准父母除了做好物质准备外，还要有哪些心理准备呢？

首先，在喜悦的同时要更多地想到艰辛。孩子一出世，会直接影响这个刚刚组建不久的小家庭的全部节奏。在头三年，父母必须花费许多时间和精力来照顾他的吃、喝、拉、撒、玩，甚至生病。有的父母还要做些牺牲，比如：看电视学外语取消了；集邮爱好暂停了；出门会友少了等等。

其次，树立起自己能教育好孩子的信心。许多年轻父母不相信自己有教育好孩子的能力，常常在孩子哭闹的时候自己也暗自落泪。其实，年轻父母只要肯学习，阅读育儿的书刊，参加家长学校，接受科学育儿指导，并乐于实践、善于总结，是一定能够教育好孩子的。

第三，认真思考应该怎样爱孩子。孩子3岁以前，父母的爱是他们发展的不可或缺的精神营养，但不能过“浓”，否则会变成不理智的爱、溺爱。溺爱对孩子的成长没有好处。必须记住：要克制自己过分的感情，绝不答应不合理的要求。有了这样的心理准备是大有好处的。

第四，在得到一个身体不太健壮、或长得不太标致，或与自己期望的性别不一致的孩子时要冷静，要有思想准备去善待他们，因为他们同样是你们两人的结晶，他们更需要爱。无数事例证明，只要教育观念正确，养育得法，这些“不合期望”的孩子同样可以成才，同样会成为你们喜爱的孩子。绝对不能有歧视他们、甚至虐待他们的心理和做法。

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有统计表明，对于怀孕有心理准备的孕妇相比没有心理准备的孕妇，前者的怀孕期间要顺利和从容得多，而且妊娠反应也相对较轻。有了良好的心理准备，不管是孕前还是孕后生活都是轻松愉快的，胎儿会在健康的环境中成长。

心理调节最简单的办法就是减轻怀孕带来的心理压力。可以和家人丈夫暂时忘记一切，去风景秀丽环境宜人的圣地旅游半个月，放松一下工作和生活带来的压力，帮助体内内分泌的调节。在轻松的环境下和在放松的心态下，夫妻双方自然的进行同房，宝宝会更顺利的到来。不能太过心急，要科学测量排卵期的到来，如果测到排卵期就可以同房。

宝宝的健康和母亲在孕前和孕后的精神状态有着极大的关联，乐观和健康的心态对宝宝的诞生和成长都大有益处。所以在夫妇双方的备孕阶段，要努力调节双方的心理状态，以一种既放松又乐观的健康心态面对将要发生的事。

家长要帮助孩子做好上小学的心理准备。比如，与孩子聊天时有意识地聊一聊小学学校的事情，要由衷地祝贺孩子长大了，要成为一名小学生了，让孩子从家长的口吻中感受成长的自豪，决不能用上小学对孩子施加压力。如“你再不听话，让学校的老师管你。”这样的话会给孩子造成对上学的恐惧感，产生心理压力。

采取多种形式让孩子了解学校生活。如向孩子介绍学校的快乐学习和丰富的生活，抽点时间带着孩子去参观一下自己即将融入的校园环境，让孩子多去几次，看一看，体验一下，让孩子自觉地去发现学校生活的乐趣，也可以在放假期间，请和孩子比较好的小学生畅谈一下小学学习的乐趣、老师的要求、课堂纪律、作业规范、少先活动等，让孩子认识到与幼儿园的不同，这样一来，孩子的心里也没有了陌生干，也激发孩子热爱学校，向往小学生活。

一年级老师心得体会：如何帮孩子做好入学准备

让孩子爱上学、盼上学，知道为什么上学？

（1）可以和孩子聊天，回忆自己上学的情况给孩子讲一讲。

（2）告诉孩子学校生活好，知道学校的生活是丰富多彩的。

（3）可以找邻居的小朋友让孩子看看他的记分册，评价手册、奖状等等，是一种激励。

即将走进校门的孩子将面对一种生活的转折——从幼儿世界的游戏生活转为类似成人世界的规则生活。面临这种巨大的转折，孩子常会出现许多心理上的不适应。因此，在入学前，家长为孩子做足心理准备工作是使孩子顺利实现这种转折的关键所在。

培养孩子对学校的向往之情

多跟孩子讲讲自己当年上学时高兴的心情，介绍一下学校各种各样有趣的活动；当孩子再像以前一样向你提出一些好奇的问题时，可以在解答之余顺便告诉他：“你就要上学了，还有好多好多这种有趣的知识可以从老师那里学到。”从而唤起孩子对老师的尊敬和热爱之情，激发起孩子对未来新环境的好奇和向往。

养成必要的生活和学习习惯

在孩子入学前几个月，家长最好制定一个与学校生活接近的作息时间表，来上一段时期的预演。让孩子早睡早起，形成好的作息习惯。

在学习习惯上，入学前的一段日子应增加孩子安静活动的内容和时间，如剪纸、捏人、写字、画画等，以便入学后能尽快适应课堂学习。

训练孩子的独立生活能力

孩子独立生活能力的训练是从幼儿期就该开始的。在孩子即将成为小学生时，应特别考虑他是否已具备如下一些在集体生活中必需的独立生活能力，并进行强化训练。

1.自己走进厕所大小便。自己穿脱裤子。自己擦屁股。

2.认清自己的东西。自己收拾文具。自己削铅笔。

3.知道自己家的地址和父母的姓名。知道学校的校名。认识从家到学校的路。

4.能简单回答别人的提问。在集体中(不是单独一个人的时候)能明白老师交待的事情。

5.会扫地、擦桌子。

6.遇到困难时能想办法。需要别人帮助时能把自己的要求说清楚。？

一般说来，孩子做好了如上的心理准备，就能很快适应学校生活，顺利地度过人生的第一个转折期。如果发现孩子某一方面心理准备不够充分，那么，在入学前及入学的最初阶段，就需要特别留意，及时“补课”了。