家人可以开始储存一些速食食品。

d．孕期第244天

现在胎宝宝活动的空间已经很狭窄了。他一活动，手臂和腿的轮廓便会在准妈妈的腹部呈现移动的凸块，由此，分辨宝宝的手臂和腿应该很容易，但臀部则比较容易混淆。

e．孕期第245天

随着分娩期临近，准妈妈的羊膜囊（羊水袋）可能发生破裂。一般情况下羊水不会大量涌出，如担心外出时羊水流出，可用纱布垫在内裤里，其散发的特殊气味，容易和尿液相区分。如果感到有羊水流出，请及时与医生联系。

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怀孕第三十五周胎儿长多少？怀孕第三十五周有什么症状？下面我们就一起来了解下。

现在的胎儿一般已有2500克重了，身长达到了50厘米左右。他(她)越长越胖，变得圆滚滚的。胎儿的皮下脂肪将在他(她)出生后起到调节体温的作用。

35周时，胎儿的听力已充分发育。胎儿如果在此时出生，存活的可能性为99%。

由于胎儿增大，并且逐渐下降，相当多的孕妇此时会觉得腹坠腰酸，骨盆后部附近的肌肉和韧带变得麻木，甚至有一种牵拉式的疼痛，使行动变得更为艰难。在有的孕妇身上这种现象可能逐渐加重，并将持续到分娩以后，有的甚至更长，如果实在难以忍受，可以请求医生的帮助。

如果你对日益临近的分娩感到忐忑不安甚至有些紧张的话，你应该努力使自己平静下来，注意休息，养精蓄锐，轻松的日子已经不多了，再享受一下二人世界的安静温馨吧，听听音乐，和丈夫聊聊天，讨论你们即将面临的育儿的重任，分析和安排可能遇到的问题。

35周的胎儿身长约50厘米左右，体重约2500克左右。胎儿现在圆圆的开始变胖。胎儿的皮下脂肪形成后将会在宝宝出生后调节体温。同时宝宝也在为分娩做准备了，宝宝的头转向下方，头部进入骨盆。除此之外，宝宝的两个肾脏已经发育完全，肝脏也可以自行代谢一些东西了。35周的宝宝指甲长长了，有的可能会超过指尖。

35周的时候，孕妇可以在胎儿在您腹中活动时看到宝宝手脚，肘部在腹部突显的样子，这是因为子宫壁和腹壁已经变得很薄的缘故。由此可以知道，光亮照进腹部的时候，宝宝会开始活动，到了晚上的时候，宝宝也会休息，逐渐的建立起了宝宝的每日活动周期。

从35周开始，孕妇要每周做一次产前检查。由于胎动开始减少了，您要向医生学习如何测胎心和胎动。医生可以通过b超测量出宝宝的体重，不过在未来的几周中宝宝的体重还会发生变化的。同时孕妇在这几周中身体会越来越感到沉重，因此要注意小心活动，避免长期站立等。

妊娠的3-6个月是脑细胞迅速增殖的第一阶段，称为“脑迅速增长期”。主要是脑细胞体积增大和神经纤维增长，使脑的重量不断增加。第二阶段是妊娠7-9个月，其间支持细胞和神经系统细胞的增殖，及树突分支的增加，使已经建立起来的脑神经细胞，发展成神经细胞与细胞之间的突触接合，以传导脑神经细胞的兴奋冲动。对于人的智力来讲，脑神经细胞树突的增加远比细胞数目的增加要重要的多。

强生专家在这里要提醒您的是，每个胚胎在子宫中的发育是不完全一样的，我们在这里只是给您一个简单普遍的胎儿发育过程的介绍，如果您发现自己的情况和我们为您介绍的有小小的出入的话，请不必惊慌；或者您可以到医院咨询医生并做相应的检查。

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准妈妈怀孕第三十一周时的饮食要点与指导：

1、饮食指导

a．孕期第212天

此时的准妈妈如果想要预防便秘就应该有规律地进行运动，多食用蔬菜、水果，多喝水和果汁。孕期切忌喝太浓的红茶，因为红茶中含有的鞣酸极易引发便秘。

b．孕期第217天

由于一年四季的变化，使保持平衡饮食变得既容易又困难。在冬天时9.5妈妈会很容易产生饥饿感，然而可选择的食物种类并不多。在夏天时，由于天热的原因可能不会觉得太饿，却有许多新鲜的时令水果或蔬菜供其选择。

2、孕程跟踪

a．孕期第211天

从妊娠第31周开始，胎宝宝继续以让人惊讶的速度快速生长。此时，他体长约有280毫米，体重约1615克。截止到这周，宝宝的体长将增加9.5毫米。

b．孕期第213天

准妈妈子宫内的羊水量已达到最高限度。伴随胎宝宝的生长，羊水会变得越来越少，所以准妈妈会感觉到胎宝宝在体内明显运动。羊水应该是应该是清澈的，略呈淡黄色。一直到胎宝宝出生时，会有500～1500毫升的液体充斥在羊膜囊内。

因为要为产奶作准备，准妈妈会感到乳房增加了很多小瘤或块状物o如果准妈妈是头胎，乳房的变化会更加明显。

c．孕期第214天

准妈妈在这段期间也许会觉得相当累，但准妈妈仍然会因为胎动、背痛、头痛、感觉过热、腿抽筋等原因而无法安然入睡。此时准妈妈躺下时，试着一直保持左边侧睡的姿势（这有助于准妈妈和胎宝宝的消化和呼吸）。一个长枕头也许可以帮助准妈妈安然入睡。

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