(五)绿豆海带粥

绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。

湿疹是常见的皮肤疾病，发病原因有很多，也很容易复发，治疗湿疹我们要注意以下几点：

1.衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

2.保持良好卫生习惯，勤换衣服，使皮肤保持清洁，忌用热水、肥皂等刺激性较强的洗涤剂洗患处，尽量避免用手指抓搔局部患处，并保持情绪安定，切勿焦虑、忧郁。

3. 建议注意饮食习惯，不吃刺激性食物，使用纯植物无激素的杏脯霜进行治疗。

2、生活上注意避免精神紧张、过度劳累，同时做好体育锻炼，增强体质。

3、平时保持大便通畅，睡眠充足。天气热的时候要注意消暑，以免内热淤积，加重乳房湿疹。

(二)忌

1.忌刺激性食物

如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，比如鱼、虾等，另外，不要吃竹笋、竿头、牛肉、葱、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡实等食物。

2.忌辛辣刺激食物

忌饮浓茶、咖啡、酒、吸烟等，以防加剧病痒，引起搔抓，使皮损难以痊愈。而葱、蒜、生姜、花椒等味辛、性温食物，会耗阴助阳，对患者也是一种刺激，应避免使用。

3.忌发湿、动血、动气食物

忌发湿、动血、动气食物，如牛肉

如竹笋、竿头、牛肉、葱、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡实等。

二、乳房湿疹的食疗方

(一)薏米红豆煎

薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。

(二)马齿苋煎

鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。

(三)冬瓜汤

带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。

(四)黄瓜煎

黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。

乳房湿疹的饮食宜忌和食疗方

一、乳房湿疹的饮食宜忌

(一)宜

1.苦瓜

苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

2.番茄

番茄内含丰富的维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c、烟酸，维生素e;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素c有保护作用，故而能有效地补充维生素c;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

3.韭菜

韭菜内含胡萝卜素、维生素b：、维生素c及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

4.芹菜

内含丰富的纤维、维生素b2及维生素c，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。

2.药物治疗

(1)内用疗法

西药可选用抗组胺类药物以止痒。急性或亚急性泛发性湿疹时，可静脉滴注5%溴化钙、10%葡萄糖酸钙或10%硫代硫酸钠溶液，每日1次，10次为一疗程。对有广泛感染者配合应用有效的抗生素治疗。此外，维生素b族、维生素c以及调整神经功能的药物亦有帮助。

糖皮质激素的口服或注射一般不宜使用，此药虽对消炎、止痒及减少渗出的作用较快，但停用后很快复发，长期应用易引起许多不良反应。

(2)外用疗法

原则与接触性皮炎的治疗相同。根据皮损情况选用适当剂型和药物。对小范围亚急性湿疹应用糖皮质激素霜剂，及配合焦油类制剂外用效果较好。

局部免疫调节药物如0.03%、0.1%他克莫司软膏或1%吡美莫司软膏有很好的疗效，并可减少糖皮质激素长期应用引起的不良反应。

(3)中医疗法

急性湿疹以清热利湿为主，方宜龙胆泻肝汤或萆薢渗湿汤合二妙散加减。若有化脓感染者，可选加紫花地丁、蒲公英、金银花、连翘等。亚急性湿疹以健脾利湿为主，佐以清热，方宜胃苓汤加减。慢性湿疹应以养血祛风为主，佐以清热利湿，方宜养血定风汤。