宝宝睡觉姿势及枕头形状可能会影响宝宝的头型，更会影响宝宝的睡眠质量，那么枕头不好宝宝会头歪吗？

为了让宝宝拥有漂亮的头型以及好睡眠，不少宝妈从宝宝一出生就开始给ta用枕头，下面就跟着小编一起来了解下吧。

枕头不好宝宝会头歪吗？

一般父母都很关心孩子头的形状，所以很重视孩子的睡眠姿势。有些家长看到宝宝睡觉时头总朝向一侧，则担心会导致偏头，因此试图在孩子的枕下、背部垫上毛巾来改变头的方向。但是没多久，孩子的头又偏向原来的方向，所以有一段时间宝宝的头型看起来的确是歪的，而这一切全是因为选错枕头所造成的。

但是，对于这个问题也不必过于担心，等到宝宝能够翻身时，他就会不断改变头的方向而朝向另一侧了，孩子l周岁时，偏头现象就不会太明显了。

如何正确选择宝宝枕头

一般来说新生儿是不需要枕头的，因为此时的脊柱是直的，平躺时背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕，而且新生儿的头大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然。

3个月后，宝宝脊柱颈段开始出现向前的生理弯曲，这个时候就必须要给宝宝使用枕头，但要注意枕头的高度，一般以2-3厘米为宜。

六个月后，宝宝脊柱颈部弯曲进一步发育，此时宜选择3-4厘米高的枕头。

从枕芯材料来看，目前市面上有三种材质比较常见：第一种是民间传统的谷物材质，比如荞麦壳、决明子、茶叶、木棉等，优点是透气，价格适中；第二种是化纤材质，属于现代纺织业的产品，材质比较柔软，价格实惠但不透气；第三种是乳胶枕，据说对儿童脊柱发育有好处，而且透气舒适，但是价格昂贵。

婴儿主要靠头部散热，因此枕头的透气性是首先需要考虑的，化纤枕头包括记忆棉枕头相对来说透气性差一点。此外，宝宝枕头不宜太硬，否则容易导致柔软的头颅变形，有些谷物材质的枕头会偏硬，在选购的时候可以留意一下。

枕头是床上用品，枕头分大人枕头和儿童枕头，那么宝宝什么时候开始用枕头呢？如何选购枕头呢？

我们成人在睡觉的时候一般都会用到一个枕头，不然脖子的位置会感觉到没有支撑，无法入睡。但是小婴儿和我们的身体构造不太一样，他们也需要用枕头吗？为什么有些孩子就不用呢？想了解宝宝什么时候开始用枕头，请看下文了解！

宝宝什么时候开始用枕头

新生儿其实不宜使用枕头，这是因为宝宝的颈部很柔软，而且平直，要是使用了枕头可能会对其颈部有压迫力，不要用枕头，直接睡在床上是较好的方式。

宝宝一天天长大，三个月大的时候，脊柱颈段出现了向前弯曲的生理特征，为了维持这个弯曲，身体要保持相应舒适的体位，使用枕头是不错的事情。

6个月的宝宝开始学坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，肩部也发育增宽。

如果此时不用枕头，头位偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响婴儿入睡。因此，3个月宝宝应开始使用枕头。

宝宝枕头怎么选

宝宝枕头的尺寸

枕头的主要功能是支撑颈椎，所以宝宝枕头的高度就要与其相适应。三个月以内的宝宝如果需要枕头，可用毛巾折叠几层代替。

三个月以后，一般选用4厘米高的枕头就可以了，以后随着年龄的增长，再随时调整增加枕头的高度。

这个高度的标准，就是宝宝倒在枕头上以后，头和身体保持平衡，没有下沉和抬高的不舒服状态。枕头的长度和宝宝的肩宽相等，宽度和宝宝的头高差不多就可以了。

宝宝枕头的材质

孩子是属于新陈代谢非常快的一个群体，所以常常会在睡觉的时候流很多汗，枕头和被子常常都会被汗水浸湿。所以选择吸汗、透气的材质很重要。

如果是一些不舒服的材质会让孩子的汗水聚集，导致细菌滋生，引起一些皮肤问题。所以建议枕头的套好是使用全棉的材质，对孩子更好一些。

关于枕头的内胆，好用天然的一些成分，避免过多人工的材质，防止孩子会过敏。比如说常见的荞麦皮枕头、茶叶枕头都是可以的。

宝宝枕头的高度

4-5个月的宝宝颈椎段开始向前弯曲，这个时候为了能让宝宝呼吸通畅，顺和他的身体成长，可以用1cm高的枕头，当然也可以用棉毛巾代替，将毛巾折合大约1cm高度即可。

3~6个月的宝宝，合理的枕头高度要小于3厘米。6个月以后适当提高枕头高度，以3~4厘米为宜。

宝宝枕头的硬度

婴儿枕头切记不可过硬，宝宝在成长期，颅骨和其他头骨都比较软，而且结合还不坚固，长期用硬性枕头可导致宝宝头骨变形，严重者看起来会一边脸大一边脸小，小脑袋一处或几处凹陷。

选择颗粒枕芯

在购买宝宝枕头时，枕芯是极其重要的存在，例如，选择使用颗粒枕芯是极好的，不会对宝宝的颈部造成压迫感。

颗粒做成的枕头，其吸湿性、透气性是较好的，还能起到按摩头部的作用，促进大脑发育。

羽绒枕头要少用

有些家长会认为羽绒枕头松软，对宝宝有好处，其实，这种材质容易沾染上尘土、螨虫，这对宝宝来说，容易引起敏感。

杜绝使用泡沫塑料

选择使用枕头时，一定要杜绝使用泡沫塑料做成的枕头，泡沫、塑料中或多或少有毒性，会危害到宝宝的健康。

宝宝睡觉注意事项

让宝宝感受到睡觉的氛围

每个人在打瞌睡时就很难保持清醒，所以与其等到让宝宝自己想睡觉，还不如提前把宝宝放在床上，给宝宝营造出昏昏欲睡的氛围，比如比较安静的周围环境，让宝宝对人和玩具逐渐失去兴趣，并且懒得发:牢骚"，然后妈妈引导宝宝去睡觉。

给宝宝一次按摩

妈妈温柔的指尖是对婴儿好的抚触，给宝宝创造一个寂静安详的夜晚。迈阿密大学曾研究表明，幼儿进行睡前按摩入睡更容易哦。

给宝宝唱首安眠曲

宝宝在妈妈肚子里的美好回忆可以通过妈妈重复的哼唱摇篮曲唤醒，婴儿音乐就像含有母体旋律的心跳一样，让宝宝倍感安全，很快的进入睡眠状态。所以妈妈如果晚上给宝宝哼唱安眠曲的话，效果很不错哦。

总结：小婴儿每天多的时间都用在睡觉上面，所以给孩子创造良好的睡眠环境是很有必要的。如果孩子长期使用不合适的枕头，睡眠质量得不到保障，那么肯定会影响身体发育的。所以大家一定要学会婴儿枕头的相关知识哦！（参考网站：民福康）

年轻的父母们，你们知道给宝宝怎样选枕头吗?宝宝的枕头可是很有讲究呢，深圳爱帝宫国际母婴月子会所护理专家提醒，给宝宝选择合适的枕头，关系到宝宝的健康发育。因此，爸妈们可要谨慎对待哦!

使用宝宝枕不当产生的影响　 据中国计划生育协会组织的一项全国普查表明，我国婴幼儿因枕头使用不当造成诸多伤害及影响。经统计发现，造成婴幼儿头颅变形为偏、扁、尖等不良形状的高达87.2%，致使脊柱骨弯曲变形的有23.7%，导致睡眠障碍的有62.7%，出现以上情况会直接影响宝宝的智力发育及身高、体重方面的体格发育，并发呼吸不畅、打鼾、夜惊、夜啼、汗多、湿疹等症状，而这都是因为家长对枕头问题重视不足等造成的。

选购宝宝枕的误区

1、保健枕不一定保健。

有些人认为诸如保健、药物、益智等五花八门的宝宝枕是高科技产品，就盲目购买使用。其实，有些产品只是迎合年轻父母的健康心理，很难具有标榜的科技效果，有的正规厂家生产的产品虽然质量合格，但是也不一定就适合你的宝宝，盲目的追新不仅效果不佳，还有可能产生副作用，甚至使宝宝受到伤害。

2、:高枕"可以:无忧"。

有些人认为枕头高了有益于发育生长，也不容易出现溢奶的问题，其实不然。宝宝的骨骼还没有定型，而且发育很快。随意抬高枕头，会很容易造成颈椎和脊柱的畸形。

tips：溢奶可以通过头部和上身一起垫高，而不能简单增高枕头。

3、软硬极端化。

有些人认为枕头硬了会限制宝宝自由发育，于是采用棉絮做枕头;而有的人认为枕头软了不利于头部定型，就用大米、小米、高粱等硬物作为填充物，认为睡米袋可以是后脑更好看。其实，枕头过软过硬都是不科学的。过软不仅起不到头部支撑的作用，还可能会因为透气性差而造成窒息;过硬则有可能会造成头型不好看，出现偏头、扁头和尖头。

如何为宝宝选择好枕头

0-3个月：不需要枕头

3-5个月：枕头高约1cm，建议用棉布或毛巾折叠做枕头

6个月后：枕头高度3-4cm为宜，长度与肩部同宽

3-6岁：枕头高约6-9cm为宜

1、 宝宝使用枕头的时机。

刚出生的宝宝平躺时，背部与后脑勺在同一平面上，因此可以不用枕头。一般在3个月后，宝宝开始学习抬头，脊柱就不再是直的了，脊柱颈段开始出现生理弯曲，这时，为了维持睡眠时的生理弯曲，宝宝就可以使用枕头了。

2、 宝宝枕头的尺度。

6个月内的宝宝可用毛巾折叠几层代替。6个月后就可以选择4厘米高的枕头。枕头的长度和宝宝的肩宽相等，宽度和宝宝的头高差不多就可以了。

3、 宝宝枕头的材质。

宝宝的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时很容易浸湿枕头，加上婴儿的口水旺盛，极易使致病微生物粘在枕头上。因此宝宝枕头的材质一定要保证吸湿性好、透气性好、软硬适中的，并且根据:头要凉，脚要暖"的原则，切忌使用高温性物品及含有较强刺激性味道的枕头。面料宜选用纯棉货苎麻布料，枕芯选用秕籽、荞麦皮、茶叶、菊花等填充。

让宝宝远离三种枕芯

1、 不要选择使用泡沫塑料做填充物的宝宝枕。

2、 避免用太软的纤维棉，过于柔软，不利于支撑宝宝的骨骼发育。

3、 羽绒类等填充物易含尘土、螨虫，易引起宝宝过敏。

深圳爱帝宫国际母婴月子会所护理专家温馨提醒：宝宝的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等过敏源黏附在枕面上，不仅散发臭味，还容易诱发支气管哮喘症或导致皮肤感染性疾病。因此，要经常晾晒宝宝枕套要经常洗换，保持清洁。

市面上婴儿枕五花八门，让不少宝妈在给宝宝选择枕头的问题上发了愁：哪种婴儿枕头好呢？宝宝的枕头该怎么选呢？

1、何时开始使用？

刚出生的宝宝头部比例大。平躺或侧卧时，头和身体都几乎在同一平面上。因此，可以不用枕头。但是如果冬天衣着较厚，宝宝头重下沉，也可以用低一点的枕头（可用毛巾折叠几层代替），以保持身体的平衡。宝宝在3-6个月后为了维持睡眠时的生理弯曲，保持身体舒适，就可以开始使用枕头了。

2、怎样选择适合的枕头

面料的选择

给宝宝选小枕头首先要考虑面料的问题，其实家长在选择枕头面料时不要有太多花哨的东西，也不用追求所谓的多功能及美观感觉，最重要的是选择触感好的面料。因为现在市场上形形色色的布料很多，大部分化纤材料的枕头是不适合给宝宝使用的。宝宝睡的枕头最好是竹纤维或纯棉的枕套，吸汗强、手感好，纯棉制品对宝宝皮肤触感最好。而且，像宝宝的衣服、袜子、被子等材料一直也都推荐纯棉制品。

另外，婴儿枕头不可过硬，宝宝在成长期，颅骨比较软，而且结合还不坚固，长期用硬性枕头可导致宝宝头骨变形，形成扁头、长头、斜头等问题，严重时甚至影响大脑发育。

宝好的填充物

宝宝睡的枕头不仅枕套面料好，里面的填充物也要好。无刺激物、无异味、对宝宝皮肤无刺激的天然材质填充物是首选，比如用丝绵做填充物的枕头就很安全舒适。而那些有化学材质填充物的枕头就尽量不要用，因为化学材质长时间都有异味，不仅对宝宝睡眠没哟帮助，还影响到宝宝的健康发育。此外，太小的宝宝也不适合使用菊花、茶叶等做成的枕头，这种材质的填充物更利于睡眠质量不好的成年人。

枕头高度不能太高

大人的枕头垫高些能睡得更踏实，但小宝宝的枕头就不如此:高枕无忧"了。宝宝睡的小枕头一般就2厘米高左右就可以，不要太高，否则不利于宝宝脊柱发育，但也不能太薄，如果没有达到1厘米的厚度，那睡不睡枕头就没什么差别了。枕头的主要功能是支撑颈椎，所以宝宝枕头的高度就要与其相适应。使头和身体在同一平面上。随着年龄的增长，再随时调整增加枕头的高度。

定型窝问题

妈妈们如果不能细心的帮宝宝翻身的话，选择再好的定型窝枕头也没什么作用，因此，商家们所说的枕头定型窝有多重要妈妈们都不必太在意，给宝宝选择枕头看中的是不影响宝宝睡姿自然和翻身动作，依赖其他功能来帮助睡眠意义不大。

健康睡眠是保证宝宝成长的关键，所以妈妈们不要忽略了枕头对宝宝睡眠的重要功能而关注其他可有可无的功能。

枕头造型不能死板

宝宝睡的小枕头没有什么固定的造型模式，所以妈妈们在这方面就可以根据个人喜好或者宝宝房间或床上用品的整体花色格调来搭配啦，前提是不影响宝宝正常的睡眠问题。现在市场是各种定型枕头很多，说可以嵌固宝宝睡姿，妈妈们一定不要相信，因为这样子的定型枕头反倒不利宝宝睡眠质量，宝宝睡眠不好自然就影响到身体发育了。

3.宝宝枕头的使用

许多家长错误的认为孩子睡较硬的枕头有助于头骨长的更应，其实小宝宝的头骨较软，长期使用过硬的宝宝枕头，容易造成头颅变形或者脸变形，因此宝宝枕头的柔软度一定要适中；由于宝宝睡眠时易出汗，因此最好为宝宝枕头盖一层枕巾，一来可以增加睡眠舒适度，而且还能增强吸湿性和透气性，最主要的是方便家长清洗。

4.宝宝枕头的保养

枕头作为是家庭最基本的日用品和床上用品，可是人们在清洗时，往往床单、被褥、枕巾、枕套都清洗到了，唯独枕头被忽略了，也是很多人都认为枕头不需要清洗。这种观点是不正确的，枕头里也有人睡觉时呼出的不纯净气体，甚至还有头皮分泌的汗渍、污垢等，光靠清洗枕巾和枕套只是治标不治本，因此枕头也需要时常拿到阳光下面晒晒、消消毒，若是家庭经济条件允许，可定期更换枕头的枕芯，一般一年一次，或者两年更换一次枕芯，宝宝枕头更换枕芯的频率可高一些。