对于准妈妈而言，特别是初次怀孕的准妈妈而言，在怀孕的过程中，会有很多地方不明白、不知道，从而产生或大或小的误解，例如认为产前检查没有用、认为孕妇就是不可以吃药等等，但是这些认知是不是都是正确的呢？现在我们就快来看看吧。

1、认为“产前检查没有用“

现今社会，还是有部分的孕妇忽视正规的产前检查。对怀孕期间出现不合理、不正常的症状没有加以重视，导致病情的加重。所以，准妈妈们应该做孕前检查，而且在感到不适的时候及时去医院检查和治疗，做到早治疗，早康复。

2、 认为“孕妇不可以吃药”

孕妇不可以随便吃药这个观点是正确的。但是当准妈妈们突然感到腹泻、头晕、感冒、发烧时，就不应该还在坚持不吃药了。事实上，有病就得吃药，不吃药怎么能够好呢？病没有及时治疗，还会影响宝宝的正常生长发育情况。但是在吃药前，先要咨询医生什么药孕妇可以吃，什么药不可以吃。

产后保健常见的误区

产后保健常见的误区有哪些，产妇们很关注产后的保健，但是很多人在产后的保健过程中出现了很多的状况，不仅没保养好，而且让自己的身体越来越脱轨了。

孕妇产后保健误区——经常喝茶水

多进汤汁固然可增加乳汁分泌，但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血。而且，茶水中还含有咖啡因，产妇饮用茶水后不仅难以入睡，影响体力恢复，咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内，导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。

孕妇产后保健误区——只喝汤不吃肉

产后适当多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等，确实可促进乳汁分泌。但同时也要吃肉，因为很多营养都在肉里，并不完全在汤里。如果只喝汤而不注意吃肉，就会影响身体对营养的摄取。

孕妇产后保健误区——专吃母鸡不吃公鸡

分娩后体内的雌、孕激素水平降低，有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素，会减弱催乳素的功效，从而影响乳汁分泌。而公鸡的睾丸中含有雄激素，可以对抗雌激素。如果把大公鸡清炖并连同睾丸一起吃，无疑会促使乳汁分泌。而且，公鸡的脂肪较少，产妇吃了不容易发胖，有助于哺乳期保持较好的身材，也不容易引起宝贝发生腹泻。

孕妇产后保健误区——每天大量吃鸡蛋

尽管鸡蛋富含优质蛋白质，营养价值很高，很适合产妇食用，但并不是吃得越多越好。鸡蛋吃多了人体并不能完全吸收，反会增加肠胃的负担，影响其他各种食物的摄取，造成营养摄取不均衡，不仅不利于产妇的身体康复，而且也不利于乳汁分泌。一般来讲，月子里每天吃3-4个鸡蛋较为适宜。

孕妇产后保健误区——长时间喝红糖水

有些产妇在月子一个劲地喝红糖水，认为能够活血化淤和补血，促进产后恶露排出。确实是产后的补益佳品，但也并不是喝得越久越好。因为，在产后 10天左右恶露开始逐渐减少，子宫收缩基本恢复正常。如果喝红糖水时间过长，就会使恶露的血量增多，造成继续失血，引起贫血。通常，产后喝红糖水的时间以 7-10天为宜。

孕妇产后保健误区——每天不限量地喝汤

汤饮味道鲜美，如鲤鱼汤、蛋花汤等，不仅容易消化吸收，还可促进乳汁分泌。因此，每个产妇在月子里都少不了喝汤。但喝汤也是有学问的，不可为了增加乳汁分泌就无限制地喝，否则容易引起乳房胀痛，处理不恰当就会引起乳腺炎。

1、中年女性的化妆误区

误区一：使用亮色眼影让眼睛看起来更有神。实际上中年女性使用亮色眼影只会更加突出皱纹，柔和中性的眼影则自然得多。

误区二：为使眼睛看起来更黑亮，涂抹浓浓的睫毛液。随着年龄的增长，眼睫毛变得干而淡，如果抹上浓浓的睫毛液反而加重老态。正确的方法是只上一次棕黑色的睫毛液。

误区三：使用膏状粉底掩饰衰老。中年以后，女性的面部皮肤失去弹性，眼角及嘴唇周围会出现细皱纹，此时不应使用膏状粉底，太厚太重的粉底只会使皮肤看起来更衰老，使用水质粉底为佳。

新妈妈产后保健是非常重要的，不仅要做足，而且还要做对。以下是新妈妈产后保健常见的一些误区，妈妈们要注意尽量避免。新妈妈在产后保健误区要如何避免呢？以下是关于如何避免产后保健误区的12点介绍：

1、只喝汤不吃肉。产后适当多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等，确实可促进乳汁分泌。但同时也要吃肉，因为很多营养都在肉里，并不完全在汤里。如果只喝汤而不注意吃肉，就会影响身体对营养的摄取。

2、专吃母鸡不吃公鸡。分娩后体内的雌、孕激素水平降低，有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一