一、何为横梁压顶？

顾名思义，所谓:横梁压顶"，是指在人的活动，尤其是坐卧的正上方正好出现横梁或类似横梁而对人具有压迫的物体，这种情形在风水学上就被称为:横梁压顶"。也就是说，在我们生活或工作的空间里，诸如横梁、房顶上吊装的灯具或饰物、管道、混凝土钢筋等都有可能成为横梁压顶的:罪魁祸首"。

二、横梁压顶有何危害？

在风水学上，横梁压顶是很不吉利的说法。如果一个人长期处于这种格局之下，就会产生莫名的压力或压迫之感，从而引起个人的头晕、头痛、失眠以及其它的一些脑部疾病，使人无精打采，健康受损。也会使人的运气受阻，遭遇破财损身、付出偏多的辛劳之象。

需要特别指出的是，构成两个:横梁压顶"的情形有两个组成因素：一是活动上方有横梁或具有横梁压迫作用的物体存在；二是长期在横梁下方生活或工作。只有这两个因素同时存在，才是真正意义上的:横梁压顶"。也就是说，如果在家居生活空间或者在工作空间有横梁类的物体存在，但人们不再其正下方坐卧休息或工作，那也不构成风水学意义上的:横梁压顶"，所以也不会对人造成伤害。

三、哪些地方易出现:横梁压顶"？

由于人们对相关的风水知识的欠缺，现代家居设计中:横梁压顶"的现象普遍存在。尤其以下三个地方最容易出现:横梁压顶"的格局，从而对生活工作的人造成无形伤害。

1、客厅沙发坐卧处

客厅一般是家中面积最大的地方，也是重要的活动及会客区域。稍有不注意，在布局设计时就会有:横梁压顶"的情形出现。比如，沙发安置在横梁正下方，沙发正上方悬挂吊灯或吊装饰品，在坐卧的正上方安置空调等重压物等。

2、卧室睡床处

这一情形跟前面有些相似，主要是指在睡床上方悬挂吊灯、在床头安置空调，或将睡床安置在横梁等重压物的正下方等。

需要特别指出的是，这一情形的:横梁压顶"对睡眠人尤其是夫妻双方是非常不利的，不仅会影响到他们的健康、事业运势，还会对夫妻双方的感情以及孕育方面产生不利影响。

3、办公室办公位处

现在有些领导追求个性设计，在办公室的天花板上会选择保留装修的原始状态，对一些管道、线路进行刻意裸露，以追求原汁原味的粗犷和自然。孰不知，这些未进行任何遮挡的物体对在下面上班的人来说已经形成:横梁压顶"。

四、如何避免横梁压顶？

1、造成横梁压顶的物体在现代家居和工作环境中不可避免，但我们可以通过避开这些物体，如将沙发远离横梁、吊灯饰品等，来规避横梁压顶造成的危害。

2、在装修的时候，可以对一些管道、横梁等重压物通过天花板或其它技术手段进行遮挡，以避免或消除横梁压顶的出现。

3、可以通过一些生长旺盛或高大的植物或者储物柜等高大家具，应对横梁重压物的压迫。比如可在茶几、餐桌上放一两盆生命力旺盛的植物，用植物旺盛的生命力来缓解横梁压顶的煞气。

日常生活中的电磁辐射对人体有无危害？孕妇穿防辐射服有没有用？昨天，在由上海市科协、九三学社上海市委主办的“名家科普讲坛”上，国家环保总局电磁辐射环境影响评审专家委员会委员赵玉峰教授指出，“电磁辐射无害处，无需进行个人防护”是一种错误论调。 “一定强度

尽量购买低辐射节能灯

最近，节能灯的辐射强度引起公众关注。有市民发现，用检测仪器近距离接触节能灯，显示数据达到几百伏/米甚至上千伏/米，大大超过国家规定的电场安全标准。获知市民反映的情况后，环保部门专家对十多种品牌的节能灯进行检测，发现确实如此，当仪器距离节能灯10厘米以内时，一种节能灯的电场辐射数据达到1600伏/米，其余品牌的节能灯数据也超过200伏/米。然而，当检测仪器距离节能灯1.5米远时，电场强度就骤降到了十几伏/米。

对于这一情况，赵教授表示，很多依靠电磁感应原理发光的灯具，都存在辐射较大的问题。这是因为，这些灯具里有镇流器，开灯时会产生高频振荡，从而发射出上万赫兹的电磁波。对市民来说，应对举措有多种。最直接的办法是选购低辐射的节能灯，目前市场上已有此类产品。第二种办法是在选购节能灯前查阅产品的检测报告，按照 :电场强度不应超过200伏/米，磁场强度应低于10微特斯拉"的标准进行选购。还有一点需要提醒市民的是，在家里，要让节能灯与人体保持一定距离，特别是对孩子来说，台灯要放得远一点，不能凑得太近，这样对孩子的身体和视力都有好处。

有专家提出应尽快出台产品标准，限制节能灯辐射强度，赵教授认为不太可行。我国政府部门已出台了辐射环境标准，对电磁辐射的强度做安全规定；如果要出台产品标准，那就可能导致有很多标准出现，如手机的辐射标准、微波炉的标准、节能灯标准。 :那就比较难操作。"对老百姓来说，在购买、使用电器时应有防范意识，注意辐射防护工作。

有必要防范过量电磁辐射

自从去年央视报道 :孕妇防辐射服反而使辐射量增加"的新闻后，关于电磁辐射防范必要性的讨论，就进入公众视野。有一种观点认为，电脑等家用电器的电磁辐射很弱，无需个人防护，因此孕妇没有必要穿防辐射服，国外孕妇都不穿这类服装。

对于这种观点，赵玉峰教授给予否定。他表示，在美国、英国等不少西方国家，都出现过孕妇穿防辐射服的热潮，上世纪70年代，日本就有防辐射孕妇装了。 :我的一个美国朋友来北京后就要去买防辐射孕妇装，她说这种服装在美国也有，但中国的相对便宜。"当然，西方国家的孕妇装不如中国普及，这可能和厂商的营销、中国父母对独生子女的重视有关。

:一定强度的电磁辐射肯定会对敏感人群造成危害，如孕妇、儿童、老人，这一点是板上钉钉的。"赵教授说，假如没有危害，各国就不会制订电磁辐射量标准，我国卫生部和环保总局也不会制订。既然已制订相关标准，就表明政府部门和老百姓有必要采取防范措施，预防超标辐射的潜在威胁。

孕妇别用电热毯

在日常生活中，市民该如何做好防护工作呢？在使用手机问题上，赵玉峰建议尽量少拨打电话，多用座机。 :打手机应该长话短说，它是通讯工具，不是聊天工具。"为了让手机尽可能远离人体，专家建议市民用分离式耳机，不要将手机紧贴面颊、耳朵。在夜里，最好不要把手机放在枕头边，虽然它在待机状态下电磁泄漏量很小，但还是会有泄漏，要买品牌手机， :山寨"手机的辐射量很可能会比较大，对人体健康不利。

演讲中，专家还提到电热毯，因为它的电磁辐射比较高。 :我劝老人、孕妇别用电热毯。"赵教授说。国外一项研究显示，电热毯的辐射会对孕妇、胎儿造成负面影响，可能引起早产，婴儿智力发育不健全。对于这个结论，科学界存在争议，但本着预防为主的思路，建议孕妇不要用电热毯。

在家用电器中，微波炉、电磁灶的辐射量也是比较大的，在购买这两种家电时，市民应选购品牌产品，并在购买前查阅产品的电磁辐射检测报告。卫生部出台的职业卫生标准显示，环境电场的强度不应超过1000伏/米，但赵玉峰认为，对普通居民来说，电器的电场强度不应超过200伏/米。在检测报告中，磁场强度也是一个应有的指标，经专家讨论，该指标的安全数值应低于10微特斯拉。

电磁辐射减弱精子活动力

谈到过量电磁辐射对人体的危害，赵玉峰表示会造成心血管系统、神经功能系统的紊乱，导致头痛、失眠、多梦，体力减退，心电图异常以及脱发。在动物实验中，电磁辐射能使小白鼠和兔子掉毛。电磁辐射还会使精子的活动能力减弱。一项避孕实验显示。过量电磁辐射将导致不育，但离开高辐射环境一段时间后，男性的生育功能可以恢复正常。

在演讲的总结中，赵教授指出，既然电磁辐射有负面影响，那就得采取预防措施。 :三四十年前有专家提出吸烟致癌的观点，被很多人质疑，如今，吸烟致癌已成常识。同样道理，目前我们对于电磁辐射的危害还了解得不够，需要进一步研究。在得出公认的科学结论前，我们应该采取防范措施，这样才能确保老百姓的健康。"

  pm2.5主要对呼吸系统和心血管系统造成伤害，包括呼吸道受刺激、咳嗽、呼吸困难、降低肺功能、加重哮喘、导致慢性支气管炎、心律失常、非致命性的心脏病、心肺病患者的过早死[3]。老人、小孩以及心肺疾病患者是pm2.5污染的敏感人群。

  如果空气中pm2.5的浓度长期高于10微克/立方米，死亡风险就开始上升。浓度每增加10微克/立方米，总的死亡风险就上升4%，得心肺疾病的死亡风险上升6%，得肺癌的死亡风险上升8%[4-5]。

  pm2.5的危害固然不可忽视，但仍不可与吸烟相比。对于烟民而言，千万不要有:反正空气污染，抽不抽烟一个样"的心理。吸烟可使男性得肺癌死亡的风险上升22倍（也就是上升2200%），女性的风险上升12倍（1200%）；使中年人得心脏病死亡的风险上升2倍（200%）。

  从全社会的角度出发，降低pm2.5这些看似不大的风险，收益却是很大的。美国环保局在2003年做了一个估算：:如果pm2.5达标，全美国每年可以避免数万人早死、数万人上医院就诊、上百万次的误工、上百万儿童得呼吸系统疾病"[7]。相比当前的中国，美国当时的空气质量已经相当不错，只有很少的地区存在略微的超标[8]。如果中国的pm2.5能够达标，社会收益无疑将会是巨大的。

  上述关于pm2.5死亡风险的数据源自2002年发表于《美国医学会杂志》的一篇论文[4]。这篇论文分析了一项长期研究中参与者的死亡率和空气污染之间的关系，发现死亡率升高与pm2.5和二氧化硫的污染有关联，而与粗颗粒物污染没有可靠的关联。该项在美国进行的前瞻性研究始于1982年，当时招募了120万的参与者。论文的结论是基于长达16年的随访数据，是目前关于pm2.5污染增加死亡风险最可靠的证据。

  作者：谭知还

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我们都知道，无论是在产前还是产后，孕产妇们都会遇到一些身体上的不适，从怀孕到分娩，孕妈妈们身体的各个系统都会发生很大的变化，而这一期间，也是极易感染各种并发症的时期，最终危及孕产妇及胎儿的生命。

首先，妈妈们在怀孕时很容易出现妊娠高血压、妊娠糖尿病、妊娠合并心脏病，还有一个十分凶险的病症，羊水栓塞。

其次，在生产过程中，产妇面临着各种细菌的感染、阴道撕裂损伤等，最终导致一些妇科疾病。

最后，在产后，一些产妇会因为产后大出血而失去生命，同时会因为产后护理不当而出现各种感染，进而引发各种疾病。

所以，在这里我们要提醒各位准备怀孕或者是已经怀孕的妈妈，一定要重视起生孩子过程中引起的不适，包括产前产后，并多了解与怀孕有关的知识，这样能及时有效的规避风险。