妊娠纹在医学上也叫“皮肤扩张纹”，是孕妇在怀孕的过程中产生的皮肤纤维断裂的现象，带来红色、白色或者是紫色的波浪状细纹。妊娠纹一旦形成，要想完全消退是比较困难的。所以，孕妈们要在开始的时候就有预防的意识，使用防止妊娠纹产生的产品。其中，防妊娠纹霜是一种比较有效的常见护理品，可以有效减少妊娠纹的产生。一般来说，正规的防妊娠纹霜都带来明显的功效，妈友在选购的时候一定要注重产品的品质，避免买到假货。

妊娠纹一般会潜伏在腹部的两侧、大腿内侧、臀部和胸部。以肚脐为中心，在周围不均匀地散布。妊娠纹的是产生会有两个高峰期：妊娠期和哺乳期。为了产后，仍然保持完美的肌肤，美美地穿上低腰裤或者是露脐装，拥有迷人的小腹，那么妈友要在孕期懂得使用防妊娠纹霜来预防妊娠纹了。

它的功效主要体现在三个方面：

1、修复被拉裂纤维，激活妊娠纹处断裂的弹性蛋白，加快肌肤再生，增强肌肤弹性及淡化修复。

2、淡化妊娠纹，使妊娠纹迅速变浅、变淡、富有弹性。

3、舒缓敏感肌肤，重塑出美丽肌肤的多重功效。

据研究表明，在中国，60%的初产妇会长妊娠纹。长妊娠纹是妈妈们普通都会担心的问题之一。为了预防妊娠纹，不少妈妈都会准备妊娠纹霜。但由于每个人的情况不同，妊娠纹出现的时间也大不相同，因此不少妈妈都在问，妊娠纹霜什么时候开始用？

妊娠纹霜里面含有的高滋养和强补弹性成分，能够渗透入皮肤，使皮肤保持滋润弹性，增强皮肤的延展性和韧性，有效防止皮肤纤维和弹性纤维断裂，能够帮助减少渐渐增大的肚皮瘙痒现象，预防妊娠纹出现。

至于什么时候开始用妊娠纹霜，一般认为，怀孕三个月以前最好不要擦妊娠霜，也不要按摩腹部。因为三个月以前，胎儿的生长还不稳定，还很容易受外界刺激、气味的影响而造成畸形或流产，一些预防妊娠纹的产品也明确要求怀孕三个月以后才能用。过了三个月以后，小腹虽然没有凸起很明显，才微微隆起，但涂抹工作也一定要开始了，妈妈们千万不要以为皮肤还没有被拉伸就不用涂抹。记住，对付妊娠纹是以预防为主的，若真到皮肤拉伸出现裂纹，再做修复想恢复成原样是很困难的。

妊娠纹是全球妈妈普遍担心的问题之一。在怀胎十月期间要忍受各种各样的身体不适，还要担心妊娠纹的产生影响美观，为了宝宝这真心不容易。不过不用担心，这样的情况是可以缓解的。市面上有一种预防或者是祛除妊娠纹的产品，叫妊娠纹霜，里面含有各种滋养和修复皮肤的成分，可以有效防止皮肤纤维和弹性纤维断裂，增强皮肤的弹性，使妊娠纹变浅、变淡。

妊娠纹一旦形成就很难祛除，所以对付妊娠纹要以预防为主，一般是怀孕的三个月后才开始使用。因为在妊娠期的前三个月，宝宝在孕妇的肚子里是处于不稳定的状态，这个时候外界尽量不要刺激到宝宝的正常发育。在三个月后，孕妇可以选择时间使用，越早效果越好。因体质的不同，有的人是从三个月开始才渐渐开始出现红色的细纹，有的人从五个月之后就开始慢慢出现。

总之，谨记一点，对付妊娠纹要以预防为主，若真的出现皮肤拉伸受损后，再去做补救工作就是一件更加麻烦的事情啦。

消除妊娠纹，除了护理，还有按摩。很多人都会对这个有疑问，按摩真的有用吗？需要按摩哪些地方？在这里就详细地告诉你！

其实，按摩是有用的。按摩能起到一定的保护皮肤作用，这样就能在一定程度上防止皮肤的纤维断裂，形成妊娠纹。但是，记住按摩时手指的力度不要太重，以免伤及腹中的宝宝哦。并且，在时间上也要有所坚持，建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。那具体按摩哪些部位？

1、腰部

用手背小指侧部分，或小指、无名指、中指的掌指关节突起部分着力去按摩你的腰部，通过腕关节伸屈和前臂旋转的复合运动，这样有助于缓解皮肤的压力，起到一定的消除妊娠纹作用。

2、臀部

可以涂抹一些孕妈妈专用的橄榄油，然后将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。

3、腹部

这个毋庸置疑的，是比较重要的按摩部位，以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。

按摩，是一件需要坚持的事，别想着按一两次就完事了，坚持一段时间才能看到效果呢！

大部分妈妈都会遭遇妊娠纹。为了更好地预防妊娠纹，许多妈妈都会选择购买防妊娠纹霜或防妊娠纹的产品回来使用，但是，也有部分人认为妊娠纹霜起不到预防的作用，妊娠纹还是死皮赖脸地跟着自己。那么实际上，妊娠纹霜有没有用呢？

一般来说，坚持使用正规的妊娠纹霜是可以起到预防妊娠纹的作用的。因为妊娠纹霜里面含有的有效成分能够渗透入皮肤，使皮肤保持滋润弹性，增强皮肤的延展性和韧性，有效防止皮肤纤维和弹性纤维断裂，能够帮助减少渐渐增大的肚皮瘙痒现象，预防妊娠纹出现。

妊娠纹霜的正确涂抹方式如下：

一、用的时候，量一定要足。怀孕时肚子上的皮肤被拉得很开，需要润肤霜的量是很大的。擦妊娠纹霜时最好抹两到三遍，以确保皮肤吸收到足够的营养成分让皮肤经得起拉伸。说用了但效果不明显的妈咪，要检查一下是不是自己用得太少了。

二、为了让自己涂抹的兴趣增加，可以和对胎儿的运动胎教一起做。运动胎教和涂抹妊娠纹霜一样都需要按摩，所以合在一起做又可以一举两得。每晚临睡前，仰卧在床上，将两手上抹上按摩油，然后捧住胎儿，按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次，一个月后就开始每天都坚持，每次时间在5-10分钟。

三、涂抹时以腹部为主，顺便抹抹臀部和大腿内侧。皮肤总是从腹部开始被拉伸的。腹部的滋润工作做好了，抗拉伸能力增强了，就不太会牵扯到大腿和臀部皮肤。

妈妈们要知道，坚持涂抹很重要。现在买预防妊娠纹产品的孕妈妈很多，但坚持的人实在少，导致最后是钱也花了，效果却没有。