电视节目令孩子增长了见识，但是孩子长时间看电视损害孩子的视力，更会影响孩子的阅读能力和心理发育。

看电视时间长 阅读成绩较差

科学研究表明，人类通过视觉接收信息的能力是十分强大的。但是，这并不意味着多看电视就能获得更多信息。现在，人们普遍把电视作为新信息的主要来源，许多人每天回家的第一件事就是打开电视机。那么，每天收看电视对我们的孩子又有着怎样的影响呢？

在一项对青少年认知发展的研究中，美国科学家发现每天收看电视时间多于6小时的孩子，阅读成绩显著较差。电视看得多并不意味着信息接收的就多。

研究显示，在观看电视节目时，更多的青少年是被电视强大的音响和视觉效果所吸引，虽然听到了声音、看到了画面，但是大脑却并不对其加工。

长时间看电视 可致性早熟

英国科学家近日公布的一项研究结果表明，经常看电视对儿童健康的影响远远超出预想，在对儿童性早熟方面的影响尤其令人担忧。

性早熟是指在正常性发育年龄以前出现了第二性征，即乳房发育，出现阴毛、腋毛，身高、体重迅速增长，外生殖器发育。目前一般认为，女孩在8岁前第二性征发育或10岁前月经来潮，男孩在10岁前开始性发育，可诊断为性早熟。性早熟常影响青少年的身心健康，女性性早熟很容易使女孩子成为性攻击的对象。

英国心理学家通过研究发现，儿童经常看电视会减少荷尔蒙褪黑激素的分泌。这种激素被称为睡眠荷尔蒙，与儿童青春期开始的时间有密切关系。褪黑激素分泌减少会间接影响儿童的免疫系统、睡眠规律和发育时间。意大利佛罗伦萨大学研究人员研究发现，那些远离电视、电脑以及收音机的青少年，褪黑激素的分泌量要比平均值高出30%。该研究负责人罗伯托·斯塔利说，缺少褪黑激素是儿童过早成熟的一个重要原因。如果儿童的褪黑激素水平过低，就会导致其提前进入青春期。

此外，经常看电视还会造成儿童视力下降和体重增加，睡眠不规律，并容易造成儿童性格的孤僻和自闭，对他们的身体健康和心理健康都非常不利。

无约束看电视 易催生犯罪

除此之外，电视还会催生更多的青少年犯罪，模仿效应是最好的例子。著名的心理学家dale carnegie曾说过，人最重要的欲望之一是渴望得到重视。而正是这种强大的心理欲望驱使人们做出很多常人不可理解的事情。如曾在美国风靡一时的扎莫拉案，一名少年潜入一位老年妇女家中偷盗，并将主人杀害。这名少年将自己比作一电视节目的主角，并模仿其中的人物角色。无论是出于自己模仿的本能，还是渴望得到重视的内心欲望，青少年都会更容易效仿电视节目中的行为。

青少年每天能从电视上看到大量的性信息、性暗示，甚至性行为，遗憾的是，电视上很少介绍生育控制和自我保护的方法，或者是关于性行为的后果及应承担责任的教育等。因此，儿童对相关生殖健康的认识会受电视节目的影响。这些电视节目给人带来的错误印象必然会给孩子带来不利影响。

总之，对于青少年来讲，在电视节目日益丰富和开放却又缺乏相应管理和约束的今天，如果不关注他们每天所看电视节目的时间和内容，而放任自流，后果是严重的。

家长是否要完全禁止孩子看电视呢？

研究表明，父母的介入有助于孩子理解电视上的很多行为。例如告知其暴力场面都是精心制作的，现实生活中类似的行为会给受害者及家属带来伤痛，也会受到社会的谴责和惩罚，那么就可帮助孩子正视电视内容。

也有研究表明，父母和孩子一起看电视节目不仅能选择健康、有教育意义的节目，有效地控制看电视的时间，而且也能增进亲子之间的交流。

总之，电视作为一个融视觉、听觉为一体的媒介，已深入每个家庭。事实证明，儿童长时间看电视会使其在认知、心理、行为上面临各种风险，家长一定要重视起来，为孩子的健康成长创造良好的环境。

儿童看电视有危害

看电视可促进儿童的语言发育，扩大词汇量，有助于大脑的开发，可以拓宽儿童的知识面，直观认识各种从未接触过的物体：各种社会角色、动物、鱼类、鸟类、古生物恐龙等。但是，电视也有其危害性。

1. 易导致斜视

婴幼儿在电视声响的吸引下，往往会侧头注视电视。经常保持同一姿势，自然会造成斜视。稍微大一点的孩子看电视过久，视力会疲劳，为了看得更清晰，有时会不由自主地歪着头看，时间长了也会斜视。

2. 产生近视、散光等眼睛损伤

婴幼儿的视觉调节功能还没发育完善，对于强光的直接刺激，视觉难以调节和适应。而婴儿在欣赏电视时，又特别喜欢看那些屏幕闪动频繁、颜色刺激性强的节目，大人很少能在孩子观看广告时成功地把孩子从电视机前拉走。婴幼儿，特别是两岁以下的儿童，他们的屈光、眼位等调节系统尚未发育完善，看电视肯定对他们的视力发育不利。

3. 诱发孤独症

人在出生之后6个月内所见所闻的学习经验（光、声音的学习经验），会成为成长之后行动的基础。如果让婴儿太早接受过强的光及声音的刺激，婴儿的大脑会对机械的声音产生反应，对于母亲和其他亲人的声音反而没有反应了，这是造成儿童孤独症的一大原因。

对于男孩和女孩来说，很重要的是他们在成长过程中要相信，男人和女人，尤其是自己的父母，从总体上来看都是正派、善良的人。否则，他们就会对自己、对异性、对婚姻形成错误的印象。

哪些食物能让孩子变笨？孩子饮食有哪些应该注意的？孩子千万不能吃的食物是什么？下面小编就为你详细介绍下。

松花蛋

松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。

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泡泡糖

泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。

加糖鲜榨橙汁

加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。

每个做妈妈的都希望自己的孩子的智力能高人一等，那么生活中就要避免给孩子吃会影响孩子智力的食物，那么哪些食物会让孩子变笨呢？

想要拥有一个聪明可爱的宝宝是每一位妈妈的心愿，日常生活中有几类食物对宝宝头脑发育很有影响，但又是我们经常接触的，所以一定要区别好，少给宝宝吃这些食物。

宝宝的头脑发育是各位妈妈最关心的事情，因此，就要在日常饮食中多多注意，有几类食物可是宝宝头脑发育的大忌，妈妈们千万要注意。

1、煎炸、烟熏食物

鱼、肉中的脂肪在经过200度以上的热油煎炸或长时间暴晒后，很容易转化为过氧化脂质，而这种物质会导致大脑早衰，直接损害大脑发育。

2、过鲜食物

含有味精的食物将导致周岁以内的孩子严重缺锌，而锌是大脑发育最关键的微量元素之一，因此即便孩子稍大些，也应该少给他吃加有大量味精的过鲜食物，如各种膨化食品、鱼干、泡面等。

3、腌渍食物

包括咸菜、榨菜、咸肉、咸鱼、豆瓣酱以及各种腌制蜜饯类的食物，含有过高盐分，不但会引发高血压、动脉硬化等疾病，而且会损伤脑部动脉血管，造成脑细胞的缺血缺氧，造成孩子记忆力下降，智力迟钝。

4、含铅食物

过量的铅进入血液后很难排除，会直接损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒中含铅较多，传统的铁罐头及玻璃瓶罐头的密封盖中，也含有一定数量的铅，因此这些:罐装食品"父母也要让孩子少吃。

5、含铝食物

油条、油饼，在制作时要加入明矾作为涨发剂，而明矾（三氧化二铝）含铅量高，常吃会造成记忆力下降，反应迟钝，因此父母应该让孩子戒掉以油条、油饼做早餐的习惯。

6、过量白糖

白糖是典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显著。因为，糖分在体内过剩，会使血糖上升，感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。

7、咖啡

咖啡因是一种生物碱，对人的大脑有刺激作用，在咖啡作用的影响下，向大脑输送的血液会减少。如果父母给孩子过多喝咖啡，就会严重影响孩子的智力发展。

8、过量精米、白面

这类食品是日常主食，然而在制作的过程中，有益的成分已丧失殆尽，剩下的基本上只是碳水化合物;而碳水化合物在体内只能起到 :燃料"的作用。因此，这些食物不是益脑食品，而是一种损脑食品。所以，要适当给孩子吃一些粗粮。

9、过量肉类

生活中，不少父母为了使孩子身体健康，每天给孩子吃多种肉类食品，几乎一日三餐都肉汤，或者是煮肉粥给孩子吃。据科学分析，人体如呈微碱性状态是最适宜的，如偏食肉类，则会使人的体液趋向酸性。如长年累月地积累酸性，便会导致大脑反应迟钝。科学试验证明，在孩子的膳食中，肉的成分偏高了，会严重影响孩子的智力发育。

胎教要讲究科学指导，食品要有益大脑发育，玩具要能够开发智力……怀着一颗殷殷之心的家长都希望借助各种方法和经验把孩子培养成才。经过这些科学的方法培养出来的孩子，与30年前他们的同龄人相比，是不是应该更聪明呢？

英国《星期日泰晤士报》近日刊登了伦敦国王学院教授菲利普·阿迪的一份相关调查，结果也许会让很多家长和老师大跌眼镜。

现实：孩子能力退化严重

这篇文章中写道：英国知名教育研究学者菲利普·阿迪和心理学家迈克尔·谢伊尔夫妇指出，现在的孩子远不如30年前的同龄人“聪明”，孩子们的能力正在逐年退化，如今11岁孩子的能力水平只相当于30年前的8岁孩子。

阿迪和谢伊尔夫妇用几年的时间调查了2.5万名儿童，调查方法是让他们做一份1976年就已经问世的试卷。上世纪90年代中期，也有适龄儿童做过这份考卷。对考试结果进行了对比后的结论让他们大吃一惊。

1976年，有约33%的男孩和25%的女孩在这个测试中获得高分，而到了2004年，获得高分的比例急剧下降：男生下降到了6%，女生更只有可怜的5%。对比结果表明，这些孩子比在上世纪90年代中期接受测试的同龄人的水平倒退了2至3年。

根源：亲书本而远自然

考卷上有一道非常简单的问题是这样的：把一个细高容器倒满水，然后把细高容器中的水全部倒入另一个矮胖杯子中，最后再把细高容器重新灌满，问，这时细高容器和矮胖杯子所装的水是不是一样多？

“你无法想象有多少孩子的答案是错误的，这简直太可怕了，”谢伊尔夫人说。

还有一道题目：有两个体积相同的物体，一个用黄铜制成，一个用橡皮泥制成。把它们分别放入一个盛满水的容器里，放入哪个物体的容器溢出的水更多？——2004年，答对这一问题的孩子数量还不到总数的20%。

“这真令人震惊，”阿迪教授说，“十一二岁孩子的总体认知能力退化严重，在过去的30年里，这一退化现象一直没有间断，并且今天还在继续。”

那么，现在的孩子们究竟缺失了什么呢？是智力退化还是对体积和密度等概念的理解力下降了呢？研究人员表示，这两个方面的原因都有。金斯伯格说，这一测验既反映了孩子们的智力水平，也反映了他们的知识储备，甚至可以说反映出了孩子们处理棘手新问题的能力。

他们认为，孩子们表现差劲的最重要理由是：孩子们不再到户外玩泥巴，孩子们的时间都被应考填满。

阿迪说：“孩子们被教导着为强化基本功——读和写——而忙得团团转，还要应付那些令他们焦头烂额的大小测验，这限制了他们认知水平的发展。他们只掌握一个结果，却弄不清原因，不善于思考，也很少有机会亲身体验。”

解决：学校家庭双管齐下

国王学院教育学教授保罗·布莱克呼吁有关部门重新评估英国小学的教学内容。并且，为了遏制孩子能力退化的趋势，家长们也应该尽一份力。她说，家长们应该注意一下，“孩子们是什么时候不再玩泥巴和拼装玩具，转而投向电视和电脑游戏的怀抱？”阿迪则建议说，家长们应该关掉电视，“和孩子们一起围坐在餐桌前，讨论一下诸如如何救助受困泰晤士河里的鲸鱼这类问题。”

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