生物书上说，人类的身高是一个性状，而性状是由遗传物质决定的。那么，是不是就可以说孩子的身高就一定由父母决定了呢?其实不然，这种说法夸大了遗传对身高的影响，是我们很容易陷入的误区。实际上，人类的身高还会受后天成长环境、营养、体育运动等的影响。

有研究表明，遗传占了人类身高因素的70%-80%。诚然遗传的影响因素很多，但是我们还有至少两成的空间可以改变孩子的身高。那我们应该从哪里入手补足孩子的先天缺陷让孩子越长越高呢？

巧妇难为无米之炊，没有充足的营养孩子也难以茁壮成长。于是，我们首先要保证孩子摄入充足的营养，补充构成骨头的:材料"。很多的家长以为摄入充足的钙孩子就能长高，殊不知这是一个普遍的误区。钙元素并不能直接让孩子长高，只能帮助孩子强健骨骼。而且钙元素不能被孩子直接吸收，人体要吸收钙元素还得借助维生素d。过量摄入钙元素会造成肌肉抽搐更有甚者还会造成孩子脱钙。因此，要想帮助孩子长高，重要的应该是确保孩子营养均衡得以吸收各种营养，而不是一味给孩子补钙。

其次，应让孩子适当运动。适度的运动能刺激垂体分泌生长激素。生长激素能使孩子的骨骼、肌肉和大脑发育得更好，是帮助孩子长高的绝佳办法。一般来说，跑步、引体向上和游泳等能有效地帮助孩子长高。跑步能牵拉韧带和肌肉、刺激骨骺软骨生长。引体向上可以尽力拉伸脊柱，矫正脊柱形态。游泳时拍水、蹬腿的动作有助于四肢和脊椎的生长。

值得注意的是，保证充足的睡眠也是孩子长高的一个关键点。在睡眠期间，我们的大脑垂体会活跃起来分泌生长激素。在深夜熟睡时生长激素的分泌会达到一个顶峰，这对于孩子长高相当有帮助。睡眠的时候要让孩子平躺，充分放松身体，保证良好的体态发育。保证孩子营养均衡，适度运动，睡眠充足，补足孩子的先天缺陷，让父母不高的孩子也能长得高。

孩子的遗传基因完全来自于受精卵，而受精卵是指特定的一颗精子和卵子的结合体，无论是有多少精子进入女性体内，最终能存活的都只有一个。只有女性在短期内和不同男性性交后才会出现无法辨别孩子父亲的情况，否则孩子的性征完全是取决于受精卵的特征遗传。也就是说，孩子只会获得唯一一个男性的遗传物质，而不会出现先父遗传。

但是也有不少网友会奇怪，那么有的孩子不像爸爸也不像妈妈到底是怎么回事呢。这涉及到一个显性基因和隐性基因的关系。孩子不像父母可能是抖遗传了父母的隐性基因，这些性征没有在父母身上出现，但不代表不会出现在孩子身上。另外，遗传因子也会出现重新组合出现新特征的情况，加上复杂的遗传特征也收到环境的影响，例如孩子的生活情况、营养情况等等后天的因素。

先父遗传的原因认为是男性精子介入女性基因细胞改变女性基因，但是在现代的遗传学来看，这纯粹是无稽之谈。精液中精液中的确含有遗传物质，但是它们包裹在精子细胞当中而不是在精液中。即便精子细胞破损，但跑出来的dna很快就会被降解成片段，导致遗传信息破坏，所以男性精液根本不可能会改变女性基因。

科学也证明，人体细胞是绝对不会接受任何外来的物质的。只有在特定的实验条件下，细胞才会让dna通过细胞膜进来，而在体内条件下，细胞是会把dna拒之门外的。而就算dna进入了细胞内，缺乏相应的酶它们也根本不会被整合到细胞自己的dna上。所以，除了和卵子结合的那个精子之外，再没有其他什么能够决定孩子的遗传信息。

近几年发现：新生儿并不像以前所说的是一张白纸，而是在出生的头几天甚至头几小时就能出现简单的习得反应了。

俗话说：:种瓜得瓜，种豆得豆。"这说明每个物种只能产生出同一物种，绝不可能生出另一物种来。从古到今，有谁见过母猪生出一群小象?母牛产下了一只羊?

在民间流传着这样一句话：:种瓜得瓜，种豆得豆。"这句话概括了遗传的全部内涵。也就是说，自然界的万物都是遵循着一定的规律来繁衍后代的。各类生物只能产生同种的后代，并继承前代的基本特征。牛生小犊，山羊生羔，猫的后代是猫，狗的后代是狗，鸡蛋孵出来只能是雏鸡，鹰孵出来必然是小鹰。这样:同类产生同类"的现象就是遗传。每一物种只能产生出同一物种，绝不可能生出另一物种来。从古到今，有谁见过母猪生出一群小象?母牛产下了一只羊?

遗传现象中最令人惊异的是许多生物生而具有的奇妙本能。蜜蜂整日翩翩飞舞，采集花粉，酿成比糖还要鲜甜的蜜。它们分泌蜡质，建造成整齐、精致的住房，连建筑工程师也赞叹不已。可是谁又见到它们受过化工及建筑学的专业教育?紫燕春来秋去，鸿雁春去秋来，它们成群结队，飞越迢迢千里，跨过万水千山，年年这样，代代如此，凭着它们能辩别方向和其他物理现象的高超本领，从无差错。难道它们也曾受过物理学和导航的专训训练?不是，这些本领全靠遗传，是由上一代传给下一代的。这样一切生物:生而有之"的行为、习性或机能，都是依靠遗传而世代相承的。

2万年前，在我国华北的茫茫草原上，生活着我们中国人较近的祖先――山顶洞人。他们过着渔猎生活，身材容貌和现代中国人无多大差别。假如他们能够复活，穿上现代的衣服，走在我们中间，谁又会怀疑他们不是我们同胞中的一员呢?

在长沙马王堆发现的一座2000年前的古墓中，尸体保持完整，没有腐烂。不但体形、面貌与我们极其相似，五脏六腑的形状位置以及细微的组织结构和现代人无甚差别，甚至血型等也和现代人完全一样。

千万年来，人类从他们的远古祖先，不仅继承了形态结构和生理功能的特征，而且继承了若干本能，即:生而有之，不教自会"的能力。例如：刚出生的婴儿饥饿时就啼哭，寒冷了则号叫，小嘴刚一触到乳头就会大口大口地吮吸奶汁。近年来又发现，新生儿并不像以前所说的是一张白纸，而是在出生的头几天甚至头几小时就能出现简单的习得反应了。

大家都清楚地看到，儿女和亲生父母更是维纱维肖。常常听到人们说：:王家女孩儿很漂亮，双眼皮，大眼睛，长睫毛，和她妈妈一模一样。"有时见到相像的父子，定会大吃一惊：:哟，你的儿子真像你，简直是从一个模子里印出来的。"一对双胞胎走出来，你也真假难辨。真是相遇不用问姓名，一看便知谁家人。

像这样父母依照自己的模样生儿育女，子女保持和父母亲相同的体形及生理功能特征，而且又按原样传递给孙儿、孙女，每一代都能复制与自己相象的下一代。这种生物通过繁殖其物种生命世代连续现象，就叫做遗传。正是由于这种遗传性，现代和几万年前的山顶洞人还是同一个模式。如果物种没遗传性，经常变来变去，那么我们祖先时代的动植物就要全部和我们诀别，我们自己也不知变成什么奇形怪状，成为和我们的祖宗大不相同的人了。