从怀孕到生子，陈慧琳一直保持娇好的身材，丝毫不失天后风范，并曾被网友猜疑陈慧琳是不是代孕生子了，而她本人却坦言是神奇孕期减肥餐的功效，而该减肥餐日前也陆续在媒体上曝光。

已36岁的陈慧琳(kelly)本月10日剖腹产子，休息6日就恢复产前纤瘦身材、还穿短裙及高跟鞋出院，让人啧啧称奇。网络流传出让她怀孕不发胖的神奇食谱，1日4餐包括牛奶、牛肉、鱼汤、草莓、奶酪等。

台湾“苹果日报”消息，台北营养师赵强对此食谱表示肯定：“看来是均衡饮食的模式，只是热量很低。”

陈慧琳从怀孕到生产，期间媒体所见的她除后期肚子稍微隆起，其它包括手、脚部位都很纤细，脸部也不会像一般孕妇会浮肿，网络最近流传她的“生子不肥餐”食谱，早餐是脱脂奶、蛋白、麦片，午餐有牛肉、白饭、鱼汤，下午茶是苏打饼干、奶酪，晚餐则有蒸肉饼、白饭、草莓等。

记者拿这份食谱向营养师询问，他说虽有些食物分量没标示，但有菜、肉、饭、水果，看来算营养均衡，而且没油炸食物，明显热量不高，但他也建议像kelly这样本身就瘦的妈妈：“哺乳期可多加500卡热量，大约是1碗白饭、2两肉、1碗水果的分量。”虽网络有人质疑她为何怀孕时没飘出孕味，但以这份食谱来看，她确实有可能控制体重。

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阿胶含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。下面小编就为你介绍下延缓衰老的十个神奇食谱。

肤色不够粉嫩、滋润;面色萎黄或苍白，口唇淡白;头发缺少光泽，并且易断易脱落;肌肤干燥等问题让女性离美丽越来越远。专家指出，女性要想拥有娇美的容颜，甚至延缓衰老，关键秘诀在于养血和补肾。肾虚的女性要怎么调养呢?下面介绍10种食物，为你的肾脏打气。

何首乌

功效：补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。

做法：首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。

海参

功效：滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。

做法：海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。

陈慧琳7月10日剖腹诞下爱子，取名刘升(chace)。7月16日向传媒发放儿子刘升(chace)的相片，与大家一同分享自己的喜悦！照片中陈慧琳继续束起马尾，双手抱着爱儿，而小刘升则穿上可爱的牛牛装，闭起双眼，看来已适应家中的生活。刘氏一家前日返家后，宝宝房子的首席设计师刘建浩第一时间带儿子入房，据知房间以蓝色及白色为主，陈慧琳笑说：“都是想温和一点，还有最重要够型！宝宝第一晚回来已经好适应，睡觉的时候还会微笑！我们看到都好甜！” 陈慧琳笑言每次抱chace时，都爱闻他的“bb味”，觉得他很香。刚刚出院的她，百忙中抽空做了电话访问，详述其育儿心情。

近日忙于喂人奶的陈慧琳，笑言bb很能吃，每日起码吃6餐，好在有妈咪亲自炮制的谷奶餐单，才满足到爱子的食量。据知陈慧琳胸部劲升两cup，由昔日的33a变到34c，身材即时变的有看头。

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陈慧琳于近日发布了最新网志，内容包括爱儿刘昇(chace)出生满一百日的近照。照片上的chace表情多变、精灵可爱。

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7月10日 陈慧琳剖腹诞下6磅重男婴

7月10日早上，kelly在老公拍dv直击下，剖腹诞下6磅(约5斤半)重男婴，据知已取了英文名chace，alex大赞爱子哭声够man，kelly眼泛泪光地说：“见到bb好感动！”并决定喂哺人乳，陈父就送足金金牛给肖牛的乖孙。

7月16日，陈慧琳爱子刘昇照片曝光

在香港剖腹诞下儿子刘昇的陈慧琳(kelly)，于7月16日晚向媒体公布爱子照片。相片中，陈慧琳小心翼翼的抱着刘昇，做出亲吻等亲密动作，尽显母爱之心。

陈慧琳受访畅谈生子感受 ，公开宝宝装备荣升妈妈的陈慧琳日前首度接受专访谈生子感受，她为儿子准备的婴儿用品也首次曝光，陈慧琳受访时更透露诸多生育细节。

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