我们都知道：秋天是收获的季节。可是你知道吗?秋天还是最适合受孕的季节。为什么怎么说了，看了你会了解。

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美国一项研究表明，夏季不成熟精子的比例，比其他季节都高，这是天热的缘故。但是，冬季却容易使男人的精子尾部出现缺陷。

春季是精子尾部缺损出现频率最高的季节。尾部缺陷的精子活动性差，难以接触到卵子使其受精。

总的来说，精子数量最高的是冬季，然后是春季;精子活动能力最强的是秋季。而且人类的受孕时间以6到11月为宜，其中最佳时间应该是每年秋季的8、9月份。

人类虽无动物那样明显的动情期，但据有关资料表明，在温度适宜，气候舒爽的季节，身体内的各种生理比较活跃，性激素分泌增多，性欲也旺盛，女方较易怀孕。据记载，平均气温在13.6到23℃是受孕的最佳气候条件，这就是春、秋两季自然条件给孕妇创造的优越条件。

为什么怀孕最好避开冬春季

谁都想生一个健康聪明的孩子，可要做到这一点选择合适是受孕时机也很重要，有人说，怀孕要避开冬春季节，这是为什么呢?

年轻的夫妇谁不想生一个健壮的娃娃?而如何使孩子健壮，如何优生优育却不一定为每个年轻人所知。十月怀胎，孩子呱呱坠地，是喜是忧须从结婚、怀孕就开始注意。从优生优育的角度来说，要想生一个可爱的宝宝，早期妊娠(3个月内)应避免在冬天和早春。

若早孕发生在空气污染较重的冬季，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。室内外空气污染与早孕胚胎致畸显著相关。冬季大气二氧化硫、总悬浮颗粒浓度最高，出生缺陷率也较其他季节为高，尤其在空气污染较重的工业城市更应注意。冬季取暖、家庭生活用燃料对出生缺陷也有影响，烧煤者出生缺陷率8.6‰，用液化气者7.4‰，用煤气者5.5‰。空气中的二氧化硫也可以使人体细胞内的遗传基因染色体发生异常，导致胎儿畸形。

早春怀孕的胎儿发生畸形主要因素是孕妇的病毒感染。春季空气湿度大，温度逐渐升高，有利于各类病毒的复制和生长，病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行增加了孕妇的感染机会。

如早孕期内患风疹病毒感染，则会引发胎儿先天性心血管畸形，常见的有动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄和周围肺动脉狭窄;还可以发生白内障、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍的主要原因，可引起永久性的脑损伤。脊髓灰质炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒、疱疹病毒等也可经胎盘引起先天畸形。

孕妇在病毒感染后会出现发热、流涕、头痛等上感症状，或者合并细菌感染，必须去医院就诊，如果临床医生未问明早孕病史，往往给患者服用阿司匹林、扑尔敏、四环素等药物，又增加了药物致畸的机会。

所以，从优生优育的角度来说，早孕期应避开冬春季节，选择在5月至10月这段时间内怀孕为好。

土壤、空气、水、阳光宇宙信息场，构成了人生存的自然生态环境；社会环境，人际关系、文化背景、人生目标与信仰构成了人生存的人文生态环境。上述两个生态，均可对人生命的内环境造成影响。人文生态直接影响意识和潜意识活动状态，并通过植物社经和内分泌影响生理，自然生态则直接影响生理活动，并通过植物神经和内分泌影响心理。

生活保障的水平，家庭社会人际关系，特种行业（射线、微波场、化学品、毒物接触）重大人际压力（亲人过世、离异、迁居、新婚、工作变动、升学、失业等等）都会影响人的心理生理的状态。虽然上述影响因素不是显性和直接的，但常常可以通过一个累积的时间和作用量，决定着一个人的健康水平。

现状社会，男性精子数量和质量的下降，性功能障碍的比率增加，生育同期和生育数量的变化，实际上都与上述环境变量有关。

一个人不太可能因为生育，就作出改变工作或生活环境的选择，但可以通过医疗帮助，消除和减轻环境因素对健康的负面影响，从而为孕育创造出一个好的生命外环境与内环境来。

每一对新婚夫妻，如果能够通过医学的帮助，对心身健康水平有所了解，并经过指导，作一番健康准备的话，在创造生命那个重要的瞬间，集中生命的精华和精彩孕育一个健康宝宝，就可能不再是梦想。

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由于我国幅员辽阔，地理环境复杂，气候差别较大，应因地制宜选择较理想的受孕季节。就我国大部分地区的气象、地理条件而言，应避免在初春或深冬气候多变的季节受孕，在每年5～6月份受孕最好，这个季节有充足的蔬菜、水果和良好的日照，可使人体获得充足的维生素，有利于胎儿生长发育，特别是脑的发育，而且足月分娩时正是气候宜人的春末夏初，有利于新生儿适应外界环境。

医学研究表明：妊娠第l～4个月时，是胚胎各主要器官系统的形成期，也是大脑形成期(孕8～10周)及脑细胞生长的第一高峰期(孕10～18周)，处在气候适宜，微生物感染机会少，蔬菜水果较丰富、营养便于调节的季节，既可使胎儿平安地度过致畸的敏感期，又可使胎儿的各器官及神经系统得到良好的发育。出生后3个月的婴儿早期，出现脑细胞生长的第二高峰，主要是脑胶质细胞的增加。胶质细胞担负着补充神经细胞营养的任务，因此这一期需要更多的维生素、微量元素、蛋白质等含营养多的物质。如果选择5～6月份受孕，则生后3个月又处在气候逐渐变暖、营养便于调节的季节，可保证婴儿脑细胞生长第二高峰的正常发育。

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排卵前应有计划减少同房次数，以保证精子的数量和质量。在排卵期时应综合各方面条件，选择最理想的受孕日，一般应安排在妇女月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。

因为卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1～3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。下面介绍几种推算方法。

●日程推算法

大部分妇女排卵发生于下次月经来潮前12～16天(平均14天)。可以根据以往12个月以上的月经周期记录，推算出目前月经周期中的“易孕期”。最简便的方法可用公式计算： 以往最短周期天数-18=易孕期的第一天 以往最长周期天数-10=易孕期的末一天 易受孕期的推算方法(表9-1)

表9-1 易孕期推算表

以往最短周期天数 易孕期的第一天 以往最短周期天数 易孕期的第一天

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单独使用日程推算法并不十分可靠，因为排卵日期可受环境、情绪、患病或某些药物等影响而发生变化。所以最好和其他方法结合使用。

●基础体温测量法

正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0．3℃～0.c℃。

这种方法能提示排卵已经发生，但不能预测排卵何时将发生。

●宫颈粘液观察法

一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉有一个阴部的“干燥期”，随之出现“湿润期”，其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。

月经期前后，粘液常粘稠而量少，甚至毫无粘液。在月经周期的中期，粘液会越来越稀薄，量亦越来越多，越接近排卵期，越变得清澈透亮，状似蛋清，且富于弹性，拉丝度最高，滑润感亦最甚。在出现这种粘液的最后一天称为“高峰日”，其前后48小时之间会发生排卵。因此在排卵前的“湿润期”直至高峰日后3天内进行性生活容易怀孕。

以上三种方法各具特点：日程推算法可用来计算出排卵前的“易孕期”；基础体温法可测算排卵已经发生；宫颈粘液观察法能预测排卵的发生。将三种方法结合起来应用，一般可以比较准确地推算出最佳受孕日期。

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