很多准妈妈都知道，女性在孕期的时候，身体会发生各种的变化，特别是在身形方面，但是对于孕期乳房有什么变化，孕妈妈了解吗?

孕期乳房的变化

一、乳房胀痛——都是激素惹的祸

乳房是宝宝出生之后的粮仓。因此，在整个孕期里，乳房的发育都是随着宝宝的发育一起变化的，其目的是为了适应分娩后哺乳的需要。

从受精卵着壁的那一刻起，女性体内的荷尔蒙就开始发生变化。其中，最明显的征兆之一就是乳房敏感、胀痛。这是由于准妈咪体内的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与女性在经期前的

由于每个人的体质不同，所以怀孕的症状也有所不同。但是很多孕妈妈可能都发现，怀孕后自己的乳房有一些变化，这是因为怀孕后体内雌激素的增加。那么，孕初期乳房变化有哪些呢?

刚怀孕的孕妈妈，乳房可能会出现刺痛、膨胀和搔痒感，这也是怀孕早期的正常生理现象。

从怀孕后几星期开始，孕妈妈就会觉得乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大，乳房会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历，自受精卵着床的那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也作出相应

怀孕后，孕妈的身体在激素变化的影响下会发生各种变化，乳房也会发生一些变化，例如乳房变大或者出现乳房肿痛、乳头变黑等等现象。面对这些变化，孕妈该采取什么应对措施呢？

怀孕后，不少孕妈发现自己的小平胸竟然变大了！对此，准爸爸们也窃喜不已。孕期为什么乳房会变大呢？怀孕8周左右，准妈妈的乳房就开始不断增大，到了孕晚期，增大的乳房可达400-800克呢！孕期乳房变大是因为孕妈在各种激素的影响下，导致乳腺增生，脂肪沉积，乳房才变大的。

看到妻子长大的胸部，准爸爸们就认为不必担心宝宝出生后没奶吃了，但其实乳房的大小与产奶量并没有直接的关系。因为乳房是由腺体、导管、脂肪等组成的。而脂肪的量决定了乳房的大小，乳腺才是负责奶水量的。而乳房的结构成分中，脂肪占了大部分，乳腺只是一小部分而已。

变大的乳房会给准妈妈们带来诸多烦恼，比如乳房肿痛、乳头变黑、乳晕颜色加深等等，有些孕妈咪还会出现生长纹，甚至乳晕上还会冒出许多小颗粒，有时乳头还会溢出黄色乳汁，内衣被染成一片。这种种现象都让准妈妈们苦不堪言。

还有孕妈反映，自己的副乳也跟着长大了！因为在激素变化，平时不起眼的副乳也受到了:感化"而蹭蹭地变大量，变大了的副乳会压迫乳房，让乳房更加肿痛不已。因此孕妇一定要注意护理自己的乳房来减轻疼痛。

孕妈该如何呵护乳房呢？

1、到了孕中期，准妈妈要穿孕妇专用内衣，这些内衣都是根据孕妇乳房的变化来设计的，因此可以减轻乳房变化带来的疼痛不适。

2、在洗澡的时候，孕妈可以用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，注意将皮肤皱褶处擦洗干净。这样可以保持乳房卫生，还会使乳头皱纹的肌肤逐渐变得结实耐磨，日后经得起宝宝吸吮。

3、洗浴后正确按摩乳房。用热毛巾敷盖乳房并用手轻轻地按住；将乳房擦净后撒一些爽身粉，并用涂有爽身粉的手指从乳房四周由内向外轻轻按摩；用手指腹在乳房周围以画圈方式轻轻按摩；轻轻按住乳房并从四周向乳头方向轻轻按摩；拇指和食指压住乳晕边缘，再用两指轻轻挤压。

孕妇内衣如何挑选：

孕期内衣要挑选舒适布料、宽松肩带、尺寸合适的。为了预防溢出黄色乳汁，孕妈可以购买防溢乳贴。（专稿，如需转载请注明出处。）

  乳房

  啊，乳房。一方面，有人认为没什么可值得大惊小怪的？而另一方面，人们又崇敬乳房，把它看做是神圣的输送生命必不可少的营养物质的通道。嘿，握一下，它们仅仅就是乳房。

  可能在怀孕初期你注意到的最初的变化就是乳房变得更加柔软饱满。它们陆续增长，而且变得极为敏感，直到妊娠的头3个月过去之后才平静下来。从现在起，雌激素荷尔蒙、黄体酮和泌乳刺激素会刺激乳房产生在哺乳之前就流出的:初乳"。

  每一只乳房由大约20个乳瓣或乳叶组成，乳瓣或乳叶又由蜂窝状的乳腺组成；乳腺又由泌奶细胞组成。在妊娠期你的乳房增大，不仅仅因为主要的泌乳细胞和乳管增大，也由于它们会在你的身体中继续生成。（你最初的胸部大小和分泌的乳汁多少没有直接关系。）

  乳房的变化

  妊娠初期乳房的变化最为显著。你会感到乳房变得柔软，充实，沉重，温暖，也会有触痛感或块状隆起。

  你也许能看到在接近皮肤表层处有淡蓝色的血管，为你这个特殊的区域输送更多的血液。如果你肤色浅的话那就看得更为清晰了。

  你的乳头和乳晕变大，颜色变深，特别是如果你的肤色较深的话。即使你的乳头和乳晕以前是淡粉色的，现在也会有淡棕色的阴影，而且还会逐渐扩散，甚至会形成深色斑块。

  乳晕周围分布着分泌脂质的乳腺——被称为蒙哥马利结核节，它能够分泌液体使得乳头柔软。这些腺体在妊娠期会格外突出，所以你的乳房会有隆起的效果了。

  在分娩之前甚至更早些时候，你的乳头有可能会溢出少量初乳——这是一种稀薄的淡黄色的液体，不过这种情况也是因人而异。分泌出的初乳会结成湿块，可以用香皂轻轻擦洗，或者用乳垫来吸收，这在超市或药店的母婴用品区就可以买得到。真正的乳汁分泌要等到分娩之后才会出现。

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