怀孕了，这不能吃，那不能碰，有很多饮食禁忌。虽然，为了肚子里的宝宝还是小心为妙，但是许多所谓“禁忌”的提示都不一定靠谱。以下是准妈妈们最常见的7个疑惑，究竟谁对谁错，我们来一起分析分析！

疑惑1　妈咪怀孕时吃蛋，会造成日后宝宝对蛋过敏吗?

答案是错的。孕妈咪涉取的食物与宝宝过敏无因果关系

专家表示，多数宝宝对蛋过敏的原因为蛋类食物中的蛋白质在食用后会分解成氨基酸，而氨基酸会提高组织胺等致敏物质的浓度，进而诱发过敏的情形，此与孕妈咪们在孕期吃蛋没有太大关系;此外，专家也指出，宝宝对食物过敏的原因多与遗传因素有关，但此遗传因素为母体自身，并非与孕妈咪食用外来食物所致有关。

疑惑2　孕妈咪吃木瓜，宝宝出生时黄疸情形会比较严重吗?

答案是错的。黄疸成因为胎儿体内胆红素累积

一般而言，由于木瓜是β胡萝卜素含量较丰富的食物，无论孕妈咪或宝宝，食用过量都会产生色素沈淀或肤色偏黄的情形，但与新生儿的生理性黄疸并无任何关系。至于，造成新生儿黄疸的原因则为体内‘胆红素’积聚所致，胆红素为血液中的红血球老化后，经代谢后所产生的一些废物，当此种废物过多或无法排出时，就会积聚在体内，造成皮肤泛黄的情形，也就是所谓的‘黄疸’。

很多人只图一时之快而不认真避孕，结果在没准备好的时候就怀孕了，不得不去做人流。今天小编给你盘点一些不靠谱的避孕方法，一定要了解哦！

在这个大谈特谈性问题的时代，虽然随时随地可以上网，但不少女性在避孕这个简单的问题上却陷入了种种误区，给自己带来不少麻烦。今天小编给你盘点目前常见的避孕误区。

不靠谱避孕法1、事后跳一跳

过去的避孕指南告诉人们，办完事女人赶紧下床激烈地跳一跳就能避免意外妊娠的尴尬，以为这样就能把精液甩出去。这一:发明"的鼻祖竟然是西方医学的鼻祖希波克拉底大师。在国内也有这样的传说，在影视剧《慈禧秘密生活》中，宫廷避孕相当残忍，完事后太监们用木杵狂顶腰眼，然后用刷子刷，清水冲，以为这样就能把精液全都刷干净。

解析：这些想法显然很幼稚，首先正常男性每一次射精大约有4000万个，而且精子又很小，每一个仅有4-6微米的头和60微米长尾的尺寸，岂是你跳一跳就能甩干净的。

所以说，在无保护的情况下进行性交之后，女性上下跳跃或其他任何形式的身体运动都无法减少怀孕的机会。无论对方射精时女性是站着还是躺着，精子都会在射精90秒内到达子宫的入口——子宫颈。

不靠谱避孕法2、在阴道口射精，只要没进入，就不会怀孕

想亲热，又怕怀孕，于是很多情侣便尝试在:阴道口"游戏。:我跟男朋友亲热，只是在外阴摩擦，但是他还是忍不住在阴道口射精了，事后我有去清洗外阴，当时由于是在排卵期，不知道会不会怀孕？"在网络上，不少女性都会有这样的疑问，她们甚至以为只要阴茎不完全插入，就是说男方在女方的外阴部而不是在阴道内射精，女性就不会怀孕。

解析：一般来说是不会的，阴道平均有7.5厘米长，精子从阴道口游到宫颈口，这段路程可谓是:山长水远"。但是，别高兴得太早，已有报道此状况也可致孕，虽几率极低，但也不排除身强力壮的精子有此耐力和勇气，排除万难达到宫颈口，进入子宫与卵子结合。

不靠谱避孕法3、避孕药会引起人发胖，所以还是不吃为好

一提到吃避孕药，很多女性就开始摇头，她们通常不愿意接受这种避孕方式。据了解，根据一项2002年我国五个城市已婚育龄妇女选择避孕措施的调查，目前国内采用的避孕方法主要是以下五种：宫内节育器（iud）、避孕套、绝育术、安全期和口服避孕药，它们所占的使用比率依次是41.17%、4.79%、3.18%、0.88%和0.77%。之所以不愿意吃药，很大一部分人就是觉得避孕药有副作用，尤其是她们认为吃避孕药会长胖！

解析：一般来说，口服避孕药大多既可以用来避孕，也有可能治疗月经失调。有时医生还将它们用于痛经、功能性子宫出血、子宫内膜异位症、内分泌系统疾病等的治疗。我们倡导女性采用科学、可靠的避孕方法，现代短效口服避孕药被证实可靠性较高、较安全，副作用比较低，在西方国家使用率高达30%-50%。

不靠谱避孕法4、处女膜能避孕

在很多年轻的情侣中，不少人就以为只要女性是处女，性生活时只要不捅破这层膜，即使是射在体内，这一层膜可以阻挡精液进入阴道，女性肯定就不会怀孕了。

解析：在民间有一种说法叫:完壁怀珠"，意思是说女人的处女膜完好，男女并未进行实质上的性交就怀孕了。这在妇科临床上虽罕见，但亦非不可能。这是因为正常女性的处女膜中有一个小孔，不然怎么会有月经流出来呢？所以即便是精液在处女膜上，精子依旧可以通过这个小孔进入阴道，因而那种误以为处女膜具有阻挡精液的作用、第一次肯定不会怀孕是不正确的。

不靠谱避孕法5、月经:前七后八"日可安全避孕

自从有了安全期的说法后，男人们就不想戴套，利用安全期来避孕。:你是安全期吗？"不少在床上的男性不想戴套时，就会问女性是不是处于安全期。事实上，安全期也并不是人们想象中的那么安全。

解析：生育年龄的妇女，每个月经周期排出一个卵子，排卵时间在下次月经前12-16天，平均14天。根据精子的存活时间3-5天，卵子存活时间1天。把排卵前5天、排卵后4天定为危险期，其他时间则为安全期。虽然，排卵有这样的规律，但真正的排卵日还很难推算。

美国有学者研究认为就算规律28天月经周期的妇女，她们的排卵期也不是一成不变的，一般只有30%的人可能相对固定，所以用计算方法的安全期是不安全的。月经周期不规律，精神、环境改变，都会改变排卵日。据统计，安全期避孕法失败率高达14.4%-47%。

不靠谱避孕法6、哺乳期=安全期？

:生了孩子，正在哺乳，不会来月经，女性是不会排卵，也就不会怀孕了。"持有这样想法的夫妇往往会尝到苦果，因为有的女性生完孩子4个月就又怀孕了，这对于产妇来说是一件极为棘手的事情，不仅影响了哺乳，更可能面临人流等后果。

解析：生产后，婴儿吸吮乳头的动作能反射性地使母亲的下丘脑受到抑制，从而抑制卵巢排卵。但这种方法同样不可靠，因为如果婴儿吸吮乳头减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度降低，生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱，卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能，排出成熟卵子，从此逐步恢复月经周期。据调查，有5%-10%的怀孕妇女就是在哺乳期时莫明其妙受孕的。

所以，女性有:排卵在先，月经在后"的特点，所以即使是在哺乳期间，也是要注意避孕的。特别是每天哺乳较少或哺乳期半年内乳汁稀薄、乳量不足或哺乳期超过半年的新妈妈们一定要注意避孕。

育儿不是件简单的事情，单靠“潮”是育不出好孩子。一句话，育儿不能偷懒。

85后的她们漂亮、自信，可以演绎森女的小清新，可以玩转朋克的个性，当然晋升妈妈之后，也能变身靓丽潮妈。耍萌的她们立志养出卖萌的小正太、小美女。可是育儿并不是卖卖萌，摆摆酷就了事，当85后潮妈来带孩子时，又遭遇种种囧境，上演各种不靠谱的带娃经历，足够写一本最不靠谱育儿经。今天，小编就总结了6个85后妈妈常犯的最不靠谱的育儿陋习，各位新妈要注意咯。

陋习一 一觉到大天亮

85后的年轻人爱将睡觉奉为:必做事情top10"，加上工作繁忙、业余时间爱玩，势必一觉睡到天亮，要让新妈们半夜起来给宝宝喂奶，简直是天方夜谭。不过，这对宝宝可不太好。因为根据儿科医生的建议，每过4个小时，爸爸妈妈就需要把宝宝叫醒吃奶。可是，许多85后的妈咪很难做到这一点，即使调好闹钟，也可能因为睡得很沉听不到闹铃。甚至会出现宝宝晚上哭闹，爸妈却双双睡得很沉的现象。

这时，她们就想出了一个招数：那我睡前给宝宝多喂些奶，这样半夜就可以少喂一些了。损招！当了妈咪，就要勤快一点，不要做贪睡虫啦。

陋习二 新衣服买来就穿上身

许多85后妈咪选择85后经济适用男，可是买东西可一点都不经济。给宝宝买衣服当然也会追求时尚，看到漂亮的立马就购买，然后洗都没洗就迫不及待给宝宝穿上身。亲，无论贵的还是便宜的宝宝衣服，给孩子穿之前都要先清洗过啊。

从某个角度来说，新衣服还比不上小朋友穿过的旧衣服。因为旧衣服比较柔软舒适，加上经常洗涤，上面可能携带的甲醛等有害的化学物质已经被清除。新买的衣服没有洗过就给宝宝穿，容易引起皮肤过敏。

陋习三 带着宝宝去shopping

晋升妈妈之后，如何做到血拼带孩子两不误呢？答案就是婴儿推车。有了婴儿专用的小推车做帮手，带着宝宝出门轻而易举，逛街也不是难事啦。可是，这真的是一个好办法吗？

未必。小推车的高度，恰巧和汽车尾气排放区域相同，如果推着宝宝上马路逛，则增加了宝宝吸入有害气体的几率。那商场呢？商场不就没有尾气了。可是，商场和大型超市里，人多嘈杂，细菌繁多，宝宝抵抗力本来就弱，总是处于那样的环境中，很容易感染细菌，导致呼吸道感染等疾病的发生。

陋习四 将宝宝养成小夜猫

很多85后的妈咪都不习惯早睡，有些懒妈咪甚至干脆让宝宝的作息时间和自己的同步：晚一些喂奶、晚一些哄宝宝入睡，这样，渐渐养成宝宝晚睡的习惯。

晚睡对小宝宝来说可不是什么好事，因为这会影响宝宝体质发育、情绪、行为和认知能力。重要的是，宝宝体内的生长激素一般在22:00-2:00发挥作用，如果晚睡，会影响他们的生长发育。根据一项调查显示，晚睡的儿童容易注意力不集中、难与人合作、难以管教、身高比同龄人矮小。

陋习五 常常拍照留念

85后的女生很多都是:自拍控"，有了宝宝之后，当然要拉上宝宝一起玩自拍，来记录宝宝成长的点点滴滴。可是，与成人相比，婴幼儿的晶状体相对清澈，无法有效过滤光线，经常拍照眼睛更容易受损。他们的眼球发育还未健全，承受不了电子闪光灯和强光，这种强光对视网膜的冲击太强烈了。即使1/500秒的闪光，也容易造成视网膜损伤。

陋习六 完全依赖纸尿裤

85后妈妈会因为懒得夜里爬起来给宝宝把尿，就自始至终依赖纸尿裤。当然，不可否认，纸尿裤的出现，让护理宝宝大小便的工作变得简单又省事。但是，把尿可以训练小宝宝膀胱存贮功能和括约肌的适时收缩，避免孩子2-3岁后仍不会憋尿或长期夜间尿床。而且这种学习排尿的过程，还有利于孩子智力发育和心理发育。要锻炼这些能力，单靠纸尿裤是完全做不到的。

女性在孕期的时候，饮食的量会有所增加，这期间难免会吃点零食，像薯片，但薯片在孕期能吃吗？会不会对身体造成什么影响呢？下面我们一起盘点那些孕期的饮食禁忌吧。

薯片是一种最常见的小零食，特别受儿童及女性朋友的喜爱。但是据德国的研究发现，女性在妊娠期间如果食用过多的薯片的话有可能造成流产，这是因为薯片中含有一种叫丙烯酰胺的化学物质，其不仅是一种致癌物而且还会影响到胎儿的大脑发育。所以建议孕妇尽量少吃薯片。其实对于处于特殊时期的准妈妈而言在孕期除了不能吃薯片之外，还有很多食物都不能吃的，下面就盘点几大孕期的饮食禁忌吧。

罐头食品：在物质条件相对较匮乏的年代，罐头是不错的营养来源，但是不可否认的是罐头食品在制作过程中添加了很多人工色素，化学成份，防腐剂其对孕妇及胎儿的身体健康也都会造成一些不好的影响的。

螃蟹：螃蟹被称为最有营养的食物之一，也是老百姓餐桌上最常见的一种食物，但是中医认为螃蟹性寒，具有活血的功效，所以如果产妇吃了螃蟹的话，会引起流产的。

薏仁：薏仁本身就是一种具有滋阴补肾，强身健体等养生功效的食物，但是薏仁同样具有促使子宫收缩的作用，因此容易引起流产。

马齿苋：马齿苋是最常见的菜品之一，但是对有孕再身的女性而言如果使用马齿苋就有可能会对子宫造成兴奋作用，从而引起流产的问题。

菠菜：菠菜含有丰富的铁质，因此很多女性也将菠菜列为预防贫血的最佳选择。但是不可否认的是菠菜中含有大量的草酸，草酸会和钙质发生反应，同时也会影响人体对锌的吸收，因此常吃菠菜会影响到胎儿正常的生长发育。

山楂：山楂也是孕后女性忌食的食物之一，其具有收缩的作用。但是因为山楂吃起来酸酸的非常具有开胃的作用，所以很多食欲不振的准妈妈也多用山楂做为零食，其实孕期以山楂当零食不仅会刺激子宫收缩，其还有可能直接引起流产。

猪肝：猪肝含有丰富的铁，因此很多人认为孕期适当食用猪肝可补充营养素，事实上现代的猪肝由于猪在生长过程中吃了很多活加了催肥剂的饮料，而猪肝本身就是猪的排毒器官，因此在猪的肝脏中可能含有大量的毒素，这些毒素一旦被孕妇吃了，对胎儿的发育影响非常大，甚至有可能造成畸形儿。

味精：很多人习惯在做菜的时候放上一把味精，事实上食用过量的味精会消耗大量的锌，影响胎儿的发育，因此建议孕期及哺乳期的女性最好不要食用味精了。

甲鱼：甲鱼被 认为最具滋阴补肾之功效的食物，但是对于有孕之人却是堕胎之源 ，其危害之大甚至堪称各类食物之首。

孕妇由于体几激素的变化，加之为了更好的孕育健康聪明可爱的孩子，因此在日常的饮食上尤要注意各种细节，对于会影响胎儿发育的食物一定不要吃，同时要在注意均衡饮食的条件下适当的补充一些对胎儿发育有好处的营养素。(()专稿，如需转载请注明出处。)