秋季天气开始变得干燥，要注意预防孩子“口角炎”，也就是俗话说的烂嘴角。

秋季有季节性气候干燥，如果宝宝吃新鲜蔬菜过少、核黄素摄入不足，加上寒冷刺激影响，很容易:烂嘴角" （:口角炎"）。如果平时能注意以下几点，对预防小儿口角炎十分有效。

平衡饮食：首先要克服小儿偏食习惯，多吃含核黄素丰富的食物、蔬菜和瓜果，如粗粮、黄豆、赤小豆、绿豆、豆制品、动物肝脏、牛奶、鱼类、大枣、红白萝卜、大白菜、西红柿、菠菜、花菜、南瓜、苹果、香蕉、梨等等。

除此之外，还要注意补充富含维生素（尤其是b族维生素）、矿物质的食物的补充，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。教育孩子不偏食，不挑食。还要多喝水，以利体内毒素快速排出，让机体保持好的状态。

注意口腔清洁：饭后应让孩子漱口，睡觉前不要让孩子吃东西，也不要喝奶，以免食物残渣留在口腔内，滋生细菌。

加强局部护理：口角发炎易干裂不适，引起疼痛，可给孩子口角处涂些香油、软膏之类，保持湿润。也可以口服b族维生素，以帮助黏膜恢复。

宝宝烂嘴角就是上火？

我们平常所说的:烂口角"、:烂嘴角"其实是口角炎。秋冬季节，口角炎对宝宝来说并不少见，很多家长都以为是上火导致的，往往会给孩子吃一些泄火的食物或药。但事实上，口角炎的发生与维生素缺乏、营养不良、细菌感染等有关。

秋季如何预防宝宝烂嘴角？

预防宝宝秋季:烂嘴角"，应该从引起宝宝烂嘴角的原因入手。

1.注意口腔卫生

饭后应让孩子漱口，睡觉前不要让孩子吃东西，也不要喝奶，以免食物残渣留在口腔内，滋生细菌。

2.均衡饮食多喝水

让宝宝克服偏食习惯，多吃含核黄素丰富的食物、蔬菜和瓜果，如粗粮、豆制品、动物肝脏、牛奶、大白菜、菠菜、花菜、苹果、香蕉、梨等。此外还要注意对富含维生素（尤其是b族维生素）、矿物质的食物的补充，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、新鲜绿叶蔬菜等。注意让宝宝多喝水，加速体内毒素的排出，促使机体维持良好的状态。

3.最好唇部护理

准备一支宝宝专用润唇膏，每餐饭后，先将小嘴巴擦干净，然后涂一次，到临睡前再涂一次。如果宝宝口角开裂，引起疼痛，可给口角处涂些香油、软膏之类，保持湿润，也可以口服b族维生素，以帮助黏膜恢复。同时注意提醒宝宝不要用舌头舔，以防细菌感染或使干裂现象更加严重。

1、保持平衡饮食，帮助宝宝克服挑食习惯。

预防小儿口角炎，必须教育小儿克服偏食习惯，多吃含核黄素丰富的食物、蔬菜和瓜果，如粗粮、黄豆、赤小豆、绿豆、豆制品、动物肝脏、牛奶、鱼类、大枣、红白萝卜、大白菜、西红柿、菠菜、花菜、南瓜、苹果、香蕉、梨等等。如果小儿口唇干燥，有裂口现象，应教育小儿忌用舌添，以防细菌感染或使干裂现象更加严重。

可在小儿口唇处涂上少许甘油、油膏或食用油等，以防干燥和裂口发生。爸妈要注意给孩子平衡饮食，营养要全面，注意富含维生素（尤其是b族维生素）、矿物质的

秋季气候较为干燥，很多宝宝出现烂嘴角的情况，这让妈妈们着实着急，那么秋季宝宝烂嘴角究竟是什么原因呢？宝宝烂嘴角该怎么办？

挑食是引起宝宝烂嘴角的主要原因

专家表示，大多数易烂嘴角的孩子在饮食方面都有些偏食，尤其是不喜欢吃各种蔬菜瓜果的孩子更是容易被口角炎盯上。这是因为，烂嘴角的根本原因是b族维生素的缺乏，而这一类维生素大多数依靠从富含核黄素的食物、蔬菜和瓜果中获得。

想要预防烂嘴角，家长需要纠正宝宝偏食的坏习惯，建立起孩子对各种食物的兴趣，做到均衡膳食。如果孩子已经出现了烂嘴角现象，则需要多吃粗粮、黄豆、赤小豆、绿豆、豆制品、动物肝脏、牛奶、鱼类、大枣、红白萝卜、大白菜、西红柿、菠菜、花菜、南瓜、苹果、香蕉、梨等。

宝宝缺锌也容易烂嘴角

锌是人体非常重要的营养素，它能促进人体的正常发育、维持正常的食欲，除此之外，锌还能够促进伤口和创伤的愈合。一旦宝宝缺锌，免疫力会下降、食欲减退且味觉下降，严重时甚至会出现厌食、偏食等症状。当宝宝缺锌状态持续时间一长，会对内在的肠胃消化系统造成损伤，造成内火上攻、熏蒸口舌，从而引起口舌生疮。

当家长发现孩子食欲不振、生长发育较同龄孩子缓慢，而且经常生病时，并伴有口腔溃疡、烂嘴角等症状时，需带孩子去看医生，以确诊是否锌元素缺乏症，及时给予相应治疗。

宝宝经常舔嘴唇易烂嘴角

到了秋季天气十分干燥，口舌缺水干涩变得十分常见，有些孩子有舔嘴角的坏习惯，就更容易导致烂嘴角。这是因为舔上的唾液很快就蒸发掉了，结果越舔越干，致使口唇干裂而发炎。家长需要告诫孩子尽量少舔嘴角，但是最根本的预防措施还是教孩子养成喝水的良好习惯。家长们可以给孩子准备一个易于携带的水杯，鼓励孩子多喝水。且在饮食方面需要多为孩子准备一些可口的汤水，以补充足够的水分。

宝宝情绪问题易导致烂嘴角

情绪方面的因素同样是导致宝宝出现烂嘴角的原因之一。如果平时孩子的各种诉求得不到很好的应答，且家长也没有给出很好的情绪疏导，就有可能导致孩子五志郁而化火，心火亢盛，上炎熏灼口舌。也有可能导致心火下移于小肠，循经上攻于口从而引起烂嘴角。中医认为，脾气躁郁爱发脾气的宝宝，肝郁气滞，肝气不疏，郁而化火上灼口舌易致口疮。

宝宝烂嘴角该如何避免?

1、补充b族维生素

家长在冬季应特别注意保护好孩子的口唇，当发现孩子口唇发干时，可涂少许硼砂甘油、润唇膏或食用油，防止干裂发生，并服用维生素b2，每日3次，每次1-2片。如果已经糜烂发炎，可用75%的酒精或0.2%的碘伏涂口角，每日2次。经过这些简单的治疗，绝大多数口角炎能很快治愈。最重要的是家长要耐心说服孩子，当口角不适时切忌用脏手搔抓或用舌头去舔口唇部位，以防发生感染糜烂。

2、应注意膳食平衡

帮助宝宝改掉偏食的坏习惯，保证摄入营养的均衡性吗，多吃含核黄素的食物，如粗粮、黄豆、豆制品、牛奶、鱼类、菠菜、南瓜、香蕉、梨等，此外还要注意对富含维生素、矿物质的食物的补充，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、新鲜绿叶蔬菜等，培养宝宝不偏食、不挑食的饮食习惯，充足的水分补充是不能缺少的，加速体内毒素的排出，促使机体维持良好的状态。

3、重视口腔的清洁卫生

要培养宝宝良好的口腔卫生习惯，在饭后及时让宝宝漱口、睡前也不要在进食，以免食物残渣留在口腔内，滋生细菌。

4、食疗防燥滋润是关键

在坚持平衡膳食的前提下，适当向能养阴、生津、性味甘润的食品倾斜。具体说来：

一是清热祛燥的粗粮杂豆类，如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等;

二是应季的蔬果类，如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大枣、荸荠等;

三是滋阴润燥的荤食类，如鸭肉、河鱼、河虾等。

99热心医生温馨提示，秋天是宝宝烂嘴角的高峰季节，爸爸妈妈一定要注意了，预防宝宝烂嘴角，一方面要注意护理宝宝的口腔，另一方面要保证宝宝饮食的均衡。