很多朋友问我，宝宝的发烧能预防吗?

  我其实也很想知道这个答案——在婴幼儿身上，很多时候发热是比其他症状都早出现的，具有明显的:预警"作用。如果没有发热，是不是宝宝的健康状态就会被忽略，错失早治疗的时机?这个问题也没有确定的答案，但它确实是一种可能。

  而且从病理生理和免疫学的角度看，发热时可以加强免疫动员，不利于细菌生长(很多病菌在超过38℃的环境中即不可分裂繁殖)，可以算是一种良性的保护性反应。而且普通的发热对机体的直接损害，除了热性惊厥之外，还没有其他值得我们关注的证据——还是那句话，发热是症状，而且是机体的一种特殊的抗感染免疫状态。

  当然，发热时过度消耗热量，高热可能对自身的细胞尤其是中枢神经细胞有一定的影响，还可能造成自身生物酶活性的严重改变，影响各部位正常菌群的合理生态。这些都是不利影响。

  所以是否应该主动预防发热，这——还真是一个问题。

  可以肯定的是，发热的预防主要是预防原发疾病，预防原发症状。切断源流，则发热亦为无本之木。

  在普通上呼吸道感染时，能够及早发现症状，及早使用感冒复方合剂，那么发热可以被切断在:趋势"之中，这是一种比较有效的预防。

  而曾经有热性惊厥病史的宝宝，肯定需要进行预防——不论原发疾病为何，只要有高热的趋势，应该使用药物将热度控制在合理水平，否则惊厥出现将增加处理难度。

  即便是:不适宜"退热的麻疹等疾病，也不应该放任高热，对于超过39.5℃或者超过40℃的高热，应该适度使用口服退热药进行治疗，:合理控制"热度，防止发生高热的并发症。

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积极治疗急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎等炎症，是预防附件炎的关键。如果在已经确诊为附件炎的情况下，则要坚持治疗。那么，附件炎能够预防吗？又该如何预防？

当然是可以预防的！上面也讲到，附件炎是因为感染而来，那么要做好预防，最重要就是要避免感染。

1、注意个人卫生

个人卫生及经期卫生，对于预防感染是很重要的，同时，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，以提高抗病能力。

2、经期性交

在这个特殊时期，如果仍然坚持性生活，是很有可能会把细菌带入的，这也是常见的诱因，所以要预防就要避免。

3、缺少活动

人在缺少活动的情况下，血液循环不畅，导致静脉回流受阻，这样也会影响到子宫附件的正常排毒功能，则很容易发生炎症。

4、不透气

很多女性都喜欢穿紧身裤，会阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。

注意这些才能很好地进行预防，你做到了吗？

产后发热虽然听着挺可怕的，但是也不是防不胜防，做好以下几个方面，就可以有效地预防产后发热了。

1、定期做好产前检查及注意孕期的卫生，产前患有贫血、营养不良、急性外阴炎、阴道炎和宫颈炎的，应及时治疗。妊娠两个月后禁止性生活和盆浴。尽量避免不必要的阴道检查。

2、临产前应尽量进食和饮水，宫缩间隙抓紧时间休息，避免过度疲劳，接生者应严格执行无菌操作。对于有胎膜早破、产程延长、软产道损伤和产后出血者，除对症治疗外，还应给予抗生素预防感染。

3、产后要注意卫生，保持会阴清洁，尽可能早地下床活动，以促进子宫收缩和恶露的排出。产褥期加强营养以增强身体抵抗力。

4、发热期间应多饮水，高热时要吃流质或半流质食物。必要时可采用酒精擦体降温，但不能随意用退烧药，以免掩盖病情而延误治疗。

宝宝缺锌，通常会消化功能减退，主要表现为食欲不振。因为缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝宝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。

如果宝宝反复出现口腔溃疡，父母也应该注意，是否是缺锌了。缺锌的宝宝经常口腔里长溃疡，或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，就类似地图状，被称为地图舌。

另外，如果宝宝生长发育变慢，父母也应该检查是否缺乏某种元素。

宝宝缺锌还会引起免疫功能降低。因为缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝宝容易患感染性疾病，比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。另外，缺锌会使脑细胞中的dna和蛋白合成发生障碍，从而影响宝宝的智能发育。如果化验检查锌水平，血清锌在11. 47umol/l以下，则表明宝宝缺锌了，不要把测定发锌作为宝宝是否缺锌的依据。

含锌丰富的食物有肉、肝、蛋和海产品，其次是乳类、豆类及蔬菜。海洋中的牡蛎锌含量最高，其次还有小麦芽、牛肉等。除了药用补锌，父母也可以给宝宝多吃这些食物。

当然还可通过食疗方法弥补，如三豆粥、猪胰泥、栗子糊和苹果汁等。三豆粥，取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或成味便可；猪胰泥，将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油、盐、生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用；栗子糊，将栗子肉研成粉末，用栗子粉适量加水及糖，或加入少许米粒煮成稀糊状即可；将苹果用水洗净削皮，再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥，也可以蒸热后再食用，如再用水煎煮取汁便成苹果汁也可补锌。

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