陈皮带有橘子的清香，相信很多人都非常喜欢吃陈皮。要说起这个陈皮的话，笔者首先想到的就是小时候五毛钱一包的陈皮，那酸甜的味道可是记忆犹新啊！什么？出卖年龄的童年零食？好吧，笔者还是不要追忆往事了，赶紧给大家扒一扒更多关于陈皮的知识吧。陈皮物美价廉，作用功效多多。听说很多人人生活工作之余都喜欢泡上一杯陈皮水，此物既提神又解渴，那么陈皮可以泡水喝吗？想知道答案的话，就要认真往西阅读了哦。

陈皮可以用于脾胃虚弱，饮食减少的情况，有饮食消化不良或者食欲不振的人可以泡陈皮水来喝，恶心呕吐者饮用陈皮泡水茶也可减缓症状。这里要温馨提醒一下，用陈皮泡水喝的话搭配一点金银花或者胖大海功效会更上一层楼哦。

陈皮泡茶具有润肺健脾、化痰止咳、顺气、止渴的功效，是童叟无欺的茶良品，男女老少都能饮用。闲暇的时光，可以泡上一杯陈皮茶，看一本期待已久的小说，这样的时光真是健康舒服又惬意呀。

看到这里，大家是不是非常心动呢？想要一品陈皮泡水的味道，那就赶紧备用陈皮吧。

我们每天都需要喝水来补充水分，不过有些人嫌弃开水没有味道或者是有养生意识的人都会选择一些食药材泡水喝。除了枸杞之后陈皮就是比较常见的一种了，那么你知道陈皮泡水喝有哪些具体的功效吗?搭配什么泡水更健康呢?下面就详细讲讲。

陈皮泡水喝有这几种功效

功效一：改善咳嗽

四季中经常会出现感冒咳嗽的情况，那怎么去缓解咳嗽的问题呢?只要将陈皮泡水喝就能缓解哦。首先准备好陈皮还有生姜以及核桃，然后将三种材料都放入锅中烧煮， 最后坚持服用就能缓解。

功效二：缓解胃痛

对于胃痛这种疾病大家都非常的熟悉，那么怎么用陈皮来治疗呢?只要将陈皮还有生姜以及红糖泡水喝就可以了。先把陈皮跟生姜下水烧煮一下，再将红糖加进去搅拌后即可。

功效三：改善消化不良

将陈皮还有红枣直接用开水冲泡，等待十分钟食用，这种泡水喝的方法可以改善消化不良的问题哦。因此建议在吃饭前饮用。

功效四：改善胃炎

陈皮物美价廉，作用功效多多。好多人生活工作之余都喜欢泡上一杯陈皮水，此物既提神又解渴，实在是极好的。大家知道陈皮能泡水喝，但是知道泡水喝是好在哪里吗？知道怎么泡才能发挥陈皮的最大价值吗？陈皮泡水喝的功效不容小觑哦，下面就带大家去了解了解。

陈皮泡茶具有润肺健脾、化痰止咳、顺气、止渴的功效，是童叟无欺的茶良品，男女老少都能饮用。闲暇的时光，可以泡上一杯陈皮茶，看一本期待已久的小说，这样的时光真是健康舒服又惬意呀。

前面也有说过，陈皮可以用于脾胃虚弱，饮食减少的情况，有饮食消化不良或者食欲不振的人可以泡陈皮水来喝，恶心呕吐者饮用陈皮泡水茶也可减缓症状。这里要温馨提醒一下，用陈皮泡水喝的话搭配一点金银花或者胖大海功效会更上一层楼哦。

陈皮本身是个好东西，是一味中药，也常用作调味品。从药理上来说，它具有理气、健胃消食、化痰、止吐等功效。正是因为陈皮的这些好处，加之陈皮来源简单，物美价廉，直接用陈皮冲泡茶水饮用就是最方便的食用方法之一啦。知道了陈皮的那么多好处之后，是不是想赶快尝试一下陈皮泡水喝的美味呢，那么就从备用陈皮做起吧。

陈皮搭配什么泡水

1.可以搭配肉桂：直接准备还肉桂还有陈皮以及适当的水即可，把肉桂直接磨粉后用来冲泡或者是烧煮沸即可。肉桂搭配陈皮具有保暖促进血液流通的效果，比较适合经期的妹子。

2.可以搭配蜂蜜：备好陈皮还有蜂蜜，直接将陈皮下锅烧煮，烧沸后直接倒入杯中，适当加点蜂蜜即可。这么做有利于养脾胃的。

3.可以搭配山楂：准备好山楂还有陈皮以及红茶。将红茶先下锅炒熟了，再将陈皮还有山楂直接加水烧煮开，直接用红茶冲泡即可。其实这道山楂陈皮泡水喝非常适合想要美容的朋友。

小编提醒吃药的人要谨慎食用，其实陈皮对于药物会有一些影响，因此在吃药的人最好是不要把陈皮泡水喝或者是咨询一下医生看看是否可以，否则会影响到药效的。最后一点就是不要用多了。相信很多人都想要知道每天可以用多少陈皮呢，小编建议每日的用量最好是不要超过15克哦。

陈皮是一种广受欢迎的一种零食，也是一种常用的中药，其对脾胃有很大的益处。人们常常会拿陈皮泡水喝，那么为什么会出现这种现象呢？陈皮泡水喝的魅力在哪呢？这便源自于陈皮泡水喝的功效，下面归纳了三点：

1、陈皮泡水喝具有促消化，增加食欲的功效。因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化；另外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素b、c等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲。

2、陈皮泡水喝具有祛痰止咳的功效。陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

3、陈皮泡水喝具有消除肠道积气的功效。陈皮对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌和消除肠道积气。

综上所述，陈皮泡水喝的主要对脾胃有比较大的作用，不仅可以促进肠道蠕动，还可以消除肠道积气，最主要的是陈皮泡水喝还具有祛痰止咳的功效。虽然陈皮泡水喝有那么多功效，但是其也有禁忌的，像那些气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者就不应该喝陈皮水。