就肢残青少年的特殊教育而言，职业方面的考虑极为重要。在制定职业目标时，关键是要对肢残者的具体能力和残疾情况作出实事求是的鉴定，同时要对其主动精神作出周密的评价。

  肢残者显然不适于选择某些职业，但对于他们来说，高昂的激情和充分利用残留功能有可能使他们取得超群的职业成就。

  向肢残青少年施教的最大问题之一是要帮助他们树立实事求是的就业观。这不仅要仔细评价他们的身体局限，还必须仔细评价他们的智力、情感特征和工作习惯。另外，就业机会是否存在，各种职业的具体要求以及某些行业可能存在的歧视都是必须考虑的因素。同时患有弱智和重度痉挛性四肢瘫的孩子显然不能当律师，实验室技术员或打字员。但天资聪慧的重度痉挛性四肢瘫患者是否可以从事这些职业呢？这类患者有可能克服身体局限，战胜由此引起的社会偏见，在某些脑力劳动多、体力劳动少的专业领域（如法律）取得成功。

  对于肢残者的就业观不能下简单的定论。轻度的或暂时性的肢残患者在职业选择方面可能不会受任何影响。有些肢残程度较轻的患者可能会因不当的社交和情感行为或不良的工作习惯而失业，甚至根本无人雇用。这类患者即使是在专为残疾人设置的无竞争工场内工作也可能需要接受就业康复训练。而有些患者虽然肢残严重，却能充分利用自己的智力、社交技能和残留功能，在要求甚高的行业中成为有竞争力的雇员乃至雇主。

  1979年，瑞安(ryan)推出了一个典型的重度残疾青年职业教育方案。这个方案的服务对象是年龄在14~25岁、文化程度从中学一年级到大学四年级的脊髓损伤，脊柱裂，脑性瘫痪，多发性硬化和神经及肌肉失调患者。参加瑞安方案的学生要经历以下几个阶段：录取前的会见和评价；类似标准求职程序的申请和会见；参加暑期工作训练；参加咨询会，职业讨论会和求职技能讨论会活动。该方案为参加者提供的工作包括誊抄、秘书业务、教育、技术、工程、计算机和社会服务等诸多方面。在接受过该方案的教育之后，大多数参加者得到了正式工作或为就业打下了坚实的基础。

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市场上的降血脂药物繁多，患者无从选择。我们的建议是在医生的指导下进行用药，如果是久病成医的，也可以自行选购。下面我们给患者一些用药的建议，以供参考。

1、当患者的总胆固醇高于230毫克/分升时为高胆固醇血症，可选用主要降低胆固醇的药物，如洛伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀、考来稀胺、考来替泊等。

2、当患者的甘油三脂高于160毫克/分升时为高甘油三脂血症，可选用主要降低甘油三脂的药物，如吉非贝齐、阿西莫司、深海鱼油。

3、患者的总胆固醇和甘油三脂均高于正常时常需要联合用药，可以根据总胆固醇和甘油三脂的比例，使用他汀类、胆汁酸螯合剂、贝特类和烟酸类药物，但要警惕药物之间的相互作用。

4、65岁以上的老年患者服用降血脂药时应特别注意用药剂量，不宜超过成人正常量的四分之三。血脂异常较轻时可首选一些降脂作用较弱副作用较小的药物，如：弹性酶、潘特生、海鱼油等。长期服用生山楂、草决明、红曲、泽泻等中药降血脂，更适合于老年患者。

  失眠又称:不寐"，长期工作紧张、焦虑的人都容易失眠。

  适合的饮食习惯

  1．睡前喝一杯牛奶，有利睡眠。牛奶中含有丰富的矿物质、维生素，还含有色氨酸、乳糖、20多种人体需要的氨基酸、亚油酸、亚麻酸等，这些都能帮助消除脑细胞的紧张状态。

  2．睡前喝一杯温开水，在水中加一勺醋搅匀饮下。

  3．晚上喝小米粥。小米中含有丰富的色氨酸，色氨酸能促进大脑神经细胞分泌出一种血清素，使大脑的思维活动受到暂时抑制，帮助睡眠。吃些水果可消除因过度劳累而失眠，苹果、香蕉和梨是碱性食物，有助于抗疲劳。

  不适合是饮食习惯

  1．忌睡前喝浓茶和咖啡。它们会刺激大脑兴奋，并会因尿频而影响睡眠。

  2．忌睡前吃东西。胃肠负担会增加大脑皮层兴奋而导致失眠。

  3．忌过多食用辛辣食物，食品有温热的特点，易使人:上火"，神经衰弱失眠者应禁食。

  4．忌食鹿茸、牛鞭、海马等。鹿茸、牛鞭、海马均属补阳助火之食物，将使神经衰弱失眠者病情加重。

  5．忌吸烟，烟会刺激呼吸道黏膜，会产生大量痰液，使病情加重。

  6．忌饮酒、咖啡、浓茶等兴奋性饮品。

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职业孕妈在生活中有哪些应该注意的？职业孕妇必须知道的八大问题是什么？下面小编就为你详细介绍下。

生宝宝是一项巨大的投资。面对沉重的经济压力，职场孕妈怀孕后还要坚持工作。在办公室里，她们遇到了不少难题。下面，一起听听专家的解答吧……

1、日常工作离不开电脑，将很难保证胎宝宝安全

专家回答：no。

其实这种说法有些过分夸大了电脑对准妈妈的危害，事实上每天使用电脑不超过4小时，并且做好预防辐射工作，对胎宝宝发育不会造成什么大障碍。

支招：对于防止电脑辐射，我经常用的方法就是使用一个电脑保护屏，它可以有效屏蔽至少75%的电磁辐射；在穿上一件防辐射马甲，就可以降低自己胸腹部受到的电磁辐射。

支招：准妈妈以前很多习惯都需要改变，以前喜欢在网上无限制地浏览或是在休息时玩游戏，有些喜欢一直开着电脑，认为这样可以随时用，避免开、关机的麻烦。现在您就需要改正这些习惯，养成一完成检索或打印马上关掉电脑的习惯，不在电脑上浪费太多的时间。

医生告诫：准妈妈要留心别人的电脑从你侧面或背面散放的辐射。电磁辐射测定表示，在电脑显示屏的正面辐射远远低于电脑侧面、背面的辐射，因为保护屏屏蔽了大量的辐射。如果准妈妈坐在几台电脑的围挡中，那会是最危险的，我建议准妈妈请求将座位调换到靠窗的角落里，只靠近自己的电脑。

2、座位有充分光照，可以预防孕妇缺钙吗？

专家回答：yes。

补钙并不能解决准妈妈缺钙的问题，还需要接受一定的日光照射。如果维生素d及维生素e不足，会造成钙质大量排出，通常会有90%随尿排出。而保证充足的光照是准妈妈自身产生维生素d的重要条件，因此准妈妈座位应有充分的阳光。

支招：自从我知道我有了宝宝后，我就要求公司帮我调换了座位，现在我的座位在窗边，因此每天都可以接受到阳光的照射。但是我们公司能接受到阳光照射的时间较短，为了保证有足够的阳光，每天的中午休息时，还会下楼走到广场上去，进行一次免费的:日光浴"，每次的:日光浴"时间我都控制在1小时左右。孕5个月的时候，宝宝对钙及其它营养物质需求量大增，因此我会补充定的钙，并且适当的延长我的:日光浴"时间，以便充分吸收游离钙。

医生告诫：在办公室座位上晒太阳要将玻璃窗打开，准妈妈在享受日光浴的时候要做好防晒工作，否则您的皮肤会受到阳光的伤害。防晒霜的选择要spf值在30左右的产品，而且要用那些比较温和的产品，否则就会对胎宝宝产生影响。

准妈妈钙缺乏时很容易出现牙齿松动、指甲变薄、变软及梦中盗汗、小腿抽筋等现象。