半岁以后，宝宝的吞咽能力进步很大。挺舌反射差不多消失，咽反射也大为减弱，吞咽变得更加协调。这就为从泥状食物向捣碎的、更大块的食物慢慢过渡打下了基础。你可以逐步改善固体食物的质地，但不宜太快。如果太慢，也会让宝宝失去体验不同质地食物的机会，延长吃泥状食物的时间。而太快的话，会让宝宝因为害怕被噎住而不敢尝试新食物。

  在这个阶段，宝宝喜欢更多种类和分量的固体食物。固体食物成为宝宝膳食的主要部分，通常占1岁宝宝营养来源的一半左右（这只是平均水平，很多母乳喂养的宝宝在1岁时，母乳依然占营养来源的种意大利面。宝宝可以借着用拇指和80%～90%）。在这个阶段，新的成食指捡东西的技能，一次挑一个棍状长带来新的进食模式。宝宝手指的捡面、贝壳面或弯管通心粉。用手捡奇拾能力现在有了很大的进步，能捡起形怪状的意大利面吃，比其他食物更小块的食物吃了。对刚学会的技能，能抓住宝宝的注意力，而且宝宝也能宝宝通常兴致极高，全神贯注。因此，这时候可以给他一些小块食物，挑起他试用新技能的兴趣。享受手捏食物吃的乐趣就这么开始了。

  用手捡起食物吃

  为了鼓励宝宝用手把食物捡起来吃，而不是弄得一团糟，你可以在他面前放一些小块的o形麦圈、煮熟的胡萝卜块、米糕或者宝宝能咬的柔软的水果。正在长牙的宝宝也喜欢一些稍硬的食物用来磨牙，例如磨牙饼干。这些硬度稍大的食物，特别是磨牙食物，要入口易化，咀嚼几下后容易软化。

  宝宝学会用手捡食物也有麻烦的一面。食物和餐具都成了有趣的东西，可以用来敲、扔、甩。这不一定是说宝宝拒绝食物或拒绝吃，而是反映了他探索新技能的自然需要。如果现场变得乱糟糟，到了你无法忍受的地步，结束喂食就是了。

  指和戳

  除了用拇指和食指捡东西之外，10个月大的婴儿还能用食指戳东西、指东西，向看护人发出讯号。宝宝喜欢用手指戳新食物，好像想蘸一点试试看，你可以利用他的这项技能。鳄梨蘸酱（不加盐和口味重的调味料）对这个阶段的宝宝来说是既美味又营养的食物。记住，每项新技能都对宝宝的营养有益处，也会带来一些让人好气又好笑的小麻烦。当宝宝用食指后容易软化。去戳吃的，放到嘴里品尝时，这位小艺术家可能会在衣服和面前的盘子上作画。出现这类情况时，暂且当成好事享受吧。如果宝宝不吃了，可以结束这顿饭。

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宝宝成长的每一个环节，都深深地牵动着父母的心。他缓缓的爬行，他摇摇晃晃的第一次站立，他脱口而出的“爸爸、妈妈”，都让人惊喜不已。可是，当他轻声地咳嗽，当他红着小脸嘟囔着“难受”，当他磕磕碰碰跌倒受伤，疼痛感都会加倍打在父母的心上。所以说，每一个孩子的健康成长，都饱含着父母的心血。

日前，由金领冠携手中国人寿联合在西南地区推出“爱心呵护卡 成长添保障”大型促销活动，为保障宝宝安全成长提供了新的思路。活动自9月揭幕以来，金领冠售卖门店天天都会接待众多前来咨询活动情况的家长们。已经有许多父母积极参与活动，并领取到“爱心呵护卡”。

“爱心呵护卡”为父母分忧

“爱心呵护卡”是国产奶粉领军品牌金领冠与中国人寿保险公司合作推出的保险服务，保障对象是婴幼儿，其中包含了意外医疗、意外残疾、疾病住院费用补偿三款保险内容，总保额高达40万元。这是中国人寿为金领冠专门定制的险种，市面上自行购买类似险种，家长每年需承担4000元左右的保费。

本次金领冠与中国人寿合作开展的“爱心呵护卡 成长添保障”西南地区联合促销活动为期4个月左右，从9月开始，至12月底结束，选择了四川、重庆等地区进行主要推广，活动规模浩大，预计近900个金领冠售卖门店将参与到本次联合促销活动中来。活动还走进城市大型广场、高端卖场和社区，安排多场内容丰富的路演，向家长们介绍活动细则和参与方式，同时传达科学的育婴知识。

据金领冠西南大区负责人介绍，凡出生满28天、年龄在5周岁以下（含5周岁）的儿童，均在“爱心呵护卡”的保障范围，活动期间，只要购买移动金额的金领冠系列产品，即可获得1张中国人寿保险公司承保的，保额高达40万元的“金领冠爱心呵护卡”，为宝宝的成长提供有效的安全保障和经济支持。

爱心善举与宝宝共成长

有许多家长询问有关“爱心呵护卡”的续保问题。据了解，一张“爱心呵护卡”激活后的在保时间为3个月，最后激活日期为2012年12 月31日，自“爱心呵护卡”第一次激活起，一年内可以续保，保险公司将继续承担保险责任。“爱心呵护卡”可以异地激活及使用，激活方式有两种：可以登陆中国人寿网站进行网上激活，或者拨打中国人寿咨询电话激活。

在活动推广中，许多父母都认同了金领冠对宝宝健康成长的帮助。金领冠婴幼儿配方奶粉根据中国宝宝的体质特点，添加婴儿体格与智力健康发育所需的多种营养素，升级后的新配方中，增加免疫力的α+β黄金蛋白的含量比原来提升了15%，从而更好激发宝宝自身抵抗力，同时含有bid○r复合益生菌、gos/fos益生元组合，改善肠道环境，给宝宝更多呵护。

金领冠此次在西南地区大范围播散爱心，预计将发放1万张“爱心呵护卡”。活动不仅为更多宝宝减少了成长中的后顾之忧，逐步促进了家长对婴幼儿健康风险意识的提升，还为爱心企业跨行业合作提供了示范模板。通过这次成功合作，金领冠后续的爱心事业也从中获取到极有价值的参考，相信在企业与社会的共同推动下，中国婴幼儿健康保障事业会越来越受到关注，保障思路也将越来越完善。

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  钙摄入量直接影响到bb的发育，所以补钙是每个妈妈的必修课。目前最好的方法就是食补，就比如喝牛奶就是比较好的方法。那么除了喝牛奶，有没有其他健康的方法帮助，可以帮助孩子补钙呢？下面我们就举例说明一下。

  1.巧克力和草莓牛奶

  在牛奶里加入巧克力或者草莓会使牛奶的味道更好，虽然加了这些的牛奶比一般纯牛奶要多一些卡路里，但它们的钙含量是一样的，所以不喜欢喝纯色牛奶的孩子更会喜欢喝加了东西的牛奶。

  2.酸奶

  大家都知道酸奶的包装品种很多，有杯装的、有吸管的等等各种各样的，口味也有很多种有草莓的、橙子的，香草的、蓝莓的等等，这么多的品种总有一种是你的孩子喜欢的。

  3.奶酪

  奶酪的种类也是很多的，选择那些脂肪含量在2%或者是低脂肪的种类可以饱和脂肪和全脂肪的摄入，但是所有的奶酪都含有丰富的钙质的。

  4.松软干酪

  这种松软的干酪可以让孩子混在自己喜欢的水果里一起吃，也可以给孩子单独吃的。

  5.豆奶

  豆奶的钙含量跟普通的牛奶的钙含量是一样的。所以不管你选择的是什么豆奶，一定要先确认你所选的是不是加了钙的产品，不过现在市场上出售的豆奶产品一般都是加钙的，但还是要自己确认一下。

  6.含钙橙汁

  一杯牛奶中的钙含量跟226克（大约8盎司）的橙汁所含的钙（300毫克）的含量是一样的。

  7.燕麦和煮熟的燕麦片

  要想麦片更加好吃，可以用牛奶煮，这样煮会比用清水煮要味道好，会有浓浓稠稠的牛奶味的

  8.糊状食品

  让孩子自己选一种喜欢的水果，先把水果放进搅拌机里，然后加入酸奶和牛奶一起搅拌，这样做出来的糊糊孩子会更爱吃。

  9.豆类食品

  大多数的豆类都含有很高的钙质，如青豆、菜豆、花豆、芸豆、鹰嘴豆等等都可以吃。

  10.汤

  很多家长煮汤基本上都是用清水来煮的，但如果换种方法用牛奶来勾兑煮好的汤味道会更鲜美的。大家不防试试看。

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佝偻病是一种营养缺乏症。刚刚当上爸爸妈妈的父母们，要精心养护小宝宝，防止孩子患上维生素d缺乏性佝偻病。

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佝偻病主要是因小儿体内缺少维生素d，使钙不能吸收，引起钙磷代谢失常，影响骨骼发育，对全身代谢功能也有影响。冬天出生的婴儿要在室内度过4—5个月，直到春暖花开才能抱出去晒太阳，容易患维生素d缺乏性佝偻病。

佝偻病会使孩子的抵抗力降低，容易感染疾病，如腹泻和肺炎，得病后也较一般小儿要重。单纯服用钙片不能预防佝偻病，必须同时服用维生素d，在冬天或寒冷地区，可以给孩子喂些鱼肝油来预防佝偻病。

预防佝偻病的另一种方法是晒太阳。

阳光中含有紫外线，紫外线照到人体皮肤时，穿透皮肤表面，作用于皮下的7—脱氢胆固醇，使它发生一系列的变化，变成维生素d3。因为紫外线穿透力较弱，隔着衣服、玻璃晒太阳起不到预防佝偻病的作用。

因此，新生儿和早产儿可在屋子里打开窗户晒太阳，孩子满月后就可以到户外晒太阳了。冬天或天气较冷时，要给孩子穿得暖和些，选择中午阳光充足温暖时间，可露出脸和手，在避风的地方晒太阳。