怀孕四个月是怀孕这个过程中至关重要的环节，它关系着胎儿的成长发育，那么在怀孕四个月的时候，广大的妈妈朋友们应该注意哪些问题呢？首先，饮食指南上要求补充的营养必须补充，不能吃的食物尽量不要吃，因为它关系着胎儿的发育状况。其次准妈妈们要注意预防缺铁性贫血，孕妇在这时对铁的需求量增加了近4倍，胎宝宝会毫不客气地摄取孕妇体内的铁，如果孕前就有贫血现象，孕妇极易出现缺铁性贫血，其后果是导致孕妇的血细胞携氧能力降低，从而引发胎儿的宫内缺氧，造成胎死宫内或早产。然后，准妈妈们要适当到户外呼吸新鲜空气，多晒晒太阳，这一方面可以提高准妈妈的抵抗力，预防感染性疾病，有益于胎儿发育，但是要如何接触阳光，这就应根据季节、气候以及每个人的具体情况而定。最后，我们应该特别点出含咖啡因的食物孕妇吃后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状，咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育；油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入胎儿大脑，影响胎儿智力的发育，应避免食用此类食品。重中之重是不能盲目进补，孕中期对热量、蛋白质和脂肪的需求无明显增加，进补过度、体重增加过快会增加妊娠糖尿病等问题的发生机率。为了胎儿能健健康康地成长发育，作为准妈妈的朋友们快快行动起来吧！

1、感冒不要乱服药

消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。

2、孕妇拉肚子怎么办

孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，

近来，很多高龄的准妈妈们都在向我们咨询高龄生孩子的注意事项。其实，如果孕妇过了35岁的话，再去怀孕是不是有一定的风险，而且有没有什么是需要特别注意的。接下来看看爱帝宫国际母婴月子会所的专家给大家的高龄产妇怀孕初期注意事项的一点建议吧。

首先，在很多的高龄产妇怀孕初期注意事项中，一定要注意身体的保养。这是由高龄产妇的一定特殊性所决定的。一般来说，高龄产妇指的就是在三十五岁之后第一次怀孕的女性，而这些人怀孕的话是有一定的风险的。首先，这是对产妇有一定的害处的，由于年纪大的原因，所以身体机能会受到一定的影响，身体组织的弹性不大，很容易出现难产的情况的，并引起一系列的并发症。而这样的话，也会对出生的宝宝的身体造成一定的不利影响。主要会影响宝宝的氧气的吸入，容易对大脑造成损伤，造成窒息。然而，这样的话也容易导致畸形的情况发生。同时，高龄产妇容易引起的并发症中还很容易带来高血压。所以，鉴于以上的这些情况，高龄妇女要是有生宝宝的计划，就要做好准备，还有月子餐30天食谱。 在高龄产妇怀孕初期注意事项问题中，如果她们的身体之内还留有一些避孕药的成分的话，可能会造成婴儿的身体上的缺陷。而且，夫妻双方也一定不能抽烟和喝酒，主要是准妈妈一定要养成一个良好的生活和饮食习惯。准妈妈要保持适度的营养的摄入，吃一些营养比较丰富的食品，尤其在分娩之前的几个月，要服用一些营养类食品和各类维生素。关于高龄产妇怀孕初期注意事项的建议就是这些了，爱帝宫国际母婴月子会所的专业人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-888-5248进行咨询，爱帝宫的每一位工作人员都会热心为您解答。

怀孕四个月时，早孕反应已消失，孕妇心绪转好，这段时期，是胎儿生长发育较快的阶段，需要较多的营养，因此孕妇要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。特别是有过严重早孕反应的人，身体的营养状况不好，为夺回损失，必须吃充实的饭菜。但是，要控制食用过咸、过甜及辛辣食品以及冷食。因为这些会成为泻肚、流产及早产的原因。

到了这个时期，适度运动一下是很有好处的。适度的运动会对分娩及产后有利，因此应致力于适当的运动，以增强体力。这段时期，也要留意一下牙齿疾病，如有坏牙，应及早去治疗。