怀疑虽然是一个普普通通的词语，但是如果当你遭到别人怀疑的时候，也会被搅得心神不安，是一件很痛苦的事情，每个人应该都经历过怀疑和被怀疑，所以这其中滋味也都知道，下面就来教教你如何坦然面对怀疑吧。

  正如前面所介绍的，人与人之间之所以会产生怀疑，原因是多方面的。有的由于一时的误解，缺乏沟通与解释，进而形成了对某件事情的疑点；有的由于性格脾气的差异，缺乏相互间的包容与补充，逐渐引发了对对方的不信任情绪；有的由于嫉妒心的缠绕，由此而产生了对朋友的疏远甚至恶意；有的由于心胸狭小，为人疑神疑鬼，处事患得患失，对人产生怀疑那是很自然的事；有的由于心理变态，而又缺乏及时的诊断与治疗，因此，对反感的人和事，均投以疑虑的目光；有的由于自命清高，唯我独尊，缺乏自知之明，对周围的人和事总觉得不可思议。如此等等，都可以产生上述现象。诚然，怀疑也有其另一面，并非都是贬意。

  如果说人与人之间在社会生活中容易产生怀疑是一件不可以完全避免的事情，那么，您面对客观存在着的这一现象，既不应当回避它、惧怕它，也不应当视而不见，听而不闻。正确的态度是要承认它、认识它，科学地对待它。

  ①:不做亏心事，不怕鬼叫门"

  去掉自己的一份疑心，被人怀疑的事情也许就会减少一些。

  ②要尽量避免他人对您产生疑心

  面对怀疑的挑战，你既应当有随时接受怀疑挑战的心理准备，又要有防患于未然的强烈心理意识，即尽量减少被人怀疑的契机。主动说明情况，最好能用事实回答。

  ③用真诚去换取信任，切不要犯:以毒攻毒"的错误

  人与人之间相处，莫过于真诚的可贵。有了真诚就能赢得信任。如果您对别人的怀疑也采取怀疑的态度，以疑对疑，雪上加霜，那么，怀疑非但不能消除，还会产生新的不信任情绪。

  其实自己不做亏心事，就不用害怕别人怀疑，主要是自己把自己的心理调节好了，别人再怎么说，你对得起自己的良心，就没有问题了。

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  你的生活是扩张还是收缩与你是否愿意直面恐惧直接相关。这是一个强大的理念，如果你能运用自如，它将彻底改变你的工作和生活方式。消除恐惧，你将脱颖而出；对恐惧避而远之，你就无法创造伟业。这让我想起美国作家弗兰克?赫伯特在《沙丘》中所写的一段话：:我不能害怕。害怕是思维的杀手。恐惧是小小的死亡之灵，将使人彻底迷茫。我将正视恐惧，让它通过我的躯体消失。当恐惧逝去，我的心眼将目睹它的消亡。恐惧踏过的地方将万物不存，惟我将完好无损。"

  当遇到让你不舒服、不安全、害怕的情况时，不要逃避，要坚强，做该做的事，就会有意想不到的事情发生。首先，你应该意识到恐惧与幻觉差不多。其次，你的勇敢面对会给你带来某种意想不到的收获，因为每扇恐惧之门的后面都有珍贵的礼物，包括个人成长、信心和智慧等。我一次又一次地见证了这个过程，我觉得这是生活的法则。直面恐惧吧！从小处着手，缓慢而平稳地前进，总能赢得竞赛。当你最需要成功的时候，你期待已久的成功就已初露端倪了，每扇恐惧之门的后面都有珍贵的礼物。

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案例故事

2岁11个月的玲玲跑过来要拿奶瓶喝水。爸爸说：“你都快3岁了，不要用奶瓶了，还是用杯子喝水吧！”可玲玲非要用奶瓶喝水。这时她看到妈妈走过来，就告状说：“妈妈，爸爸不让我喝水。”妈妈说道：“爸爸不是不让你喝水，只是让你用水杯喝水。”

专家分析

孩子混淆想像和现实

这一阶段的孩子有时不免将想像的事情当做真实的，其实不是在故意说假话。例如，明明听了孙悟空的故事，会告诉妈妈他跟孙悟空一起玩，并一起打妖怪。又如，珍珍告诉老师：“我们家有汽车，是红颜色的。”其实，孩子不是在有意撒谎，而是他在其中融入了自己的想像。

家长在引逗中无意强化

例如，姥姥问3岁的青青：“你喜欢姥姥，还是喜欢妈妈？”青青说：“喜欢妈妈。”这时，姥姥板起脸孔，教训她：“好没良心的东西，从小我就带着你，给你买吃的，买穿的，你却喜欢妈妈！”青青一看这势头，马上改口说：“我喜欢姥姥，姥姥好！”于是，姥姥笑得嘴都咧开了，又是抱又是亲。从此，青青学会了看什么人说什么话，当着妈妈说妈妈好，当着姥姥说姥姥好！

家长有时候不让孩子讲真话

例如，4岁的文文不小心打碎了邻居的花盆。妈妈告诉文文：“如果有人问你，就说不是你打碎的，要不，邻居要打你的，妈妈还得赔花盆。”文文按照妈妈的话做了，妈妈夸奖道：“文文就是聪明！”从这件事中，文文能得到一个结论，妈妈喜欢撒点谎的人。

还有时候，家长在家议论别人的短处，被孩子听见了，要求孩子别到外面说。

孩子为了避免受罚

当孩子说实话受到惩罚时，他就会用撒谎来自卫。例如，爸爸发现自己的钱少了，问到孩子，孩子承认是他拿了，爸爸不由分说，一顿饱拳，还大声骂道：“你这么小，就会偷钱了，今天，我要好好教训你！”孩子对这种教训记忆犹新，每遇到犯错误或不中爸爸意时，说话就要动脑筋了，要不就会受惩罚的。

专家建议

父母以身作则

要时刻注意不要给孩子说谎的机会，既不要引逗孩子说谎，也不要让孩子出于自卫撒谎，更不要教孩子说谎。

坦然面对孩子撒谎

孩子说了谎，也没必要教训他一顿，而应当面对现实，想法让孩子明白撒谎是没有必要的，撒谎并不能真正解决问题，可以用别的方法解决问题，任何人都不喜欢撒谎的人。

故事引导

家长给孩子多讲一些有关诚实的故事，如“华盛顿砍树”、“手捧空花盆的孩子”等，使他认识到为人诚实的益处。

强化孩子说实话

孩子做了错事，家长要鼓励孩子说实话。当孩子真的说了实话后，要就事论事，首先要表扬他的诚实，然后再妥善处理他的错误。家长千万不能因为孩子说出了所犯的错误而狠狠惩罚他，致使他以后为了逃避惩罚而不再报告实情。陶行知先生的四块糖的故事是值得借鉴的。一次，一个孩子打了另外一个孩子。陶先生批评了打人的那个孩子，同时因为他勇于认错、诚实可信而奖励了他四块糖。

帮助孩子分清现实和想像

当孩子想像与现实分不开的时候，如上例玲玲喝奶，家长只需要用正确的语言给孩子表达一遍，让孩子知道这种情况应该如何用语言表达。对于孩子充满幻想的“谎言”，妈妈没有必要大惊小怪，而是注意引导孩子从幻想的世界中走出来关心现实.

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从父母的角度来说，谁也不愿自己的孩子承受手术一关，但如果确有必要的时候，该手术还是不要逃避。有些疾病不开刀反而危险，例如疝气，有肠道嵌顿之危险，所以手术治疗后反而相对安全；有些疾病有最佳的治疗年龄，错过了就不好，例如隐睾症，超过了两岁，睾丸就可能萎缩；但也有些不是必需的手术，如新生儿割包皮，虽很安全，也不必都去做。

有哪些疾病需在婴幼儿期进行手术治疗？

儿童的疾病与年龄很有关系，也就是有些疾病会好发在某个年龄层，例如在新生儿时期，大多发现的是一些先天性的异常，如肠道闭锁、无肛症、巨大结肠症等较麻烦的疾病；满月后到一两岁可能是一些肠套迭、泌尿道疾病需要手术；再大一点，约五岁后，阑尾炎就比较常见。前面提过，有些病要在最理想的时候治疗，例如阴囊水肿，最好在一岁以后手术；斜颈症，如要手术最好在一岁脸部变形前；隐睪在一至两岁的时候。这些疾病如果超过了理想年龄，效果可能不好。

属于小儿外科治疗的疾病

小儿外科的治疗，主要以手术为主。一般的儿童都很健康，所以需要开刀的疾病其实种类不多，而且大部份是因为先天性问题所造成的，例如先天性的心脏病等；比较常见的都是较简单的毛病，例如唇裂、疝气、阴囊水肿、割包皮等。

小儿外科治疗的疾病范围通常可分为先天性异常、外伤、肿瘤及发炎四大类，如先天性畸形；局部的肿痛，包括皮肤和皮下各层的感染、脓肿；疝气；窦道、瘘管；慢性腹痛；慢性腿痛；跛行；便血；便秘；排尿不畅、滴尿等。

孩子手术，父母准备

由于孩子年龄越小自理能力越差。为了保证手术能够顺利进行，孩子父母需要配合医生做好术前准备。一般有以下几个方面：

尽量让孩子保持安静，用儿童能理解的语言向孩子解释做手术的目的，减少恐惧感。

一般情况下，手术前6--8小时都要禁食禁水即不让小儿吃喝任何东西，这是为了避免麻醉及手术时呕吐。否则，呕吐物返流入气管，可引起窒息死亡、吸入性肺炎等非常严重的并发症。因此父母一定要把好这一关。

协助护士在手术前给孩子洗澡或擦洗手术部位，从而减少手术后感染的机会。

父母还要主动向医生讲述过去孩子有无其它疾病史、有无药物过敏史、本次患病的详细情况。

孩子父母除了要做上述工作外，因手术种类轻重不同，还要做些特殊准备，比如：输血准备、肠道准备等，也需要父母协助。一般医生会主动向父母交待这些情况，父母一定要积极配合，使孩子平安渡过手术过程。

你应该知道的：婴儿术前要禁食

妈妈：我那五个月的宝宝要做一个手术。术前，医生告诉我们，不要给孩子吃任何东西，甚至连白开水都不能给，可孩子饿得直哭，她妈实在不忍心，就偷偷地给孩子喂了几口奶，那知医生知道后竟拒绝手术。医生这样做是不是太过分了？

专家： 舐犊之情，人人皆有。但不正确的爱心，有时会给孩子带来灾难性的后果。医生这样做其实是为你孩子的安全考虑的，因为婴儿吃了奶，在麻醉后有可能吐奶，如果进入气管就有可能引起窒息。当然，医生会进行抢救，但气管插管等抢救措施也会对孩子的健康造成影响。因此，婴儿手术前一定要禁食，非胃肠道手术前要禁食6小时左右。如果是急症，必须马上手术的，医生会在给孩子进行洗胃等处理后再给婴儿麻醉、手术。另外，如果是小手术，麻醉完全清醒后。孩子饿了即可喂奶，但如果孩子不饿，不能强行喂奶。

你最担心的：手术的麻醉会不会影响小儿的智力？

孩子手术前，父母往往对麻醉有顾虑。担心麻醉药物对孩子智力有影响，特别是选择全麻时，其实只要麻醉过程操作正确，药物用量准确，手术麻醉不会影响孩子的智力。

外科手术所用的麻醉药品，无论是吸入性麻醉药，还是静脉点滴的麻醉药，都是通过进入血液，待血液中达到一定浓度，选择性地抑制大脑皮层与神经末梢的联络通路，产生麻醉镇痛作用。一般不会影响呼吸及循环功能，更不会引起脑缺氧。在麻醉过程中，虽然患儿有时会暂时失去意识，但麻醉过后会立即清醒，好像睡了一觉醒来一样，对智力不会产生影响。再者，为了防止手术麻醉过深而抑制呼吸，导致脑缺氧，麻醉科医生都会严密监测，不断调节麻醉深度，并配合吸氧，而使患儿的麻醉深度始终维持在既有利于手术，又不造成脑缺氧损害的水平。在医疗仪器和设备不断发展的今天，手术的安全性有充分的保障。

对于手术后麻醉清醒过程中出现的暂时性精神恍惚或嗜睡现象，都是一些正常反应，家长不必多虑，可放心地让患儿接受手术治疗。

在发达国家，全麻几乎是儿科手术唯一的选择。即便是几分钟的小手术，大夫也选择全麻。这主要是因为全麻安全性高，便于麻醉中管理，患者无痛苦，监测方便。一旦发生意外情况需要抢救，由于已经有气管插管，抢救也便于实施。

我国由于某些原因，全麻还没有普遍开展。各医院的习惯不完全相同，一般麻醉师选择自己熟悉、有把握的麻醉方法。父母应该服从麻醉师的选择。

入院手术是怎样的过程？

对有些病儿，医生会安排他们住院接受手术，这是由于手术时间较长，通常超过一小时以上，而且术后需要特殊护理和观察。从入院到最后进入手术室的过程一般分三个阶段：

第一阶段：入院安排：

孩子在入院处洗澡更衣后，由护士送至病房，安排好房间及床位。然后由主管医生了解病情、进行体格检查，做出初步的诊断，接下来主管医生来和父母谈小儿手术的问题，医生会交待手术目的；手术中可能遇到的问题及难以预料的意外；术后可能出现并发症等。和父母充分交换意见后，让父母在手术同意书上签字，接着医生开始安排治疗、护理、饮食、父母陪住等事项。

第二阶段：等待手术安排：

1、辅助检查：包括血、尿、便常规检查、肝功能、肾功能、水电解质、血糖等化验检查，以及x线检查、b超、心电图等。

2、等上述检查有了结果后，医生们会针对孩子具体情况进行讨论，制定手术方案，安排手术人员、手术日期、做手术的具体准备、准备血源等。这时候要注意使孩子身体状况处于良好的状态，包括放松精神、防止发生其他疾病如呼吸道感染等。

第三阶段：手术前晚和手术当日的准备：

1、控制饮食，测量体温、脉搏、呼吸及体重。

2、麻醉师负责核对、检查孩子及术前准备工作。

3、清洁手术部位皮肤，也就是备皮。

4、旋转必要的导管，如胃肠减压管等。

5、完成术前处置，如药物皮试、洗肠等。

6、注射术前针。

7、确认以上工作准备无误后，由麻醉师将孩子放到手术车上，推入手术室。

儿外科手术后的护理

孩子进行外科手术后的护理也是很重要的，孩子做了手术后医院一般让父母陪护，陪护的父母一定要注意以下几个问题：

1、 按医护人员的指示照顾孩子的起居和饮食，在做这些的时候要注意清洁卫生，接触孩子前要洗手，孩子的内衣要每天换洗。

2、 对输液器、伤口和各种引流管要很好地保护，防止孩子抓拽，也要防止孩子的大、小便污染。

3、 未经医生同意，不要自行服用自备的药物。发现孩子出现异常情况，应立即向医护人员报告。

4、 如果孩子需要输血，应该注意注射的部位是否有鼓包；输血的过程中孩子是否有寒战发热和皮疹，孩子的尿色是否正常。

5、 如果孩子术后有气管内的插管，应该注意孩子是否有呼吸困难，咳嗽的时候是不是有痰。

6、 出院后要按照医护人员的叮嘱，按时服药，定时来复查。

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