四个月大的宝宝不能吃的东西有很多，更何况还出现了拉肚子的情况，那么四个月宝宝拉肚子不能吃什么东西呢？

如果宝宝的消化能力减弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，所以宝宝腹泻的时候应该少吃这些食物，以防腹泻加重。

一般当宝宝拉肚子时，要给宝宝吃易消化的流失。可以多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

四个月的宝宝主要以母乳喂养为主，这个阶段宝宝拉肚子对宝宝的伤害是很大的。各位妈妈需要多家注意，如果发现宝宝拉肚子的话，一定及时采取措施治疗。一般而言，几个月大的宝宝每天的排便次数都集中在五到七次，有些消化不错的宝宝也有可能大便次数增加，这都属于正常现象，如果是稍隔一段时间就大便，那么很有可能是已经拉肚子了。

在发现宝宝拉肚子后，如果宝宝的精神状态不错，且体重没有明显下降。那么妈妈们可以尝试先暂禁饮食一顿，减轻肠胃的负担，同时为防止宝宝脱水，也一定要及时补充水份。同时可以进食一些易消化的食物，例如蔬菜粥等等。对于一直坚持母乳喂养的妈妈来说，可以缩短每一次的哺乳时间，尽可能让宝宝喝前半段的母乳即可。在这个阶段，也要做好宝宝的保暖工作，不要因为受凉拉肚子越发严重。

如果宝宝拉肚子严重的话，例如出现宝宝排便全是稀水甚至是有血有脓，或者伴有发热的现象，那么就需要就医治疗了。一般这种情况有可能是已经肠道发炎了，如不治疗，对宝宝的健康有很多的影响。

宝宝拉肚子后，肠胃功能受损，肠道菌群失衡，此时若进食了一些刺激性食物，反而会刺激到宝宝肠胃，加重拉肚子症状。以下食物宝宝拉肚子时不能吃：

1、牛奶

牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小肠黏膜刷状缘上的细胞所分泌的乳糖酶。而在肠道发炎时，这层细胞受到破坏，于是身体暂时无法分泌乳糖酶。乳糖不能分解，就会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气。但腹泻宝宝吃些酸奶则很有益，因为酸奶中的乳糖已经被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶，对恢复肠道菌群活动大有裨益。

2、豆浆

豆浆中所含的低聚糖物质会促进肠道蠕动，对拉肚子的宝宝来说，豆浆反而会加重腹泻症状。同时，豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂苷、植酸等成分，它们对于消化吸收功能有抑制作用，皂苷对肠胃也有刺激作用。

3、甜食

甜食制作中加入了大量蔗糖，需要在小肠中进行消化，分解成葡萄糖和果糖这两种物质才能被人体吸收。在肠道发炎的状态下，消化蔗糖的“蔗糖酶”制造也会发生障碍，于是大量不能消化的蔗糖在肠道会造成脱水，在大肠中由于肠道细菌的作用还会产气，造成腹泻、腹胀等不良反应。一些含有大量糖分的糕点要让宝宝少吃。

4、高脂肪的食物

脂肪含量高的各种蛋糕、油条要少吃，饱和脂肪酸含量高的香肠、培根、火腿、烤串之类更需禁止。因为这些食物油脂含量高，消化它们时会给肠胃带来负担，同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物对受损的消化道也是不利的。

5、高纤维的食物

芝麻，各种坚果、黄豆等，还有带有细小种子能有效促进肠道蠕动的草莓等水果，它们有强力的促进肠道蠕动的作用，在宝宝拉肚子时进食，会刺激发炎的肠道，不利于其恢复。

宝宝腹泻时最好吃水分多的食物或流质食物。最好选一些质地非常松软，没有渣子，脂肪很少，以淀粉为主的食物。这样的食物不会刺激肠道，也特别容易消化吸收。比如大米粥、小米粥、很软的汤面、山药莲子糊等。

到底四个月宝宝拉肚子怎么办？拉肚子是宝宝在新生儿时期常见的肠胃道疾病，四个月的宝宝拉肚子让妈妈们都担心坏了，如果宝宝每天2-3次，甚至4-5次拉肚子，颜色为黄色或黄绿色的话，很有可能是因为生理性腹泻的影响。

想要确切知道宝宝拉肚子的原因的话，首先将宝宝的便便拿到医院进行化验，排除生理性腹泻之外，如果是感染性腹泻的话，需要用到抗感染药物；如果是非感染性腹泻的话，想要知道四个月宝宝拉肚子怎么办，可以尝试一下以下的方法。

1、及时调整控制宝宝饮食。辅食不宜添加过早，等宝宝6个月再添加，给消化道适当休息的时间，减轻肠胃道的负担。

2、如果还处于母乳喂养的话，在宝宝拉肚子的期间，妈妈的饮食要清淡，在喂奶前最好饮用温开水一碗，不要轻易断母乳。喂奶的时候尽量让宝宝吃前部分容易消化的母乳，避免吃到最后部分脂肪含量比较多的母乳。

3、如果宝宝因为拉肚子的而导致脱水的话，妈妈们要及时补充宝宝体内的水分。可以用食盐1/2茶匙，蔗糖2汤匙，加开水4玻璃杯。喂服时用茶匙一匙一匙吃，少量多次。可以使婴儿停止呕吐，减少腹泻，及早康复。

4、宝宝有消化不良的现象，伴随轻度腹泻，此时不需要用药物进行治疗。妈妈们可以制作胡萝卜汤、焦米汤、焦米粥等对宝宝腹泻后的肠胃有调理作用的饮食。

5、注意腹部保暖，以免受凉后肠蠕动更快而加重腹泻。