失眠是一件令人抓狂的事情，很想睡但是睡不着的相信很多人经历过，其带来的影响是不言而喻的，首先在明显的就是皮肤会变差，其次脾气会变得暴躁，整个人都会变得躁动不安，规律的生活严重被摧毁。而且失眠就像恶性循环一样，情况只会越糟糕，如果醋五味子能治疗失眠，相信很多人都是愿意去尝试的。事实上五味子的确能起到治疗失眠的作用，其能补益心肾，又能宁心安神。

醋五味子怎么食用才能治疗失眠呢？

醋五味子能起到定心安神的作用，会令人慢慢的放松下来，大脑的运行速度会变慢，人就不会胡思乱想，就能安静的进入梦乡，其功效与安定药物有些相似。对于经常做梦，心悸的人来说多食用醋五味子是极好的。

醋五味子怎么吃才能治疗失眠？

将醋五味子和麦冬、丹参、生地以及酸枣仁等一起食用，能缓解失眠多梦、心烦心悸问题。不过不同人食用醋五味子之后不一定都能取得治疗失眠的功效。情况严重的人还是得找出病因，通过中药调理或者直接到医院治疗，免得情况越来越严重。

民间的偏方也是多，生男孩偏方、治疗失眠偏方、治疗早泄偏方以及治疗气喘偏方等，但是有多少篇发行之有效，也是比较难把握的，因为验方很难。用中药制作偏方是很普遍的，有传言醋五味子能治疗哮喘，这是真的吗？气喘虽然不是很严重的病，但是却令人异常难受，如果食用醋五味子就能治疗，那是很值得去尝试的。但醋五味子治疗哮喘是否有效呢？一起分析一下。

醋五味子是用五味子做成的，其也具有五味子所具有的功效，五味子具有保护五脏、治疗失眠、益气生津以及补肾宁心等作用。在张仲景著有的《伤寒论》中有用五味子入药的药方，药方如下：

麻黄9g芍药9g细辛3g干姜3g甘草6g桂枝6g半夏9g五味子3g。

解表蠲饮、平喘止咳

主用于寒哮

动物实验表明长期口服小青龙汤，可上调节β-肾上腺素能受体，增强腺苷酸环化酶的活性，降低儿茶酚甲基转化酶的活性，从而松弛支气管平滑肌。药理研究表明小青龙汤具有拮抗组胺活性和抑制ige合成的作用，从而产生抗炎和解除支气管痉挛等临床效应，从而缓解哮喘病的症状。

由此看来醋五味子也是具有治疗气喘的效果，但气喘也有多种病症，五味子针对寒哮起作用。

喝五味子酒是能治疗失眠的。失眠是一件比较痛苦的事情，睡不好，不仅会影响精神，而且会令皮肤变差，长期下去身体会慢慢被拖垮。五味子具有治疗失眠的作用，其能补益心肾，又能宁心安神。平时经常发梦，心悸的人也可以喝点五味子酒。

如果想要取得较好的治疗失眠的效果，最好将五味子和麦冬、丹参、生地以及酸枣仁等一起食用，令原本心神不宁的人宁神定心。失眠不好，但是每晚做梦到天亮也不好，因为大脑皮层并没有得到充分的休息，喝点五味子酒能缓解失眠多梦、心烦心悸问题。

如果饮用五味子也没有太大的缓解失眠、多梦等问题，建议在医院治疗。一开始失眠可能只会导致第二天精神不振，但是长久下去会对身体造成极大的影响，因此建议长期以来失眠的人到医院治疗，以获得彻底的治疗效果。也可以通过中药调理身子，平时注意休息，有些时候工作可以放下，但是不能“放倒”自己的健康。

五味子有着滋补和养肝的功效，对人体有着好处。五味子泡水喝还可以治疗失眠哦，但是要注意，五味子是要搭配其他的中草药一起泡，这样才能发挥它的功效。那么五味子需要怎么样搭配才能发挥治失眠功效呢？

1、本方用于阴血不足，心神失养引起的心悸失眠，养心安神止汗。

柏子仁、半夏、神曲各15g，牡蛎、人参、白术、麻黄根、五味子各10g，净麸5g，大枣五枚。

2、此两方用于滋养肝肾，养心安神。用于肝肾不足，心神失养所致的健忘失眠，烦躁多梦，潮热盗汗。神瘦体倦，头痛眩晕，神经衰弱等症。

a：地黄10g，五味子10g，地骨皮7g，菟丝子8g，茯苓15g，石菖蒲5g，川芎5g。

b：当归15g，制何首乌、女贞子、茯苓各10g，酸枣仁20g(生、炒各半)、黄精7g(九蒸九晒)，合欢皮8g，墨旱莲6g，朱砂2g(后下)，远志、桑叶各5g，

3、此方用于心脾两虚，食少倦怠，心悸失眠。

白茯苓15g，人参5g，白术、远志各10g，酸枣仁20g。

4、本方主用于惊恐所致的失眠。

茯苓、茯神、人参、远志各10克，石菖蒲、龙骨各8g，朱砂2g。

5、本方用于心火亢盛，灼伤阴血而成的心神不安，胸中烦热，夜睡多梦失眠。

黄连12g，朱砂2g(水飞)，生地黄、当归、炙甘草各10g。

治疗失眠可需要对症下药，这样疗效才显著的噢。

哮喘是一个很难治疗的疾病，往往到了秋季预防措施没有做好的话就容易在这个季节发作，其痛苦难以言表。

老年人秋冬季节尤为注意

老年人常常会有这种疾病发生，尤其到了秋季开始的时候，由于夏季没有保养好又加之自己是一个痰湿体质再加上一个热火相加之体，于是在感受外来风寒来吸的时候就会引发内热的疾病，“热淤于内，感而即发”，这样一来，若是痰再出不来，那么这个痰则会胶固于膈中，随这个气体的升降相出入卡于这个喉咙这个位置，从而使哮喘来发作起来，进而到了冬天一发而不可收拾，后果非常严重。

五味子煮水泡鸡蛋治疗哮喘

买半斤五味子用五六斤或者是六七斤的白水煮半个小时，之后将这一锅汤放置在阴凉处放凉，放凉以后往这个里边放二十个生鸡蛋，之后在上边给它压一个东西把它给封藏起来，注意不要让太阳晒，而是放到阴凉处保存，这样的话大概泡十五天到二十天，对于平时有哮喘的这些症状的老年人，可以每天吃一个鸡蛋，怎么吃呢？每次吃的时候你拿一个出来，用热水而不是开水泡五分钟然后把这个鸡蛋打开喝里边的鸡蛋汤，这个偏方对于哮喘患者对于缓解哮喘症状有非常非常好的作用。