糯米粉可以做芋圆吗,糯米粉可以做什么
1、糯米粉可以做芋圆吗
糯米粉一般可以分为两类,一种是水磨糯米粉,以柔软、韧滑、香糯而著称。另外一种是熟糯米粉,粉粒松散,一般呈洁白色,吸水力大,遇水即黏连。一般在生
1、糯米粉可以做芋圆吗
糯米粉一般可以分为两类,一种是水磨糯米粉,以柔软、韧滑、香糯而著称。另外一种是熟糯米粉,粉粒松散,一般呈洁白色,吸水力大,遇水即黏连。一般在生活中用到糯米粉的地方也有不少,通常在做点心的时候会用到。那么在做芋圆的时候是都可以用糯米粉来制作呢?下面妈网百科为我们讲解一下。
事实上,在做芋圆的时候,也是可以用糯米粉来做的,不过做出来的芋圆的口感可能会有种比较粘稠的感觉,跟用地瓜粉做成的芋圆可能会有点不一样。下面就介绍用糯米粉做芋圆的做法。
主料:红薯260g、紫薯260g、山药260g
辅料:糖60g、糯米粉90g、木薯粉210g
做法:
1、将红薯、山药洗干净,放入锅中,加入适量清水煮熟。
2、用另一个锅把紫薯也煮熟。
3、把煮熟的山药、红薯以及紫薯去皮,用勺子压成泥。
4、加入三分之一糖、三分之一糯米粉、三分之一木薯粉,和成不粘手的面粉。同理把其他两种食材也和面同样的面团,并分别把三个面团搓成长条形。
5、用刀切成1厘米左右的小段,再用手搓成圆形。
6、锅加入稍多的水,先把山药和红薯圆子煮熟捞出,再把紫薯圆子煮熟。
7、三种圆子过凉水,备用。
8、准备好做珍珠奶茶的小圆子(也可以不放)。
9、准备好做汤底的料,可以用红糖水加入姜片煮开,或者用自己喜欢的任何汤底。
10、冲入开水,放入三种圆子和珍珠,即可食用。
2、糯米粉可以做什么
糯米粉的用途很多,尤其是用来做甜品。下面百科为大家介绍两款简单的糯米粉制作甜品方法。
一、空心芝麻球。
主料:糯米粉,调料有白糖、芝麻、开水等等。需要用到的是炒锅以及平底锅。
做法:用开水泡化白糖。糖水温热时缓缓加入糯米粉,边加边搅拌,最后揉成较软的粉团,盖上保鲜膜静置半小时。醒发好的糯米团分成若干小份,揉圆,放入装有芝麻的盘子里滚动着裹上一层白芝麻,裹好以后最好拿起来用手轻轻按压一下,这样在制作过程中芝麻不容易脱落。起锅开小火热油,放入做好的芝麻球胚。慢慢炸,炸到可以看到空心就可以了。
二、南瓜饼
主料:南瓜半个、糯米粉约300克、红豆沙一罐
调料:黄油约50克、芝麻适量
做法:
1 将南瓜去囊,切成大块,隔水蒸熟。
2 趁热将南瓜捣成泥,并加入黄油和糖(用量可依个人口味而定)。
3 黄油和白糖全部融化后,在南瓜泥中分次加入糯米粉。
4 将糯米粉和南瓜泥充分搅拌成面团,不粘手为止。
5 将南瓜糯米面团分成若干个小剂子,用手将剂子按压成小面饼(因为面比较软,不用擀面杖即可)。
6 将红豆沙包在面饼里,并按压成小饼。(我下次准备用碎果仁,椰蓉和白糖混合做馅料试试,以前做过果仁椰蓉卷,就是用的这些,很好吃。)
7 在南瓜饼两面粘上芝麻。
8 用小火煎至两面金黄即可。注意要等到一面煎到金黄了之后在翻个儿,会更容易些。
9 下面就可以开心的品尝啦。
3、糯米粉的作用
糯米粉不仅营养价值高,其功效也值得称赞,糯米粉性温,具有滋补和御寒的作用,冬天吃糯米粉做食物十分养身。如果你经常受到腹胀的折磨,可以吃糯米粉做的食物。如果不慎多吃了糯米粉而造成便秘,可以吃点胡萝卜汤化解。
增食欲
糯米粉营养丰富,能起到健脾养胃的功效,如果不想吃饭,可以吃点糯米粉糕点,能起到一定的缓解作用呢。
气虚、气短、乏力,吃点糯米粉糕点。
补气抗疲劳
糯米粉能够缓解气虚导致的气短乏力症状,具有较好的养生保健作用。
强健脾胃
中气虚脾胃弱,甚至在夏季经常腹泻的人来说,糯米粉有很好的补益作用。糯米粉与山药熬粥,可强健脾胃;糯米粉加莲子同熬,可温中止泻。
不过,糯米粉也不能多吃,一些人群是不建议吃糯米粉糕点的,因为糯米粉糕点难消化,如果胃不好或者消化能力差的朋友就不要贪嘴了。
4、糯米粉的做法
糯米粉可以做成香甜可口的糯米粉糕点,也能做成令人垂涎欲滴的美味菜品,其中最经典的有糯米粉糕和菜品糯米粉蒸肉。一起看看怎样做吧。
糯米粉莲藕蒸肉
原料:糯米粉、莲藕、猪肉,调味料。
做法:
1、将猪肉切成0.5厘米厚的长条,横着肉的纹理切块;
2、搌干水分的猪肉,加精盐、酱油、姜、葱、黄酒、白糖一起拌匀,腌一段时间;
3、将炒好的稻米磨成鱼籽大小的粉粒,制成五香米粉;
4、老藕刮洗干净,去掉藕节,切条,藕条内加精盐、五香粉搅拌。
5、将腌渍好的猪肉用五香粉、糯米粉再拌匀,将拌匀的糯米粉的猪肉,皮贴碗底,整齐地码在碗内;
6、将上面的材料蒸熟。
花生糯米糕
原料:糯米粉、粘米粉、花生酱、白砂糖。
做法:
1、将糯米粉、粘米粉放入碗中。
2、加入适量的水,砂糖和椰浆,然后倒入锅中一起煮。
3、煮好后晾凉后倒入糯米粉和面粉中。
4、搅拌分团,搓成圆圆的小粒,捏成窝形,包入适量馅料,然后再搓成圆球。
5、放入涂上油的碟子里,隔水蒸3分钟后沾上椰蓉就能开吃了。