四类宝宝“矮人一截” 其中有你家娃吗?
1、四类宝宝“矮人一截” 其中有你家娃吗?
  很多父母在见面时都拿孩子身高当开场白::哟,你家宝宝长这么高了啊"。父母听到这句话别提有多高兴啦!但有一些父
1、四类宝宝“矮人一截” 其中有你家娃吗?
很多父母在见面时都拿孩子身高当开场白::哟,你家宝宝长这么高了啊"。父母听到这句话别提有多高兴啦!但有一些父母会发现,自己的孩子总是比同龄孩子矮上一截,这究竟是怎么回事呢?一起来看看吧。
春天是万物生长的季节,但有四类孩子长高很困难,有发育迟缓的表现:
1.家族遗传
家族遗传会直接影响孩子的身高发育,但孩子因家族遗传而出现身材矮小情况很少。如果父母中有一方身材矮小,在孩子身高发育的关键时期——婴儿期和青春期,更要注重孩子生长激素的分泌情况。
建议:
孩子在身高发育的关键时期摄入充足的营养,保证良好的睡眠,进行适量的运动,也能让孩子长得更高。
2.发育过早
一般情况下,女孩的发育时间要比男孩的发育时间要早。但是,成年后男孩的身高通常比女孩更高。出现这种情况的原因是:孩子的生长期是固定不变的,孩子提早发育会让软骨闭合变早,使骨骼无法继续生长。
建议:
现在垃圾食品种类众多,孩子很喜欢吃。如果孩子经常吃这些垃圾食品,会加快体内激素分泌,让自己提早发育。因此父母要注意孩子的饮食健康,让孩子多吃口味清淡的食品,多盐、多糖、辛辣的食物让孩子少吃。
3.生长缓慢
孩子在幼年时(1岁到4岁)生长的十分迅速,基本上半年或一年身材就大变样了。但是也有一些孩子身材长的十分缓慢。
建议:
父母可以在家贴一张身高测量纸,每隔半个月让孩子测量一次,并做好记号。对比孩子半年或一年身高变化,了解孩子的身高发育情况。假如孩子身高增长比同龄人慢,父母要提高警惕,最好带孩子去医院进行检查。
4.长的太胖
有的孩子是个:小胖墩",长的不是很高,却长的很胖。他们的身材不向纵向发展,却只顾横向发展,身高几年不长却越来越胖。
孩子长胖家长很高兴,但如果孩子太胖就要注意了。孩子过胖会导致生长激素分泌水平下降,让孩子无法长到标准身高。
建议:
父母要合理控制孩子的体重,不要让孩子长得过胖。父母要让孩子科学饮食,积极锻炼身体,让身体长的更高。
最后说一下12岁以下孩子身高公式:宝宝的年龄*7+70厘米,就是孩子的标准身高。如果孩子低于标准身高5厘米或以上,父母要及时作出饮食和作息上的调整。
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2、你家宝宝有外交天赋吗
俗话说,三岁看到老,宝宝将来的性格,其实在他日常生活中的一些细枝末节中已经不知不觉地体现出来了,而大人要做的便是仔细观察他的行为,找到他的性格特征,然后加以因势利导,培养出更理想更和谐性情的宝宝。
宝宝早期是否能顺利认同周围的环境并快速的融入呢?你家宝宝有外交天赋吗?
以下几道日常的测试题可以帮你测测宝宝的适应能力。
1.当家中有客人来时,宝宝一般会:
a.躲起来。
b.装作没看见,继续玩自己的。
c.迎上去热情地打招呼。
2.吃饭的时候,如果家里有客人,宝宝:
a.主动坐在餐桌旁,开始吃
b.用眼下意识地寻找爸爸妈妈
c.跑开,即使父母要求也不坐上餐桌
3.上幼儿园的第一天,宝宝显得:
a.很兴奋
b.懒洋洋的
c.害怕,不肯去
4.第一天放学回来后,下面哪一点是宝宝最先提到的:
a.老师教学的内容
b.同桌和前后同学是谁
c.学校的卫生间在哪里
5.人多的时候,宝宝喜欢:
a.扎堆儿
b.离得远远的
c.站在一边,等着别人和自己搭讪
6.给宝宝一张白纸让他练习画画,以下三类图案哪一个他画得最多:
a.太阳
b.花草树木
c.人物
7.宝宝的东西不见了,他发觉后会:
a.哇哇大哭
b.不吭声,自己寻找
c.告诉爸爸妈妈
8.在受到同事或朋友的夸奖时,宝宝通常会:
a.表现欲猛增,立刻活跃起来
b.害羞脸红,躲在大人背后
c.若无其事地继续玩耍
9.当家人打电话时,宝宝最常见的反应是:
a.自己玩,不去注意通话的内容
b.小心翼翼看打电话人的脸色
c.在一旁故意捣乱,试图引起家人的注意
10.当你给宝宝买了新玩具时,他会:
a.急不可耐地想和朋友分享
b.自己专心致志地玩,玩够了放在一边
c.央求爸爸妈妈和他一起玩
计分方法:
1.a:0 b:1 c:3
2.a:3 b:1 c:0
3.a:3 b:1 c:0
4.a:2 b:3 c:1
5.a:3 b:0 c:1
6.a:2 b:1 c:3
7.a:1 b:2 c:3
8.a:3 b:0 c:1
9.a:0 b:1 c:2
10. a:3 b:0 c:2
说明:
总分在23分以上
你的宝宝是个很热情活泼的小家伙,他会很快很和谐地融入周边的环境中,并且显得如鱼得水,有较强的参与感,有外交潜质哦。
总分在9~23分之间
你的宝宝对周边的环境很敏感,但他的反应却往往并不热烈,有点矜持含蓄,但当周围的朋友伙伴对他发出了友好的信号,他就会很大方地参与到活动中。
总分在9分以下
你的宝宝属于比较敏感比较认生的人群,对周围的环境观察很细致,热爱幻想,有些宝宝还颇有艺术家的天分哦。不过也要适当鼓励他们参与到伙伴们的活动中,培养他合群的能力。
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3、你家宝宝三浴吗
利用自然条件中的阳光、水和空气,对宝宝持之以恒地进行“三浴”锻炼,不仅可以预防疾病,对宝宝的健康成长,乃至终身都有好处。年轻的爸爸妈妈们,不妨让你的宝宝也加入“三浴”的锻炼行列。
“阳光宝宝”长得快
乐乐9个月了,已经能摇摇摆摆地脱离妈妈的手,在房间里走几步。
乐乐妈真是开心,乐乐骨骼明显比其他宝宝硬朗,他4个月开始长牙,6个月能坐,7个月就可以在家里的木制地板上爬来爬去。
最近一次体格检查时,乐乐在许多体重和身高都超标的宝宝中间显得并不“魁梧”,而是刚刚达标,却是走路最早的,也不缺钙,看上去特别机灵、活泼。其他妈妈都问乐乐妈给儿子吃了什么好东西,能让他早早拥有一副“硬骨头”?
养育宝宝的经验在妈妈们中间是顶重要的。乐乐妈说,6个月里乐乐只是吃妈妈的母乳,并没有额外地添加钙剂。断奶后,他胃口很好,一碗加了骨头汤和碎虾仁的烂糊面下肚后,还能咕嘟咕嘟地喝下一小瓶配方奶。
听起来好像和其他宝宝的喂养方式没什么不同呀?
乐乐妈笑了:“最重要的是,我家乐乐是健康的‘阳光宝宝’。”
乐乐满月时,正好是阳春三月,早晨起床一拉开窗帘,就有温暖的阳光透过玻璃照在婴儿床上。妈妈总会在早上10时左右,抱着睡得香喷喷的乐乐坐到阳台上,让他的头、脸和手都充分暴露在阳光下。开始只是几分钟,渐渐延长日晒时间,但一般不超过半个小时,之后再给宝宝喂点水,以补充水分。
外婆问:“宝宝会冷吗?坐在屋里透过玻璃晒太阳不是一样吗?”
乐乐妈说:“书上讲,太阳穿过玻璃,宝宝吸收不了紫外线。而阳光中的紫外线照射到宝宝的皮肤后,皮肤内物质就能够合成维生素d,这可是宝宝骨骼生长的必需。”
于是,从乐乐满月开始,乐乐妈就没有错过一次太阳,只要有阳光的日子,早上10时左右和下午2时左右,乐乐就会成为可爱的“阳光宝宝”。
给妈妈们的建议
婴幼儿是体格生长十分迅速的一个阶段,婴儿是一生中生长最快的时期,骨骼的生长需要大量的钙。如果体内缺钙,不仅会使发育迟缓,严重的还会导致佝偻病。婴幼儿由于自身的活动能力有限,户外活动的机会较少,在冬春季节,家长担心孩子受凉,将门窗紧闭,即使晒太阳,也是隔着玻璃,或将孩子包裹得严严实实,由于紫外线很少能穿透玻璃和衣服,孩子获得的紫外线照射很少。因此,让婴幼儿成为“阳光宝宝”是骨骼健康和预防佝偻病的主要措施。想让宝宝长得快,满月后即可进行“阳光浴”。
夏季日光浴时可裸体;春秋季气温在20℃~24℃时穿短衣裤;冬天可穿不太厚的棉衣,暴露头面部及手。夏季可在树下或凉棚下,避免直接暴晒。需要注意的是,别让阳光直接照射宝宝的眼睛。
南方以上午8~10时,北方以上午9~11时进行为宜。春秋季可以在上午10~12时进行。开始时间宜短,1~2分钟即可。如无不适反应,需逐渐延长时间,每次增加1~2分钟。3岁以内婴幼儿每次不宜超过15~30分钟。
空腹或饭后1小时内不宜进行“阳光浴”。阳光浴后应及时补充水分。
注意观察“阳光浴”时孩子的反应,如发现满头大汗、面色发红或有皮肤灼伤、脱皮、皮疹、精神萎靡等现象,应立即停止。
“亲水宝宝”睡得香
顺儿出生时正值寒冬腊月,但医院里的温度始终保持在20℃以上。每天早上8时,他就会被护士阿姨抱走,到一个充满童趣的大洗澡房里洗浴。
奶奶跟着护士阿姨去看,所有的新生宝宝排着队一个个套上救生圈放进温水池里,一个护士手提莲蓬头冲刷,另一个迅速地给宝宝上粉穿衣,在护士熟练迅速的手法中,宝宝们无一例外地个个哭得叫人心疼。
顺儿奶奶直抱怨:“这样洗能洗干净吗?别让宝宝给哭坏了。”但一个小时后,顺儿回到妈妈身边时,大家立即发现了洗浴对宝宝的成效,那一觉他睡得真香!
一星期后出院,顺儿妈在房间里开了空调和取暖器,虽然能隔绝室外的天寒地冻,但室温无论如何无法与医院里比,顶多是15℃左右。于是,奶奶坚决不同意给宝宝洗澡,说孩子干净事小,冻病了事大。于是,又是一星期,顺儿没有洗澡。
到第三个星期时,顺儿一到下午便开始没来由地哭闹,顺儿妈被宝宝吵得心烦意乱,想着宝宝不肯睡,不如给他洗浴。把取暖器和浴霸一起用,洗浴间的温度能够勉强打到20℃。先在澡盆里倒几滴婴儿沐浴液,再放大半盆水,顺儿妈把宝宝轻轻横抱着放进水中。开始顺儿惊恐地两手在空中抓,可当他的小屁股浸进水里,阿姨用莲蓬头冲洗他的身子时,他立刻安静下来,两只手很自然地伸进水里。怕宝宝着凉,妈妈用一块毛巾盖住宝宝的腹部,整个洗浴过程只用了5分钟时间。
洗完澡后,给顺儿喂了奶,他很快就睡着了,这一睡就是3个小时,要知道在这之前宝宝最多只能持续睡两个小时。喜得奶奶再也不反对给宝宝洗浴,还把经验传授给隔壁宝宝的奶奶:“天天洗澡的宝宝睡得香!”
给妈妈们的建议
用水洗脸、洗脚、擦身或淋浴、冲洗等水浴方式可清洁皮肤,预防皮肤病,提高大脑对体温的调节能力,增强体质,在睡前给宝宝洗浴,还能使睡眠更香,有利于宝宝的生长发育。
新生的宝宝宜行温水浴。室温20℃以上,水温35℃左右。根据宝宝的适应
情况,每隔2~3天降低水温1℃。婴儿和体弱幼儿,水温可逐渐降至26℃~28℃左右,较大的孩子水温可降至22℃~24℃左右,以后维持。
新生宝宝谨防腹部着凉,洗浴时应在其腹部覆盖毛巾。
擦浴者,以软毛巾蘸水轮流擦宝宝左右上肢、下肢、胸、腹及背部等部位。注意动作轻柔。完毕后用干毛巾擦干,抹上婴儿润肤露后再穿上衣服,整个过程约5~6分钟。
满了周岁的宝宝除温水浴外,夏季可适当进行冷水淋浴和游泳。水温从33℃~35℃左右开始,以后每2~3天降低1℃。较小的幼儿水温可降至20℃,较大的孩子可降至17℃~18℃。可用冷水冲淋全身,但不要冲淋头部。冲淋时间约20~40秒。淋后即可用干毛巾吸干水分,再进行干擦,使皮肤发红。可以增强孩子的肌力和心肺功能,防止感冒。
“空气宝宝”吃得多
扬扬出生后第二天,扬扬妈就有初乳了,之后奶水越来越多。但宝宝的胃口不大,一般只能吃一个奶,有时只吃半个奶,就呼呼地睡着了,弄也弄不醒。可是睡了半小时又醒了要吃奶,使扬扬妈疲倦极了。
扬扬满月时正值天气晴好的5月,随着衣服的渐渐减少,她玩耍的时间慢慢延长。这时,扬扬妈在给宝宝换尿布和衣服时,并不急于给宝宝穿衣服,而是先让宝宝身体的一部分在冷空气中裸露一两分钟。或是在洗澡后,先不急着给她穿衣,而是轻轻地按摩两分钟;或是嘴里说“扬扬,动动你的手和脚,我们来做广播操”,用两分钟的时间使宝宝与空气充分接触,增加了锻炼的乐趣。
这个时候,扬扬妈发现,宝宝每次在锻炼之后,吃奶就多,有一次居然把两个乳房都吃空了,那一觉睡了两个半小时。
之后,到了夏季,扬扬已经习惯每天妈妈给自己穿一件漂亮的小肚兜,然后就开始在床上、在阳台上,或者被妈妈抱到街心花园的长椅上,做动动手和脚的各种小游戏。这个时候的扬扬显得特别开心,肚子饿了的时候,吃奶也会格外卖力。
给妈妈们的建议
“空气浴”利用湿度、温度和气流的变化,对孩子的生长发育起到一种刺激作用,可以提高婴幼儿神经和心血管系统反应的灵敏度,增强体温调节功能,以适应气温变化,增强对寒冷的适应性。还可增强皮肤的呼吸作用,从新鲜空气中吸收较多的氧气,抑制一些细菌生长,防止感冒。经常给宝宝做“空气浴”,能使孩子脸色红润,心情愉快,增强食欲。
进行“空气浴”时要尽可能使宝宝体表与空气直接接触,开始时可穿着衣服,渐渐减少,直至仅穿一件小肚兜或一条小短裤。开始可以在室内进行,以后逐步过渡到阳台、室外进行。
“空气浴”最好从夏季开始,逐渐过渡到秋、冬季节。可与按摩、游戏结合起来。每次“空气浴”的时间,可从开始时的两三分钟,逐渐延长到10~15分钟,最长可达2~3小时。
未满月的宝宝,可在20℃~24℃的室内进行。满月以后,可在气温25℃以上的室外进行。
当气温在30℃以上时,不宜在阳光直接照射下进行“空气浴”。婴幼儿在气温14℃以下,较大儿童在气温12℃以下,不宜进行。
在整个空气浴过程中,要密切观察宝宝的反应,如有皮肤发紫、面色苍白、发凉等情况,需立即停止。
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4、你家宝宝是何种体质
由于孩子的脏腑娇嫩,五脏六腑的形和气都不足,机体各个器官的发育都不完善,所以孩子容易生病。但孩子的活力充沛,新陈代谢旺盛,所以生病后也容易康复。然而一旦宝宝生病了,就会面临吃药难的大问题。如果有的疾病不用吃药而吃食物就能好,那可是妈妈和宝宝的福音啊。事实上,真有这样的好事。但是妈妈需要了解宝宝的体质。了解了宝宝是何种体质,就可以找一些食物来调理身体了。因为中医素有“虚者补之”、“实者泻之”、“寒者热之”、“热者寒之”的理论,而食物也有温、寒、凉、热之分。
气虚体质
孩子身体疲乏无力,语声或哭声低微,活动后易气急喘促、易出汗、易患感冒等;如果是肺气虚,还可表现为经常感冒咳嗽;心气虚还可表现为心慌,喜欢叹气;脾胃气虚还可表现为大便溏薄,消化不良,食欲减退,食后腹胀等。
血虚体质
孩子面色萎黄,指甲发白,口唇颜色泛白,常常睡眠不安,生长发育与同龄儿童相比迟缓等。
阳虚体质
孩子手脚冰凉,怕冷喜暖,面色苍白,小便多而清长,大便稀薄或色绿,舌色很淡等。
阴虚体质
孩子老说口渴、嗓子干得难受,喜欢喝冷饮;孩子手心、脚心温热,睡觉时老是出汗;舌尖发红,舌苔淡白,大便秘结;由于阴虚导致孩子形体消瘦,发育迟缓。
火旺体质
火旺体质有两种表现:一是阴虚火旺,其特征同阴虚体质;二是阳盛火旺,主要表现出“热”的特征:胃火旺,口臭、口渴、大便秘结多食易饿等;肝火旺,脾气急躁、易哭闹、大便不畅等;心火旺,口舌容易生疮、睡眠不佳、小便色深,舌尖红等。
湿重体质
主要表现为面色发黄,孩子进食不佳,大便干燥,舌苔白厚腻等。
不一样的体质不一样的食疗
知道了宝宝属于哪种体质,妈妈就可以采取相应对策帮宝宝恢复正常了。下面的食疗方法,简单易行,赶快试试吧。
黄芪炖鸡汤
鸡一只,洗净切块,黄芪10克,锅内加水适量,炖熟后调味。每周吃1次,连吃5-10次。
适用宝宝:气虚、血虚、阳虚体质均能服食,但感冒、火旺和湿重体质者不能服用。
太子参山楂粥
太子参10-15克,山楂50克,粳米适量。山楂洗净,剖开去核,与太子参、粳米一起加水煮粥,趁热适量食用。
适用宝宝:经常容易感冒、胃口不好、消化不良的孩子可以经常服食,但在感冒发热时不能吃。
四仁赤扁豆粥
米仁20克、赤豆20克、白扁豆15克(先煮半小时)、冬瓜子仁(去壳)10克、白豆蔻1克(最后加入煮),加粳米适量一起煮粥,适量食用。每日一次,进食一周。
适用宝宝:对湿重体质的孩子有较好的调节作用,对治疗小儿厌食和咳嗽痰多有良好效果。
梨粥
鸭梨3个,粳米50克。先将梨切开去核,捣碎滤汁待用(或直接用榨汁机榨汁)。锅中放入适量水,加入粳米煮粥,待粥熟后放入梨汁调匀食用。适用宝宝:火旺体质的孩子可经常食用,但脾胃气虚的孩子慎用。
萝卜炖牛肉
牛肉500克,洗净切块,胡萝卜、白萝卜各200克,切块。牛肉炖2-3小时后将萝卜放入锅内同炖,熟后调味。
适用宝宝:对气虚、血虚的宝宝有补虚清火的作用。
生地蒸乳鸽
乳鸽一只,洗净,生地10克,切细条,放入乳鸽腹内,隔水蒸熟食用。适用宝宝:对阴虚体质的孩子有良好补益作用。
食疗的几点提醒
感冒发热不能用补益类食疗;
食疗时最好不要吃生冷和油腻类食物;
药膳不应数种同食;
食疗时要注意荤素搭配和各餐之间的营养平衡;
如果在食疗后,宝宝有饭量减少或消化不良现象时,应暂停几天或选择其他药膳。
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