冬天可以穿纱裙吗？冬天纱裙配什么毛衣好看？冬天纱裙配什么外套好看？不要老觉得冬天就只能穿黑色和厚衣服，浪漫感的纱裙和厚外套搭配一样也是小仙女！

长纱裙冬天怎么穿

冬季裙装款式很多，针织和毛呢的都太普通了，穿上纱裙才能让你从人群中脱颖而出，自带仙气飘飘还很高级。纱裙+厚外套，一张一弛，两种元素结合让最拉风，既然冬天都要穿裙子，一起来看看别人是是穿好纱裙的吧。

冬季的裙装材质一般都比较厚重，因此感觉也是比较沉闷的，轻盈一点的纱裙虽然好看，但保暖和实用指数可能就不是很高，穿的不好还会皱巴巴的，显得很臃肿，但穿上之后绝对比其他的裙子要潮很多，有点反季穿衣的感觉，和风格硬朗一点的外套更有女人味。

— look.01 —

纱裙×飞行员夹克

纱裙给人的感觉本身就是很女人味的，冬季穿搭中可以和短款的夹克外套搭配，宽松版型的飞行员夹克外套和修身的雪纺纱裙，两种元素混搭展现女生的甜美气质。宽大版型的夹克还可以让你看起来更加娇小，虽然有点臃肿，但和穿多肿起来的效果又完全不一样，很街头风的感觉，帅气又嘻哈。

— look.02 —

纱裙×机车皮衣

皮衣和纱裙，真的是是一种很赞的搭配，特别是长款的连衣裙，搭短款皮衣外套不仅能显高，还营造出帅气感，和纱裙的柔软结合，更有气质，收腰款式的纱裙还能拉长曲线，搭短款皮衣，让你胸部以下都是腿！

少女系的薄纱款连衣裙，有种小仙女想感觉，甜到腻人，搭黑色皮衣外套瞬间感觉很帅气，行走在街头也有几分硬朗的感觉。

除了常规的粉色和一些很少女的色系，黑色也是一种很帅气的颜色，黑色的中性风凸显神秘气质，冬天的时候搭毛衣裤子看着也不至于那么违和。在穿搭中，上衣稍微增加一点亮片元素更时髦，层叠穿法更百搭。

— look.03 —

纱裙×毛毛外套

冬天穿纱裙有点冷怎么办？搭羽绒服好像有点傻了，最好的选择是毛绒外套，今年很火的泰迪熊外大衣还有各种仿皮草风格的大衣，和纱裙搭配都是很赞的，上身华丽，下身性感，冷硬结合更帅气，季节感不是很明显，在穿搭就等于已经领先很多人一步了。是

带点图案的毛绒外套，彩色纱裙搭配更好看！冬天要是连纱裙也选一些很烂大街的颜色，那就没什么意思了，上图中这款彩色拼接衫，搭蓝色毛绒外套就给人一种很有朝气的感觉，元气满满！

如果上身颜色比较深，那下半身就建议搭配稍微有点亮点的裙子了，像蕾丝、透视、刺绣、亮片等这些都是很时髦的。

— look.03 —

半身裙＋裤子

想要hold住纱裙，还可以像这样，裙子下面穿裤子，两件套穿法不仅有层次感还保暖，冬天的时候也不用担心腿会冷，春天的时候仙气飘飘。

冬季的购衣消费大头自然是外套，买了一件贵的大衣外套好好利用才不会浪费，那我们如何将大衣外套一衣多穿呢？大衣外套怎么穿更时髦？

蓝色的这款外套版型上借鉴了西装的设计，既有大衣的时髦又不失西装的帅气，配上简单的蓝色和简约的整体设计，实用性非常强。搭配灰色的马甲和白色针织衫，下身一条灰色裤子，非常有复古的味道，精神干练。

搭配蓝色的高领衫和丝绒黑色长款也相当不错，感觉更有女人味。

若是来上一件同样领子的白色的外套可以灰色针织衫，下身一条黑色牛仔裤，这样叠加搭配的组合也别有一番风味。

若要说最简单的当然是这样的搭配了，同样的蓝色针织衫配上黑色的小黑裤，蓝色与黑色本就非常相配，加上怎么都不会错的同色系，简单大方又时尚，很适合上班族哦。

喜欢上面的这些搭配吗？喜欢的话就不妨可以入手一款蓝色的外套哦。

休闲时尚羔毛修身外套

淡雅的色彩，体现出浪漫的质感，精致而有型的小翻领，显露出可爱的俏皮味道，细腻而轻柔的羊羔毛内里，穿着起来非常的舒适，宽松的版型，轻松休闲。

鲜明新颖糖果棉服外套

糖果色彩的棉服外套，宽松的版型，厚实的质感，据有时尚的色彩，挺括的纯棉面料，让衣衣具有鲜明的线条，鲜艳的糖果色彩带来超高的惹眼度。

修身保暖毛领棉服外套

深蓝色的棉服外套，略带工装的设计风格，酷感十足，厚实而挺括的纯棉面料，让衣衣非常的有型，经典的连帽设计，飘逸的兔毛装饰，增添了迷人的浪漫色彩。

舒适优雅保暖短棉服

黑色的精致短棉服，丝滑而具有光泽质感的面料，体现出非常优雅的气息，厚实的丝棉内里，穿着起来非常的舒适保暖，精致而立体的短线条，搭配起来非常的干练。

舒适修身精致保暖小马甲

西瓜红色彩的精致小马甲，鲜艳的色彩，极尽甜美的时尚气息，丝滑而轻柔的面料，带给人舒适感，内里采用了纯白色的羊羔毛面料，超级的舒适保暖。

个性拼接显瘦小马甲

淡粉色的小马甲，衣身采用了精美的拼接设计，让衣衣据有鲜明的层次感，精美的贴兜设计，个性十足，体现出酷酷的街头风范，呈现轻松的休闲范儿。

舒适休闲保暖连帽棉马甲

深蓝色的马甲，修身的版型，体现出非常轻松的休闲色彩，光泽而丝滑的面料，极尽高贵的质感，精致的小立领，呈现出干练的气息，胸前精美的贴布图案，透露出酷酷的街头气息。

保暖舒适羔毛棉马甲

细腻的面料，轻柔的质感，带给人非常舒适的质感，细腻的羊羔毛内里，穿着起来非常的舒适保暖，简约的线条，精美的做工，透露出优雅而时尚的街头休闲风。

冬季寒冷，人体在受到寒冷刺激后，胃酸分泌增加，特别容易引发胃病。所以养胃是非常重要的。那么冬季吃什么养胃呢？和小编一起来了解一下吧。

冬季养胃法则：胃部保暖，不可懈怠

专家指出：平时大家就要注意胃部的保养，到了冬天，更要加以足够的重视。特别是一些胃寒的患者，一旦胃部着了凉，或者吃了不该吃的食物，就极易导致旧病复发，轻则导致胃痛、胃痉挛，重则导致胃溃疡、十二指肠溃疡。专家认为，冬天胃部保暖，不可懈怠。

胃是怕寒的器官，突然的降温容易影响肠道蠕动及植物神经的反射，从而容导致胃肠功能紊乱，直接的表现便是腹痛、腹泻。外面温度低，胃也会处于:低温"状态，如果这时吃了火锅等热、辣食物，就会使得胃大受刺激。因此，建议爱吃麻辣火锅的朋友，一定要有个度，不要一时嘴贪，让胃受罪。

专家认为，得了胃病，治疗只是一方面，保养才是王道。冬天患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。饮食应以清淡为主，适当喝点热汤。吃饭要有规律，一日三餐，一餐都少不得。不要吃生凉食物，少食辛辣，可以适量喝点低度白酒，但绝不能过度饮用。

冬季养胃食谱推荐

1、参芪猴头菇炖鸡

猴头菇100克，母鸡1只，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱、绍酒、清汤、淀粉各适量。

将猴头菇洗净去蒂，发胀后挤干水，切片待用。将所有材料放入炖盅内，文火慢炖。

功效：此汤水具有补气、健脾、养胃的作用。

2、神曲陈皮粥

神曲15克，陈皮10克，大米50克。

将神曲、陈皮研为细末，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁。加大米煮为稀粥，每日1次，连续吃3-5天。

功效：可健脾胃、助消化，适用于消化不良，食积难消。

3、胡椒猪肚汤

胡椒20克，生姜3片，红枣6个，猪肚250克。

胡椒是健胃、暖胃的之佳品。猪肚用食盐搓擦，用水洗净。红枣去核，生姜去皮、切片。中火煲两小时，调味即可。

功效：此汤可以调理胃寒的病症，具有健脾开胃、祛风散寒、温中止痛的作用。

4、苹果粥

做法：将苹果去皮，洗净，切块;大米淘净，放入锅中，加清水适量煮沸后，纳入苹果，煮至粥熟时下白糖，再煮一、二沸即成，或将苹果洗净，榨汁，待粥熟时调入药粥中服食，每日1剂。

功效：苹果粥具有生津、润肺、除烦健胃，开胃消食等作用，适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。

5、胡萝卜粥

做法：胡萝卜350克，加粳米100克，先将胡萝卜1～2根（按个人喜好定）洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮。

功效：胡萝卜性味甘、平，具有下气利胸膈、补中安五脏的作用，同时也适宜于皮肤干燥、粗糙作用，此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良。

6、砂仁黄芪猪肚汤

砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。

将猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。

功效：具有益气健脾、消食开胃的作用。

7、北芪党参猪肚汤

猪肚半个，生姜4片，北芪15克，党参20克。

用盐将猪肚搓擦、洗净，与其他材料同放入煲内，加4碗水，煲两小时，即可饮用。

功效：此汤具有健脾补虚的作用。

8、黄芪党参内金粥

生黄芪15克，党参20克，薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉10克，陈皮5克，糯米80克。

将生黄芪、党参加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。

功效：具有消食和胃的作用。

9、党参薏仁莲子山药粥

党参30克，薏苡仁30克，莲子30克，山药60克，大米50克。以上材料同煮成粥，

功效：具有补肺、健脾、养胃的功效，适用于阴虚内热、大便泻泄、食欲减退等病症。