6、半月深红：指甲上的半月深红有心脏病的征兆，如果淡红色多是贫血导致的。此时要去医院确诊，在食谱中增加含铁的食物，如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等可预防贫血。

7、指甲薄脆：指甲板比较薄脆大多是指甲营养不良引起的，需要补充蛋白质，可以多吃些鱼、虾、核桃、花生等高蛋白食物。

8、指甲纵纹：指甲甲板上有数条明显的竖纹形成脊型称之为纵脊。指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。容易出现神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。免疫功能差，容易感冒睡眠不足。

9、指甲横纹：横纹深粗者，表示一次严重的疾病。指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。

所以说朋友们可以根据自己指甲上的情况和以上的症状相对应，就可以知道自己身体是否健康，及时发现异常才能早点医治，你们肯定也想不到一个小小的指甲也能看出这么多的学问，所以说人的每个器官都是相连的。

孕妇的手指甲可是会预示身体状况。健康的孕妇指甲平滑光洁，指甲表面没什么斑点，指甲对称，没有什么凹陷或是向上翘的现象。

孕妈妈的机体功能情况，会在指甲上特有反应出来，一起来了详细了解下吧！

1.观察指甲形状

假如孕妈的手指甲形状和一个小匙子很像，颜色苍白，这有可能患上贫血。贫血还会头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或:冒金星"的现象。且精神不振、倦怠嗜睡、注意力不集中。那么孕妈要赶紧去看看医生哦。

贫血指甲改善：孕妈妈可进行食补，也可以在医生指导下服用铁剂，情况严重需输血。

2.观察指甲颜色

假如孕妈妈的手指甲颜色是白色的，那这可能是缺乏锌元素及维生素b6，也存在肝部疾病征兆的可能。孕妈妈经常觉得手脚发凉、精神糟糕、疲劳，皮肤干燥、粗糙，毛孔粗大。再者孕妈饮食不规律会致使消化分泌异常。

缺锌、维b6指甲改善：补充微量元素，饮食平衡。

假如孕妇的手指甲颜色发紫，可能是心脏有问题或者血液循环不好，也有可能是组织缺氧或中毒的表现。如果是冬天手指甲发紫，那么就是本身血循环能力差，供血能力较弱。

出现手指发紫，如果保暖也没有恢复，最好去医院进行血液和心脏的检查。

4.观察指甲壳

有些孕妇发现自己的手指甲上有小白点，这是怎么回事呢？

医生指出，指甲上有白点或白斑可能有3种原因：一是如经常有肚子痛症状，可能是有蛔虫；二是消化功能不好；三是体内缺乏某种微量元素。

因此建议先到正规医院检查后再对症治疗。 指甲上白点太多为神经衰弱的征照，黄色细点则是消化系统的疾病，指甲上起小细粒则是药物中毒或是体内有寄生虫。

3.观察指甲质地

孕妈妈的手指甲若是出现容易折断，做家务容易被碰断，指甲容易整片整片掉。那就要小心妊娠期糖尿病。糖尿病危及大人和胎宝宝健康，普通人患病明显是多吃、多喝、多尿及消瘦，孕妈妈却没什么明显症状，不容易被发现，需要做抽血筛查及做糖耐量试验。

孕妈妈涂抹指甲油的危害

专家指出指甲油及其化妆品里含有一种叫酞酸酯的物质。这物质若长期被人体吸收，会危害人体健康，且容易致使孕妈妈流产或孕育畸形儿。

假如孕妈妈怀男孩，那么钛酸酯会致使婴儿生殖器畸形。假如产妇在哺乳期间使用这种化妆品，那么孩子长大后，会患上孕症或阳痿。这就是酞酸酯阻碍雄激素发挥造成威胁。

我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体！

本期秘密：

指甲上的白色月牙究竟是什么呢？它真是传说中人体健康的:晴雨表"吗？

小时候总要和同伴比一比谁指甲上的月牙多，甚至有长几个月牙暗含不同人生意义的说法。长大后各类科普文章标题更夺人眼球，:指甲上的月牙是人体健康的晴雨表"，:这样看月牙就能知晓身体状况"，那么指甲上的白色月牙究竟是什么呢？

指甲上白色的月牙是什么？它究竟是如何产生的呢？

我们手指甲的颜色一般分为两种，一种是占据指甲大部分的淡粉色，另一种就是月牙的乳白色。月牙是我们根据乳白色区域的形状来命名的，它的学名叫做甲半月或半月痕。一枚小小的指甲主要由以下几个部分构成：甲基、甲根、甲上皮、甲床和甲板。乳白色月牙的形成，主要是甲基的作用。

指甲不停的生长，主要依靠甲基中角蛋白细胞的不断分泌。角蛋白细胞刚诞生时又圆又白，新生的细胞不断推着陈旧的细胞向上生长。所谓:长江后浪推前浪，前浪拍在沙滩上"，陈旧的细胞在不断被挤压的过程中变色变硬，并逐渐被推移到甲床的位置。处于甲床位置的角蛋白细胞由开始的白色转为透明，细胞的活性也逐渐丧失。

为何指甲上乳白色的部分偏偏呈月牙状？

类似于植物的顶端优势，甲基中角蛋白细胞在指甲的中间部分生长得最为迅速，而两侧却逐渐递减。在角蛋白细胞失活周期相同的情况下，中间部分自然就被顶的略高，而两侧相对略低，月牙的形状自然就出现了。

月牙多的人体质强，月牙少的人体质弱？

其实这是一则谬误。通过月牙的数量来判断一个人体质的强弱，这个维度并不准确。很多月牙数量不超过8个的人，一样活得非常健康。那么这是否意味着月牙的生长状况与身体健康就完全不相关了呢？答案同样是否定的。通过观测月牙生长速度和形态的改变，我们同样可以推测身体的健康状态。我们需要观测的是自己月牙的异常与否，而非与别人相比的不同之处。

1.短时间内月牙突然增多或突然隐退

当心你的甲状腺出了问题，甲状腺机能亢进会加速整个身体的新陈代谢，指甲内的角蛋白细胞也不例外。新陈代谢加快，月牙就会出现激增或隐退的现象。

2.月牙边界模糊并呈毛玻璃样

这就是所谓的:特利氏甲（terry’s nail）"，当甲床血管分布减少、结缔组织增加时，此种症状便会出现。肝硬化、肝肾功能衰竭、充血性心衰、甲亢、营养不良等症的患者出现此症状的概率较大。

3.乳白色月牙内呈斑点状缺失

当月牙内的基质上皮细胞病变，就会出现斑点指半月（spotted lunula）的状况。银屑病、斑秃和皮肤扁平苔藓患者较易出现此种症状。

你的手指上有多少个月牙？最近健康状况又如何呢？

  日常生活中，家长常会发现自己的宝宝爱啃指甲，但是有的家长对于孩子喜欢咬指甲的行为:漠不关心"。家长要知道，所有的危害一开始都是潜藏在细微之处的。如果家长不能及时的纠正孩子咬指甲的坏习惯，恐怕会对孩子的健康会产生极大的威胁，所以爸爸妈妈们应该引起足够的重视。

  小孩子都是特别喜欢玩耍的，稍不注意就会把手给弄脏，如果手得不到及时的清洗，就有可能会在指甲里残留细菌、病毒等。如果孩子出现了咬指甲的的行为，那么很有可能就会将细菌、病毒吸入体内，引发疾病。所以，爸爸妈妈在孩子玩耍之后或者上完厕所之后，一定要督促孩子把手洗干净。

  医生还指出，如果孩子长期咬指甲，很有可能会造成孩子的指甲发炎，出现红肿、疼痛甚至脱落的症状。孩子咬指甲可是危害极大的不良习惯，家长一定不要坐视不管，否则的话，会影响孩子的健康哦！

  再者，家长也要知道，孩子咬指甲是极易引发流感的，所以，家长可千万不要忽视这个问题。因为孩子的抵抗能力相对较差，如果感染了流感，其实是一个很严重的问题。因此，家长尽量避免让孩子因为咬指甲从而引发流感。

  但是，如果孩子引发了流感，家长该怎么办呢？

  一、接种疫苗

  爸爸妈妈要知道，要使孩子避免感染流感，最好的方法就是让孩子接种疫苗。因为流感疫苗目前来讲还没有很好的方法来治疗，家长可以带孩子去接种流感疫苗。医生指出，接种流感疫苗是比较安全、方便的，并且流感疫苗是可以有效预防孩子感染病毒流感。所以为了孩子的健康，家长最好带着孩子去接种流感疫苗。

  二、保持室内空气清新

  为了孩子的健康，家长一定要多开窗，保持室内通风，这样的话可以有效的抑制细菌病毒等。此外如果室内湿度小于40%的话，其实是对孩子的身体有着不利的影响的，很容易引发孩子产生呼吸系统的疾病。为了保护好孩子，家长也可以使用加湿器，从而增加室内的湿度。

  三、养成健康的生活习惯

  预防孩子感染流感，一定要让孩子有着良好的生活习惯，比如勤洗手、外出的时候尽量带着口罩等。

  当然，家长也要提高孩子的抵抗能力和免疫能力，均衡孩子的膳食营养，这样的话才能更有效的预防流感的发生。

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很多时候，我们的健康能从不同的地方所表现出来，而当你患上疾病时，也能从身体的某个特征的变化所体现，身体是相脉相通的，今天小编就教大家如何从手指甲看你的健康状况，想要了解的朋友就接着往下看吧！

1、白色斑点：当指甲上出现白色斑点，说明你的胃肠不适，贫血，营养不良。可以去医院检查一下，确诊是营养不良还是缺乏微量元素，然后在食物中补充相应营养。

2、长倒刺：长倒刺说明你的营养不均衡，缺乏维生素，不能用手撕扯倒刺，要用指甲刀剪去；要多吃蔬菜水果补充维生素，天气干燥要涂上护肤霜。

3、指甲粗糙：指甲粗糙表明缺乏维生素b，应该多吃一些粗粮和蔬菜，尤其是要改变挑食的习惯，让营养均衡，可以在食谱中增加蛋黄、动物肝脏、绿豆和深绿色蔬菜。

4、有小凹窝：如果指甲有小凹窝，甲板比较薄还没有光泽，就去医院结合全身情况来看一下，确诊是否有皮肤类疾病。

5、颜色怪异：指甲颜色被该是红润的，但要是出现其他颜色，像灰色、黑色等，多半是真菌感染引起的，平时要保持手部皮肤的清洁干爽，另外与感染真菌的家人隔离很重要，如果不慎感染，削除病甲，外擦治疗甲癣的药膏，坚持一段时间就能见效。