柿子的营养成分可以初步解答孕妇能吃柿子吗：每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子不仅营养而且其医学价值也很高的，柿子内含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。还有柿子叶煮水当茶饮，促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量，柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。

从柿子的营养及药用价值来看柿子均适宜孕妇适量食用，尤其是妊娠高血压综合征的孕妇吃可以一举两得，柿子的蒂和叶都是中药，柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、暖气等，柿子有抗菌消炎止血降压等作用，是民间常用的草药。

孕妇能吃柿子吗？答案是肯定的。虽然有很好的营养及医疗，但是孕妇吃柿子还是要注意：每日最多不能吃超过两个，柿子是一种凉性水果，空腹忌食，柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。忌与螃蟹，猪肉同食。孕妇能吃柿子，但适量适时是关键。

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时下正是吃柿子的时候，不过孕妇能吃柿子吗？怀孕期间的孕妇能不能吃柿子这个问题还真不好说，有人说不可以吃，就孕妇吃了柿子容易导致流产。不过也有些人说孕妇可以吃柿子，对胎儿没有什么危害。究竟孕妇能不能吃柿子这个问题，我们还是来看看专家的说法吧！

专家说：柿子汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以:一吃两得"。

柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。

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你知道吗?有到了柿子上市的日子了，我想多数女性都会买点回去尝尝的。柿子独特的口感以及营养极为受欢迎，那么孕妇到底能不能吃柿子呢?我想这是多数孕妈都想要知道的答案了，让小编细细说来。

孕妇到底能吃柿子否

其实是可以的，柿子不管是营养还是药用都是极高的，非常适合孕妇食用哦。首先柿子有维c和维a可以避免孕妇心血管病的爆发，同时柿子还有大量的果胶存在，孕妇食用之后可以防治便秘的出现。所以说孕妇是可以食用的。

孕妇食用柿子的四大禁忌

1.不能吃多

其实不管是柿子还是别的食物都是不能吃多，柿子一旦过量那身体的消化就会受到影响还有大便。所以吃柿子要把握好量，那吃多少适合呢?其实建议每天就1个最好了。

2.空腹不要吃

你知道为何有些人常说吃柿子会导致结石的出现，其实就是因为在肚子空空时食用造成的。柿子有着两种营养容易跟胃酸反应造成沉淀物。所以说要是在胃中没有食物的情况下吃容易导致硬块的出现。因此孕妇应该在饭后70分钟后食用。

3.没熟的不要吃

其实有些人爱吃不是很熟的柿子，认为这样口感更好。不过建议孕妇不要这么做，因为孕期的肠胃都是比较虚弱的，没有熟的柿子食用就会影响到肠胃的功能。

4.注意食物的搭配

孕妇是需要滋补的，因此会食用更多的食物。不过要注意吃柿子的时候不要跟螃蟹还有章鱼或者是牛奶同吃，不然就会出现腹泻甚至是中毒;还有不要跟海带、鸡蛋还有红薯同吃，不然会导致结石缠身。

我想大家都清楚了孕妇能不能了，不过小编还是要提醒只要控制好量加上多注意搭配就能吃个安心。

孕妇的饮食会影响自身和胎儿双重健康，因此，在摄入食物上要格外谨慎。软柿子甜而多汁，硬柿子爽口甜脆，都是物美价廉的水果，很多女性在没怀孕前很爱吃这两种柿子，那么，怀孕后可以吃吗？孕妇吃柿子有什么注意事项？

柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。柿子的营养及药用价值十分丰富，因此适宜孕妇适量食用。患有妊娠高血压综合征的孕妇吃柿子，甚至可以“一吃两得”。孕妇吃柿子的好处主要体现在以下两方面，下面具体来了解下。

1、有效缓解妊娠高血压。柿子含有大量的维生素a、c和鞣酸，有养肺胃、清燥火、降压止血、预防心血管病、清热滑肠、润肺生津等功效。

2、缓解孕妇便秘。柿子不仅营养而且医学价值也极高，柿子内含有的果胶是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。