当你经常熬夜或者是岁月无情时，脸上就有不少的皱纹出现。皱纹不仅仅影响美观而且还是衰老的表现，对于女人来说脸上是不允许有衰老的迹象出现。因此脸上有皱纹就会想着去消除，那么你知道怎么消灭皱纹吗?下面介绍几种食物让你轻松吃出紧致脸蛋。

第一，樱桃

皱纹太多了这么办才好呢?吃点樱桃吧。樱桃中不但维c多而且还有特质以及维生素a，不但可以帮你去皱除斑点，而且还能美化肌肤保持水嫩哦。

第二，柚子

其实柚子中含有的一种物质早就被用语护肤方面了，这种物质就是柠檬酸，它可以帮你将死皮细胞直接排出，让你的肌肤慢慢的恢复光彩。

第三，胡萝卜

想要消除皱纹就吃点胡萝卜吧，它是属于公认的护肤食品哦。其含有不少的果胶而且还有b胡萝卜，这两种物质都是可以美白肌肤的、果胶是可以帮你将有毒的物质排出，而β胡萝卜素不但可以避免黑色素的堆积而且还能帮你顺带将角质清除点哦。

第四，石榴

石榴也是具有很高的抗氧化效果哦，这主要是其含有名为:鞣花酸"的物质，这是可以避免细胞污染，减少机体衰老的物质，可以让皱纹小时，保持水嫩哦。

第五，葡萄

想要消除皱纹对抗衰老就吃点葡萄吧。它不但有多酚而且还有单宁酸以及维生素b还有柠檬酸等物质。多酚是属于抗氧化的食物，可以避免基因增生，而单宁酸以及柠檬酸都是具有保湿的效果哦。至于维生素b3大家都了解这是可以促进细胞的再生。

其实小编想说脸上出现皱纹就意味身体开始走下坡路了，你的抗衰老事业也要走上路程了。那么想要消除皱纹就试试以上的多种食物吧。

当随着年龄的不断增长，肌肤暗沉，皱纹等情况都会不断出现，而有人的，年龄不大，脸部却已显现皱纹。而银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。那么究竟银耳汤能除眼皱纹吗？

现代医学研究证实，银耳汤能除眼皱纹。

银耳含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、多种无机盐及维生素，其中所含18种氨基酸中有7种为人体必需氨基酸。银耳的药理有效成分是银耳多糖：主要有酸性多糖、中性杂多糖、酸性低聚糖等组成。

银耳多糖有明显抗氧化作用，并具有增强人体细胞免疫和体液免疫的作用，还能对抗肿瘤患者因放化疗而引起的免疫功能降低，抑制肿瘤细胞的生长。银耳还有扩张冠状动脉、降低冠脉阻力、改善冠状动脉的微循环、增加心肌营养性血流量、降血脂、降低血液黏度和减少血栓形成等作用。

如今，美容护肤专家发现，越来越多的年轻人，也开始出现了肌肤皱纹。这不正确的肌肤状况，经研究发现，竟然是护发错误导致的。专家提示，有一些错误的护发方法，就会让你的脸上长皱纹。下文做了具体介绍。

年轻人脸上的皱纹，往往是错误的护发所造成的，一旦护发不妥，就容易造成皱纹。

通常所谓的皮肤，是头和脸以下，而长头发的部分通常人们不叫它皮肤，可是，毛发是头部皮肤所生的，头皮和脸是连在一起的。

不是弱酸性的烫发液、洗发精会使头皮变得不健康与松弛。这种松弛是因碱性的烫发液、洗发精使头皮膨涨，毛细孔中塞住的废物无法向外排出所造成的。头皮松弛时，降向脸部，然后额头、眼角、嘴边等处就产生皱纹。

头皮健康时则有弹性，当然不会使脸上有头皮松弛而降下来的情形。

所以说，秀发如果护理不当，就会让你有长皱纹的危险。我们在日常护肤中，也应该多注意护发养发，学习护发宝典。秀发与肌肤看似没有联系，其实是彼此之间相互影响的，关注秀发与肌肤的保养，缺一不可。

对于女人来说，她们很害怕衰老，因为老去让她们青春不再。而眼睛皱纹的皮肤最容易老化，长出皱纹，从而出卖了女人们的年龄。所以说，想要自己看起来年轻一点，就需要去除眼部皱纹。那么如何去除眼部皱纹呢?这里推荐几个眼纹的消除方法，感兴趣的话，请速速来看。

如何去除眼部皱纹

方法一、热敷

把干净又柔然的毛巾放在热水中充分浸泡，之后再拿出来拧干，折叠成小方块，放在眼睛周围热敷，并且适当按摩。这样做能够加快眼睛周围的皮肤血液循环，而且还能让眼周部位的皮肤得到充分的滋润，帮助缓解眼袋和黑眼圈问题。但是要记得，热水不要太烫，眼周皮肤很脆弱，太烫的了会烫伤皮肤的。

方法二、涂抹眼霜

如果你发现眼部周围的皮肤有细纹出现了，那就要赶紧涂抹眼霜了，帮助眼周皮肤补充营养，细纹才能慢慢减少，从而让你看起来年轻一些。其中，涂抹眼霜的时候，建议早上和晚上洗完脸之后再涂，再用食指的指腹轻轻地点压按摩，帮助皮肤吸收营养成分。并且要记住选择补水效果好的眼霜，不然眼周皮肤太过干燥的话，也会长皱纹的。

方法三、提拉眼角

双手清洗干净，洗好了以后掌心相对搓热，再用大拇指的指腹轻轻像耳朵方向提拉，保持五秒钟之后再松手。如果有购买金具有紧致功效的精华液使用，效果会更好。这个动作坚持做，能够增强眼角周围皮肤的弹性，从而淡化眼角的皱纹，还能防止眼角下垂。所以说，眼角已经有细纹出现的女人们，要坚持做这个动作，每天晚上洗完脸，就可以做一次，坚持一段时间就能够看到效果。