时间：2005年9月14日 14:16—14:26

提问：guest

回答：王文革（上海中小学实验研究所助理研究员，儿童教育心理专家）

guest：怎么才能阻止孩子吸吮手指和咬衣领的坏习惯？

王文革：这是要区别对待的。如果是1岁前的行为，吸吮手指和衣领是正常的，大人无需太阻止；1岁后，如果孩子还有这种习惯，也可能是阶段性的，大人也不用过份紧张。等孩子再长大些，这些“坏习惯”自然会改正。

guest：但是，我女儿已经快5周岁了还是有这样的坏习惯，有时把衣领咬得湿湿的。她咬衣服一般是在寂寞没东西玩时才会这样做。

王文革：这种因寂寞而引起的特殊行为表示这个孩子心事比较重。她不能很主动地寻找玩具，而是在那咬着衣领发呆。建议，此时大人不要强制纠正，可以引导她玩一些玩具或从事一些新的活动。花一点时间和精力在孩子身上，慢慢帮她改正这种坏的行为和习惯。

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孩子到了这个年龄阶段，家长会发现他们喜欢吸吮手指，无论你怎么阻挠他，都无济于事，他还是要吸，而且吸得那么专注，旁若无人。这个问题相当困扰着家长，要处理好这个问题，首先要明白婴儿为什么喜欢吸手指？吸手指对他们来说有何意义？

吸吮手指对于半岁前的婴儿和半岁后的婴儿来说意义是不同的。6个月之前的婴儿吸吮手指完全是为了满足吸吮的需要，因而在人工喂养的婴儿和饥饿时的婴儿表现得特别明显。吸吮反射是一种先天性的无条件反射，当触及三个月前的小婴儿的口唇边时，会引起他的吸吮反射，这种反射是为了维持生存的一种本能，兴奋性特别强，所以，婴儿尤其是三个月之前的婴儿为满足吸吮的要求，常常会把手指当作刺激物，表现出他特别喜欢吸吮手指。母乳喂养的小婴儿能尽情地吸奶，有较多时间满足吸吮的本能，所以在母乳喂养的婴儿中，吸吮手指现象较少。而人工喂养儿，由于使用奶瓶，瓶中的奶吸完后，父母不会让他吸着空奶瓶，相对来说吸吮的机会较少，因而人工喂养儿的吸吮手指现象就较多见。到了3—4个月时随着吸吮反射的逐步消失，婴儿吸吮的要求也就开始逐渐减弱了，到了6—7个月时，一般吸吮手指的现象就自然消失了。如果婴儿在6月以后继续吸吮手指或开始出现吸吮手指，则不再是满足吸吮的需求，而是一种自慰需要的表现了。6个月以后的婴儿在情感上比较脆弱，他害怕离开父母和身边熟悉的人，对亲人特别依恋，此时又有了自己初步独立的要求，所以常常会在疲劳、紧张、情绪低落、脱离最亲近的人时会出现吸吮手指，利用吸吮手指来使自己得到安慰。

明白了婴儿为什么会吸吮手指，就要采取正确的方法去对待这个问题。6个月之前的婴儿吸吮手指只是为了满足吸吮要求，一般到了6—7个月时就会自然消失，不需要去过分看重这问题。家长可以从满足孩子吸吮的要求上去解决这个问题，如尽量给孩子喂母奶，喂奶时让孩子多吸一会儿以满足他吸吮的本能等。不要很紧张地一直盯着孩子，一等他把手指放进嘴里就拿掉它，也不要在孩子小手指上涂上些苦味、辣味的东西来防范，或者给孩子戴上手套等等，这些方法除了耗费大人的精力，让孩子受罪以外，基本上是无用的，孩子一有机会还是会津津有味地吸手指的。6个月之后的婴儿再吸手指是一种自慰的表现，父母应该想些办法来缓和孩子的这种心理紧张，想想孩子是否缺少感兴趣的玩具？是否自己没有多抱抱孩子、和他多说说话？是否孩子独自一人在童车里待的时间太久？等等。给孩子创造一个温馨，愉快的生活环境，多带孩子到自然界走走，让他接触较多的刺激，把精力用于探索外界感兴趣的事情上。避免采取强制、简单、粗暴的手段。这样，孩子吸吮手指的习惯会渐渐消退。

父母还需注意，孩子吸吮手指的这种习惯消退起来不是稳步前进的，它可以一时退得很快，也可以在某一阶段又重新回升，如在生病期间、在新环境中，这是正常的，只要处理得当，最终总会彻底消退的。

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宝宝3个半月，最近开始经常吸吮手指。起初是将整个手放到嘴里，后来慢慢变成了吸吮1～2个手指，而且还很用力，有时甚至能听见吸吮的声音。刚开始的时候我们以为他肚子饿，可是给他喂奶，他却并不领情，而且还为此哭闹，一旦把手放回嘴里，他就不再哭了。邻居家的周奶奶，她有两个孙女，并且都是她亲手拉扯大的，照看宝宝的经验相当丰富了。为此我和老公还特意向她请教。周奶奶说，小孩手里有“蜜”，味道“甜”，她的两个孙女小时候也吃手，长大了以后，自然就不吃了。

周奶奶说的话，我们曾经也听别的邻居和同事说过。可是孩子那么小、不懂事、没有讲卫生的意识，而且对什么事情都好奇，两只小手整天摸这摸那，要是碰到喜欢小孩的大人抢过去抱抱，拉拉小手，说不准还要亲亲，到时候不是把细菌全都转移到孩子身上嘛！孩子再一吃手……天呀！我是越想越害怕。索性我给宝宝买了一副手套，每天给他戴上，这样我就放心多了。

一次偶然的机会，我们认识了一个儿科的张大夫，聊天聊到了我们宝宝吃手的习惯。她告诉我，宝宝认识这个世界，首先是通过嘴开始的，而手对于大脑还没有完全发育的宝宝来说，只是一个外在的东西，而不是自己身体的一个器官。因此宝宝常会用嘴来吃手、啃玩具、咬衣角。她还说看到宝宝吸吮手指，做家长的应该为宝宝的进步感到高兴才对。从一开始吸吮整个手，到灵巧地吸吮某个手指，这说明：孩子大脑支配自己行动的能力有了很大的提高，从而能够促进大脑、手和眼的协调能力。

对于我那个引以自豪的“戴手套”方法，她认为并不是解决吃手问题的根本，只是暂时减少了细菌侵入宝宝身体的可能。要想解决这个问题，就要分析孩子吸吮手指的心理，同时根据孩子所处的年龄段对症下药：

1.吸吮手指——表现为时间较长、神情专注、吸吮欲较强时

宝宝在婴儿期，正处于用嘴感知世界的阶段，如果得不到适当的满足和照顾，长大以后，很容易出现咬指甲、吸烟等不良习惯，甚至容易产生脾气暴躁、心理焦虑、对人缺乏信任感等现象。

如果孩子长时间专注地吃手指头，妈妈们一定要通过安抚的方法把孩子的注意力从手指转移到玩具、画册等色彩鲜艳的东西上，使其能够更多的认知其它事物，对于大脑的发育也有极其重要的作用。

针对个别孩子的吸吮欲望特别强烈，如果不能用怀抱、抚摸、玩具等方法来满足需求的话，建议各位妈妈们借用假奶嘴，有了它的帮助，一般能够避免宝宝吸吮手指。不过需要说明的是，假奶嘴永远不能代替来自父母的关爱，一旦发现孩子吸吮手指，就不负责任的把奶嘴塞进孩子的嘴里，而不去查找孩子吸吮的真正需要，反而会适得其反，使孩子遇事更加依赖奶嘴来自我安慰和调节情绪，从而防碍孩子的正常成长。

2.吸吮手指——为了减轻内心的焦虑和不安全感

婴儿时期的宝宝，往往对这个世界既好奇又惊恐，如果出现一些突发事件，如摔到地上，很容易使孩子从此产生不安全感以及情绪焦虑等现象。

在孩子独自耍玩一段时间后，如出现哭闹、烦躁的现象，应及时把孩子抱在怀里，用手轻轻抚摸孩子的后背，并轻声细语与其对话，这样会给孩子带来亲切和愉快的感觉。

3.吸吮手指——妈妈喂奶方式不当

当我们在喂奶时，由于抱孩子的姿势不当，不能使孩子躺在臂弯里感到很舒服，或喂奶的方法不正确，喂食的速度太快，没能满足孩子吸吮的欲望。即使宝宝的肚子吃饱了，但是在心理上还没能得到充分的满足，因此便会通过吸吮手指来满足自己的需要。这就需要我们在喂奶的时候不要心急，等孩子主动吐出乳头的时候再离开。边喂奶边观察孩子的表情，看他是不是有一种满足感，并且用胳膊来体会孩子细小的身体变化，他是不是躺得很舒服。如果宝宝已经能够用奶瓶喝奶了，那么一定要注意奶瓶嘴口的大小一定要适中，过大容易使宝宝喝奶过程中得不到足够的满足，从而导致宝宝吃手指头。

听了专家的分析，我开始留心观察我家宝宝了，我发现宝宝吃奶的时候很认真，躺在我怀里一动不动，有时吃着吃着能够睡着。一旦宝宝吃饱，就会主动扭过头去，或者干脆来个鲤鱼打挺。于是我开始从我和老公身上找原因了。我们平时都要上班，偶尔还要加班，即使到了周末，经常睡懒觉，把一些本应父母做的事情推脱给家里的小阿姨，忽略了和孩子的亲昵与交流。于是本着“宝宝健康、父母己任”的原则，我和老公无论每天多晚回家，只要他还醒着，我们都会抱起他拍一拍，哄他睡觉。如果时间充裕，我们会拉着宝宝的手，看着他的眼睛，与他对话，尽管他还听不懂，但是从他认真而好奇的眼神中，分明可以看到心里的平静与安宁。

专家提示

虽然处于婴儿期的孩子吃手指头是很正常的现象，一般都采取顺其自然的原则，但如果孩子是由于其它原因而拥有这个习惯的，那家长决不能袖手旁观了，要及早认清，抚平孩子幼小的心灵。

曾经有人对2650个宝宝做过调查，发现其中46%的宝宝都有吃手指头的习惯，男、女孩之间没有什么显著的差异，可见有这种习惯的孩子还不在少数。著名心理学家弗洛伊德把婴儿出生后第一年称为“口腔期”，是人格发展的第一个基础阶段。在该阶段如果父母能够顺其生理发展的需要，比如孩子在临睡前有吃手指头的习惯，不必太担心，等孩子一睡着，记得把手指头从他嘴里移出来，不要让他吃一整晚，以免长此以往手指变形，并试着让他抱着熊宝宝或是布娃娃睡，用这种取代的方法，慢慢地把孩子的习惯矫正过来。相反，如果父母此时强硬的制止孩子吃手，反而会给孩子心理上造成阴影，长大后容易焦虑、发脾气，对别人缺乏基本的信任和安全感。

有人认为过早断奶是造成孩子吸手指头的原因，也有人认为当孩子在6、7个月大开始长牙时，吃手指头会造成暴牙，这两种说法都没有科学上的根据，通常暴牙是因为下颚形状构造有问题，而断奶的早晚、与吃不吃手指头并没有太大的关系。

幼儿时期：心理问题&父母关爱

如何通过吸吮手指确定幼儿时期是否存在心理问题？

如果孩子到了三、四岁吸吮手指，是一种倒退的行为表现。当孩子焦虑和紧张时便会倒退回婴儿时期，用吸吮来满足口腔的欲望，以减少其内心的忧虑。在这背后往往隐藏着许多潜在的原因，让我们来做个测试，针对自己，看看自己的孩子是否也有这种危险和倾向：

1.父母陪伴孩子的时间越来越少。

2.害怕父母减少对他的爱。

3.父母之间的感情出现不和谐的表现。

4.家中发生了较大的变故，例如父母离异、亲人去世。

5.父母对孩子的管教上存在很大的分歧。

6.父母对孩子吸吮手指过于紧张，过于夸大。

7.孩子初入幼儿园等陌生环境。

8.与孩子同龄的小伙伴比较少。

9.在幼儿园或者在家受到了不该得到的批评或委屈。

10.孩子由爷爷奶奶带大，长期与父母不见面。

如果上述10条中有超过一半的现象，那么作为父母应该更为细心，观察自己的孩子，尽快纠正宝宝的“吮指癖”。如果家长忽略了孩子吃手指头，久而久之，则不利于活泼、开朗性格的形成及心理素质的健全，甚至导致内向、孤僻心理的萌生与形成。

切记，要孩子戒掉吃手指头的习惯并不比大人戒烟来得容易，也需要相当多的耐性才能如愿。与其一味无理、蛮横地制止小孩子吃手指头，还不如仔细探讨其原因，好好谋求改善之道。

典型病历

病历一：张女士，某公关公司部门经理，宝宝3岁半。张女士和丈夫平时工作很忙，到幼儿园接宝宝全都成了爷爷奶奶的“工作”。宝宝每天看着别的小朋友全是爸爸妈妈来接，心里多么盼望能有机会看见妈妈在幼儿园外等自己啊！但这一切都是奢望。据幼儿园老师反映，宝宝白天和小朋友在一起总是郁郁寡欢，什么都提不起兴趣，经常在上课和午休时自己一个人吃手指头。长期以来，白嫩的小手慢慢地开始脱皮，变得红彤彤的。老师带他到校医室抹药，并告诉了宝宝的父母。

张女士为此很是着急，咨询了医生之后才知道宝宝得的是小儿“吮指癖”，并有抑郁症的倾向。之后，张女士就算多忙也会到幼儿园去接送宝宝，晚上回到家问问宝宝白天在学校有什么新奇的事情，或者和哪个小朋友比较要好等等。慢慢地，宝宝逐渐开朗了起来，在幼儿园和小朋友相处也很融洽，老师和同学都反映宝宝脸上的笑容越来越多了。

病历二：刘女士，某外企财务总监，宝宝5岁。在事业上刘女士是个名副其实的女强人，依靠自己的努力开创了一片属于自己的天地，然而在婚姻上却事事不顺，半年前与丈夫离婚了。宝宝和妈妈一起生活。突然失去了一半天空的家，陡然变得阴云密布，宝宝整天哭闹要见爸爸，刘女士每当听到这些，就开始数落起孩子来，心里的不如意一下子发泄到了宝宝身上。可怜的宝宝每当这时就抱着自己心爱的玩具熊，躲在墙角啃手指头，像小婴儿饥渴时玩命的吃奶一样。宝宝的姥姥看在眼里，疼在心上，把他接到姥姥家生活，但啃手指头的毛病依旧改不了。

为此，姥姥带着宝宝来到了医院。当得知宝宝得的是“吮指癖”时，姥姥本以为没什么大不了，慢慢就好了。医生纠正了姥姥的错误想法，宝宝的“吮指癖”是由于心理上的压力而导致的，而不是单纯的小孩吃手指头，因此要从心理上去医治。现在由于单亲家庭越来越多，很多家长都忽略了宝宝的心理健康，往往给宝宝幼小的心灵蒙上了一层阴影，转变了宝宝本身所固有的性格，取而代之的是怪异、孤僻的性格。通过医生的分析，刘女士流下了滚烫的泪水。

有别于婴儿时期的“吮指癖”，幼儿时期如果宝宝出现了此病，更重要的不是因为吃手指头不卫生或者本身的一种欲望，而是孩子心理上的问题，是影响孩子一生的关键性问题。如果您的孩子有“吮指癖”的倾向，如果您的身边有以上十条中所描述的现象，如果您无暇顾及孩子的想法，那么是时候好好陪陪孩子，是时候给孩子多一些关爱、多一些家庭的温暖，是时候为孩子做些事情了！

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首先，我们要找出孩子咬手指的原因。有的孩子咬手指是显示他的精神紧张，如孩子刚开始独自睡觉时，咬手指是缓解紧张的一种自我安慰行为。这时，我们就应该先陪陪孩子，轻轻地拍拍他，让孩子的身心放松，有一种安全感，然后安然入睡，不久孩子就会改掉咬手指的毛病了。而有些孩子咬手指是因为家长忽略了给他们剪指甲，指甲长了或出现了毛刺，孩子觉得别扭，就会自己用嘴咬，久之就会养成咬指甲的坏习惯。所以，家长要经常检查孩子的指甲，发现孩子的指甲长了或有了劈、裂现象要及时给孩子修剪。

另外，老师和家长还要利用多种方式，如看图书、讲故事等告诉孩子，咬手指是不卫生的，对自己健康不利，让他们认识到这种行为是不好的。

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