孕妈妈怀孕第三个月了，三个月的胎宝宝的胎教要点是什么？我们从中医方面来看看吧！

胎宝宝三个月，中医认为：“妊娠，三月名始胎，当此之时，血不流行，形象始化，未有定仪，因感而变。欲子端正庄严，常口谈正言，身行正事；欲子美好，宜佩白玉；欲子贤能，宜看诗书。是谓外象而内感者也。”（《妇人良方·总论》）它指出了胎儿在第三个月时尚未定型，会因感受外来事物的影响而多有变化，如果希望孩子长得端正，禀性严谨，则必须谈正当的言论，做正常合理的事情；若想子女形体与性格美好，则宜佩用白玉；若想子女贤惠聪敏，则宜多看诗书。这都是借外物的形象，使胎儿在母体内受到感应而向美好的方向变化。

怀孕3个月以内是胎儿对致畸因素十分敏感的时期，这时无论是在精神、饮食、工作、生活等各个方面均应特别谨慎，尽量避免不良因素影响到孕妇和胎儿。有关问题在其他条目中已进行了介绍，在此不予赘述。

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一岁三个月宝宝由于身体发育需要，对能量的需求量有所增加，妈妈在喂食时可以适当增加宝宝的食量，以补充宝宝身体发育所需的营养元素。那么在宝宝的辅食添加方面，还有哪些妈妈们容易忽略的细节呢？各位妈妈不妨好好看看哦。

1、避免宝宝厌食、偏食。

该时期的宝宝有时会表现出对食物的喜恶情绪，甚至不愿意尝试新食物。因此，妈妈本身要做好榜样，不要在饭桌上挑食，以免给宝宝留下食物不好吃的印象。其次，妈妈还应经常改变宝宝辅食的种类和口味，在辅食制作上少放调味料，从而避免宝宝厌食、偏食。

2、锻炼宝宝的咀嚼能力。

一岁三个月的宝宝咀嚼食物的能力越来越强，妈妈更应选择有利于锻炼宝宝咀嚼能力的食物，辅食除了在种类上有所增加外，食物质地也应更为粗糙，硬度稍微加大。

3、培养良好的进食习惯。

首先让宝宝在固定的时间、固定的地点吃饭，甚至所坐的桌椅、所用的碗碟勺子也要固定。吃饭时不要让宝宝一边吃一边玩，更不能养成“宝宝前边跑，大人后边追着喂食”的坏毛病。另外，妈妈需要将那些可能会转移宝宝注意力的东西或玩具移开，让宝宝专心致志地吃饭。

4、避免宝宝出现营养过剩。

营养过剩会影响宝宝的大脑发育和身体健康，其最明显的表现就是肥胖。为预防宝宝出现营养过剩，妈妈要定期给宝宝做检查，测量宝宝体重、身高的变化。同时也要培养宝宝热爱运动的好习惯，促进宝宝对食物的消化吸收。

胎儿三个月要胎教吗？怀孕三个月的胎教要点是什么？

孕妈妈怀孕第三个月了，三个月的胎宝宝的胎教要点是什么？我们从中医方面来看看吧！

胎宝宝三个月，中医认为：:妊娠，三月名始胎，当此之时，血不流行，形象始化，未有定仪，因感而变。欲子端正庄严，常口谈正言，身行正事；欲子美好，宜佩白玉；欲子贤能，宜看诗书。是谓外象而内感者也。"（《妇人良方·总论》）它指出了胎儿在第三个月时尚未定型，会因感受外来事物的影响而多有变化，如果希望孩子长得端正，禀性严谨，则必须谈正当的言论，做正常合理的事情；若想子女形体与性格美好，则宜佩用白玉；若想子女贤惠聪敏，则宜多看诗书。这都是借外物的形象，使胎儿在母体内受到感应而向美好的方向变化。》》想生漂亮宝宝孕妇多吃什么孕妇想生男孩应该吃什么

怀孕3个月以内是胎儿对致畸因素十分敏感的时期，这时无论是在精神、饮食、工作、生活等各个方面均应特别谨慎，尽量避免不良因素影响到孕妇和胎儿。有关问题在其他条目中已进行了介绍，在此不予赘述。

当小宝宝3个月了，妈妈肯定很开心。但开心之余，妈妈要了解宝宝的发育情况，更好地呵护宝宝。那妈妈怎样知道宝宝是否发育良好呢？如何判断宝宝高矮肥瘦？下面教大家一些方法。

1、体重

妈妈可以通过公式计算来了解宝宝的体重是否达标。公式为1-6个月体重（公斤）=月龄*0.6+3，比如3个月宝宝体重约为3*0.6+3=4.8公斤。需要提醒妈妈的是，实际体重比计算出来的体重上下浮动10%都是属于正常的。

2、身高

身高是指从头部到足跟部的垂直长度。宝宝出生时，如果平均身高为50厘米，3个月时增加5厘米左右，不会有太大变化，但到了1岁时，升高会增长较快，为出生时的一倍半。妈妈可以通过测量来了解宝宝的发育情况。

需要注意的是，宝宝身高与体重的增加，都有其自然规律。在1岁以前，宝宝体重较身高增长快，为第一次发胖。这个规律会一直持续到3岁。等宝宝4岁之后，身高增长来会比体重增长快，为第一次长高。所以，如果宝宝出现异常情况，最好到医院进行检查。