受孕遇10个“红灯”区 最好停一停,什么季节受孕最好呢?
1、受孕遇10个“红灯”区 最好停一停
生一个健康的宝宝,这是每一对备孕夫妻的心愿。首先要求准爸妈们备孕期间,做好身体调节的准备。这个调节可不仅仅是进补和戒烟戒
1、受孕遇10个“红灯”区 最好停一停
生一个健康的宝宝,这是每一对备孕夫妻的心愿。首先要求准爸妈们备孕期间,做好身体调节的准备。这个调节可不仅仅是进补和戒烟戒酒。准爸妈们要知道,在挑选爱爱时间的时候,自身的精神状况也很重要。一起来看看下面的10个灰色受孕期,如果你正处于其中之一,那么先调节好了再来备孕吧。
1、灰色受孕期之一:压力山大
如果备孕期间,准爸妈们处于一个亚历山大的状态,那么他们迎来宝宝的几率是很小的。哪怕怀上了,也有可能因为孕妈妈的压力造成宝宝的流产。若想孕育一个健康宝宝,孕前应改变不良生活习惯,尽量不要熬夜,注意饮食均衡,尽量排解好工作上的压力。
2、灰色受孕期之二:情绪压抑
当准爸妈们处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,精子或卵子的质量都会受到影响,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至于发生流产。因此,当准爸妈家里情绪压抑的时候,最好暂时避免受孕。
3、灰色受孕期之三:浓情蜜月
越来越多人认识到,蜜月宝宝其实并不是一个最佳的选择。这是因为新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量,再加之新婚蜜月时性生活频繁,也会影响精子和卵子在子宫里着床,降低胎卵质量,不利于优生优育。
4、灰色受孕期之四:旅行途中
当准爸妈们外出旅行时,也不宜选择要宝宝。这是因为在旅行途中小夫妻的生活起居没有规律,居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足,加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸,都可能影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。
5、灰色受孕期之五:患病期间
有些未准妈妈身体常年有病,需要长时间服用某些药物。比如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、治疗精神病等药物,都对生殖细胞影响产生不同程度的影响。未准妈妈在准备怀孕的时候候最好先停止服用这类药物,用其他良性药物来代替是最好的方法,如果不能代替,在这时候尽量不要进行妊娠。
2、什么季节受孕最好呢?
受孕,不仅有最佳的受孕年龄,而且受孕的季节也很有讲究的。我国一年分为春、夏、秋、冬四个季节,那么,究竟哪一个才是最佳的受孕季节呢?
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医学专家认为的最佳季节是夏末秋初,为什么说夏末秋初是怀孕的最好季节呢?原因如下:
在我国,夏末秋初的时间大约是7月下旬到9月上旬近两个月的时间。在这个时候怀孕,对于孕妈妈和胎宝宝来说,都是很好的。可达到了:季节优生"的目的。
1、有利于孕妈咪的睡眠。夏末秋初,孕妈咪夜间睡眠受暑热的影响小,又不会感到冷,自然温度很适宜睡眠。好的睡眠对于孕妈咪来说是非常重要的!好睡眠再加上适当的,对于胎宝宝大脑的发育和出生后的智力发展都很有利。
2、9月或10月是收获的季节。在发生妊娠反应时大多胃口差、爱挑食,此时,各类新鲜的瓜果大量上市,准妈妈除了可以用果蔬调节食欲外,还可以从中获取丰富的营养,让胎宝宝成长。
3、当易携带流感、风疹、流脑等流行毒的春季来临时,由于孕妈咪腹中的胎宝宝胎龄已超过三个月,此时胚胎已形成,胎宝宝已经平安地度过了致畸敏感期(怀三个月)。
4、夏末秋初怀孕的准妈妈,当妊娠反应期过去时,正值晚秋,气候凉爽。此时孕妈咪食欲渐增,对胎宝宝的生长发育十分有利。而且此时日照充足,孕妈咪经常晒晒太阳暖暖身子,体内能产生大量d,促进钙、磷的吸收,有助于胎儿的骨骼生长。>>>推荐阅读?
5、夏末秋初怀孕的准妈妈,次年时,正值春末夏初之季,避开了酷暑寒冬,气候宜人,产妇哺乳、淋浴均不易着凉。而且此时的副如鱼、蛋等供应也十分丰富。产妇食欲好,乳汁营养丰富,是的最佳季节,有利于产妇尽快恢复和宝宝的喂养。
贴心小提醒:
综上可以看出,夏末秋初真是怀孕的最好季节!不过,对于没有在夏末秋初时怀孕的准妈妈来说也不要懊悔,更不要为了能在今后的夏末秋初怀孕而去!
要知道,流产手术对于的身体来说本来就是一种伤害,而且,流产以后能不能再怀孕还是一个问号,能不能在夏末秋初如期怀孕更要打一个问号。当然,对于还没有怀孕的女,准备怀孕的时候是可以考虑在夏末秋初受孕的。
3、10个“受孕”小妙法
top1 吃吃喝喝,自然孕育怀孕前的准备
男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低.减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素d也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。研究表明,女性每天喝半杯清茶,怀孕的几率会提升7倍。
top2 清洁健康,孕育生活
拒绝酒精:含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料,如米酒、甜酒、可乐等,极易引起染色体畸变,导致胎儿畸形;
拒绝香烟(甚至是二手烟):烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化,有些有害诱变物质会导致精子数量下降,甚至阳痿;
拒绝过度锻炼:女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经,严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事,但不能过度哦!
top3 保持清爽,轻松穿着
男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低,所以建议男性穿透气性短裤,宽松的外裤,尽量避免洗澡水过热,减少桑拿次数。不要经常骑自行车,或者进行一些激烈的体育运动。
top4 轻松计算,快乐排卵
你可能听说很多可以帮助怀孕的药物,但是在选择之前,一定要慎重咨询医生。其实,想生宝宝,最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏;
来月经之前的14天开始排卵,如果你的生理周期长度为24--30天,那么你的排卵期大约在第10--16天之间。
一个卵子一般只能存活12-24小时,所以排卵后行房往往太晚了,达不到受孕的目的。
精子存活时间长达72小时,在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。
4、什么时候受孕最好
受孕是一个复杂的过程,同房后多久受孕也是要考虑很多因素的,关于受孕的时机也要把握好。那么什么时候受孕最好呢?
1、确定怀孕最佳年龄
一般认为女性应该在20~30岁之间生孩子。这不仅仅是因为高龄孕妇所生的孩子容易患病,而且从育儿是一种重体力劳动的角度来看,在这一身体最强壮的时期抚育孩子也是最适宜的。
2、选择怀孕的最佳季节
从季节上来说,5~7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5~7月怀孕,到来年的3~5月生育,这样孩子出生正好跨过严寒,又避开酷暑,婴儿的护理相对比较容易。准妈妈选择在5~7月受孕,此时正值春夏交替,各种水果、蔬菜比较充足,将有利于预防各种疾病的发生。
3、选择好的受孕时机
这不仅要求夫妻双方健康状态良好,还应该选择在夫妻双方都感到精力充沛、情绪饱满的情况下受孕,这是“制造”一个良好受精卵的重要条件。应避免在酒后、吸烟后及服药期间、身体疲惫和心情不愉快时受孕。特别应避免在蜜月旅行中、参加升学考试或遭遇重大挫折时受孕。
4、选一颗好的“种子”
传统观点认为禁欲时间越长越好,如一个月左右、一个星期左右,这种说法是错误的。因为时间过长,种子(精子及精液)会老化;时间短了,种子又还没有完全成熟。目前,国际上建立的精子库,选精子的标准是:被选者禁欲3~7天,以3~5天为最好。
5、先确保土壤的健康
在计划怀孕前的3~6个月内,夫妻双方应该进行一次全面、系统的检查,确保生育“土壤”的健康。若发现女方患有较为严重的心、肝、肾及糖尿病等器质性疾病,一般不宜受孕;若患一般或较轻微的疾病,必须先治疗,治愈后再考虑怀孕。特别注意的是,一定要查明是否患有遗传病,切莫因为求子心切而自作主张,草草种下爱的“种子”。
6、培养“土壤”的营养
为了保证精子、卵子的健康生长,准爸妈要适当补充维生素以及微量元素,除了吃大量的蔬菜、水果以外,准妈妈还应该在怀孕的前3个月及怀孕后3个月服用叶酸;尤其是北方的准妈妈更要注意补充绿色蔬菜,可避免胎儿神经管畸形发生。
7、保证生殖系统的卫生
怀孕期间,保持生殖系统的卫生就是保证“土壤”的健康,所以,准爸妈要特别注意日常生殖系统的护理。尤其要注意避免患上宫颈炎、子宫内膜炎、前列腺炎等疾病,这些疾病会影响受精卵的着床。