什么样的环境最益智？

宁静益智

实验显示噪声在55分贝时，宝宝理解错误率为4.3%，噪声在60分贝以上的时候，宝宝理解错误几率则上升到15%。因此，爸爸妈妈应该让宝宝所处的环境尽量避免各种噪声干扰，以利于智力的发育。

交往益智

有人追踪观察一组宝宝10年之久的时间之后进行研究发现，从小就喜欢和成年人打交道的宝宝，学习成绩普遍较好，因此，应该鼓励宝宝走出家庭，与同年龄和大龄的宝宝甚至成年人交朋友。

和睦相处

家庭和睦，气氛融洽，充满亲情可以增进宝宝的智力。恶劣的家庭环境会使宝宝心情压抑、孤独、生长激素减少，导致宝宝身材矮小，智商降低。因此，爸爸妈妈保持和睦，给予宝宝足够的亲情很重要。

颜色益智

淡蓝色，黄绿色以及橙黄色能够振奋宝宝精神，提高学习注意力。而黑色、褐色、白色不利于智力。在宝宝的居室的墙壁上，挂一些淡蓝色背景的画，有助于宝宝的智力发育。

芳香益智

与一般环境比较，生活在有淡淡芳香环境中的宝宝，无论是视觉、知觉方面，还是在接受模仿能力等方面，都有明显的优势。奥妙在于，芳香能够给人一种良性的刺激，使人心情松弛，情绪高涨，增强听觉与嗅觉及席位的灵敏度、提高智力。

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有些家长可能会对宝宝爬行不以为意，其实，爬行对宝宝的智力发育有很大的好处。宝宝从爬行到直立行走，大概只有三四个月的时间，因此，如不能及时对宝宝在爬行期间加以训练，则爬行很容易被:坐"取代。

爬行对宝宝的大脑开发很重要

大脑发育的黄金时间是在出生的6-18个月。这段时期正是宝宝的爬爬期。有研究表明，人类光是手部神经纤维就多达100多万根。瑞典专家组及英国神经专家约翰·马宁研究得出:手部动作越复杂，大脑血流越多。"美国费城人类潜能开发研究所格兰多曼说：:爬爬期可以促进婴儿大脑发育，开发儿童的智力潜能，对加强大脑控制眼、手和脚协调的神经发育有极大的好处。

宝宝爬行时的装备和环境

宝宝爬行时最好穿连体衣，对宝宝起到保护作用。最好还要穿上护腿或者袜子，不要穿分体式的衣服和开裆裤。

爬行环境上，家长要给宝宝铺上舒适的爬行垫，也要防范危险的电插座，还要处理好容易夹手的门缝和容易磕碰的桌角等等。

母乳中的钙质最容易吸收，因此吃母奶的孩子骨骼发育较好。而好的容貌与骨骼的发育有很大的关系，因为骨骼的发育决定脸形及体形。那些窄小而紧缩的脸、拥挤的牙齿、凸起的前额、几乎没有下巴、圆的肩膀、凹陷的胸部，都是钙质吸收不足所造成，非常影响一个人的外貌。而且现在的饮食大多是精制的食物，也容易造成我们的后代牙床畸形、牙齿过于拥挤。

在一项研究中，仔细测量327个人的脸部骨骼，他们骨骼发育的情形，与哺育母乳的时间长短有关，从来没有吃过母乳的人脸部的发育最差；只吃过3个月母乳的人比完全没有吃过的人好一些。吃母奶的时间愈长，脸形的发育愈好。这些科学家们强调，一个人即使超过25岁，吃母乳的优点仍然很明显。他们的结论是：出生后6个月内吃母乳可以决定日后的脸形。他们指出，吃母乳的孩子必须用力吸吮，脸部的肌肉运动量大，因此脸型比喝牛奶的孩子发育得更好。

哺育高品质母乳6-9个月以上的婴儿，双臂的力量可以把自己吊在一根横杆上，具有运动员的雏形；丰润的双颊能容纳更大量的氧气；挺直的鼻梁，使呼吸更为顺畅，这种优势终其一生都受用无穷。

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  中国的习惯好像是不太建议孕妇多动，估计也是怕有意外。但其实这种思路是不对的:

  据英国《泰晤士报》报道，美国心理学家最近发现：准妈妈们如果在怀孕时候做些运动，宝宝智商会更高。

  已经是两个孩子父亲的心理学家尼斯伯特指出，这项最新研究强调了母亲的重要作用，而父亲对后代的智商影响非常小。那些每天做30分钟运动的孕妇生出的宝宝，要比每天都坐着的孕妇的孩子，智商高出8个点。同时，母乳喂养直到孩子9个月大，也能使孩子的智商高出6个点。因为运动能够加快神经元的生长，增强脑部皿液供给。母亲跟孩子对话的方式同样能影响孩子的智商。他建议父母多问一些孩子已经知道答案的问题，并让孩子解释他是怎样知道答案的，这能够鼓励孩子积极思考。孕期锻炼可增强婴儿智商。

  据《印度时报》报道，美国专家研究表明，与那些少锻炼的母亲相比，怀孕期间锻炼的母亲将来生的孩子的智商要高8个点，母乳喂养达g个月的婴儿智商也会高出6个百分点。

  以前的观点是怀孕头三个月不能大量运动，而研究表明，做些轻度运动，如拉伸运动，做适量的家务劳动等，可让大多数妇女更容易适应不断变化的体形，并增加对大脑神经元的血液供应。据《英国医学日报》对9 0 0 0名妇女进行调查显示：在孕期内患有抑郁症的妇女多达13%，在产后也有9%的人受抑郁症的困扰。而早在妊娠3个月的时候，抑郁的危险性就开始慢慢加重了。抑郁症严重危害孕产妇及宝宝的身心健康。如果能在怀孕早期就及时发现，并采取相应的心理调适，就能远离抑郁症的泥潭。

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