很多孕妇都苦恼，孕期面部常有黑斑出现，这到底是什么原因呢？其实这是因为激素变化及黄体素分泌所致，所以归根结底，防晒是最有效且简易的祛斑方法。

1、脸部清洁方法

油性皮肤，在夏天时皆可使用无皂剂偏弱酸性或含皂剂微碱等两种清洁液，甚至有些含皂剂清洁液对于油性皮肤的人来说，洗净力较强、效果也较好。但是到了换季之际，油性肌肤可能会变成外油内干的症状，进而产生缺水的现象，此时，就必须选择偏弱酸性的清洁液。而且外油内干的人，保养最重要的是水分的补充，也就是保湿，使用的保养品，最好选择清爽凝胶态或低油度的乳液。

就干性皮肤而言，就一定要使用弱酸性清洁液，以避免过度刺激皮肤。

2、面膜使用法

时下最流行以面膜来加强保湿，医生建议孕妇不妨选择不织布面膜，此类面膜通常用完后，不需要再洗脸，对于皮肤瞬间的保湿效果很好。此外，保湿面膜使用时机有两种，可在用完后直接拍化妆水及涂上乳液，亦可拍化妆水后使用面膜，再涂抹保养品。保湿产品种类多，准妈妈可以在保湿产品的包装上，看看是否标有保湿因子的成分，如天然保湿因子、乳酸、醣醛酸等成分都是不错的选择。保湿产品除了能让皮肤表皮层含水量丰富且不易流失之外，还会让皮肤看起来透明度与光滑度较高，肤质也比较细致。

好奇小提示：

洗脸时，通常容易把皮脂膜洗掉，脸上会重塑皮脂膜，建议干性皮肤的孕妇多使用化妆水，可以恢复皮肤的ph值，让皮肤表皮层瞬间增加许多，亦有助于保养品的吸收渗透。

另外，在怀孕中、末期，体重快速增加之时，孕妇不妨使用含有紧肤成分的保养品，可避免日后产生皮肤松弛的现象。

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秋冬季天气干燥异常，妈妈该如何呵护宝宝幼嫩的肌肤呢? 以下由健康专家教给妈妈们几个小妙招。

一般来说，这个季节宝宝的皮肤容易出现以下这些问题：

1、舌舔唇炎

秋冬季节空气干燥，大部分孩子会感到嘴唇紧绷不适，经常用舌头去舔嘴唇，结果，越干越舔，久而久之，口周就会出现红褐色的一圈。

2、嘴唇干裂

这种皮肤问题的罪魁祸首也是干燥的气候。嘴唇干裂严重时会出血，甚至影响孩子的说话与进食。

3、面部干燥性皮炎

入秋后，干燥的秋风会使宝宝面部肌肤的含水量减少，以致面部皮肤发红、脱屑。

4、手足皴裂

宝宝的手足部由于没有毛发保暖，皮肤腺未发育，因此易发生皲裂。经常玩水和泥沙的农村小朋友们更易出现皮肤干燥、脱皮、裂口等现象，严重时会出血。

5、接触性皮炎

秋冬季节，宝宝皮肤干燥，家长们往往会给宝宝涂护肤霜。如果家长用大人的护肤品或劣质的小儿护肤品给孩子涂抹，反而会使宝宝的皮肤出现红斑、丘疹、肿胀、脱屑、瘙痒、刺痛等情况。

专家支招：

1、舌舔唇炎 ：

a、转移宝宝的注意力，避免用舌头去舔口唇。

b、唇干时涂小儿润唇膏。

c、严重的涂硅霜、尿素软膏。

d、注意拨冲维生素c。

2、嘴唇干裂：

a、纠正孩子的不良习惯，如舔唇、咬唇、偏食。

b、平时可以给孩子的嘴唇部位涂凡士林、菜籽油等。冬天外出时应带口罩。

c、多食富含维生素b2的食品，如肝、蛋黄、豆制品等。

d、干裂出血的需涂金霉素软膏，口服维生素，b、c类药。

3、面部干燥性皮炎：

a、外出前将宝宝的脸洗净、擦干，并涂宝宝润肤露。

b、出现干燥、脱屑、发皱等现象时可用甘油、凡士林软膏涂之。

4、手足皲裂：

a、减少外出玩出冷水、泥沙的次数，外出时尽量戴上手套。

b、洗手不用碱性洗手液、肥皂，多用温水泡手足，并及时涂润肤露。

c、干裂、疼痛、出血时，用温水泡手足（泡白了），涂尿素软膏或水杨酸软膏。

5、接触性皮炎：

a、家长最好挑选知名公司的小儿专用护肤品给宝宝用。

b、如宝宝的皮肤已经出现红斑、丘疹、脱屑等问题，可涂“复方康纳霜”、“尤卓尔”等软膏。

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爱美的女生想在秋冬季里也能保持幼嫩白皙的肌肤，不用再担心在秋冬季里皮肤会变得黯然失色，依照打造健康美肌全攻略，让你肌肤每天都能保持水灵细腻。本期小编就秋冬季补水的水润质感的健康肌肤为目标，给大家支几招来打造水灵灵的健康肌肤吧!

秋冬季打造水润肌肤

奋斗目标一：打造健康角质层

造成肌肤干燥的三大要素是：年龄、紫外线和体内酸化。由于年龄的增加，天然保湿成分渐渐减少，表皮水分蒸发，形成讨厌的小细纹;其次外界带来的紫外线对皮肤的刺激很大，它直接导致皮脂腺分泌，并加速肌肤的脆弱及老化;另外我们平日的生活习惯，体内的一部分物质酸化，对皮肤造成一定的影响。我们需要加强对皮肤角质层的保护及修复，才能拥有最水润健康的肌肤。天然保湿因子、角质细胞间脂质和皮脂，是促使皮肤角质层健康成长的主要成分，因为角质层薄的皮肤比一般皮肤容易老化，皱纹就会更容易生成，并且肌肤会因为外界影响而出现发红、长斑，甚至过敏等症状，因此每天的护理是必需的!

奋斗目标二：促进血液循环

随着冬季气温渐渐寒冷，气温对肌肤细胞运送各种养分的血液流动变得缓慢，淋巴的代谢也变得很缓慢，皮肤的再生变得非常不顺利，废旧的角质在皮肤上剥落得不顺畅，所以皮肤看上去不再水润，而是显得黯淡许多。

解决的方案

使用美容油，使秋冬日的肌肤不再暗沉。

a 容易被吸收： 美容油虽然是油类，但营养分子很小，不会堵塞毛孔，很容易就能被肌肤所吸收。

b 帮助锁住水分： 干燥的季节，美容油富含的油脂成分特别滋润，可帮助锁住肌肤水分!

c 促进血液循环： 拿来做按摩油，加上特殊手法能加速脸部肌肤血液循环，消除水肿。

以下步骤让你拥有全日健康美肌，保湿护理tips ：

1. 首先在化妆棉上倒满化妆水，轻轻涂满全脸。

2. 用蘸满化妆水的化妆棉，贴在下巴、额头上3 分钟左右，需要提醒的是若长时间放置的话反而会导致肌肤更干燥。

3. 然后在全脸涂满乳液或是乳霜，注意动作一定要轻柔。

4. 最后用适量的保湿眼霜涂在眼睛下方和嘴角处，一定要从下往上涂。

湿度减弱的秋冬日，皮肤保护能力下降，健康肌肤似乎在秋冬季节里黯然失色，怎么能在球冬季里也能明艳照人，保持健康肌肤呢?跟着上面的步骤就可以啦!