相信很多人都听说过葡萄糖，大部分人也都接触过葡萄糖，葡萄糖是人体补充能量的基本元素，也可以作为最基本的原料。那么葡萄糖怎么吃呢？

葡萄糖的吃法有许多种，一般的葡萄糖食量：葡萄糖极其容易吸收，不宜多吃，每次5克以内。

而颗粒的葡萄糖可直接食用，而粉状的葡萄糖可加水冲饮。葡萄糖甜中带微苦，儿童不要直接口服，否则会产生厌烦。

在日常生活当中，最常见的吃法是将葡萄糖做成美味又好吃的蛋糕，下面为大家详细一种可以补充葡萄糖的蛋糕的做法。

食谱：红糖普通干马芬蛋糕

食材：葡萄糖、鸡蛋、泡打粉、黄油、红糖、牛奶、低筋面粉、朗姆酒。

做法：

1、黄油提前室温软化，加入红糖打发顺滑，鸡蛋液打散，分多次加入黄油中，每次加入的鸡蛋液打匀后再加下一次，直至鸡蛋液全部加完，最后一次性加入牛奶混合即可。

2、低筋面粉和泡打粉过筛后加入黄油中用刮刀拌匀即可。

3、再加入浸泡过的葡萄干略拌匀，提前备好模具，把马芬面糊依次放入模具中备用。

4、烤箱提前预热，温度为 175度上下火，把蛋糕放入中层，时间约20分钟出炉，蛋糕放入网架冷却即可。

妊娠性糖尿病是糖尿病的一种特殊类型，表现为孕妇血糖增高，如果不及时控制，会使得流产率、产科感染率上升。那孕妇葡萄糖高怎么办？我们去听听专家的建议。

很多的孕妇在产检时都出现了葡萄糖较高的状况。这是因为在怀孕期间，为保证供给胎儿所需的营养，许多孕妇大量的补入。孰不知，在进补的同时，也招来了糖尿病，即妊娠糖尿病。那孕妇葡萄糖高怎么办？我们去听听专家的建议。

专家介绍说，很多女性朋友在怀孕期间没有很好的注意饮食，都出现了妊娠糖尿病，并出现孕妇葡萄糖高的现象，很多孕妇就不知道该怎么办了？方法很简单，就是降低葡萄糖，以保持血糖的稳定。大家都知道，葡萄糖高了当然要降低了，但是要怎么做呢？不要着急，下面就教大家一些治疗孕妇葡萄糖高的方法：

1、饮食疗法：对于孕妇体内葡萄糖治疗，需要合理控制总热量摄入，保持少量多餐的进食方式。为维持血糖水平平稳，避免酮症酸中毒发生，餐次分配非常重要。你需要注意严格控制容易被体内吸收的单糖，要尽量选择纤维含量较高的主食。孕妇在可摄取的分量范围内，多摄取高纤维食物，如以糙米或五谷米饭取代白米饭，增加蔬菜和新鲜水果，但不要喝果汁等，也不可无限量地吃水果。控制油脂类食物的摄入。脂肪摄入量每天每公斤体重要小于1克，同时还应该控制饱和脂肪酸的摄入量。

2、运动疗法：合理运动，减轻体重，消除将军肚很重要。坚持锻炼，每周至少5次，如快走、慢跑、打门球、太极拳、太极剑、骑自行车、登楼梯、爬山坡等。要有好心情，因为人遇到焦虑、忧愁、悲伤、愤怒、紧张时，可使血糖上升。若生活环境稳定，精神愉悦，笑口常开，血糖就会下降。

温馨提示：饮食疗法与运动疗法在糖尿病的治疗中通用，此外，为帮助尽快尽早达到血糖的稳定状况，还需用药物辅助治疗。对于孕妇来说，还需依靠注射胰岛素来控制血糖。建议有条件的孕妇可以请一个营养专家专门制订营养方案来供选择。

大家都知道葡萄糖在人体新陈代谢中起着重要作用，很多人都会在生活当中补充葡萄糖，但是当葡萄糖偏高之后却需要降低它，那么葡萄糖偏高怎么回事呢？

人体在对食物进行了一系列的消化吸收后，碳水化合物等被分解成葡萄糖进入血液，形成并升高了血糖。正常下，血糖维持在一个稳定的范围内，而对血糖起主要调节功能的就是胰岛素。

人体的胰腺中有一部分被叫做胰岛，有分泌胰岛素的功能，血糖升高后就会刺激胰岛分泌胰岛素，促使得我们进食后升高的血糖能够被代谢利用，从而降低血糖到正常范围内。

但种种原因，使得胰岛的分泌功能不足或胰岛素的作用减弱，血糖就不能正常代谢而长时间超过正常范围，人体自身如果无法恢复这种异常，就会发生糖尿病。 血糖升高，不一定就是糖尿病。

如果测到葡萄糖偏高，还需要考虑一下是否是检查之前摄入过大量的葡萄糖，这样都是会影响测量结果的~

一般正常人进食后血糖都会暂时性生高，进食后30分种或60分种可升到最高峰，但血糖一般不超过8.9mmol/l；进食2小时后又会回到空腹水平，这就是人体对糖的耐受现象，而检测这种耐受能力的实验称为糖耐量实验。葡萄糖耐量实验就是根据人体耐糖现象制定出来的，分为口服和静脉注射两种形式，临床上常用的是口服葡萄糖耐量实验，英文的缩写名称为ogtt。

ogtt主要适用于怀疑糖尿病的患儿，而这些患儿的空腹血糖及餐后血糖都达不到诊断标准，或者尿糖检查为阳性，通过ogtt可进一步确诊或排除糖尿病。要强调的是，已确诊的糖尿病患儿禁忌用这个实验。

ogtt的具体方法为：（1）先抽取空腹血糖并留尿检测尿糖。（2）一次性口服葡萄糖，儿童的用量为每公斤体重1.75克，总量不超过75克，将葡萄糖用温水溶解后，于5分钟内喝完。（3）分别于服糖后30分钟、60分钟、120分钟、180分钟时抽血、留尿一次，检测血糖和尿糖。

正常人空腹血糖正常值为3.9-6.4 mmol/l。于服糖后30-60分钟到达最高峰（8.9-10mmol/l），服糖后2小时应恢复到空腹水平或者稍高，服糖后3小时血糖维持在空腹水平或低于空腹血糖。各次尿糖检查均为阴性。

在试验过程中，空腹血糖、服糖后30-60分钟血糖、120分钟血糖，180分钟血糖4个数值中，有两项以上超过上述正常值则称为糖耐量减低。这些病人将来有可能发展为糖尿病。

ogtt 试验中，如果空腹血糖≥6.9mmol/l，服糖后30血糖≥11.1mmol/l，60分钟血糖≥10.5mmol/l、120分钟血糖≥8.3mmol/l，180分钟血糖≥6.9mmol/l。其中30分钟和60分钟血糖值因值较相近可并做一项，共有4个数值，如果有3项达到或超过上述标准即可诊断为糖尿病。

总之，口服葡萄糖耐量实验适用于未达到诊断标准而又怀疑有糖尿病的患儿。这种方法有利于诊断早期糖尿病，是一种简单、快捷的诊断方法。

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