触觉是人类生存所需要的最基本、最重要的感觉之一，触觉过于敏感或过于迟钝都会影响宝宝的健康发育。那么宝宝触觉过于敏感该怎么办呢？一起来了解一下。

宝宝触觉过于敏感有什么表现？

1、对外界的新刺激适应性弱，喜欢在熟悉的环境和动作中。

2、喜欢保持原样，有重复语言、重复动作，对任何新的学习都会加以排斥，人际关系冷漠，常陷于孤独之中。

3、怕人，远离别人；害怕拥挤，拒绝排队。

4、不喜欢被人触摸或抚摩。

5、胆小，害羞，缺乏自信，害怕粗衣服、标签。

6、不喜欢碰触某些粗糙的衣料或物品。

7、怕风吹（空气流动会使其汗毛拂动并产生痒的感觉）。

8、大热天也要穿长袖衣服。

9、常拒绝理发、洗头或洗脸。

10、挑食偏食；吃东西秀气；用指尖拿东西。

11、个人空间太大，对不经意的碰撞会反击。

12、人际关系紧张，注意力不集中，难以专心，动荡不安等。

触觉过于敏感的坏处是什么？

1、养成不良的行为习惯

比如咬手指吃手这些行为，这种不良的行为习惯会严重影响到孩子的身心健康发育。

2、孩子对家长过度依赖

有些家长平时对孩子过度保护，加上孩子自身触觉比较敏感，所以孩子就会很黏父母，见到陌生人或者去到陌生的地方，心理难免容易变得紧张恐惧，因此不利于孩子的心理健康发育。

3、孩子的胆子太小

有些孩子会害怕黑暗、害怕陌生环境、害怕人多的地方，这都是因为孩子的胆子太小，也正是由于孩子触觉敏感所致的。

4、孩子社交能力差

当孩子的触觉敏感，就会不乐于和其他人一起玩，甚至是害怕群体生活，因此他无法很好地融入群体生活，社交能力相对较差。

5、孩子的情绪波动大

孩子容易生气、容易伤心、容易失落，在敏感触觉影响下，他对于情绪的控制能力差，所以容易出现波动太大的现象。

宝宝触觉过于敏感怎么办？

1、洗澡游戏

冷热水刺激。洗澡时，在安全范围内，让孩子感受不同的水温带来的刺激。

2、梳头游戏

用梳子的尖端刺激孩子的头皮，并顺其势梳头，也可以让孩子自己做，这对手指的精细动作和了解自身形象都有帮助。

3、刷身游戏

以中等力度用刷子（也可以用毛巾、海绵、软刷子等替代）刷孩子的手臂、前胸、后背、足部，可以边讲故事或唱歌，保持轻松氛围，以免孩子紧张。

4、抓痒游戏

让孩子躺在床或沙发上，抓挠他的腋下、胸口，依孩子的反应来控制用力的大小和刺激的强度。

5、沙土游戏

将淘洗干净的细沙，放在大盆里，让孩子在里面玩耍，尤其要适当增加沙土与孩子的接触面。沙土可由纸、树叶、米、豆等代替。

其实小宝宝与大人的脑细胞一样多，但细胞与细胞间的网络线还没有连结，需要父母帮助小朋友去开发，所以要经由不断的触摸、经验，配合其它感官的刺激，不断连结才会知道。家长如果没有时间陪伴孩子，在环境上也要尽量以实际的东西启发他，有些触觉障碍的小朋友更需要父母的引导。

20种简易触觉障碍评估法

所谓触觉障碍的宝宝，是处理触觉时调节的不够好，或许是迟钝、也或许是太敏感，以下20种情况，如果你家的宝宝有多项符合的话，可能就是触觉有障碍了，轻微的话，父母可以从游戏或日常生活中引导他，如果严重的话可能就要和职能治疗师谈谈了，做个简易的评估，就能让您知道你与宝宝间的互动有没有问题。

1.时常感觉腹痛─严重，反复性。

2.易怒─容易哭闹，不容易安抚。

3.重力不安全感─不爱动，或者不喜欢被以直立或水平方式抱。

4.触觉防御─不喜欢被触碰。

5.口腔防御。

6.吸损或喂食困难－狠狠的喝了几口奶，就拒绝再喝了。

7.反复性肠胃消化障碍。

8.睡眠障碍。

9.不容易安抚或转移情绪。

10.对声音、味道、气味、光线或颜色容易敏感。

11.不喜欢穿鞋或穿衣。

12.逃避目光接触。

13. 缺乏探索性行为。

14.注意力缺失。

15.僵化或固定化的行为。

16.起床后的刷牙、穿衣等晨间活动有困难或挣扎。

17.攻击性。

18.固执或墨守成规。

19.好动或过度兴奋。

20.过度谨慎。

专家认为，提供孩子安全的探索环境，只要确定游戏的环境及物品是安全的，可培养孩子主动的个性，不过要注意给予的东西不能太小，例如弹珠；也不要是绳子、塑料袋等，以免发生危险。各个阶段有适合的游戏及发展，在提供孩子游戏之前，要先知道各个阶段的发展状况，然后再从旁引导。

触觉认知发展进程

0～6个月

视线随着物体移动，别人靠近时显得有兴趣，自己会主动拿摇铃。

7～12个月

伸手拿玩具，可以同时拿两样玩具，找眼前被盖住的玩具。

13～18个月(1岁～1岁半)

知道“不可以”，“bye bye”，指认书本的图片，知道什么可以吃，会叠二块积木，试叠三～四块积木，找藏在杯内的玩具，翻抽屉。

18～24个月(1岁半～2岁)

认得镜中的自己，叠四～五块积木，认得身体各部分，会用倒出的方式取得装在瓶内的小颗粒，叠五块积木。

24～30个月(2岁～2岁半)

懂得使用三种东西的用途，玩伴家家酒，叠九块积木，会正放形状板。

30～36个月(2岁半～3岁)

帮忙收拾玩具，记得简单的童话，叠“品”状积木，叠十块积木，画图，会倒放形状板。

36～42个月(3岁～3岁半)

叠两层有变化的积木图形，如“品”。

4岁

画圆圈，依照颜色、形状配对。

5岁

认得五个颜色，认得三角形、圆形、四方形，可以照着画圆形、四方形、十字交叉线条，可完成两个指令，数到四，会用身体当参考点，分左右边。

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触觉主要是指人体在接触客观物体后产生的一种皮肤感觉。爸爸妈妈若想提高孩子触觉反应的灵敏度，需要有目的地对孩子进行触觉的培养。利用玩具对孩子进行触觉的培养是多渠道的，方法也是多样的，主要方法有以下两种：

1、让孩子用手触摸各类玩具感受物体特性，如软、硬、光滑、粗糙、冷、热、大、小、粗、细等等。以游戏“奇妙的口袋”为例，将各类玩具放入一布袋内，请孩子闭着眼，用手伸进布袋摸一件玩具，凭手的感觉说出玩具名称、特性。再如游戏“宝宝本领大”，先准备各种性质材料制成的各类玩具让孩子用手触摸，说出触摸后的感觉，然后家长可以让孩子根据某一特征，去找相应的具备这一特征的材料制成的玩具。这些游戏都是孩子运用手与玩具接触进行的。

2.充分利用孩子的触觉感官—全身各部分的皮肤，调动一切可能的玩具资源来发展孩子的触觉。如：赤脚分别走在沙地、水泥地、石子地、泥巴地上，光着身子浸泡在不同水温的水里；与父亲的胡子进行皮肤接触；分别睡在席梦思、板床、棕榈床上；戴各种不同质地的帽子等。这里，每一样自然物都可成为孩子的玩具，在与孩子的皮肤、身体接触时，提高孩子的皮肤感觉性。

孩子早期的触觉发展，一方面离不开感官本身结构的完善和功能的成熟；另一方面离不开客观环境的刺激和影响。家长应多为孩子提供、创设这样的机会。

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宝贝的触觉发展虽然会按其自身的规律不断行进，但我们也可以采取一些适时的刺激，帮助宝宝发展触觉能力。

0～1个月

爸爸的胡子：用带胡茬的脸轻轻亲亲宝贝，这会让其感受到不一样的皮肤触觉。另外，这样的拥抱还能使宝贝感受到爸爸那宽厚的臂膀所带来的安全感和力量感。

妈妈的轻抚：新生儿很敏感，尤其是嘴唇、眼、前额、手掌和脚底。妈妈可以有意地用乳头或手经常轻触宝宝嘴唇，这能让他马上产生吸奶动作并将脸转到被触方向，同时也能增进情感交流。

2～3个月

抓玩具：为了提高宝贝的触觉能力，可以把不同质地的玩具放在宝宝手中停一会，还可以用玩具从宝贝的指根到指尖进行轻抚，然后轻抚手背。当宝贝的手自然张开时，可以将玩具塞到他手中，帮其练习抓握动作。

握手指：把食指放在宝宝手心上，轻触他的小手并向其“问好”，引超其兴趣。再将手指从他手心移到手掌边缘，看宝宝能否握住手指，反复动作直到熟练。

3～4个月

触摸形状：当宝宝“啊啊”讲话时，父母举起不同颜色的正方形、长方形和三角形积木给他看，并告知形状。还可以让他摸一摸，反复刺激有利于日后分辨形状。

4~5个月

拨豆子：把豆子放在浅筐内，将宝宝的小手放在豆子中，并协助他做拨豆子的动作，这可以帮助宝贝锻炼手部的灵敏度和灵活性。当然，还要记得千万别让他在游戏中吞食豆子。

摸摸脸：感知面部器官。轻柔地触摸他脸上不同的部位，并告诉他每个部位的名称。如轻抚他的鼻子，并说：“这是你的鼻子。”也可引导他用手触摸你的脸。

摸世界：父母抱着宝贝认识周围的每一件物体时，都要让他的小手亲自去摸一摸。

5～7个月

目标抓取：宝贝的抓握能力初步展现，因此促进宝贝抓握能力的发展能为其体验触觉创造更多的机会。可以明确指示宝贝将悬挂在床头或者床尾的玩具抓住。还可以手持宝贝喜欢的玩具，但不立即给他，鼓励他自己来抓握。

抓泡泡：在宝贝面前吹泡泡，五彩缤纷的小泡泡一定能吸引小宝贝去抓去碰。这还能让宝贝的身体得到锻炼呢。

感受物体：为宝贝制作一册具有不同质感的识物图卡，例如：毛茸茸的兔子毛皮、有质感的金属等，让宝贝任意触摸摆弄。

爬中练：可在地上铺些不同材质的布或地毯，让宝贝自由爬行。既锻炼了手脚的触感，又锻炼了爬行能力。

水中摸：在洗浴盆里放一些塑料玩具，如小摇铃、小彩球、小塑料杯等，逗引宝贝在水中玩耍，体验水的流动、物体的漂浮感。

7~12个月

爬中学：宝贝可以自由爬行以及扶物站立后，对于触觉的体验机会更为广泛。因此可以在其爬行、行走的范围中放置触感迥异的玩具，例如绒毛玩具与皮球。同时，利用宝贝触摸到的不同玩具来为他强化不同的方位概念，例如可以告诉宝贝，“来妈妈这边，就是绒绒熊熊这边，这是后边”。

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